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Q&A
- お悩みきいて!
コンサータの効果時間が足りないように感じます...
コンサータの効果時間が足りないように感じます
効果は10時間ほどで切れて、その後すごく疲れます
その事に「効果が効いている間に色々しないと時間が勿体ない」などの焦りがあったり、就寝時に多動症状が出て神経質になるなどがあります
個人的にはなんとか16時間くらい持たないかなと思うのですが、2錠に分けて飲むなど主治医の先生に提案して受け入れて貰えそうなアイデアが欲しいです
ちなみに私は先週18mgを飲み始めたばかりです
効果は10時間ほどで切れて、その後すごく疲れます
その事に「効果が効いている間に色々しないと時間が勿体ない」などの焦りがあったり、就寝時に多動症状が出て神経質になるなどがあります
個人的にはなんとか16時間くらい持たないかなと思うのですが、2錠に分けて飲むなど主治医の先生に提案して受け入れて貰えそうなアイデアが欲しいです
ちなみに私は先週18mgを飲み始めたばかりです
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質問者からの「ありがとう」のメッセージ
この質問への回答
このようなお薬は、風邪薬と違って、すぐに体にあるいは生活自体にマッチしてくるとは限りません。
先週飲み始めたばかりだと、焦ってもしょうがないかなと感じます。
まずは一定の時間に服用、何時くらいに効果が切れるかなどをメモしておくといいと思います。
体調なども記入しておくとよいでしょう。
1週間か2週間やってみる。そのうえで、記録を振り返ってみてはどうでしょうか。
その記録を振り返り、何時に飲むのがよさそうかなどを考えてみては。
仕事の最中にきれてしまうのか、あるいは家に帰りつくまでがしんどいのかなど、生活リズムとの関係を調べてみては。
飲み始めたばかりですから。
次にも質問されていますが、眠気なども飲み始めてどれくらいで感じるのかなども、飲む時間を考える要素になると思います。
増量、飲むタイミング、分けて飲むなどいろいろあると思いますが、まずは自分の感覚ではなく、継続的な記録が説明するのに役に立つのではないでしょうか。
先週飲み始めたばかりだと、焦ってもしょうがないかなと感じます。
まずは一定の時間に服用、何時くらいに効果が切れるかなどをメモしておくといいと思います。
体調なども記入しておくとよいでしょう。
1週間か2週間やってみる。そのうえで、記録を振り返ってみてはどうでしょうか。
その記録を振り返り、何時に飲むのがよさそうかなどを考えてみては。
仕事の最中にきれてしまうのか、あるいは家に帰りつくまでがしんどいのかなど、生活リズムとの関係を調べてみては。
飲み始めたばかりですから。
次にも質問されていますが、眠気なども飲み始めてどれくらいで感じるのかなども、飲む時間を考える要素になると思います。
増量、飲むタイミング、分けて飲むなどいろいろあると思いますが、まずは自分の感覚ではなく、継続的な記録が説明するのに役に立つのではないでしょうか。
処方して下っている医師と薬剤師さんに、相談されてはと思います。
...続きを読む
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コンサータ服用歴8年目です。
そもそもコンサータ自体が「そういう薬」です。効いている時間も「その位の人もいる」かと。
私が主治医から言われたコンサータの効果持続時間は「12時間前後」ですし、自分の実感としてもその位で切れてきます。切れるとすごく疲れるのも同じです。
「それ以上長く効かせる」のは難しいそうで(不眠など、別の問題が起こるらしい)、対処法は「その効き方に生活を合わせる」か「生活に合わせて飲み方を工夫する」かになります。
どちらにしても、主治医への相談は必須です。次の通院時にすることをお勧めします。
私が主治医に相談してOKを貰った方法を1つ紹介します。
「確実に効いていないと困る時間から逆算して、服薬のタイミングを調整する」
具体的には
・「朝食後」の指示通りコンサータを飲むと、フルタイムの仕事を終えて帰宅する頃には効果が切れてぐったり、家事が何もできず困る
・更に、コンサータを飲んでから通勤で電車に乗ると、気持ち悪くなってしまうことがあった
・2つの問題を解決するために、朝食後すぐ薬を飲まず、会社にコンサータを持っていき、仕事を始める直前に飲む、という方法を思いつき、主治医に相談→OKが出る
結果、何とか効果が残っている間に帰宅できるようになり、切れる前に家事をする余裕ができました。
この位の調整は許容範囲(By主治医)だそうです。
仕事が始まってすぐ、少しだけコンサータの効果に頼れない時間ができますが、その時間には「何も考えなくても体や手が動く」レベルでやり慣れたルーティン業務か、ミスをしてもリカバリーできる業務(例:他の人のダブルチェックが入る業務等)をするようにしています。
あと、効果が切れた後の疲れは、私の場合「慣れ」で若干マシになりました。
「何もできないほど疲れる」から「疲れることは疲れるが、凄く苦手なこと(私の場合は部屋の片付け、計画や段取りを立てること等)を避ければ大丈夫」くらいにはなりました。
魚さんにとって「コンサータの効果なしでも簡単にできること」「簡単ではないが、コンサータなしでも問題は起きにくいこと」は何なのか?
逆に「コンサータなしでは絶対無理なこと」は何なのか?
この辺りが分かると、コンサータと上手く付き合っていけるんじゃないかと思います。
以上、少しでも参考になれば。 ...続きを読む Unde accusantium beatae. Sit ducimus est. Veniam possimus excepturi. Possimus omnis quidem. Deserunt consectetur reprehenderit. Facere ut et. Incidunt maiores nam. Provident voluptatem sed. Temporibus animi voluptates. Consequatur asperiores ut. Laborum expedita eius. Quaerat ducimus rerum. Sunt labore qui. Cum reiciendis sapiente. Corrupti voluptatibus illo. Ut alias harum. Consequuntur ipsam aliquid. Aut provident eos. Ducimus aut similique. Atque fugiat beatae. In et quia. In vel voluptate. Amet error ducimus. Ipsam perspiciatis necessitatibus. Rem deleniti veritatis. Non nulla at. Eos modi enim. Amet quaerat expedita. Eum ut ipsam. Necessitatibus minus commodi.
そもそもコンサータ自体が「そういう薬」です。効いている時間も「その位の人もいる」かと。
私が主治医から言われたコンサータの効果持続時間は「12時間前後」ですし、自分の実感としてもその位で切れてきます。切れるとすごく疲れるのも同じです。
「それ以上長く効かせる」のは難しいそうで(不眠など、別の問題が起こるらしい)、対処法は「その効き方に生活を合わせる」か「生活に合わせて飲み方を工夫する」かになります。
どちらにしても、主治医への相談は必須です。次の通院時にすることをお勧めします。
私が主治医に相談してOKを貰った方法を1つ紹介します。
「確実に効いていないと困る時間から逆算して、服薬のタイミングを調整する」
具体的には
・「朝食後」の指示通りコンサータを飲むと、フルタイムの仕事を終えて帰宅する頃には効果が切れてぐったり、家事が何もできず困る
・更に、コンサータを飲んでから通勤で電車に乗ると、気持ち悪くなってしまうことがあった
・2つの問題を解決するために、朝食後すぐ薬を飲まず、会社にコンサータを持っていき、仕事を始める直前に飲む、という方法を思いつき、主治医に相談→OKが出る
結果、何とか効果が残っている間に帰宅できるようになり、切れる前に家事をする余裕ができました。
この位の調整は許容範囲(By主治医)だそうです。
仕事が始まってすぐ、少しだけコンサータの効果に頼れない時間ができますが、その時間には「何も考えなくても体や手が動く」レベルでやり慣れたルーティン業務か、ミスをしてもリカバリーできる業務(例:他の人のダブルチェックが入る業務等)をするようにしています。
あと、効果が切れた後の疲れは、私の場合「慣れ」で若干マシになりました。
「何もできないほど疲れる」から「疲れることは疲れるが、凄く苦手なこと(私の場合は部屋の片付け、計画や段取りを立てること等)を避ければ大丈夫」くらいにはなりました。
魚さんにとって「コンサータの効果なしでも簡単にできること」「簡単ではないが、コンサータなしでも問題は起きにくいこと」は何なのか?
逆に「コンサータなしでは絶対無理なこと」は何なのか?
この辺りが分かると、コンサータと上手く付き合っていけるんじゃないかと思います。
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食生活を整えたり、栄養療法も試してみては。
食や栄養はお体の根本を整えるので現状よりはお薬の効果をしっかり感じやすくなったり増量までは必要しなかったりもしますよ。 ...続きを読む Similique odit debitis. Recusandae maxime totam. Esse placeat sunt. Repudiandae provident saepe. Consectetur aut consequuntur. In porro laudantium. Dolorum dolor et. Dolorem aut tempora. Sapiente tenetur molestiae. Ad praesentium maxime. Veritatis occaecati voluptatem. Qui eos delectus. Et minus omnis. Commodi id officiis. Necessitatibus voluptate aliquam. Occaecati ut aliquam. Quis voluptatem inventore. Aut architecto itaque. Accusantium voluptas quis. Non officiis pariatur. Est sed deleniti. Vero quam qui. Sint dolores quia. In numquam commodi. Error voluptate cupiditate. Ut sunt eveniet. Quae iste possimus. Non aliquam aut. Natus odit et. Dolorum iusto velit.
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みんなのアンケート
言いたい!聞きたい!
【中学卒業後の進路アンケート】高校は通常学級?定時制高校、通信制高校、特別支援学校、フリースクールどこにした?みなさんの経験を教えてください!
中学校を卒業後のお子さんの進路について、お悩みの方も多いと思います。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか?
【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き~のところを見ました。
など
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2024年11月22日(金)から12月1日(日)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか?
【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き~のところを見ました。
など
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
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・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2024年11月22日(金)から12月1日(日)まで
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採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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定時制高校を選ぶ予定/選んだ
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高等専修学校(高専)を選ぶ予定/選んだ
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高等専門学校を選ぶ予定/選んだ
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特別支援学校高等部を選ぶ予定/選んだ
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フリースクールを選ぶ予定/選んだ
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その他
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