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Q&A - こんなときどうしてますか？

聴覚過敏がありタイマーの音が酷く苦手です

雷光さん

2025/05/17 23:21

1

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聴覚過敏がありタイマーの音が酷く苦手です。気持ちを切り替えようとしてもあと少しだと思うとなかなか辞めることが出来ません。時間もそのまま使いがちで、やめようと思っても数時間経ってしまいます。どのようにすれば気持ちを上手く切り替えることが出来ますか？

この質問への回答

春なすさん

2025/05/18 09:35

違反報告

逆にタイマーの音が苦手ならば、タイマーを活用すればやめられないですか。
苦手な音を聞きたくないなら、やめられるのでは。

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