大人の自閉スペクトラムで、聴覚過敏がある方。マンション上の足音や大勢の中での話し声が気になり、苛立つ時の対応は、どのような工夫されてますか？音楽聞いたり、場所移動したりするのですが、困っています。

聴覚過敏について 自閉症です 保育園 ピストルや タンバリンに パニックギャン泣きし笛に 幼稚園は、1人遊び トイレが怖くて1人で入れない 同じトイレしか入れない漏れてる途中でもまつ 小学生 音楽の音がつらくトイレにたてこもる 中学生 音楽の音保健室に居座る 高校 授業さぼる 今日は、20年振りに音楽に参加しました タンバリンとベル ものの10秒でパニック状態 逃げてしまいました バスの人の声や 子供も鳴き声もダメなんです 聴覚過敏ですか？？ これどうしたらアドバイスください

解決しました

家でのあらゆる音が気になってしまい頭がいたくなることが多いです。皆さんはこのような場合。どのように対処していますか？ 私は、親に伝えてはいますが、生活音だから仕方ないよね。で理解してもらえません。 親いわくゲーセンや就労移行支援施設では大丈夫だと伝えると、なんでよと不機嫌になってしまいます。 伝え方もアドバイスいただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします

初めまして。 つい先日、自閉症スペクトラムの診断をされ、 今までの人生を振り返り、納得するとともにこの先死ぬまで付き合っていかねばならぬことに、一抹の不安に苛まれております。 1番の悩みは聴覚過敏で、現在、集合住宅の下の階の住人の生活音に大変困っております。 家のどこかを強く殴りつける様な音、床に何かを叩きつける様な音など、 暴力的な打撃音に体が萎縮してしまい、それが長時間続くと大変な疲労感とストレスを感じてしまいます。 私の住むマンションは特にオンボロというわけではなく、ごく一般的な賃貸集合住宅だと思うので、仮に引っ越すとしても同じ様な目に遭ってしまうのでは？と、おいそれと引っ越しも出来ずにいます。 大家、管理会社にも相談しましたが、 お決まりのエントランスへの貼り紙をするだけで、全く解決に至りません。 もしかすると、この様なことは健常者の方々なら全く気にする様なことではないのかもしれず、 自分だけこんな辛い状況で、これが死ぬまで一生続くのかと思うと、自ら命を断つことすら頭をかすめてしまう始末です。 打撃音は耳栓もノイズキャンセルも平気で通過して襲ってくるため、それも、全く役に立ちません。。 この質問を見つけていただいた方で、 これらの問題を解決するため、何か良いアイデアがあったら教えていただきたいです。 長文駄文失礼いたしました。 先輩方のお知恵をお借りしたく、勇気を出して投稿させていただきました。

私は高校2年生で、現在は精神的に学校に行くのが辛く不登校となっています。 原因は環境であり、小さい頃から騒がしい場所や高い音が苦手でしたが、最近では聴こえてくる人の声に頭が痛くなりイライラしてしまいます。自分勝手なことなので周りに注意も出来ず気が滅入ってしまっています。 心療内科にも度々行き、薬を貰いますが効き目がありません。私としては病院に行かずに何とかしたいと思っています。 親にも人の声が辛いと話しましたが、重く受け止めてもらえず一方的な叱責をされます。 親の叱責もあり、家にいるのも辛く落ち着ける場所がありません。 実は私は今年19歳ですが、1年生の時に二回留年しています。今年ようやく2年に進級出来たので何とかしてまた学校に行って授業を受けたいと思っています。 何かアドバイスなど、ありましたら教えてくださると幸いです。

6年生自閉症スペクトラムの娘がいます。最近手を叩く癖がエスカレートしています。特にリラックスしている時が多いようです。無理に辞めさせても結局他の癖が出るだけだろうなぁと思うのですが、音が気になり家族のストレスになっています。他にも手を異常に洗うのですが、その時音をたてるのが嬉しいようで,正直その音にもうんざりしています。妹も「ふだんはお姉ちゃんが音が嫌いって言うから大きな声を出さないようにしているのに、お姉ちゃんの方がうるさい。」「(妹の)お友達の前でパンパン手を叩かれると恥ずかしい」と言っています。ごもっともだなぁと。 因みに長女は今精神的に安定している方だと思います。無意識な動作だけにどうしたものかと悩んでいます。何か良い方法はないでしょうか？

聴覚過敏についてなのですが、 人の声とかでも、キンキン声 特におばさん、おばあちゃん ドライヤー　攻め立てる声　 鳴き声が、頭痛くなったり　死にたくなる くらいつらくて 耐えられなくて、飲食したくなくなるくらいです 耳栓してても入ってくるし 狭いイオンでも、頭いたくて 暴れるほどです。 この聴覚過敏症 どうやって対処してるか　教えてください

いつも、自閉症スペクトラムの次男のことを質問をしているのですが、今日は私です。 次男と私はとてもよく似ていて、感覚過敏は私の方が酷いのですが、まだ怖くて診断を受けてません。 特に聴覚過敏で、かん高い声や、高い音、ドスのきいた男の人の声、低音、などあげたらキリがないのですが色々苦手です。でも次男が診断されるまでみんなあるものだと思って我慢してきたのですが、寝不足だったり、体調が優れない時は吐き気まで出てきて我慢出来きないことが多くなって来ました。 特に嫌なのが舌打ちです。もしくは歯の隙間を通す音。なのでファミレスや、ファーストフード店などで隣の人が食後やられるともーイライラしたり気持ち悪くなってしまい、食事中でも中断して店を出てしまいまったり、少し席を離れてしまったり、とても行儀が悪いと思うのですが、どうしても我慢ができません。耳栓をしたり耳を塞いだりすればいいとは思うのですが、そうすると子どもだったり、一緒に行っている人の話が聞けなくなるので、そうもいきません。わたしがきにしすぎなのでしょうか？？ ちなみに寝不足でないときや、調子がいいときは気にはなりますが我慢はできます。 なら、体調をよくすればいいと、思われると思うのですが、次男の夜泣きで、なかなか寝不足は、解消されない今日この頃です。 いい対処教えて下さい。

初めまして、一昨年くらいにアスペルガーによる鬱と診断された20代です。 私には五感が過敏であり、人より耳が良くすごく繊細な特徴があります。 最近、一般の方も暮らすグループホームに住み始めましたが木造で壁が薄く隣人が神経質のため壁ドンや生活のまねを攻撃されて精神を病み一週間で退去。同じ事業所が管轄する新しい部屋に移住しました。 そこは世話人さんがしっかりしていて安心できるし何より親身になってくださいます。 そして部屋は下の階が世話人さんの部屋なので 比較的落ち着いて過ごせるのですが、今度は上の階の方が神経質の方でシャワーやらトイレの音やら電子レンジやらで足をドンドンされたり 大声でうるさいと言われます。 世話人の方に聞くと『その人は一般の方で神経質で他の方にもやるんだよ。それで私（世話人）のところにクレームきたんだわ。』と言ってました。 それが前回のことや耳が良いこともあり、自分が他の人からの生活音を受ける分にはいいのですが、自分が出してる生活音に被害を与えてることが怖く感じます。 お風呂が怖いので他の世話人さんにお忙しい中、付き添い頂いて見てもらったのですが確かに足音は強く2回ドンドンしました。 その上で私の風呂の状況も見てもらいましたが 『特に普通だし問題ないから大丈夫。気にしなくていいよ』とおっしゃってくれました。 半分は向こうのせいもあるけど、私が五感が過敏なんだなと思いら受け入れましたが、未だどう気持ちの整理をしたらいいか分からず、わかりません。 私も神経質な人と同じなんだと思います。 まだ住んで間もないので、自分でなんとか世話人に頼りながらやってければいいなと思います。 アドバイス頂けたらと思います。 よろしくお願いします。

ありがとうございました。