小学三年の自閉症スペクトラムの娘がおります。
聴覚過敏なところがあり、外出や学校行事では、耳栓を使用しています。
これまで、幼稚園、小学校1.2年生の運動会の際も耳栓を使用してなんとか参加できていたのですが、昨日の運動会のピストルにパニックになり、ダンス以外は参加出来ませんでした。(耳栓を使用しました)
これまでの経験から嫌になってしまったのでしょうか。それとも年齢が上がるにつれて聴覚がさらに過敏になっているのでしょうか。
これからの行事や外出を考えると不安になりましたし、行事に参加できなかったという気持ちになった娘が可哀想で。イヤーマフの使用を検討しようかとも考えております。聴覚過敏な娘にこれからどうやってストレスを軽減させて外出や学校行事に参加させてあげれば良いのかアドバイスをお願い致します。

原因はともかくとして、今しんどそうにしていることを踏まえ
イヤーマフの使用を検討してはどうでしょうか？

また、お子さんと相談して運動会の競技参加を限定してもよいと思います。不参加でもいいんです。運動会おやすみ！
過敏なんだから仕方ないです。
毎年、うちは子どもに確認してましたよ。

色々な原因が考えられると思いますが、お子さんの負担をより軽くする事が今はモアベターですので、外出時の対策としては早めにイヤーマフを導入してはどうでしょうか？
学校行事については、イヤーマフの使用について合理的配慮がもらえるかどうか？相談だと感じます。

お宅にはイヤーマフはありますか？

ちなみに、お子さんが行事に参加できなかった！と言って嘆いているのですか？
我が子はスターターのピストルの音が死ぬほど苦手で耳を塞いでうずくまりながら耐えるほど。そのあとも、辛いときは耳を塞いでたりもしますが、運動会は好き。
しかも、なんと中学では陸上競技部に入りました。

お前はアホか？

と夫婦で思いましたし、主治医も「は？」という顔をしましたが、どうしてもやってみたい。とのことでした。本人なりに向き合ってますよ。

性格や特性にもよると思いますが、死ぬほど苦手でもやりたいことはやるということもありますし、本人いわく、やりたいから工夫するとのこと。そこを考えるしかないと感じます。

親子で一緒にどうしたら行事を楽しめるか？を考えてみては？

お子さんには、今はまずショックは嫌だった気持ちへの寄り添いがまず必要かと思いますが
イヤーマフってのがあるよー！と提案して、普段家庭で使ってみて大丈夫って思える実績を経験させてみては？と感じます。