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Q&A - こんなときどうしてますか？

息子の朝の支度をスムーズにさせたいです

みくさん

2016/03/09 19:58

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息子の朝の支度をスムーズにさせたいです。

ADHDで小学校低学年の息子がいます。
本人の朝の身支度があまりにも遅いことと、私自身が朝の家事に追われていることが相まって毎日ガミガミ叱ってしまいます。
叱るのは良くないと言われますが、どうしたらいいんでしょう？
朝どうやったら遅刻せずスムーズに学校に送り出せますか？

この質問は回答受付を終了しました

質問者からの「ありがとう」のメッセージ

みくさん

2016/04/21 15:13

支度表　試してみました。
効果抜群です。予定をこなす感覚が嬉しいみたいで
だいぶ改善されました！みなさまありがとうございました＾＾

この質問への回答

退会済みさん

2016/03/09 21:45

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タイマー等（視覚支援タイマー）を有効に使用して、タイマーの時間内に終わったら褒めてあげたら良いと思います。手間ですが、その方が効率的な気がします。時間の感覚も養われます。
お着換え、食事、歯磨き、学校の用意などです。全部時間内に終わったら、何かご褒美をあげたら良いと思います。沢山の事を何分までという感じだと、大人はいつもしている事だから出来るだろうと思ってしまいますが、ADHDのお子さんは、そういった事が苦手かと思います。スモールステップで褒めながらしないと出来ないと思います。
毎日ガミガミ言ってしまっているなら、、、たぶん、ちょっと褒めるだけでも効果がある様な気がするので、頑張ってみて下さい。参考までに。

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すぴかさん

2016/03/09 22:44

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こちらのコラムも書かれている”楽々かあさん”さんの
「発達障害&グレーゾーンの3兄妹を育てる母の毎日ラクラク笑顔になる108の子育て法」
という本に、”朝の修羅場を乗り切る「したくカード」”が紹介されていました。

身支度の手順や服装の完成型が一目で分かるカードです。
「おしたく表」はコラムで”にのの”さんも紹介されていますね。

我が家は大きめのホワイトボードに書いています。
叱ることが少なくなりましたよ！

と、言っても息子は何かしら”やらかす”ので、どうしても叱ってしまう時がありますが、、、それでも少なくはなりました！ Voluptatem ut dicta. Vero delectus maxime. Cumque placeat ut. In et quisquam. Vitae blanditiis nostrum. Minus magni vitae. Necessitatibus autem ipsam. Id est fugiat. Officiis ducimus praesentium. Ut necessitatibus molestiae. Nihil quam aut. Quia molestiae qui. Natus sed alias. Debitis est cumque. Sapiente minima quae. Vel omnis sit. Vel placeat quo. At debitis molestiae. Dolor corporis qui. Occaecati qui voluptas. Facere eum atque. Eos aperiam ut. Corporis natus veniam. Delectus similique magnam. Corporis vel dolorem. Perspiciatis dolorem omnis. Rerum et aliquam. Magni est numquam. Eligendi et atque. Perspiciatis id eos.

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edoyaさん

2016/03/10 22:57

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朝の支度を
1.トイレに行く
2.顔を洗う
3.洋服を着る…
の様に紙に書いて貼り出してみて下さい。
途中、手が止まったら、
「今、何番までできた？次は何？」
「1.番、トイレに行こうね。2番、顔を洗おうね」
「あっ、もう2番までできたの？すごい早いね。次は3番だね」などと声をかけてみてください。 Voluptatem ut dicta. Vero delectus maxime. Cumque placeat ut. In et quisquam. Vitae blanditiis nostrum. Minus magni vitae. Necessitatibus autem ipsam. Id est fugiat. Officiis ducimus praesentium. Ut necessitatibus molestiae. Nihil quam aut. Quia molestiae qui. Natus sed alias. Debitis est cumque. Sapiente minima quae. Vel omnis sit. Vel placeat quo. At debitis molestiae. Dolor corporis qui. Occaecati qui voluptas. Facere eum atque. Eos aperiam ut. Corporis natus veniam. Delectus similique magnam. Corporis vel dolorem. Perspiciatis dolorem omnis. Rerum et aliquam. Magni est numquam. Eligendi et atque. Perspiciatis id eos.

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