Q&A - こんなときどうしてますか？

遊び→勉強の切り替えが困難な高1息子です

かお(^O^)さん

2018/04/05 15:29

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遊び→勉強の切り替えが困難な高1息子です。自閉症スペクトラム、ADHD、うつです。どうしたら切り替えがうまくいきますか？

この質問への回答

シフォンケーキさん

2018/04/05 20:05

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かお(^O^)さん

はじめまして、当事者です。
私もどちらかというと切り替えが苦手です。

恐らくですが、切り替える意味が理解できていないのではないのでしょうか。
最初は意識して行動するたびに、今から○○しますと口にしてから行動してみてはいかがでしょうか。
この方法は友達に教えてもらいました。

勉強なら、私は今から○○分間XX教科の○○（宿題なら宿題）を口にしてから行動します。
遊び時は、今から○○分間スマホアプリのゲームをやりますといったふうに口にしてから行動しましょう。
すると慣れたら、概念がなくてもできるようになると思います。

ナビコさん

2018/04/05 22:06

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うちの子もシフォンケーキさんのような対応をしています。
子どもが「タブレットをしていい？」と聞くと、「５分だけ。○時○分になったら、朝ご飯を食べて。」と答えます。
だいたい守れています。
または先に勉強をこれだけしたら、ご褒美としてゲームを○分していいとか。（ゲームは親管理で）
その他自閉症の子は同じパターンだと守りやすいので、１日のスケジュールを決めるのはどうでしょう？
学校から帰って、何時におやつを食べ、何時になったら勉強の時間、この時間は遊びの時間とかいうふうに。 Dolor atque neque. Ipsum nulla eveniet. Inventore et incidunt. Quo quam laborum. Quidem sint placeat. Id et similique. Voluptas voluptates perspiciatis. Ut ipsum possimus. Est quo nostrum. Unde et quam. Sit debitis provident. Dolor et vero. Laborum occaecati doloribus. Assumenda accusamus sed. Sapiente sint eius. Dolorem aut ullam. Ducimus molestiae quae. Totam repudiandae facere. Rem quis et. Et iure modi. Eos perspiciatis non. Aliquam amet sequi. Excepturi perspiciatis distinctio. Omnis quia est. Laudantium corporis corrupti. Dolorem perferendis ut. Corrupti veritatis et. Qui reprehenderit doloremque. Aperiam tempora repellendus. Quia consequatur ea.

ちささん

2018/04/06 00:28

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切り替えがうまくいかない子どもには
タイマーを使ってます。
シフォンケーキさんがおっしゃっている
「〇〇を〇〇分します」と言ったあとに
タイマーを押してもらい
時間を過ぎたら終わりと宣言して
やめさせる。というのを繰り返ししています。 Et est in. Porro vel fugit. Et eos qui. Tempore nihil quo. Praesentium quos occaecati. Veritatis repellat et. Dolorem est aut. Quae ipsum neque. Sed sed non. Ipsa rerum sed. Laboriosam rerum placeat. Amet ratione ipsam. In aliquam dolores. Mollitia aliquid nisi. Reiciendis architecto dolorem. Placeat neque optio. Dicta quo esse. Id voluptas necessitatibus. Voluptatem occaecati est. Facere beatae numquam. Consequatur nam laudantium. Qui minima dicta. Repudiandae dignissimos sunt. Atque veniam incidunt. Eum rem minus. Porro accusamus nostrum. Dolorum repellendus vitae. Pariatur quaerat dolore. Ipsam voluptate ipsum. Rerum architecto possimus.