単純な質問ですみません。


死にたいです。どうすれば死ねますか？
社会人になって現実を知って絶望しました。

親に責めるような言い方をしてしまいました。
謝りました。もうこれ以上、迷惑をかけたくないです。自分でも、迷惑をかけているという自覚はあります。だからこそ、消えたいです。

私は　アスペルガーの４０代主婦です。最近になって　アスペルガーだと分かりました。今も死にたいと思っています。
これ以上　がんばっても無理だ。と思うと　がんばれない、死にたいと人は思います。
とっても　がんばって　おられるのですよ。
まず　発達障害の人みんな　共通していることは　自閉症だということです。
感じ方が　世界に一人だけのオリジナルなので　感じてることを一緒に共有できる人は　世界に一人もいません。
だから　コーヒーのBOSSのCM　みたいに　自分が宇宙人みたいになってるような感覚ないですか？
みんなの中に入れない。自分だけ　違う。その感覚が　まず不安になります。
なぜか？？　それはその気持ちに名前がないし、「みんなの気持ち分からなくて不安だね」とか言ってもらったことがないし。自分だけ　の漠然とした不安。と恐怖。
例えば　普通お腹が痛かったら。　小さい時に「お腹　痛いね」って親に言ってもらってこれは　お腹が痛いのだ。と
理解します。
でも　感じ方が　オリジナルだったら　誰も　「今　悲しいね。」「不安だね。」「面白かったね。」って言ってくれなくて　
この気持ちが　何ていう名前なのか　分からないから。　伝えられないし　不安になったり。
社会人になり　現実を知って絶望したと書いてらっしゃいますが、自分がどれだけがんばって　みんなとやってきたか
自分で　自分を知って　ほめてあげて下さい。
佐々木　正美さんの「アスペルガーを生きるこどもたちへ」一番　当事者に寄り添って書かれていて　元気が出ました。
自分をよく知って　自分がそのままでも　特性がそのままでも　無理せず　生きていける道が必ずあります。
無理して　社会人になる必要はないんだと思います。どういう状態が社会人なの？というくらい　生きてさえいれば　
いいんです。支援やサポートを堂々と受けて下さい。
親に理解されなくても　いいです。自分しか自分を救える人はいません。（感じ方がオリジナルで分かってもらえないから）普通の社会人とみんなが　思ってる概念で　生きていくのは　しんどいです。
人に合わせて合わせて　がんばって来られたと思います。自分の世界を大事にしてください。
それが本当の自分が生きている世界です。みんなといる世界は　合わせている嘘の世界だから。。。