Q&A - お悩みきいて!

単純な質問ですみません

退会済みさん

2016/11/07 12:59

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単純な質問ですみません。

死にたいです。どうすれば死ねますか？
社会人になって現実を知って絶望しました。

親に責めるような言い方をしてしまいました。
謝りました。もうこれ以上、迷惑をかけたくないです。自分でも、迷惑をかけているという自覚はあります。だからこそ、消えたいです。

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質問者からの「ありがとう」のメッセージ

退会済みさん

2016/11/07 22:07

暖かいコメントありがとうございました。この悩みを打ち込み、投稿した時は頭がボーッとしていて気づいたら腕にボールペンが突き刺さってました。たぶん、無意識に自傷するくらいに追い詰められてるんだと思います…。皆様のコメントを読んで号泣しました。最近は無意識に髪を抜いたり、頬を強い力で叩いたりしているので、流石に危ないと考えてNPO法人若者メンタルサポート協会に相談してみました。今は返信待ちの状態です。

この質問への回答

ひささん

2016/11/07 16:01

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私は　アスペルガーの４０代主婦です。最近になって　アスペルガーだと分かりました。今も死にたいと思っています。
これ以上　がんばっても無理だ。と思うと　がんばれない、死にたいと人は思います。
とっても　がんばって　おられるのですよ。
まず　発達障害の人みんな　共通していることは　自閉症だということです。
感じ方が　世界に一人だけのオリジナルなので　感じてることを一緒に共有できる人は　世界に一人もいません。
だから　コーヒーのBOSSのCM　みたいに　自分が宇宙人みたいになってるような感覚ないですか？
みんなの中に入れない。自分だけ　違う。その感覚が　まず不安になります。
なぜか？？　それはその気持ちに名前がないし、「みんなの気持ち分からなくて不安だね」とか言ってもらったことがないし。自分だけ　の漠然とした不安。と恐怖。
例えば　普通お腹が痛かったら。　小さい時に「お腹　痛いね」って親に言ってもらってこれは　お腹が痛いのだ。と
理解します。
でも　感じ方が　オリジナルだったら　誰も　「今　悲しいね。」「不安だね。」「面白かったね。」って言ってくれなくて　
この気持ちが　何ていう名前なのか　分からないから。　伝えられないし　不安になったり。
社会人になり　現実を知って絶望したと書いてらっしゃいますが、自分がどれだけがんばって　みんなとやってきたか
自分で　自分を知って　ほめてあげて下さい。
佐々木　正美さんの「アスペルガーを生きるこどもたちへ」一番　当事者に寄り添って書かれていて　元気が出ました。
自分をよく知って　自分がそのままでも　特性がそのままでも　無理せず　生きていける道が必ずあります。
無理して　社会人になる必要はないんだと思います。どういう状態が社会人なの？というくらい　生きてさえいれば　
いいんです。支援やサポートを堂々と受けて下さい。
親に理解されなくても　いいです。自分しか自分を救える人はいません。（感じ方がオリジナルで分かってもらえないから）普通の社会人とみんなが　思ってる概念で　生きていくのは　しんどいです。
人に合わせて合わせて　がんばって来られたと思います。自分の世界を大事にしてください。
それが本当の自分が生きている世界です。みんなといる世界は　合わせている嘘の世界だから。。。

こてつさん

2016/11/07 13:32

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とりあえず、いのちの電話に相談して！
電話でもインターネットでも相談できますよ。
黒猫さんが、相談できるところ見つけましょうよ。
http://www.nhk.or.jp/heart-net/ikiru/soudan/
↑のリンクから飛べます。
絶対、死ぬことを選んではダメ。
黒猫さんが生きていることに意味があるんですよ。

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退会済みさん

2016/11/07 13:22

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黒猫さん

死なないでください。
死にたいくらい、辛いのですね。
でも、死なないでください。

なんとかして、ご両親から離れられますか？
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退会済みさん

2016/11/07 15:11

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こんにちは

あなたはおいくつですか？

わたしの20代の頃とそっくりでびっくりしました

人間として生まれてきた以上

自分で自分のいのちを断つことは許されていません

法則に背くことはならんのです

苦しいことはわかります

とりのぞく力をもつ人も知っています
(だからわたしは今こうして生きています)
ひとりで探し当てました

教えてあげることはできても
そこに至る道は険しい
人に言われても見えないのが人間

あなたが自分でたどり着き

つかむしかないんです

生きて生きて見つけてください

あなたの道

死ぬことが一番迷惑をかけるので

なんでも良いから

生きてください

あなたの足で歩くしかないのです

ここに書いてくれてありがとう

応援しかできません

生きてください Magni aut ipsa. Maiores eligendi voluptatum. Magni non exercitationem. Sed qui dolor. Doloremque distinctio temporibus. Quia impedit sapiente. Pariatur non minus. Consequatur iusto enim. Incidunt quia fuga. Saepe fugiat dolores. Architecto quis velit. Neque nihil perferendis. Molestiae voluptatem possimus. Nemo alias quis. Quibusdam autem doloribus. Quod vel nisi. Iusto quis dicta. Eaque dolores officia. Sit dolor ratione. Et omnis magni. Delectus assumenda omnis. Animi non nihil. Quam saepe repudiandae. Dignissimos ab numquam. Et quis in. Ut assumenda quo. Sed et totam. Optio molestiae pariatur. Sunt eveniet placeat. Quisquam quo sed.

退会済みさん

2016/11/07 16:28

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責めるような言い方しても、いいじゃないか？
自殺するのよりは迷惑ではないし。
くやしい、辛いと思うのは生きていればこそ。
死んだら、両親もっと苦しいから。
たぶん、保健センターや市役所に窓口があります。
お話聞いてもらいにいきましょう。
まず、そこから。
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saisaiさん

2016/11/07 16:55

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過去のトピも見ました。お薬の影響で感情のコントロールが難しくなっているのかと思います。
会社の方にはちゃんとお話をしたほうが良いです。
・トイレで意識が無くなります。
・ずっと、席を空けていたのに誰も気が付いてくれない。
・すごく、つらい。
誰でも良いです。お話しするのが難しいようであれば、紙に書いて報告をしてください。
次回、通院はいつでしょうか？
病院でも同じことを報告してください。
迷惑ではありません。大丈夫です。少し、疲れすぎているだけです。
そんなに頑張らなくてもいいんです。
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