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6日

初めて質問させて頂きます

退会済みさん
初めて質問させて頂きます。
私は自閉症スペクトラムだと中学二年生の時に診断され、今日までずっと発達障がいと付き合いながら過ごしてきました。
しかし、就職してからは聴覚過敏や極度の視線恐怖に体調を崩してしまいました。
早退や欠勤が増えてしまい、このままでは職を失うという恐怖に苛まれて自分を偽ることにしました。最初は上手くいってたのですが、つい最近になって頭痛や微熱などの身体症状が出てきてしまい、欠勤や早退を繰り返しています。
朝になり、何とか出勤しても体調を崩して早退してしまうのを見た親に怒られてしまい...自分自身がどうあれば良いのかが分からなくなってきました。家に避難するように早退しても、帰ってきた父や母に怒られてしまうので、今は早退することすら恐怖になっています。
死にたいけど死ぬのも恐いので実行にも移せず...逃げ場所がないので、この先ずっと我慢するしかないのでしょうか?
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この質問への回答
はじめまして。
私の長男と少し似ているところもあり、コメントさせてくださいね。
楽しく通っていたのですが、ほんとにちょっとしたことが職場であり、それから先輩の言葉などが気になりだしたらしく早退、欠勤が増えました。つい「そんなに休んだら行きずらくなるか行きなさい」と言っていました。
それが追い詰めてしまったのか、わざと自損事故を起こし生きていたのが不思議なくらいです。
そこまで追い詰められていたことにやっと気が付き辞めることを二人で決めました。職を失うことの不安で、辞めることも迷っていました。
辞めたあと荒れて、ベランダに立ち、「死にたい、でも怖い」と言うのを何度も目にしました。
黒猫さんつらいですよね。
私自身もうつ病になり我慢に我慢して地獄を味わいました。発達障がいがあってもなくても
生きるのがつらいと思う時は、もうこれ以上はがんばれないよ、と言う時だと私は思います。
お父さんお母さんに話すの無理ですか?
私の長男と少し似ているところもあり、コメントさせてくださいね。
楽しく通っていたのですが、ほんとにちょっとしたことが職場であり、それから先輩の言葉などが気になりだしたらしく早退、欠勤が増えました。つい「そんなに休んだら行きずらくなるか行きなさい」と言っていました。
それが追い詰めてしまったのか、わざと自損事故を起こし生きていたのが不思議なくらいです。
そこまで追い詰められていたことにやっと気が付き辞めることを二人で決めました。職を失うことの不安で、辞めることも迷っていました。
辞めたあと荒れて、ベランダに立ち、「死にたい、でも怖い」と言うのを何度も目にしました。
黒猫さんつらいですよね。
私自身もうつ病になり我慢に我慢して地獄を味わいました。発達障がいがあってもなくても
生きるのがつらいと思う時は、もうこれ以上はがんばれないよ、と言う時だと私は思います。
お父さんお母さんに話すの無理ですか?

過去に自閉症スペクトラムと診断されながらも 立派にお仕事されていて偉いと思います。
しかし、ご家庭ではとても辛い状況で負の連鎖のような気がしました。
一般の相談機関では、なかなか満たされないのは私も経験して分かります。
専門家でも自分が同じ様な苦しい経験をしてないと他人の事まで想像できないと思います。
私はFBなどで知ったんですが、代表が甲斐由美子さんで「市民団体健やかに生きるために頑張ろう会」というのがあります。
メールなどで問合せたら良い情報を教えてくれるかもしれません。
私は重度自閉症の娘を家でみています。
今からの時代は、自立する力が大事だと思います。
その為には、身体作りが一番なので、食生活には特に気をつけています。
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ひとりで頑張っているんですね。
辛かったですね。
ご両親の理解が得られないのがこの先も変わりそうになければ福祉を利用してでも別に生活を考えるほうが良いのではないかと思います。
発達支援センターや市の窓口などに1度話してみてはいかがでしょう。
このままではどんどん追い詰められて生活自体が困難になりそうです。
とても心配です。
電話でもメールでも相談出来るはずなので連絡してください。頑張っているあなたを受け止めてくれる人は必ずいますよ。
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こんばんは。
理解してくれない、暴力、心がいたいです。
仕事の出来事は、自分も同じ体験した時期がありましたのでの、分かります。
華はなさんと、同じです、市町村や専門の行政機関を利用して、別の生活を勧めます。
こまっている人を助けるのが行政ですよね。
文章を拝見して、優秀な方と察します、いろいろな選択肢はあります、
逃げ場もあります、我慢しなくてもいいんですよ。
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うちの長男は受けた事はないです。頑なに各機関を信用していない感じです。今は外にも出たがりません。
私が代わりに県や市、発達障がい支援センターや若年者就労支援センターや医療機関等に相談に行きましたが、たらい回しの様な、あまり意味が無いように感じたり、逆に苦しくなりました。
唯一、保健所が、いろいろな方法を見つけてくれました、そこで紹介された方のお陰で、私はようやく、長男の苦しさを理解できた様に思います。
私が相談しているかたは、アスペルガー当事者の方です。市ボランティアをされてますが、どこに行っても中々答えが出ず希死念慮ばかりだったみたいです、40歳になってようやく自分を分かってくれる人に出会ったそうです。それくらい難しく深い問題だと思います。
黒猫さん、嘘をつかなくても良い時がまだ来て居ないだけなのかなと思います。ゆっくりで大丈夫です。
うちの長男も私から愛されてないと思ってるようです。小さな頃からの積み重ねかなと申し訳なく感じてます。
言える時に、少しだけ家族の方に話ししようかなという気持ちでどうでしょうか、、。
以下は、不快に感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、私の考えです。
黒猫さんの死ぬのはそんなにいけないことなのか?について、
いけない事だと私は思いません。生きるのが辛い時は、生きる道の方が苦しんですよね。
大切な生きたいと願う誰かの命と代わって死んでもいいのに、とさえ思いました。最低かもしれませんが、そう思わないと今まで生きて来れませんでした。
ここで質問されたこと、勇気がいったと思います。一緒にとりあえず、今日生きましょうか😊
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苦しかったですね・・くるしいですね。
うちの長男も「こんな風に産まれたくなっかった」「どうせ失敗作だから」と言いリストカットの後もあります。
主人もカッとなると暴力をふるうことがあったので今でも主人のことは怖いようです。 私も長男をたくさん傷つけてきたのだと思います、、、。
私も命を絶とうと思ったことがあります。「みんな悩みはあるんだから」や「気にしすぎ」と言う言葉がとてもつらかったです。逆に追い込まれた気持ちになりました。苦しいですね黒猫さん。
大丈夫ですよ。
愚痴もたくさん言ってよいですよ。
保健所等に相談されたことありますか?
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【小学校低学年、放課後の過ごし方は?】お子さまの放課後の居場所、どのように過ごしているか、みなさんの体験を教えてください!
もうすぐ新年度!学校生活も気になりますが、放課後どう過ごすのか決まっていますか?「どんな選択肢があるの?」「うちの子に合う過ごし方は?」と悩まれる保護者の方も多いのではないでしょうか。
小学校低学年の放課後の過ごし方は、お子さまの特性やご家庭の状況によってさまざまだと思いますが、より多くの選択肢や工夫を知ることで、お子さまに合った放課後の過ごし方を見つけるヒントになるのではないでしょうか。ぜひ皆さんの体験を教えてください!
例えば:
自宅で過ごす際の工夫や配慮していること
学童での様子や対応してもらえていること
放課後等デイサービスを選んだ理由や子どもの変化
複数の選択肢を組み合わせている場合の工夫
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、お子さまの放課後の居場所はどこか、どうして選んだのか、またどのように過ごされたのか、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年3月27日(木)から4月8日(火)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
小学校低学年の放課後の過ごし方は、お子さまの特性やご家庭の状況によってさまざまだと思いますが、より多くの選択肢や工夫を知ることで、お子さまに合った放課後の過ごし方を見つけるヒントになるのではないでしょうか。ぜひ皆さんの体験を教えてください!
例えば:
自宅で過ごす際の工夫や配慮していること
学童での様子や対応してもらえていること
放課後等デイサービスを選んだ理由や子どもの変化
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皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
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回答
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回答
皆さんありがとうございます。まずは同じような体験をされた方がいるということに、自分だけではないんだと少しホッとしました。
そして、実体験か...



現在高校3年です
自閉症、ADHD、軽度知的障害、うつ病があります。現在は、放課後等デイサービスや日中一時支援に通っています。学校にも家にも居場所があると感じることができません。学校は、授業を受けておらず別室登校なのですが、少ない友達の輪に入ることもできず、自分が浮いている感じがします。家では親の顔色を見ながら行動して、常に自分を責めてしまいます。間違ったことをしたと気付いたらもっと自分を責めています。家族ですが、私は体を殴られてないから、虐待とか毒親とか、うちの親はそれではないと思います。なにもする気が起こらなくて、常に悲しくて、自分を責めてしまいます。笑うのも無理やり笑っています。リストカットをしていたのですが、母に刃物を取り上げられてからは、毎日自分の頭を血が出るまでかきむしるようになってしまいました。私の頭はかさぶたがいっぱいで、指が血だらけになってることもしばしばあります。とてもつらいです。死にたい、いつまで生きなきゃいけないのか、といつも考えています。すごくしんどくて、入院したいけど、お金もいっぱいかかるし、もっとしんどい人がするべきだと思っています。以前精神科に入院した時、とてもリラックスしていたのを覚えているから、したいと思うのかも知れません。考え方を改めろとか、誹謗中傷は、やめてください。家にいるのも学校にいるのもつらいです。日中一時や放課後デイの時は忘れていられたのに、最近はずっと憂鬱で何もできないです。ぼーっと過ごして、親が来たらもっと憂鬱になって、って感じです。わたしはどうしたらいいですか。家も学校もぜんぶぜんぶつらいです。どこにも居場所がないです。
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