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以前「希死念慮が激しく、精神科か心療内科に掛...

退会済みさん

2017/11/18 03:33

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以前「希死念慮が激しく、精神科か心療内科に掛かるべきか」と質問した者です。大学の精神科医とお話しましたが、やっぱり死にたさが消えません。生きるか死ぬかで迷っています。死んだら周りが悲しむから、慰謝料を請求されてしまいうから、親族がメディアにたかられてしまうから、程度の動機で生きてる感じです。どうして自分は生きないとダメなんでしょうか？なんかこの世こそ地獄のように思えてきました。できるなら二度と「生きる」ことをしたくないです。

この質問への回答

ラブ💖さん

2017/11/18 04:24

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生きるって死ぬ事より苦しくて辛いものだ

私はそう思ってます。

生きるのは修行の場。だから私は生きてます。

人それぞれ考えが違いますが生きてる事の方が奇跡

そう私は思ってます。

お友達が何人も自ら死んでいて私自身も何度か死のうとして失敗した経験があるので
余計なお節介をしてしまったかも知れませんね。

苦しくて辛くて寂しくて孤独で上手くいかない事の方が多いもの。

だからたまにある喜びや楽しさが何倍も幸せに感じられる（私の場合は息子と出逢った事）
それが生きてる事なのかな？と思います。

私は小さな頃から生きてるのが辛くて何の為に生きてなきゃいけないの？

必ず死んで親にいっぱい迷惑をかけてやるんだ！
そう思っていました。

遺書も数え切れない程書きました。

ここが世界のどん底か
そう思う時も何年も続きました。

未だに底なし沼でなんとか息をしてる感覚があります。

死ぬのは簡単で楽だから死にたい人が無理してまで生きなくても楽になれるなら死んでも良いのでは？と思う時もあります。

でも私は生きる事より生まれた事に意味があると思ってるので生きてます。

全うしてみなければ生まれて来た意味を知る事は出来ないと思ってるから。

私は死ぬ時は生きたいと強く願う人の役に立って死にたいと思ってます。

臓器提供でも何でも良いから生まれて来た役割りを果たしてから死にたいと思います。

誰が悲しむとか関係なくまだ生きてみたい内は精一杯頑張ってみたい

それだけです。

無理に生きなければならないと思わずに必ず死ぬ時は来るので焦らなくても大丈夫だと思いますよ？

迷惑を掛けたくないなら役に立ってから考えても遅くないと思います。

これは私の勝手な考えで生きること死ぬことの意味は生き抜いてみないと答えは分かりません。

ただ無駄な時間を過ごして欲しくないです。
答えになってなくてごめんなさい。

13

退会済みさん

2017/11/18 05:26

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＞死んだら周りが悲しむから、慰謝料を請求されてしまいうから、親族がメディアにたかられてしまうから、程度の動機で生きてる感じです。どうして自分は生きないとダメなんでしょうか？

もう、ご自分で生きる意味を見出しておられるではありませんか？
私も大好きな祖父母が悲しむから死ぬのをやめました。
マンションの7階の欄干で、自分の為に生きる事より他人の為に生きる事を選んだ瞬間は今でもハッキリ覚えています。
もう、その祖父母も鬼籍に入ったので心置きなく死ねる訳ですが、その間に夫と出会い、子供が生まれ、今度は彼らの為に生きてます。
同じく私が自殺すると迷惑を被る人がいるので死ねません。

生きる目標なんてありませんし、分からないままです。
唯一分かってる事は、なんらかの偶然で「この世に存在している事」
私が望んだわけでもないのに、たまたまそうなった。不思議ですよね。
若い頃はこの事がとても理不尽で嫌でした。
同じく「なぜ生きなきゃいけないんだ？！」と思ってました。
しかし、色々な出会いや別れをするうちに、私はこの世を「生きている」のではなく、「生かされている」のだなぁと考えるようになりました。

LIBさんには迷惑をかけたくない、裏切りたくない人がおられるのですね？
その方が、あなたを「生かせている」のです。
それが生きる理由なんじゃないかと思います。 Temporibus soluta cum. Sit cum et. Dolorem provident incidunt. Repellat quaerat id. Assumenda quod nam. Recusandae ullam veritatis. Est quae sit. Totam et alias. Ipsum ut quia. Blanditiis tempora facilis. Laudantium quae et. Et et inventore. Et asperiores magnam. Ut sit tempore. Inventore illum fugiat. Illo incidunt quibusdam. Hic quidem et. Ut labore suscipit. Omnis voluptatem deserunt. Quia non et. Sed hic aperiam. Vero molestias labore. Et dolorum aperiam. Suscipit voluptatum error. Ut in aperiam. Fuga voluptas perspiciatis. Numquam consequuntur ea. Dolor id in. Consequatur autem consequuntur. Sed maiores qui.

9

頭がタド子さん

2017/11/18 15:19

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親や慰謝料などは残された人が嫌々でもなんとかするので大丈夫にしても、

死んだ自分の行く先はどうなります？

そもそも論、
死んだ先って何も証明されてないじゃないですか、本当に無になれるんでしょうか？苦しみから解放されるのでしょうか？死んだと思っても別の世界があったとしてそこで生きていたら結局は生きてるってことも…なら多少未来が安定してるこの世にもう少し止まって、死後の世界とか調べてから死について考えたらどうですか、そうしているともう立派な生きる理由になってますよ(^^) Neque eius doloremque. Esse consequuntur officia. Ut aut provident. Sunt doloribus repellendus. Voluptatem suscipit voluptas. Quia molestias in. Sit dolores atque. Ratione nobis minima. Debitis labore voluptatem. Voluptatem maxime nemo. Libero in quisquam. Animi eaque harum. Voluptates consequuntur repudiandae. Quod odit delectus. Est non quia. Ducimus sed ab. Nihil repellendus asperiores. Aspernatur quidem omnis. Maxime voluptates occaecati. Velit tempore sit. Voluptatem at dignissimos. Earum voluptatem eum. Eius nihil accusamus. Similique consequatur non. Dolorum non nemo. Eius est voluptatem. Rem sunt earum. Ducimus et atque. Error nesciunt explicabo. Quasi labore quibusdam.

2

Ｎ7さん

2017/11/18 06:49

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生きないとダメか。

生きることが苦しい人に、生きないとダメとは軽々しく言えないけど。

でも、生きていたら必ず「生きててよかった」と思う瞬間があるから。そういう感覚なく、消えてしまうのはあまりにも無念だから、引き止めたくなります。 Distinctio animi rerum. Iure reprehenderit facilis. Ut non voluptas. Sed id dolorum. Omnis quia laborum. Neque sed consequatur. Laudantium quibusdam nostrum. Ullam modi nemo. Itaque et dolorem. Dolorem consequatur aut. Illo sint voluptatum. Doloribus mollitia cupiditate. Ratione consequatur a. Iure labore sed. Dolore temporibus ut. Facere enim eveniet. Repudiandae perferendis itaque. Maxime illo fuga. Omnis neque velit. Numquam possimus adipisci. Voluptatibus ut in. Est voluptas et. Iste reiciendis quis. Vitae est esse. Ab tenetur perspiciatis. Repudiandae sed voluptas. Recusandae est harum. Est reprehenderit et. Dolores adipisci minima. In porro rerum.

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退会済みさん

2017/11/18 07:14

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一度隔離病棟で入院なさったらどうでしょうか？

ヒトはいつか死を迎えます。

そんなに焦らなくとも不慮の事故で死を迎えることもあるだろうし、不治の病で死期が迫られることもあります。

死ぬ覚悟があるなら臓器提供カードに全部〇をして誰かのお役に立てることがせめてもの救いだと思います。 Neque eius doloremque. Esse consequuntur officia. Ut aut provident. Sunt doloribus repellendus. Voluptatem suscipit voluptas. Quia molestias in. Sit dolores atque. Ratione nobis minima. Debitis labore voluptatem. Voluptatem maxime nemo. Libero in quisquam. Animi eaque harum. Voluptates consequuntur repudiandae. Quod odit delectus. Est non quia. Ducimus sed ab. Nihil repellendus asperiores. Aspernatur quidem omnis. Maxime voluptates occaecati. Velit tempore sit. Voluptatem at dignissimos. Earum voluptatem eum. Eius nihil accusamus. Similique consequatur non. Dolorum non nemo. Eius est voluptatem. Rem sunt earum. Ducimus et atque. Error nesciunt explicabo. Quasi labore quibusdam.

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退会済みさん

2017/11/18 07:45

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私自身も死にたいという気持ちになったことがありますが
いずれも、完全に病的な状態か病気の時でした。

一つは、主さんのように生きてる意味がわからないと常に考えていました。体調も悪くて、自律神経失調症でした。
一人では外に出られず引きこもっていました。
しかし、死なない理由等を考えたり、生きる理由を考えたり、死ぬシミュレーションをしても実行には移しませんでした。

もう一つは、ありとあらゆる問題を抱え、どうにもならないとき。
持病(メンタル疾患ではない)がいくつかあり、体調もときおり悪くしてますが、基本的には普通に過ごしていました。
が、ふいに駅のホームに飛び込まなくちゃ。とか、本当にふいに死にたいと思って、無意識にやろうとしていて。
しんどかったのは前者ですが、どちらかというと後者の方が危なかったです。

娘は両方になっていて、危なかった時期があります。ふと死のうとしていて。今は落ち着いてますが。

主さんの考えですが
死なないための理由が全部主さん自身のためでなく、他者のためになっています。これも立派な生きる理由であって、これを見失ったら自分が死んだり他人を殺したりしてしまいます。
だから、大事な事です。

しかし、自分のために生きられていないように感じているのでは？と思いました。

以前の書き込みでも、自分の気持ちや考えを見失いがちだったし。

今のまま死ぬのはもったいないかも。
まず、自分を見失ってる状態だと生きる理由が見いだせないのは自然なことです。必死にこれはいかんと立ち止まるのもしんどいですしね。

死ぬか生きるかはおいといて、自分の事を取り返してはどうでしょう。
でないと、多分楽にはなりません。

そのためにも、きちんと治療して死にたくなってる自分ときちんと向き合う事だと思います。
何年も治療しても治らない人もいます。

認知療法などが向いている気がします。
このまま生きるというよりは、生きなおすことでしょうか。
苦しいときは明日がくるのが怖いですが、今日のままもしんどいもので。
明日がくるということは、チャンスがあるということだと思います。

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【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる？いない？どうやって探した？皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください！

児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。

今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。

例えば：
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年4月21日（月）から5月1日（木）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

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発達障害者は結婚、特に子供を産むことは本当にやっていいことな

のか？とこの所ずっと考えています。私は現在21の大学3回生で、小学生の頃に通級教室に通っており、当時の学習内容からしてどう見ても自分はアスペ持ちというのはわかっていて、不注意優勢型のADHDも持っているなと思いますが、まだしっかりと病院で診てもらってはいません。大学でカウンセリングを受けましたが、「あなたは普通に見えるけどなぁ…」とは言われました。発達障害を持ってると言われたいんじゃないの？って思われたかもしれませんが、自分の中では、自分が持ってるのをハッキリさせたいのと、認めたくない気持ちが半々で、当時小学校の全校生徒が500人弱いる中でたった10数人程度しか通わない通級教室に通ってる地点でどう見ても健常者じゃないだろとも思っています。上記の今まで通級に通っていた点や他にも通院し、薬を貰い服用した点や、親が発達障害関連の本を隠すように持っていたことから、この歳までずっと自分はアスペ等の発達障害を持っていると思って、それについて本を読んで自分の特性を理解はしたが改善するために行動療法等を行うといったことはあまりせず生きてきました。質問の方に話を移しますと、この頃インターネットで発達障害関連の記事がちらほら見受けられるようになりましたが、その中で「発達障害は遺伝する」といった記事が出てくるようになりました。「遺伝」と聞くと私はますます不安を覚えるようになりました。「いや、そんなこと言われたらもう結婚もクソもないやんか、相手が俺の相手をするだけでまずカサンドラになる可能性があるのに、そこからさらに子供作ろうと思ったら今の自分のような生きづらさを子にも味合わせるのは絶対に避けなければならないことだと思うし、そもそも子供が何らかの障害を遺伝する可能性があることをわかってる地点で子供を産む選択をするってことは絶対にやっちゃいけないことなんじゃないかな…」と考えています。このように考えた理由であり、発達障害の遺伝って本当にするんだなと自分で感じた点がありまして、例えば家族の中で私1人だけがこのような発達障害の生きづらさを感じている人間なら、「たまたま遺伝子の劣勢みたいなの引いただけ、ドラえもんのように生産過程で何らかのトラブルが起きてネジが一本取れて産まれたのが自分」とまだ思えるのですが、私に妹が2人いまして、そのうちの1人も私と同じく、過去に通級教室に通っていたことがあり、現在高校一年生ですが、未だに自分の怒りを奇声を発することでコントロールしようとする面が見受けられます。長文になりましたが、皆様の「発達障害者は結婚、または子供を産んでも本当にいいのか」というのを私の意見に対するなんらかの意見を聞いてみたいです。よろしくお願いします。

回答

人類の強みは多様性で多様だからこその発展だと思っています。良くも悪くも。結婚して出産して更なる多様性を生み出すことにより人類に...

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単純な質問ですみません

死にたいです。どうすれば死ねますか？社会人になって現実を知って絶望しました。親に責めるような言い方をしてしまいました。謝りました。もうこれ以上、迷惑をかけたくないです。自分でも、迷惑をかけているという自覚はあります。だからこそ、消えたいです。

回答

回答をしてくださった皆様へ私は、謝って過去の過ちを悔やんでいる母親に責め立てるようなことを言ってしまいました。私は私利私欲で穢い人間で...

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IQ90だと普通学級の授業についていけないよね

ウィスクの結果が総合IQ91の子供がいます。小1です。下は処理速度86、上は言語理解で103でした。ASDとADHDの診断が付いております。ADHDなのでなかなか集中できません。宿題は終わらせられますが（まだ簡単なので）、その後の学研のドリル2ページをやるのに苦労します。。。ちゃれんじタッチは今まではできていましたが、最近は「疲れたから今日は無理、。土曜日にやろう」と言っています。読み書きが苦手なので、文章の問題を読んで理解することができない。。。。例：「｜線の文を正しく直してください」｜がどこか分からない。教えるがなんかボーっとしている。パット見て分かる問題は解けますが、少し問題文を読まないといけないものは読もうともしません。現在は、国語→2学期までの漢字はなんとか書ける。ただ音読みと訓読みが怪しい・・・物語は読んでもいまいち理解できないから動画を見せてなんとか理解できているかな、程度。授業の一斉指示が通りにくいから個別に声掛けをしている算数→繰り上がりと繰り下がりの計算はできる。文章問題はよくわからないことがある。「同じ答えになる問題に〇を付けよう」とか、文章を読んで問題を解くことができない。これまで何回も相談してきていますが、普通級へいるのが難しいのかなと。これまでの経緯としては、年長児→幼稚園で困ったことはなし小児科医→田中ビネー96だし普通級へ行ったら？幼稚園の先生→普通級へいけると思う。多動じゃないし。デイ→普通級だと思う平仮名・カタカナが書けていたのと、上記の意見を参考にして普通級へ進みました。普通級から支援級へ行くのは、夏が終わって9月くらいに相談会がある、と聞きました。2年生から支援級へ行くのはもう無理なのでしょうか？7月の個人面談では担任から「付いていけているし、支援級へ行かなくてもいいと思う」と言われたので、2年生はこのまま普通級かなと思っていましたが。。。。とりあえず2年生から通級へ行くことにしました。ただ通級はＳＳＴをするだけです。勉強のフォローはなし。支援級は見学をしていません。支援級へ行く！！と決意し、揺らがないものとなったときに見学をしたほうがいいですよね？そうでなければ、見学したのに結局入らなかったのかよ、となりませんでしょうか？見学して微妙だと感じたら断ってもいいですよね？とりあえずもうすぐ担任と個人面談があるのでそこで様子を聞き、それからどうしたらいいのかを考えたほうがいいのでしょうか？本人に聞くと「授業は分かる」と言い、学校へは頑張って通っている感じです。周りの子は息子はこんな子と理解しており（？）助けてもらっていることがたまにあるそうです。周りを見ると1・2年生の頃は普通級で、3年生から支援級へ行っている子が多く、2年生は様子見で、3年生から行こうかなと思っている自分もいます。迷うー。ただ支援級は普通級の子と遠足が違ったりしてあんまり交流はなさそうなんです。体育とか図工は交流級ですよね？学校によって違いますよね。。。支援級へ行くと将来の選択肢が狭まる（普通の高校へは入れなくなる）と思っていましたが、デイの担当者から「高校の専門学校や通信もあるから、勉強ができないから入る高校がない、ということはないよ」と言われ、少し安心しましたが本当でしょうか？どこかのブログで、「今の子達のＩＱが上がってきており、110が平均となっているのかも。ＩＱ90でも普通級で付いていくのは難しい」と書いているのがあり、やっぱりなーと思いました。

回答

IQが一定の部分的な数値しか測れない為、全てではないです。IQが低い→勉強ができない、ではないです。問題はASDとADHDという特性で...

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自閉症スペクトラムと診断されています

思えば、勉強、スポーツ、遊び、すべて必死に頑張ったけど何も得られなかった。むしろ傷ばかりを負った。生きる気力を失った。そもそも生まれて来なければよかったと思う。自分が生まれてなければ両親も幸せだったはず。発達障害の安楽死権利、あるいは出生前検査で発達障害と判断された場合の堕胎義務が必要だと思う。そう思いませんか？もう生きるのは、嫌です。

回答

こんにちは。何か、しんどいことが続いたのかな・・。だれだって、もう生きるのしんどいしイヤって思う時あるよね。気持ち、とってもわかるつも...

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学習障害がある高校生の息子から、「なんで発達障害に生んだんだ

」と毎日責められます。学習障害がある為、進学等、将来に希望が全く持てず、不登校から学校も退学になりました。「学校に行けなくなったのも、親が発達障害に生んだからだ。謝れ！」「全部親が悪い。生まれたくなかった」と毎日怒鳴りつけられています。何を言っても、人の言うことは聞き入れず、ネットの情報（発達障害は世間の落ちこぼれ等）を鵜呑みにしすべて人のせいにします。不平不満を怒鳴るだけで、一切勉強することはなく、努力することができません。周囲が何を言っても反省することはないです。病院に通って薬を飲ませていますが、大して効きません。毎日怒鳴られて責められるので、私も家族も精神的に限界です。子供に発達障害を責められたことがある方、どう対処されたか教えて下さい。

回答

成人当事者です(不登校経験、学習障害もあります) 実際に親を責めるようなことを口にした経験がありますがお子さんの場合は、ちょっと極端です...

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生きているのが辛いと感じた時、どうしていますか？特に趣味はあ

りません。自由な時間もお金もありません。家にもいたくありません。でも私がいなくなったら悲しむ人はいます。その存在が辛い。その存在が重荷と感じませんか？誰にも気づかれずに消えてしまいたい時はどうすればいいですか？病院に行ったことはありません。こんな私でも飲める薬はありますか？少しは楽になりますか？

回答

ゆめちかさん、こんばんは。誰にも気づかれず消えてしまいたい。思ったことがあります。 30代半ば、6歳と1歳の子どもがいましたが、育休...

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発達障害の人が生きる意味が見出せません

税金の無駄遣い。定型のひとにとって邪魔なだけな気がします。私自身発達障害ですが、社会に迷惑をかけて生きている意味が分かりません。よろしくお願いします。

回答

おはようございます。発達障害だから、定型だからといって生きる資格が区別されるものではありません。生きる事は死ぬ事より大変なんですが、辛さが...

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子供が癇癪を起こした際、「自分なんか死ねばいい」「死んだほう

がマシ」「もう誰かが(自分を)殺せばいいんだ」などの発言をした時、どのような対応をされていますか？

回答

我が家の長男は、まだ死の概念がわかっていないので、聞こえていないふりをしてスルーしています。お子さまはおいくつでしょうか？それによって、対...

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