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なんで生きているのでしょう?
なにをすれば良いでしょう?
なぜ
産まれたのでしょう?
今自分は何なんでしょう?
40代主婦
子ども二人
喫茶店でアルバイトしてます
パニック障害です
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この質問への回答6件
退会済みさん
2018/03/06 10:22
お疲れのようですね。
私はこういう考え方になりそうなときは、馬鹿馬鹿しいお笑いネタで笑ったり。
それもしんどくて、全然笑えなかったら疲れてるとしてさっさと寝ます。
私の場合、自分が今色々抱えてたりしんどいのはほとんどが自業自得、自分の愚かさ故の結果と思うので、恥ずかしくてとても「大変」とは言えませんが、自分の器が小さすぎてからいっぱいいっぱいだなと思うときは、やはり無理しないでおこうと思ってやりすごします。
自分の生き方について、恨んだり腹を立てたりして我が身を攻撃してもしょうがないので。
なんで生きているのでしょう?
↑
これ、マジメに考えてはダメでは?
疲れてるから、こういう心境にたどりついてる。それだけ。
なにをすれば良いでしょう?
↑
とりあえず、深呼吸してみては?
嫌なら、なにもしないでみる。
やらなきゃいけないことは、テキトーにこなす。(でも、本当にやらなきゃいけないことか?の見直しは必要かもですね。)
なぜ
産まれたのでしょう?
↑
その時、その時自分でしっくりくる答えを好きに決めていいんじゃないでしょうか。
今自分は何なんでしょう?
↑
道に迷ってるんだと思います。
退会済みさん
2018/03/06 09:36
私も40代、子供二人、パニック持ちでパートで働いています。
なんで生まれて、子供まで産んで、苦労してるんでしょうね?
考えても答えは見つからないので「ご縁」だと思うことにしています。
この「ご縁」は得られる命と得られない命があります。
私が望んだわけではありませんが、「せっかく戴いたご縁」ですから、捨てずに持っておこう…という思いで日々過ごしています。
「満足して死にたい」というのが生きるモチベーションです。
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私は、統合失調症の当事者です。
ここでも、幾度か書き込みをしましたが…4年前に、服用していた薬の副作用で、脳梗塞になり、軽度の左半身麻痺の身体になりました。
日常生活に支障はありません。
私が倒れる数日前から、その兆候(吐き気と頭痛)はありました。
倒れた日は、ちょうど日曜日で、主人が在宅していました。
隣の部屋で、私が倒れたので、その物音に気付き、すぐに病院に、救急搬送されました。
私は、主人の手で『生かされた』のです。
もし、兆候があった時に倒れたら、平日でしたので、私は間違いなく死んでいました。
脳梗塞は、時間が勝負ですから…。
人は『生きている』のではなく、『生かされている』のだと、その時、その言葉の重みを知りました。
そして、まだやり残したことがあるから、この世に戻されたのだと思います。
ただ、毎日出来るだけ、悔いを残さないように過ごそう…それだけです。
hahaさん、パニック障害も辛い病気だと思います。
でも、一度死に直面すると『何のために生きているのか』とか『何のために産まれたのか』とか、どうでもよくなります。
私と同じ経験をしたら…とか、そんなことは言いません。だって、みんな健康でいて頂きたいから。
大杉漣さんではありませんが『いつ死ぬかわからないのだから…』『人はみな死ぬのだから』と仰って、駆け抜けるように、自分のやりたいことをやり尽くして、自分の大好きな現場でお亡くなりになりました。
そういうことだと思います。
『人は産まれた時から、死に向かって生きている』とは、私の尊敬する方のコメントです。
『自分自身が、どう生きるか?』ではないでしょうか?
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私が以前お坊さんに言われた話です。
あなたの命はあなただけのものではありません。
あなたの御両親がおり、御両親にもまた御両親がおり。
そうやって10代遡るだけで、1000人を超えるのです。
1000人を超えるご先祖様から繋がる命があなたという人なのです。
何もしなくても、何もできなくても、生きているだけで尊い。
あなたの命は尊いものです。
hahaさん、辛いときはゆっくり休んでくださいね。
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なんで生きているのだろうって考えるときは、生きるのが嫌なときだと思います。
生きるのが嫌でないときは、命は、乗り物、道具みたいなもので、命を使って何をしよう?って考えます。
なりたい自分になるために、勉強したり、趣味に没頭したり、子供と遊んだり。
やりたいことをやれば良いと思いますよ。やりたいことをやることに罪悪感を感じていたりしませんか。やりたいことより、やらなきゃいけないことを優先して、疲れていませんか?眠れていますか?
たまには子供を預けて、気楽に過ごしても良いと思いますよ^_^
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私も 何故生まれたんだろう? 何故 生きているんだろ? とよく考えます。役にもたたない 仕事もできない、いいお母さんでもない!と考えてばかりですが、人は 誰かの役にたつ為に生まれてきた訳でもありませんし、自分の為に 仕事したり 家族の事をしたりして過ごしています。
変な話になりますが、人間も動物です。喋ったり 考えたりコミュニケーションをとる手段をたくさん覚えて 反対に悩みも増えましたが、他の動物は 生きていく為に食べて 子供を増やして死んでいく それを悩んだりしていません。あえて理由を作りたいのなら、今は子供の為、家族の為にしてはどうですか? 自分のしたい事の為でもいいと思います。私は 今の所は 子供の為ですね。ダメな親でも 生きている方がいいかな?位の気持ちでいます。
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