2018/03/06 09:29 投稿
回答 6
受付終了

なんで生きているのでしょう?
なにをすれば良いでしょう?
なぜ
産まれたのでしょう?
今自分は何なんでしょう?

40代主婦
子ども二人
喫茶店でアルバイトしてます
パニック障害です

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質問者からのお礼
2018/03/09 08:05
ありがとうございます
生きる理由なんて、答えは出ないですよね。
やらなければいけない事があって、逃げたいだけかもしれません。
毎日、楽しくないです。
なにかの使命感に襲われてます。
しんどいです。
消えたいです。
いなくなりたい
理由のない闇の中です。

頑張ってみます
ありがとうございます
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この質問への回答
6件

https://h-navi.jp/qa/questions/93524
退会済みさん
2018/03/06 10:22

お疲れのようですね。

私はこういう考え方になりそうなときは、馬鹿馬鹿しいお笑いネタで笑ったり。
それもしんどくて、全然笑えなかったら疲れてるとしてさっさと寝ます。

私の場合、自分が今色々抱えてたりしんどいのはほとんどが自業自得、自分の愚かさ故の結果と思うので、恥ずかしくてとても「大変」とは言えませんが、自分の器が小さすぎてからいっぱいいっぱいだなと思うときは、やはり無理しないでおこうと思ってやりすごします。

自分の生き方について、恨んだり腹を立てたりして我が身を攻撃してもしょうがないので。



なんで生きているのでしょう?

これ、マジメに考えてはダメでは?
疲れてるから、こういう心境にたどりついてる。それだけ。

なにをすれば良いでしょう?

とりあえず、深呼吸してみては?
嫌なら、なにもしないでみる。
やらなきゃいけないことは、テキトーにこなす。(でも、本当にやらなきゃいけないことか?の見直しは必要かもですね。)


なぜ
産まれたのでしょう?

その時、その時自分でしっくりくる答えを好きに決めていいんじゃないでしょうか。


今自分は何なんでしょう?

道に迷ってるんだと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/93524
退会済みさん
2018/03/06 09:36

私も40代、子供二人、パニック持ちでパートで働いています。

なんで生まれて、子供まで産んで、苦労してるんでしょうね?
考えても答えは見つからないので「ご縁」だと思うことにしています。
この「ご縁」は得られる命と得られない命があります。
私が望んだわけではありませんが、「せっかく戴いたご縁」ですから、捨てずに持っておこう…という思いで日々過ごしています。
「満足して死にたい」というのが生きるモチベーションです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/93524
ろーたすさん
2018/03/06 18:02

私は、統合失調症の当事者です。
ここでも、幾度か書き込みをしましたが…4年前に、服用していた薬の副作用で、脳梗塞になり、軽度の左半身麻痺の身体になりました。
日常生活に支障はありません。

私が倒れる数日前から、その兆候(吐き気と頭痛)はありました。
倒れた日は、ちょうど日曜日で、主人が在宅していました。
隣の部屋で、私が倒れたので、その物音に気付き、すぐに病院に、救急搬送されました。
私は、主人の手で『生かされた』のです。
もし、兆候があった時に倒れたら、平日でしたので、私は間違いなく死んでいました。
脳梗塞は、時間が勝負ですから…。

人は『生きている』のではなく、『生かされている』のだと、その時、その言葉の重みを知りました。
そして、まだやり残したことがあるから、この世に戻されたのだと思います。
ただ、毎日出来るだけ、悔いを残さないように過ごそう…それだけです。

hahaさん、パニック障害も辛い病気だと思います。
でも、一度死に直面すると『何のために生きているのか』とか『何のために産まれたのか』とか、どうでもよくなります。
私と同じ経験をしたら…とか、そんなことは言いません。だって、みんな健康でいて頂きたいから。

大杉漣さんではありませんが『いつ死ぬかわからないのだから…』『人はみな死ぬのだから』と仰って、駆け抜けるように、自分のやりたいことをやり尽くして、自分の大好きな現場でお亡くなりになりました。
そういうことだと思います。
『人は産まれた時から、死に向かって生きている』とは、私の尊敬する方のコメントです。

『自分自身が、どう生きるか?』ではないでしょうか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/93524
かなこさん
2018/03/06 21:41

私が以前お坊さんに言われた話です。

あなたの命はあなただけのものではありません。
あなたの御両親がおり、御両親にもまた御両親がおり。
そうやって10代遡るだけで、1000人を超えるのです。
1000人を超えるご先祖様から繋がる命があなたという人なのです。
何もしなくても、何もできなくても、生きているだけで尊い。
あなたの命は尊いものです。

hahaさん、辛いときはゆっくり休んでくださいね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/93524
N7さん
2018/03/08 22:21

なんで生きているのだろうって考えるときは、生きるのが嫌なときだと思います。

生きるのが嫌でないときは、命は、乗り物、道具みたいなもので、命を使って何をしよう?って考えます。

なりたい自分になるために、勉強したり、趣味に没頭したり、子供と遊んだり。

やりたいことをやれば良いと思いますよ。やりたいことをやることに罪悪感を感じていたりしませんか。やりたいことより、やらなきゃいけないことを優先して、疲れていませんか?眠れていますか?

たまには子供を預けて、気楽に過ごしても良いと思いますよ^_^

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https://h-navi.jp/qa/questions/93524
射命丸さん
2018/03/06 19:47

私も 何故生まれたんだろう? 何故 生きているんだろ? とよく考えます。役にもたたない 仕事もできない、いいお母さんでもない!と考えてばかりですが、人は 誰かの役にたつ為に生まれてきた訳でもありませんし、自分の為に 仕事したり 家族の事をしたりして過ごしています。
変な話になりますが、人間も動物です。喋ったり 考えたりコミュニケーションをとる手段をたくさん覚えて 反対に悩みも増えましたが、他の動物は 生きていく為に食べて 子供を増やして死んでいく それを悩んだりしていません。あえて理由を作りたいのなら、今は子供の為、家族の為にしてはどうですか? 自分のしたい事の為でもいいと思います。私は 今の所は 子供の為ですね。ダメな親でも 生きている方がいいかな?位の気持ちでいます。

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2017/06/02 投稿
中学生・高校生 4~6歳 ADHD(注意欠如多動症)

困っています。 兄弟の仲の悪さに。 我が家には四人の子どもがいます。 長男中1、ADHD(注意欠如優勢)、通常学級在籍。 小5次男、ASD(アスペルガー)、支援級在籍。 小3三男、ASD、支援級在籍。 小1長女、凸凹あり、通常学級在籍。 喧嘩は常にありますが、特に長男と次男の仲が悪いです。 仲が悪いと言うか、最近では長男が次男を完全に拒否してしまっていて、傷つく言葉を平気で次男に投げかけます。 例えば、次男は爪をかじってしまうのですが、それを目撃すると、 長男「汚い。ウザい。クソ。どっか行け。」 次男が長女にちょっかいを出し過ぎてしまうことがあるのですが、そうすると、 長男「イヤだって言ってんじゃん。だからオマエはダメなんだよ。最低。この世からいなくなれ。」 などです。 もちろん次男の問題行動に対して本人にも注意しています。 でもすぐに改善できるものではなく、それも長男はわかっていると言います。 人としてよくない発言をしてしまっているともわかっていると言います。 でも本当にはわかっていないと思います。 基本、家の一階(次男、三男、長女、私)と二階(長男)で離れて生活しています。 それも、本当にそれでいいのか疑問です。 次男は傷つき泣いています。 長男が些細なことで怒った時、自分が悪かったと思った場合、次男は素直に謝ったりもします。 でも長男は一切許そうとはしません。 長男は、発達障害の診断は受けていますが、何とか通常学級でやってきて、今、中学一年生です。 入学したばかりで、疲れているのもわかります。 が、次男が哀れです。 次男も早退しながらも学校に頑張って毎日行っている状態です。 どうにか矛先が次男へ向かない方法はありますでしょうか。 少しでも仲が良くなればとも思いますが、期待しない方がよいのでしょうか。 また、長男は本を読むことは好きなので(難しい本でも可)もし本人が読むのによさそうなものがありましたら、教えてください。 私が言っても納得しないようなので。 (父親のことはアイツ呼ばわりしています。なのでさらに聞き入れないかと。) 文章がまとまらず、すみません。 よろしくお願いいたします。

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2021/04/26 投稿
診断 中学生・高校生 ADHD(注意欠如多動症)

小学生、自閉スペクトラム子どもです。 仲良くしてる子が子どもA君が児童館で会ったうちの子と相性が悪いB君を家に連れてきました。 ドキっとしました。 子どもにもケンカをしない、イライラしたりしないよ。仲良く遊べるならいいよで一緒に自宅遊びをさせました。 子どもはお母さんがいるから大丈夫。 B君にいつもうちの子がイライラしてかかって行ってるが大丈夫?迷惑ではないか聞きました。 大丈夫を言いました。 B君は子どもが嫌いな子が何人かいてそのうちの1人です。1年の時は同じクラスで3年になりクラスが離れ接点はなかったです。 2、3年になり廊下やすれ違いの時に目が合った。見てきたで勘違いをしてうちの子がふっかけに行くのが何回かあります。 被害妄想、勘違いをします。 1年の時の嫌な事をされたのを思い出す。フラッシュバックもあるんだと思います。 仲良くなれば大丈夫なはず。ドキドキハラハラでしたがA君もいた。イライラせずゲームを一緒にしてたが大丈夫そう。 相性の悪い子は決まっててはっきりしてます。何か言ってくる子、男の子だとヤンチャ、人をおちょくりバカにする子、あおったりからかって余計な事を言う子と相性が悪いです。 B君、相性は悪いが仲良くなればめちゃくちゃ見方になってくれそう。助けてくれそうなのが分かります。 B君、うちに来る前は児童館で同級生とケンカをした。A君と会い家を教えてもらってだこっちに来たような感じを言いました。 自宅でゲームをしてて外に行こうになりました。 パニックにならないか他の子に出会わないか、ケンカをしないか不安。心配。 本人にも聞き大丈夫を言った。何かあれば帰ってきなさいを話をしました。 A君、B君も大丈夫を言ってくれました。行かせました。 何かあれば帰ってくるでしょう。遊んでくれる。来てくれる。 嫌なら遊ばないですよね。A君もうちの子、癇癪をしますが嫌がらずめげずに遊びに来てくれてます。

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2024/09/14 投稿
パニック 小学3・4年生 癇癪

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