2017/01/08 13:26 投稿
回答 4
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お手頃価格のウェイト・ブランケット(重しのあるブランケット)を購入できるショップ又は作り方(不器用なので本当は作りたくない)を教えてください。

私は成人で自閉症スペクトラム(アスペルガー)とADHDがあります。

少し前に100均で売っているウェイトで肩に乗せるネック・ピローを作って肩に乗せると、
ホッとするような安心感が気持ち良く、癖になってしまいました。
(作ったといっても、男性用靴下にウェイトを入れて2つをもう一方の靴下に突っ込んだだけです。)

それで、眠る時や神経が高ぶっている時のためにウェイト・ブランケットが欲しいのですが、
国内ではびっくりするほど高くて手が出ません。

どなたか低価格で購入できるショップをご存知ないでしょうか?

もしなさそうでしたら、材料を購入できるショップと作り方を教えてください。

生地は自分で探せそうですが、中に入れるウェイトの材料を見つけられません。
出来れば洗えるように、よく枕などに入っているプラスチック製の物を探しています。
プラスチック製の材料の名前だけでもわかれば自分で探すことはできます。

ミシンがないので、作るとしたら手縫いになると思います。
簡単に作れるアイディアなどがありましたら教えてください。

よろしくお願いします。

...続きを読む
質問者からのお礼
2017/01/17 20:12
ご回答いただいた皆様ありがとうございました。

間違って自分に回答してしまいました。
下 ↓をご覧ください。
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この質問への回答
4件

https://h-navi.jp/qa/questions/43848
らくださん
2017/01/08 14:42

私は昔、チェーンブランケットを作った方の記事を見た記憶があり、
検索してみました(^◇^)

昔見た記事の他に2件、見つけられました。

どれも、チェーンは金属製を使用していて、キルティング生地やタオルケット記事
でチェーンを挟んでました。
洗うときは、チェーンを外して布地だけ洗うそうです。

チェーンブランケット 作り方

で検索したら見つかりましたよ。

寝つきが悪いうちの子の為に検索したことをすっかり忘れてました(*_*)
この質問のおかげで思い出せましたよ(^◇^)
重い腰を上げて作ってみようかな…なるべく早く…(^^♪

https://h-navi.jp/qa/questions/43848
2017/01/17 20:08

回答をいただいた皆様ありがとうございました。
ご提案いただいた方法も考えてみたのですが、体へのフィット感や感触を考えるとやはり「ウェイトブランケットが欲しい!」と私の体が言ったので、ウェイトブランケットの作り方を頑張って調べてわかりました!!

≪ウェイト・ブランケット(ウェイテド・ブランケット)の制作方法≫

英語の動画ですが映像でなんとなく意味はわかると思います。
https://www.youtube.com/watch?v=Qw_IzkB2Cz0

上の動画の説明を簡単に訳しました。

①2枚の布(ブランケットのサイズ)を裏面にして、布の端3辺をコの字型に縫います。
②布をひっくり返して表側を動画のように、縦に方向に縫い、縦のポケットを作ります。
➂計量した1ポケット分のウェイト素材を、各縦ポケットに流し入れていきます。
④1列素材を入れ終えたら、動画のように横方向に縫います。
あとはこれの繰り返しです。
※素材の重さは、体重の10%+1パウンド(453.592グラム)なので、1ポケットにどれだけ入れるか始める前に計算しておく必要があります。

ウェイトの素材はこういうものを使うようです。(どこで売っているのかまだわからないので、とりあえず画像だけ)
https://www.google.co.jp/search?q=%E6%9E%95+%E3%83%93%E3%83%BC%E3%82%BA&biw=1280&bih=807&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&sqi=2&ved=0ahUKEwimnKLD9cjRAhXMfbwKHdpKCWgQsAQILA

※※生地は、使う人が心地いいと思う素材を使うと、気持ちよさが倍増します。
(これは肩ピローを作って私が検証済みです。 生地は結構重要です。)

これは別の動画からですが、睡眠時以外では、下の動作を1つ~全部している時は重さを必要としていることのサインだそうです。(本人が使いたいと思う時ももちろんOKです。)

・歯ぎしり
・つま先歩き
・パニック
・何かを噛む
などなど。

個人的には、ストレスを感じている時や神経が高ぶっている時(なかなか自分で気づけないのですが)にも効果があります。

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https://h-navi.jp/qa/questions/43848
退会済みさん
2017/01/08 13:45

高いですよね。
私も、市販品は高いものしか知りません(^_^;)
ウェイトベスト(商品名は違ったような・・・)が比較的手ごろな価格と言われていた記憶がありますが、都内ではどこだったかお試しも可能なところがあったと思います。

ブランケットですが、よく耳にするのはチェーンブランケットですが、鉄の鎖だとどうなのでしょう。
私でしたら毛布カバーを一枚購入して、チェーンの本数分袋になるように縫っちゃいますかね。。さらにカバーして使ってみるかもしれません。
他には、ホントは保冷剤も重しには良さそうですが冷えちゃいますよね・・・。
昔ですと真綿の布団も重みがあるものもあって良かったですよね。
結局つぶやき程度ですみません(^_^;)

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https://h-navi.jp/qa/questions/43848
和美さん
2017/01/09 19:52

子供の頃、真綿の座布団を2枚重ねて座布団カバーに無理矢理入れて、使っていました。

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回答
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回答
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回答
9件
2020/11/28 投稿
仕事 特別児童扶養手当 不登校

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2024/11/20 投稿
相談支援 ASD(自閉スペクトラム症) ショートステイ

保育園等訪問支援について質問です。 現在、こども園(年長)に通園しながら、受給者証を利用して民間の小集団療育に通っています。 就学前の1年ということで療育施設の方から訪問支援の案内があり、就学相談を前に園での子どもの生活を客観的に見てもらえたらと思い、申請しようと思っているのですが、まずは園の受け入れ許可が必要とのことで、園の方に許可を求めたところ、拒否はしないとしつつ、やや難色を示されました。遠回しではありますが、あまり多くの人が利用すると(利用している人が他にもいる様子)、活動の邪魔になるし、行事等の準備に差し障るというようなことでした。またうちの子どもにとっても「なぜわたしを見にきてるの?」と不安に思ったり、周囲の子どもにとっても「誰かが〇〇ちゃんを見にきている」と色眼鏡で見るようになり、悪い影響があるのではとも言われました。 園からは、集団活動は概ね出来ていると報告を受けていますが、のびのび園のため、どの程度できているのか疑問に感じているところがあります。また注意力散漫などに加え、先生の目にはおそらく映らない部分でのことばの問題、コミュニケーション上の問題があり、就学後はさらにネックになってくるとも思われ、第三者の目で見て欲しいと思うのですが、このような園の対応に戸惑っています。 訪問支援はかなり目立った形で、クラスの中に入って行われるのでしょうか?こっそり見てもらうこともできるのでしょうか?また担任の先生や園に対して「指導」的な内容になるのでしょうか?(園を信用していないと取られたようにも感じました)。 園に強く申し出て、受け入れを求めていくべきか悩んでいます。(もっとも、受け入れを大前提に自治体に申請するので、それが簡単に下りるのかどうかも分かりません)。すごくモヤモヤしています。 訪問支援について、その目的や内容など、もしかするとわたしの認識がかなり不足しているかもしれません。今一度、気持ちを落ち着けるためにも、経験談などでもかまいませんので、どなたかご存知でしたら教えてください。よろしくお願いします。

回答
15件
2021/04/15 投稿
4~6歳
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
約1ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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