身体にいいクラッカー・ビスケットを教えて下さい
朝なかなか食欲がわかない息子ですが、どうもあまり味の濃くないクラッカーなどなら進むようです。
今はリッツなどとヨーグルト、トマトジュース、日によってはフルーツなどを出していますが、リッツを毎日食べるのもどんなものかと・・・。
痩せ気味で体調も崩しやすく、少しでも食べやすいものを出して少しでも多く食事を取らせたいと思ってます。
クラッカーやビスケットで朝食に毎日摂っても体に良いような商品を教えて下さい。

❬感覚過敏で、偏食な子の食事はどうしたらいいでしょう?❭ 3才男子の母です。息子は、感覚過敏があり、まだ具体的な診断名はおりていません。 感覚過敏で偏食なことに困っています。 食べられるのは… 米、素の麺類、パン、ふりかけ(銘柄による。最近飽きてきた)、カレー(その時の気分による)、お菓子(プリン、クッキー、チョコレート、ビスケット、ホットケーキ、せんべい、ゼリー　)です。 全て、食感と味によっては食べません。 野菜や肉、魚、玉子を食べないので、栄養が気になります。 何か良い方法はありますでしょうか？

ご飯を食べない子どもたち。 アスペルガー５歳の少食娘と、１歳4カ月の息子がいます。 娘は食感がふにゃふにゃしたものが嫌いで、歯ごたえがある硬いものが好きです。同じ野菜でも調理法によっては食べないです。また、野菜炒めやチャーハンなど複数の食材が混ざっているものも苦手で食べません。野菜炒めは最近作っていませんが、作った場合はキャベツはキャベツ、にんじんはにんじんと分けないと食べません。そして歯ごたえが無くなっていると食べません。また一皿に一種類のものしか乗せたくないこだわりもあります。 また繊維質な野菜や、筋のあるお肉は飲み込めず出してしまいます。 基本、小さい頃から食欲があまりないので、食卓に着くまでに時間がかかり、いただきますをしても自分では食べない、食べさせて〜と口に入れてもらうが、ずっと噛んでいて進まない。作った食べ物を見た瞬間いらないという、、など、私がイライラすることが満載です。 食べ物を見た瞬間いらないと言った場合は食べせさせず終了ですが、それ以外の食事の遅延行為は食べなくて結構にしてしまうと、本当に食べずに平気で過ごしてしまうため、こちらが心配であの手この手で食べさせている感じです。 娘に加え、弟も遊び食べ真っ只中で、全くしっかり食べてくれません。椅子から立つ、食べ物を投げる、グチャグチャにする、白米など炭水化物を食べない。ハンバーグや魚しか食べない。かと思えば、この子は食欲旺盛なので、食べ物を寄越せと泣き叫ぶ、やっぱ食べない、、の繰り返しでホトホト2人の食事の支度に疲れてきました。 食事のたびに怒りたくないですし、私も普通にご飯が食べたいのですが。。 因みに、娘の好きな食べ物は、スティックにんじん、サッポロ1番塩ラーメン、コーンスープ、チーズ 息子は、ハンバーグ、豆腐、チーズ、コーン、大根 毎回、子どもたちが食べそうなもので何を作るかに頭を悩ませ、結局作ったものを食べないことにも腹が立ち、そんなことがここ数日続き何だか悲しくなってきました。 もう今日の夜ご飯はボイコットしようか。。 愚痴を聞いていただきありがとうございました。 みなさんは、ごはんの困りごとをどのように解決されていますか？アドバイスあればよろしくお願いします。

中学生の息子。 食物アレルギーは少しあるけど、最近、食べないものが増えました。 炭水化物、甘いもの、コーラは大好き。 コーラはやめさせたいけど、やめられません。 成長期のため、たんぱく質とらせたいし、野菜類も食べさせたいけど、何食べたい？と聞くといつもパスタと言います。 この間まで食べていたものを急に食べなくなる等、困っています。 味、食感、こだわりあります。 こうなったら、サプリでもと思っているのですが、成長期の子どもに良いものを紹介してください。

３歳になる知的障害と自閉症スペクトラムの息子の偏食が強く、 食事の献立が思いつかなくて困っています。 パンが大好きで春までパンなら何でも食べていたのですが、 先月から好みが変わって焼いたパンのカリカリした表面しか食べなくなりました。 白米が苦手で、焼きおにぎりや炊き込みご飯、炒飯なら食べてましたが、 最近嫌がって全く食べません。 飲み物は牛乳、ヨーグルトドリンク、野菜ジュースを飲みます。 野菜はこの野菜ジュースからしか取れていないです。 麺類は極たまにうどんを食べます。5回に1回ぐらいだと思います。 食べていたものを食べなくなって、 食事量が減って少し痩せてしまっています。 療育教室の先生と相談しながら色々作っていますが、 教室で全然手をつけない日もありますし、家でも満足に食べていません。 本人もお腹が空いたと訴えたくて私を何度もキッチンまで手を引きますが、 思いつくものを作って出しても食べないので「何なら食べるの！！」と怒鳴ってしまいます。 いま息子の食事を考えるのがとても苦痛です。

食生活に特に気をつけていらっしゃる方にお聞きしたいです。 小学二年生ADHDグレー、2次障害、 三歳 自閉症スペクトラムの男の子兄弟がおります。私自身もADHDの気があります。 今、子供たちへの接し方と同じくらい、 気をつけたいと思って少しずつ実践しているのが、 生活、環境の改善です。 特に、食生活に気をつけておられる方、 人それぞれだとは思いますが、参考までに どんな所に気をつけてらっしゃるのかお聞きしたいです✩ 砂糖の過剰摂取は血糖値が上がってイライラしやすいから控えているとか DHAやオメガ…などの脳に良い成分など、、の情報をネットで読んだりして気になっています🤔🌟 料理はかなり苦手な私ですが😅 よろしくお願いします。

1歳10ヶ月の女の子なのですが、食事に困っています。 鮭フレークご飯、ふりかけご飯、うどん、フレンチトースト、果物、ヨーグルト、お菓子は好きで、すごい勢いで食べるのですが、他は口にも入れません。 たまーに口に入れても、すぐベーっと吐き出してしまいます。 肉や魚や卵のタンパク質や野菜類を全然食べてないのは大丈夫なのか悩んでいます。 離乳食を始めた時から全然食べてくれない子でしたが、だんだん食べてれるものが少なくなっています。 1歳の時食べなくても、だんだん食べるものなのでしょうか？ また、保育園でも自分の好きなものが出た時は座って食べるようですが、嫌いなメニューだと、すぐに立ち歩いてしまうみたいです。1.2歳のうちはこれも仕方のないことなのでしょうか？ 経験談等あれば教えて頂きたいです。

いつもお世話になっております。 まもなく2歳の我が子（多動傾向）ですが、偏食がだんだん激しくなり、最近夕食がフライドポテトのみです。朝食はゼリーです。それだけで昼まで過ごします。 こういう極端な偏食の子は、いつ頃からどうやって色々な食べ物を食べるようになるのでしょうか？もちろん、今まで色々工夫はしてきましたが、効果がなく今に至ります。 同じようなお子様をお持ちの方々からのアドバイスをお聞きしたいです。

こんばんは。 何度か質問させていただいてます。 発達に不安のある1歳児を育てています。 （診断は受けていませんが、自閉症かな？と思っています） 今とても悩んでいるのが、離乳食が進まないことです。 お口の中の感覚過敏なのかな？とは思うのですが… 本当に何も食べてくれません… はじめに少しだけ食べた後吐き出します。 かろうじて食べるのがプチダノン、バナナ、りんご、かぼちゃご飯（5倍がゆ）、さつまいも、かぼちゃ、コーンなどのスープです。それすら嫌がることもあります… その上最近はミルクも時々拒否してきます。身長体重は成長曲線にギリギリ足りていません。 体重も少ないため焦ってしまうのですが、本当になかなか食べてくれないのでお手上げです。 同じような過敏があったという方、何か食べれるようなおすすめのものはありますか？？その子次第だとは思うのですが、何を食べさせていいのか思いつかず… またいつ頃から良くなった、こんな風にしたら食べてくれたなどもし経験談あれば教えていただきたいです。 無理に食べさそうとすると泣きわめき、でもお腹は空いているようで口は開けるんですが吐き出し…かわいそうなのとイライラしてしまうので本当に離乳食の時間が憂鬱です。

来月1歳になる 11ヶ月 女の子 です 自閉症の特徴が多くあり、不安な日々を過ごしています 市の保健師には相談しておりますが、質問させてください 元々2ヶ月頃から吐き戻し(一度に100ぐらい)と飲みが悪くなり体重管理のため保健師さんに来てもらってます 離乳食もなかなか食べず、1時間以上かけて何とか口に入れている状態です 飲み込むのも苦手で野菜などはブンブンチョッパーで刻んでます 現状↓ ・呼んでも振り向かない 10ヶ月頃は近くでそっと声をかけて振り向く事もあったが、今はほとんど振り向かない 肩を叩いてもこちらを見ない 遠くから呼んだ時の方が向く確率が高い 名前ではなく、好きなYouTubeの名前を言うと振り向く ・視線が合わない 目が合ってもすぐ逸らすことが多い ・表情が乏しい 新生児の頃から笑うことがほとんどなく、今もあまり笑わない たまに、ツボに入る事があるとゲラゲラ笑う、基本無表情 ・指さし しない こちらが指を指した方向を見る事も少ない ・言葉が遅い 意味のある言葉はひとつも出てません 喃語も最近まんまんまんと言い出したかな？ ・愛着形成がない 私も見ても喜んで寄ってくる事がない ・模倣がない 以前パチパチが出来ていましたが、やらなくなってしまった 今も何度か試みているがやらない バイバイなど教えているが出来ない ・手を触られるのを嫌がる ・後追いがほとんどない 部屋に1人でも遊んでいる 泣かない ・正しくおもちゃで遊べない 基本全て舐めて噛んでいるだけ 運動面では1人で歩くのも安定してきており、順調に発達していそうです 診断が出来ないのは重々承知しておりますが 自閉症の可能性は高いでしょうか？ よろしくお願いいたします

誕生日がくると4才を迎える男児です。４月から入園し、当初は椅子に座ることも難しかったのですが、特定の椅子になら座れるようになりました。食べることに興味がないのか、こちらでは全く食べようとしません。家庭では座ってヨーグルトやプリンなら何口かは食べることもあるそうですが、こちらで用意しても食べず、給食の時、スープひとなめ、ご飯一口など少量ずつ試している状態です。とても嫌がり、どうしたらいいか悩んでいます。こちらが諦めてしまったら、その子の食べられるようになるかもしれない可能性を摘んでしまうかもしれないし、でも嫌なことを続けて食事の時間が苦痛になってしまっても本末転倒だし… 食事の時に工夫されていることがありましたら、教えていただきたいです。 家から帰ると、本児の好きなポテトチップや煎餅を与えているそうです。こちらで給食、おやつ食べていないとなると、親の気持ちとしては、何かしら食べて欲しいと思う気持ちはわかりますが、そうすると子どもは、今ここで頑張らなくてもいいと思うんじゃないか、等と考えてしまいます。