あやのさん

2018/07/03 08:22 投稿

回答 8 件

受付終了

中学生の息子。
食物アレルギーは少しあるけど、最近、食べないものが増えました。
炭水化物、甘いもの、コーラは大好き。
コーラはやめさせたいけど、やめられません。
成長期のため、たんぱく質とらせたいし、野菜類も食べさせたいけど、何食べたい？と聞くといつもパスタと言います。
この間まで食べていたものを急に食べなくなる等、困っています。
味、食感、こだわりあります。
こうなったら、サプリでもと思っているのですが、成長期の子どもに良いものを紹介してください。

質問者からのお礼

2018/07/04 00:14

サプリ等は飲ませている方はあまりいらっしゃらないようですね。
ありがとうございました。

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(=｀ェ´=)ムカーーーうちの中２の自閉症の息子はご飯に対する文句が多すぎる。気に入らないと「こういうのは好きじゃないんだよね」と言って一切口をつけない。「なんにも食べないの？」と言ってもさぁね、みたいなポーズをするのでそれがさらに腹が立つ。食いたくないなら食うなっ(-'д-)y-~ 食わないなら出てけくらい言いたくなるけど我慢！！偏食多すぎていい加減にしろって感じ毎日毎日ストレス。不登校で家にいるもんだから、３食ストレスなんとかなんないのほんとむっかつく！！ボクシングでもならおうかな

ASD（自閉スペクトラム症）知的障害（知的発達症）小学3・4年生小学5・6年生中学生・高校生 19歳～偏食不登校

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2018/04/13 投稿

こんばんは。いつも大変お世話になっております。一歳半になった息子の偏食のことでご相談させてください。一時納豆やしらすを食べてくれてたのですが、全く食べなくなってしまい、また白米生活が続いています。食べてた期間は3週間ほどで、毎朝しらすと納豆をあげていたので飽きてしまったかもしれません。今は食べさせようとすると号泣します。カルシウムやたんぱく質のものが取れないため、心配しています。保育園に通いだして２ヶ月が経ちますが、絶食状態です…。今の食べれるものは、・味噌汁：但し具に豆腐が入ってると食べません。葉っぱ系でくせのないもの(キャベツや、小松菜、もやし)オンリー。細かくすりつぶして入れてもバレてしまいます。・ミカンやオレンジなど柑橘系・白米・ﾀﾞﾉﾝのヨーグルトりんご味のみ・飲み物は水、麦茶のみです。ヨーグルトのカルシウムとたんぱく質しかとれてない状態です。なので必要量には全く届かず…。だからといってヨーグルトばかりあげても飽きてしまった時がこわいので、なにかでとれたらいいなと思うのですが、思い付かないのです。もしなにか、いい商品やサプリメント、料理の工夫、アイデアなどあれば教えていただきたいです。いつか食べるとは聞きますが、本当にそうなるのか、自分の息子はもしかしたらずっとこうなのではと毎日不安でいっぱいです。お昼を食べなくてもお腹がすく素振りはなく泣きもせず遊んでいます。夕御飯もあまり食べません。息子を信じてあげられない自分にも嫌悪感をいだいて悪循環です。とりとめのない文章で申し訳ありません。読んでくださり、ありがとうございました。

発達障害かも（未診断） 0~3歳偏食保育園

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2017/05/29 投稿

偏食の娘で食べられるものが限られています。サプリメントを飲ませようかなと思っているのですが、みなさん、どんなのを飲ませますか？

【小1息子の体重が増えません。】身長約115㎝体重約18キロでした。産まれた時から低体重で薬の副作用で前よりは食べるようになりました。朝はパンは少し給食夜は魚や肉と野菜で炭水化物はあまり食べません。偏食で少食です。下の子も朝や給食は食べるのですが夜はあまり食べないのでご飯はあまり炊きません。今日学校で身体測定で身長は2.5cm伸びたけど体重変わってなかった。先生がご飯もちゃんと食べなさいだって！お母さんがご飯を炊かないからいけないんだよって言われました。。夏のせいで食欲は落ちてはいたとは思いますがどうしたら体重が増えますか？赤ちゃんの頃からたくさん飲んでもよく出して身にならないタイプで今もそうです。アドバイスよろしくお願いします。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）小学1・2年生

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2017/09/12 投稿

自閉症の娘の偏食が心配です。 6歳の娘を持つ母です。娘の偏食は半年ほど前から始まりました。自閉症の子に偏食が見られるとは知ってはいたので、娘がほうれん草などの野菜類を食べたくないと言い出したときはあんまり神経質にならないようにしていました。しかしふと、このまま偏食がずっと続くと思うと娘の健康面が心配になり、少しでも嫌いな食べ物と向き合ってもらいたいという思いです。自閉症に関係なく、皆様のお子さんの偏食はありましたか？また、どのように偏食、好き嫌いと向き合っていきましたか？　皆様の経験談をお聞かせください。よろしくお願いします。

ASD（自閉スペクトラム症）小学1・2年生好き嫌い偏食

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2016/05/06 投稿

ウチだけじゃないんだなあ。と思いました。ウチも小さい頃は大変でした。保育園に入った頃は給食でご飯しか食べなかった時もあるようで。でもその保育園がおおらかなところで、先生も、「ご飯しか食べないので、４杯くらいお代わりしちゃいました～」と笑ってくださっていたので救われました。ウチも、私の作ったお料理、食べないんです！小さい頃はほんと、べーして吐き出すのでかなり悲しかったです・・・結局、働いていたこともあり、生協の宅配の加工品（添加物が入ってない）なら食べる、ということに気付き、ずーっとお世話になってます。お肉、お魚等、いろんなバリエーションがあるし、お惣菜などで食べさせてみて、少しずつ食べられるものを増やしていきました。ウチは、食べられるものしか出さないようにし、出されたものは食べてほしい、と言い続けています。食べないのには理由がありますよね。食感だったり、味だったり。ウチは、成長とともに、少しずつ和らいできて、今は少しですがバリエーションが増えました。小学校に入ると、さすがにお腹もすくので、給食でもしぶしぶ食べるものが増えてきたようです。（それでも完食するのは年に１回くらいですが）コレ食べた、と聞くとそのメニューを作ってみたり、カレーにいろんな野菜を入れてみたり、サプリメントや補助食品で補ったり。大きくなってくると、どういうものが嫌いか、表現できるようになるので、何が嫌なのかいろいろ聞いてこちらも試行錯誤しています。私個人的には、無理やり食べさせるよりも、本人の意向を尊重した上で、栄養が偏らないように気を付けて行けば、そのうち成長して徐々に食べられるようになる、と思っています。くれぐれも好き嫌いを否定せず、食べてくれたら嬉しいな～と言い続け、食べたら、「エライ！！」とほめちぎる、この繰り返しです。根気は必要ですが、成長した時の喜びもまた大きいですよ！

いつもお世話になります。皆さんのアドバイス、励ましに、感謝しています。今日は偏食について伺います。息子、中3は超偏食です。野菜はポテトフライだけ、あとは全く食べられません。その他は、白米、パン、ラーメン、蕎麦、うどん、納豆、ソーセージ、チーズ、鶏の唐揚げ、卵焼き、かまぼこ、はんぺん、シャケフレーク、牛乳、コーンスープ。。くらいでしょうか。主人が背が高いので、背は高く178はあると思います。体重も65くらい？体格は問題ないのですが、栄養バランスが気になります。イライラしやすいので、食事も関係あるのかな、と思っています。偏食なわりには、体調を崩したり、風邪は滅多にひきません。来月、受験を控えてるので、今の時期、栄養不足が特に気になります。野菜を全く食べないので、ビタミン不足かなと思い、ビタミン＋鉄のサプリメントを最近ですが、飲ませています。サプリメントは効果があるのかは、疑問ですが。。偏食のお子さんがいらっしゃる方、何か対策されていますか？

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症）ダウン症知的障害（知的発達症）小学1・2年生小学3・4年生小学5・6年生中学生・高校生 19歳～食事偏食

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2019/01/24 投稿

小学校三年生男子。自閉症スペクトラムとADHD。コンサータ服用してます。最近偏食が酷くなってきて、好きなものでもちょっと焦げたりすると「硬い」といって食べなかったりして参っています。夫が食事を作るときは無理やり食べさせられたり、叩かれたり、暴言のオンパレードです。最近は子供の食事を作らなくなりました。夫がおらず、私が作る時は食べたいというものを作ってあげます。日頃の食事のストレスを緩和してあげたくて。でも一口でやめられたりすると悲しいやら腹立たしいやらでつい大きい声で叱ってしまったり…。親子三人で食事をするのが苦痛で、なるべくバラバラに食べるようにしてます。もういっその事、毎食同じもの（ツナか塩オニギリ）にしてしまおうかと思います。　でも偏った食生活で病気にならないか、給食も食べなくなって、余計に偏食が進むのではないか、かと言って毎食怒鳴られて人格攻撃されて、自己肯定感を下げまくられて、死にたいと泣かれるのも… どうしたらいいでしょうか。偏食のお子様をお持ちの方はどうされていますか？自分自身が偏食の方、どうしてますか？

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）小学3・4年生食事偏食小学校

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2019/07/31 投稿

３歳3ヶ月息子の偏食に困ってます。離乳食は5ヶ月から初めて、１歳2ヶ月頃までは割となんでもパクパク食べて特にご飯が大好きな子でした。なのに、、急に食べなくなり色々なものを拒否して、だんだん食べられるものが減っていき今では、蒸しパン（Pigeonのレンジで作れるもの）、１歳からのチーズ、りんご、バナナ、梨、とろけるゼリー、マクドナルドのポテト、フィッシュソーセージ　しか食べてくれません。パンも、食パンや他のパンは見ただけで全力拒否でアンパンマンのスティックパンも全く食べなくなり、カニパンも大好きだったのに食べなくなり、ご飯も見ただけで拒否、おかず系も麺類も野菜もなにもかも無理で、、全部せめて一口でも食べてから吐き出すならわかるのですが、見ただけで怒り口元に運ぼうとするものなら、私の手を払ってどかします。私以外の夫や身内でも同じです。小児科のかかりつけ医に相談しましたが、お母さんの努力が足りないとか、みんなで食卓を囲めば興味が湧いて食べるとか、食べないものも一品でもいいからお皿に乗せて見せていけば食べるようになるとか、色々言われましたが、今ももちろん、みんなで一緒に食事していますし食べないものも毎日出していますが、食事の時にすぐ席を立ってしまったり、私や夫がどんなに美味しい美味しいと言って食べていても見ようともしません、、。小児科のかかりつけ医に、私達が食べるところを見せていても興味すらなくて、、と言ったら、そんなことはない！絶対興味あるし見てるから！お母さん、なんでも決めつけすぎてるんじゃないですか？とか私の努力も知らず高圧的に言われ、相談したくて朝一予約したのに、今他の患者も待っていて時間ないから夜間診療にお母さんだけ来て！と日時も大丈夫ですか？とか一切聞いてくれず、何月何日の何時ね！と言われ診察を終わらされました。旦那も残業があって19時に子供を置いて家を出られないし、預け先もないし、ホームページには、お母さんとの対話ができる小児科ですとか書いてるくせになんなの？しかも産まれた時からずっと診てもらってるかかりつけ医なのに。と今まで信頼していたのに一気に信頼を無くしてしまい、夜間診療もキャンセルしました。地域の保健師さんにも相談しましたが解決策はなく、私の地域では食事のトレーニングなどやってくれる場所もないです。本当に食べない子を育てた経験のある方、ぜひその後どうなったか教えていただきたいです。またアドバイスなどありましたらお願いします。

発達障害かも（未診断） 0~3歳小児科食事離乳食偏食かかりつけ医

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2025/08/20 投稿

二歳半の子供の偏食がひどく困っています。必ず食べられるものはせんべいやプリンなどのおかし、市販のプレーンなパン（具が入ったものは食べない）や私の作る蒸しパンのみで、豆腐やコーン、カレーやシチューなどは食べたり食べなかったりです。ハンバーグや玉子焼、果物などお弁当に入れられそうなものは全滅です。なのでそのうち幼稚園などに持っていくお弁当のことを考えるとどうしたものかと悩んでいます。食事の際はまず口に入れさせてくれないので叱って無理に食べさせるしかないのですが嫌がります。周りには無理に食べさせるなと言われていますが他にどうすればいいのかわからなく、空腹にさせてもおやつなど以外食べたがりません。子供の偏食を克服できた方はどのようにされましたか？アドバイスをいただけましたら嬉しいです。

発達障害かも（未診断） 0~3歳食事偏食幼稚園

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2017/03/27 投稿

この質問への回答
8件

退会済みさん

2018/07/03 09:12

偏食気味な子どもには、なに食べたいって体調の悪い時ぐらいしか聞きません。
聞いても反映させません。

あるもん食べなさい。です。

食べたくないなら、食べんでいい。
けど、炭水化物と肉は食え。ですね。
野菜食べないとウンコ出ませんよ！って食べさせますが、嫌がったら放置しています。

実際に、便秘になったり、あれこれ問題が出てから「ほらご覧？」と言った方が中学生なんか認識ができますので。

我が家では与えたくないものは買わない。

あと、冷蔵庫に好きなものを保存してやらない。
その日の分だけを買う。

炭水化物などの必須栄養素はマストですから、義務として食べさせます。

パスタが好きなら、野菜の千切り入りペペロンチーノ、カルボナーラ、野菜のみじん切り入りミートソース、トマトソースの4つをグルグル回してしまいます私なら。

どうせ相手は食に興味はありません。
エサと思ってます。
甘いものはストレス発散で食べてる。

てめえは、一生パスタ食っとけ。でいいと思いますけど、気になります？
ちなみに、サプリメントはうちの家系ではそれが原因で腎臓肝臓をやられた人が二人いるので、継続的に服用はさせてません。

主さんは美味しいものは自分と他の家族の為に作る。
息子にはエサとしてパスタを与える。
コーラは小遣いで買え。でいいと思います。

あ、アセスルファムＫやスクラロース、アスパルテームなどの合成甘味料のものばかり飲ませていると、体調が悪くなる事がありますね。
ムカムカして食べられない。けれどお腹すく。
そもそも、味が変ですから気持ち悪いのもありますが。
悪循環です。
うちの家族がそうなんです。

ダイエットにはよくありませんが、合成甘味料を減らし、砂糖などは黒砂糖などにしています。
黒砂糖だとほかの砂糖より栄養素入ってますしね。

調味料などを質のよいものに変えるだけでも、違うと勘違いしておくことにしています。
食べさせるためにも、好きなものは食卓に出してますが、あくまでエサ！です。
気にしない。そんなことより、笑顔で食事ができた方がハッピーですし。

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あやのさん

2018/07/04 00:13

皆さま、ご回答ありがとうございます。
ダメなものはダメで徹底できず、突き放すこともできません。
折り合いをつけようとしてきましたが、息子はどんどん後ろ向きに成るばかり。
少しでもよい方向にと思いましたが、できる範囲でやっていきたいと思います。
ミロ、懐かしいですね。
甘いもの好きの息子なので喜びそうです。

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退会済みさん

2018/07/03 08:43

偏食って困りますよね。
うちは、上の子が食感がダメって物が多く下の子とは好みが真逆です。
けれど、味付けに関しては2人とも共通しています。

甘い物欲しがるのは、脳が疲労困ぱいなのではないでしょうか。
一時的に頑張れる様に？心地良くなる様に脳が欲してると経験的にですが
誰しもあると思います。

パスタはお米と比べ低糖質なので、自然と帳尻合わせになっているのかもしれません。

コーラやチョコレートは依存しやすいので、注意は必要ですね。

日頃の食事で満足感を得られれば、甘い物は自然と減ると思います。
パスタが食べたいのでしたら、バリエーションを考えてあげるのはどうですか？

ちりめんじゃことかアサリはカルシウムや亜鉛が豊富です。
ササミやシーチキンも具材になりますし。
魚介類で和洋ミックスするのも楽しいですよ。

サプリは一時的な解決策かと思いますが、食事に気をつけてあげる事が第一かと。
宜しかったら、お弁当作りのコミュのぞいてみて下さい。

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lokkiさん

2018/07/03 12:50

初めまして　うちも中学生の息子がいます。

本人に「何食べたい？」って聞くとうちもずーっと同じもの答えますから、聞かなくなりました（笑）

うちはサプリ飲ませてないのですが、気になって調べたことはあります。
他の方も仰ってますが、マルチビタミンとオメガ３良いらしいですね^^
ただオメガ３は魚油由来で脂なので、肥満が気になる方はご注意とありました。

あと、サプリの仲間かどうかわかりませんが「セノビック」が気になり飲ませてみましたが本人に拒否されました^^;

パスタは素でないとダメですか？少しの具材も許されないのかな…。
他の方が仰ってるタンパク質を混ぜる案も徐々にお試しされてはいかがかな、と思いました。
サプリ試しつつ。

コーラ。これから暑くなって美味しい季節ですが、飲み過ぎは気になりますよね。
他に大丈夫な炭酸味はないでしょうか。
うちも一時期、夜尿症の治療でジュースは本当はダメなのに、もうどうしても飲みたがって大揉め。酸に溶けた砂糖は歯のエナメル質を溶かす！（「元素図鑑宇宙は92この元素でできている」P51参照）や口の中の怖い画像付き理屈と損得で攻めまくり、今はなんちゃって自家製炭酸レモネード（はちみつ、ポッカレモン100、炭酸水）で代替してます。暑い時期たまに、で。
どうしてもコーラ、でしたら禁止にして隠れてガバガバ飲まれてしまうよりは、なるべく我慢できそうな量を（300〜500ml）週末だけ！がだめなら１日１本まで！とか…。食事どきだけはNGなど…。もうお試しされてたらすみませんm_ _m

食べてたもの急に食べなくなる、わかります。大変ですよね…。
以下はうちの話で、ご質問の趣旨と逸れるので、参考にならなかったらお流しください。
。。。。。。
息子は基本米族で。
長らく、ほぼ塩むすびしか受け付けず心配な時期ありましたが、情緒の安定目的で徐々に本人が楽しめる場所（ボラ、BBQや釣り）に連れ出したら、たんぱく質系も少しずつ増えるようになりました。返ってお店で初めて食べてから家でも、のパターンも多いです。
今も絶対塩むすびでないとダメな時がたまにあり「あー調子悪いんだな（学校）」と情緒バロメーターにしてます^^;

主さんが頑張り過ぎなくてよく、お子さんに合ったアプローチが見つかると良いです。

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退会済みさん

2018/07/03 09:55

食べませんよね～。
うちなんか甘いもの以外ほとんど食べません。
野菜だの煮物だの？見もしません。
無理やり小さい時は食べさせていましたが、今はもう食べません。
給食なんかバランス良いもんだから(笑)絶対食べません。

で、先日主治医に相談しました。
「先生、サプリってどうですかね？」

「サプリ？あんなの効くのかね？うちにもいっぱいあるけど、おしっこで出ちゃうよ、ははは～」でした。
それでも食い下がって、
「祖父が心配しているのでなんかないですかね？」と言うと
「ビタミンBかな。発達障害の子にはビタミンＢっていうよね。ま、おしっこで出ちゃうよ、ははは～」

だそう。
地球上には何でしたっけ？何かしか食べない部族ってのもいるらしいですし。
ま、生きてりゃいいのか？頭のつくりも違うが体も違うのか・・・と見ています。

漢方で「ワタナベオイスター」を勧められたことありました。
ものっすごい高いです。
お母様が疲れた時とかおススメですよ。シャキッとします。
子供は次の日目覚めが凄く良く！高くてもいい！と思ったら一日だけでした。(笑)

ruidosoさんの回答面白いですね。(笑)
ホント！一生食っとけ！です(笑)

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