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2日

先日、夫の実家での同居生活が始まりました
先日、夫の実家での同居生活が始まりました。片付けがすごい苦手で、引っ越しの片付けも半月近く経っても片付かなかったり、失敗が多く、義理の両親に迷惑をかけてしまい怒られてしまいます。短期記憶が悪いのでメモを取るように心がけているのですが、慣れない家事で忙しくメモを取る前に忘れてしまうこともあります。どうすればいいのか分からなくなってしまいました。どうしたらいいのでしょうか?
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この質問への回答
本屋や図書館に行くと大人の発達障害の本が色々ありますよ。
体験をマンガにしたものも。
困り事への対策や工夫などもあるので、参考にされては?。
どうしたらいいのかな?と思いますよね。
ここの(リタリコ)のコラムでも工夫や改善など参考になることがあるので、読むといいですよ。
妊娠とかこれから考えてるなら、病院で相談をされては?。
私は貧血が悪化すると動きや覚えが悪くなるので、内科で鉄分の注射をしてもらったりです。
病院でもらう飲み薬の鉄剤が合わなくて。
市販のも飲むけど、気休めですよね。
体温が低いとかでも能率が下がります。
食事に気を付けて、適度な運動をして体温が36度をこえるようになりましたよ。
低体温だと妊娠も難しいので、体質改善しました。
健康診断は、毎年してますか?。
貧血や低血圧や貧血があるなら、生活を見直したり、サプリを飲んだり、病院で相談をしたりとかで体調も記憶力もよくなりますよ。
魚を食べると記憶力が良くなるそうです。
DHAのサプリとか、クルミも良いそうです。
健康診断で体調に問題がなければ、発達障害を疑って発達外来などにと思いますよ。
体験をマンガにしたものも。
困り事への対策や工夫などもあるので、参考にされては?。
どうしたらいいのかな?と思いますよね。
ここの(リタリコ)のコラムでも工夫や改善など参考になることがあるので、読むといいですよ。
妊娠とかこれから考えてるなら、病院で相談をされては?。
私は貧血が悪化すると動きや覚えが悪くなるので、内科で鉄分の注射をしてもらったりです。
病院でもらう飲み薬の鉄剤が合わなくて。
市販のも飲むけど、気休めですよね。
体温が低いとかでも能率が下がります。
食事に気を付けて、適度な運動をして体温が36度をこえるようになりましたよ。
低体温だと妊娠も難しいので、体質改善しました。
健康診断は、毎年してますか?。
貧血や低血圧や貧血があるなら、生活を見直したり、サプリを飲んだり、病院で相談をしたりとかで体調も記憶力もよくなりますよ。
魚を食べると記憶力が良くなるそうです。
DHAのサプリとか、クルミも良いそうです。
健康診断で体調に問題がなければ、発達障害を疑って発達外来などにと思いますよ。

んー。
御主人は、なんといってますか?
まず、御主人に只今ご自身がいっぱいいっぱいであることを伝えてわかってもらいましょう。
それと、片付けは一度棚上げしてはどうですか。
荷物なんて三年そのままでも、別に死にません。
片付けなければ、義父母さんが物理的に困るところだけ片付けを。
主さん夫妻のパーソナルスペースのことまで口出しするのは、余計なお世話ですよ。
虫がわくとか、ほこりが凄まじいとかでなければ、荷物は年内にやれば百点なので。
放置しましょう。
まず、よそんちで暮らす。しかも、どんなにいい人でもそうそう相容れるわけのない姑さんや舅さんとの生活をともにするという環境になれることを最優先に。
義父母さんには、心でうるせーんだよ、この…(以下、自主規制)でなじりながら、ほっときましょう。
なお、同居は解消できるならやめた方がいいと思います。
理由があるのかもしれませんが、すすめないです。
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初めましてののじさん!
新しい場所で新しい生活…。
それもご主人のご実家での新生活との事戸惑いと不安で一杯の事と思います。
これからご主人やご主人のご両親と、
全てパーフェクトとは行きませんが、
ある程度、理解し合いながら生活していきたいですよね。
であれば、まずののじさん自身が、
ののじさん自身の特性を、
然るべき医療機関で知るところから始めてみてはいかがでしょうか?
プロフィールを拝見させていただきましたが、ご自身でもADHDを疑われていて、困り感も抱えていらっしゃる様ですし、(違っていたらごめんなさい。)
ここはチャンスと捉えて大人の発達障害に詳しい医療機関へ出向かれてはいかがでしょうか?
発達障害は、自己判断で改善できるものではありません。
専門の医師のアドバイスを元に対処方法や投薬治療などを行い、改善されて行くのが、生活上の困り感を少なくし、1番ベストな方法だと思います。
一緒に生活される方々の理解を頂く為にも、専門医療機関の門をたたいて、自身の特性を知る。
その上で、ののじさん自身の特性について、ご主人や義理のご両親へのハッキリとした説明をし、
ののじさんの特性を知って頂いて、
理解を求める。
周りの正しい理解をえられないと生活上の困り感や支障は改善されません。
医療機関へのアプローチでハッキリした事が分かれば、ののじさん自身もスッキリするし大分気が楽になるとおもいますよ。( ◠‿◠ )
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録音アプリダウンロード良いですよ
私もメモする前に忘れてしまうので、気持ちがすごく分かります。
罪悪感で余計焦ってしまったりして失敗を繰り返したりと……
新生活で人も場所も変わると疲れもたまりますから…一つ一つやらなくてはいけないことを紙にまとめると良いですよ。
荷ほどきも一括りにしないで、1箱ずつにすれば良いし、曜日ごとにする事、朝すること……と紙にまとめておくとパッと見た時にわかりやすいですよ。
あと、睡眠は大切に
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こんにちは
大変ですね
引っ越しの片づけは早々終わりません。1か月くらいは仕方ないでしょうね
現実的な話をしますね
ご自分たちの家具類は、ご自分たちの部屋に収まりましたか?もし、義父母さんたちの使うところにでーんと置きっぱなしなら、さっさと自分の部屋か、しかるべきところへ動かします
次に引っ越しの段ボールはいかがですか
ご自分の部屋にみんな入れてありますか?
次に、家事の時間と片付けの時間を分けて考えます
多分、ルーティンの家事が決まっていますよね。義父母さんが何か実家でお仕事、お商売されていれば、そのお手伝いとかもあるかと思います。
メモではなく、それは100円ショップでA4くらいのホワイトボードを買ってきて書いて吊るしておく。毎朝見るつもりで。
メモはポケットにメモを入れておいて言われたら書く・・・・これは自分で気を付けるしかありませんね
そして、メモを時々見て、終わったことは消す・・・・これも自分で習慣にするしかないかも
段ボール箱は端から片付けます
一つづつ確実に
困ったことはご主人、義父母さんに叱られる前に相談した方が良いですよ
義母さんと一緒に一休みとか、一緒にご飯を作るとか、お話しするタイミングはありませんか?
同居は義母さんと仲良くなるか、怒られないように義母さんの期待に応えるか・・・そこがカギです
大変ですが、何とかなりますよ
毎日の暮らしですから、しかるべき形に落ち着きます
義父母さんも、同居で、ストレスだったり、戸惑っているのですよ
ののじさんがおっちょこちょいで忘れっぽい嫁なのか
怠慢で底意地の悪い嫁なのか
まだ、判断つきかねているかもしれません
お互いの理解が進めば違ってきます
頑張って
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回答ありがとうございます。
部屋の片付けは今までしてこなかった事からの禊だからするようにとの事です。ある程度は片付けられたのですが、そこから先がどこにしまったらいいか分からず考える、進みが遅くなる→怒られるとなっています。どこにしまったらいいかと聞いても、大半が「自分で考えること」と返されてしまいます。
もう既に夫と義理の両親には怠惰な嫁だと思われているかもしれません。
夫に、もしかしたら発達障害かもしれないと話したら(WAISIIIの結果も添えて)、「自分も発達障害かもしれないがあまりにも出来なさすぎる。(診断有の共通の友人)彼はそれでも努力して部屋は片付いてる。甘えるな」と言われてしまいました。
通院して薬を飲んで上手くコントロールしていきたいと考えているのですが、先は暗闇なのが現状です。
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言いたい!聞きたい!
【支援がなかなか届かない…】発達障害グレーゾーン・境界知能のお子さんのエピソードをお聞かせください!
文部科学省のデータによると、小・中学校の通常学級に在籍する児童のうち、特別な支援が必要な児童の割合は8.8%とされています。
参考:https://www.mext.go.jp/content/20230524-mext-tokubetu01-000026255_01.pdf
診断されていないからなかなか支援に繋がらない、特別支援学級に転籍するまでではないけれど、境界知能で勉強についていけないなど発達障害グレーゾーン・境界知能のお子さんについて悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな「発達障害グレーゾーン・境界知能」についてのアンケートとなります。
例えば:
・高学年になって勉強が難しくなり、周囲についていけなくなったことで自己肯定感も下がってしまった
・授業に集中できないようで先生に注意されることが多い
・発達障害グレーゾーン、境界知能のわが子が通常学級で受けている合理的配慮
・通常学級と通級指導教室。特別支援学級……どれを選んだらいいのか悩んだ
・中学までは支援が手厚いけれど、普通高校に進学したら支援のない状態で上手くやっていけるか心配
・企業の障害者雇用は手帳がないと難しいと聞き、精神障害者保健福祉手帳を取得したい。でも、境界域で発達障害や知的障害の診断がないので申請できないのかと不安
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年6月9日(月)から6月19日(木)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
参考:https://www.mext.go.jp/content/20230524-mext-tokubetu01-000026255_01.pdf
診断されていないからなかなか支援に繋がらない、特別支援学級に転籍するまでではないけれど、境界知能で勉強についていけないなど発達障害グレーゾーン・境界知能のお子さんについて悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな「発達障害グレーゾーン・境界知能」についてのアンケートとなります。
例えば:
・高学年になって勉強が難しくなり、周囲についていけなくなったことで自己肯定感も下がってしまった
・授業に集中できないようで先生に注意されることが多い
・発達障害グレーゾーン、境界知能のわが子が通常学級で受けている合理的配慮
・通常学級と通級指導教室。特別支援学級……どれを選んだらいいのか悩んだ
・中学までは支援が手厚いけれど、普通高校に進学したら支援のない状態で上手くやっていけるか心配
・企業の障害者雇用は手帳がないと難しいと聞き、精神障害者保健福祉手帳を取得したい。でも、境界域で発達障害や知的障害の診断がないので申請できないのかと不安
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
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選択肢をクリックすると82人の回答が見られるよ!
(回答してもタイムラインには流れません)
-
発達障害の診断を受けていないが発達障害の傾向があると思っている(発達障害グレーゾーン)
-
知的障害の診断を受けていないが知的発達がゆっくりの傾向があると思っている(境界知能)
-
医師から発達障害または知的障害の診断を受けている
-
上記にどれにも当てはまらない
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少し母と揉めてしまって、この質問が見つかると面倒なので一旦消します。皆さんにお返事するつもりなので、しばらくお待ちいただけたら嬉しいです。状況が落ち着き次第、お返事を再開します。
回答
春なすさん、回答ありがとうございます。
たしかに、約束を守る・守れないは妹の問題です。
でも「守れない」理由がこちらにあるのなら、それを...
