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高機能自閉症者が人間と共に暮らす「意義」を教...
2018/08/28 06:51
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高機能自閉症者が人間と共に暮らす「意義」を教えてください。

私は人間が大好きです。
本当に人間そのものが好きであり、
人間の行動や、考えや、センスや、顔の造作に興味があります。

しかし、人間と「一緒に時間と空間を過ごすこと」に興味がありません。
わかりやすく例えるなら、
織田信長に興味はあっても、織田信長とは一緒に暮らしたくない。
理由: 殿に翻弄される毎日になるから。

以上のような特性があり、
普通を研究し、がんばって演じて、がんばって友達を作って、がんばって家族を築いても、
本心から友達を尊敬し、家族を愛しいと思えど、
一緒にいると、しんどくなってしまいます・・・。

なにしろ、人間だから喋らなきゃいけないし、相手の機嫌をとらなきゃいけないし、
相手に合わせて1日が終わり、
自分が完全に消失しています。
それは、母親が子どものために尽くして1日が終わるのとはちょっと違って、
私の頭の中に、完全に、「私」がいないのです。

自閉スペクトラム症の「マルチタスキングができない」からくる、
他人のために動いていると、自分のことがゼロになる感じ。意識ゼロで、反射神経で動いているだけ。
そのせいで、他人から、都合よく扱われたり、騙されたり、馬鹿にされることが多いです。

1人で暮らしたい気持ちはありますが、それは独身時代に実験済みで、
「一人だと周囲にバレると、モラハラ気質の人から丸腰だと見抜かれ、滅茶苦茶な理由でイジメられてしまう」という経験から、不安障害がぶり返し始めます。

私のような人間が、人間とうまくやっていく方法というか、
人間と共に暮らしながら、自分らしさも保持できる「合理的な生き方」はありますか?

高機能自閉症者が頑張って、ソーシャルスキルを学び、社会に順応しても、
行きつく先は「他人に囲まれてビクビクし続ける孤独」のような気がして、しかたなりません。

この質問は回答受付を終了しました
回答する 質問者からの「ありがとう」のメッセージ
みかんさん
2024/07/24 18:36
質問の題目に「意義」という重苦しい単語をはめ込んだせいで、
不快な思いをさせてしまったかもしれません。ごめんなさい。

みなさんの回答を読み返し、気づきました。

自閉症者が
社会をサバイバルするために、また、家族と共存するために、
普通の母親、普通の父親、普通の子ども、普通の大人を「演じる」のは仕方ない、
けれど、
消耗しちゃダメだ。

▼以下のようなエネルギーのメーターがあるとしたら、
頑張って共存 │境界線│ 消耗して自滅

▼今の私は、ここにいる。
頑張って共存 │境界線│ 【私】消耗して自滅

このままだと私は自滅するので、私が自滅すると家族も崩壊するので、

これ以上頑張らない、現状維持もしない、
今の状況を「保留」にする。問題を完全無視する。
問題は、問題視しなければ、問題にならない。
普通の人を演じる時は、営業時間を設ける。
営業時間中は「ザ・影の薄い母さん」。営業時間外は「ザ・自閉症女」。
自閉症時間は、なるべく生産性のない事にも価値を置く。
例、瞑想、迷走、知らない単語調べ。

スーパーストロングマシン13号さん、ロレスカトックスさん、rさん、金谷うさぎさん、kananakaさん、くろこさん、ぱんださん、カササギさん、ありさん、ブティックたまさん、にんこさん、
お忙しい中、お時間を割いて頂き、ありがとうございました!
Thanks so much for your help :-)

回答のアイコン この質問への回答

https://h-navi.jp/qa/questions/114345
退会済みさん
2018/08/28 12:47

私事ですが…
子供が生まれてから、子供に対しての自他の境界線を引けずに苦しみました。

自分=子供になっていました。無意識なので気がついていなかったのですが…。
泣かない様に、先回り、先回り。
言われなくても、時間帯、表情などから分かるので、先回りの日々でした。

ところが、子供が2人になったら混乱しました。
自分が2人になってしまった訳で、また、2人で喧嘩されると自分がどちらの側になるのかで混乱…。

やっと自分の問題に気がつきました。

自他の区別をつけるため、
①私だけの空間を作る。リビングの一角に自分の机を置きました。本当は、1人部屋が欲しいですが、

②危なくなければ、母親業の営業時間を決める。
2時から3時は昼休憩、基本的に夜9時30分で営業終了を意識しています。それ以降は、本人で頑張ってもらう。
「閉店したので、御用命は明日お願いします」とお断りします。

③子供への対応は、テレビ画面を見ている様な意識でしています。
4コマ漫画やドラマみてる感じかな?なるべく自分をそこに入れ込みません。
いっそ、棒人間に変換して考えます。

④家族それぞれに、繭の様な膜を意識して過ごす。

私も家族の事は大好きで大事ですが、孤独も好きです。
我が家は、皆んなこのタイプなので、各自個室を持ち、気分の楽な人がリビングに来るスタイルです。
ルームシェアしてる家族な感じです。今のところ、これが私の行きついた先の形です。
困った時には、それぞれの個別スキルで助け合います。
○電話対応⇨父が得意
○整理整頓、物の位置決め⇨私の分野
○毎日同じ行動得意⇨娘
○虫退治⇨息子
みたいな感じでしょうか?
各自メンバーの、取り扱い説明書など作って貼って置きたいなと考えている、今日この頃です。

我が子も自他の区別が下手なので、療育の一環で「私とあなたは別の人、頭の中の事は口に出さないと分かりません!」と言い聞かせていたら、自分も自然と我が子との分離が出来てきた感じもあります。


https://h-navi.jp/qa/questions/114345
2018/08/28 07:38

息子さんがみかんさんに尽くせるくらい成長してみかんさんが尽くしてもらう側に立ったら意義が見出せるのかなと言う気がしました。

息子さん、ママを大切に扱ってくれ!

マルチタスクに成功してうまくいってる!と感じる瞬間に(私の場合は)同時に自我が切り分けられている感触というのが確実にあるので果たしてそれは良いものなのか?と思います。己を切り売りしている感じとでも言いましょうか。

上手い人は自我を切り分けて相手に放り投げたパーツがブーメランのように自動的に帰って来て、しかもそれをうまくキャッチしてまた自分の中に上手いことそのパーツを戻せているような気がします。(刑務所でのカウンセリングが業務の臨床心理士とか。息子の療育を担当する臨床心理士は刑務所でのカウンセリングをしていました)

と言うわけで息子さんが母を敬うまで保留するか臨床心理士に相談するのをお勧めします。

現実逃避用の本としては
ジュリアン・ジェインズ「神々の沈黙-意識の誕生と文明の興亡」トール・ノーレットランダーシュ「ユーザーイリュージョン-意識という幻想」スティーヴン・ミズン「心の先史時代」などをお勧めします。認知考古学は本当に面白いので。
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https://h-navi.jp/qa/questions/114345
さらなさん
2018/08/28 21:49

こんばんわ。回答にはならないのですが、みかんさんの質問の内容が、自分の内にある思いに近くおどろきながら書いています。

私がたりで恐縮ですが、子育てし始めて特にこの問題が大きくなりました。子供に意識を向けると、自分がなくなる感じ。エネルギーごと吸い取られちゃって、無になります。現在進行中で、私自身なんとかしなきゃともがいています。

ただ、子供を育てる事で自分の育ちの事、子供を含める他者との関わり方の自分の特長を知る事も出来ているとも思います。でも、辛い。


今、試みていることは
自分が人生を終える時に、自分なりに納得できるかどうか、という観点から日々を過ごそうと思っています。

その納得のために、人と過ごすことが必要ならば致し方なし。一方でその納得のために必要ないのであれば最小限でよいのかな、と。

そして飛躍して恐縮ですが、
漠然と「この時代に生まれたこと」に意識を向けています。一世代前にはASDの概念は無く、多分過渡期であろう今に生きてること。次の世代に自分の思いの答えを見たい気もしています。


みなさんの回答私も参考にさせて頂きます。私はうまく気持ちをまとめられないので、みかんさんのご質問をありがたく思っていますm(_ _)m
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https://h-navi.jp/qa/questions/114345
みかんさん
2018/08/29 06:02

くろこさん
。。。。実は、くろこさんが書いてくださった事、私も薄々思っていました。

親子どちらかが発達障害を持つ場合、親と子の境界線を引きにくい。

それに気づいたくろこさんは、凄いと思います。
実は、自分の役割にプロ意識を持つことで、「境界線」が引けるのですね。
母親業にも営業時間がある。なにしろプロだから。
「閉店したので、御用命は明日お願いします」は、ナイスアイデアですね。
私も使おう。

あと、私も「家族は漫画だ」と思い込むテクニックを使っていました。
旦那さんとの夫婦仲がピリピリしていた頃、
旦那さんのありえない行動に対して「欧米か!」と心の中でツッコミを入れることで乗り切りました。

それと、家族がいる事のメリットも、くろこさんのお話を読んで、
わかる気がしてきました。
毎日同じ行動をする娘さん!、彼女は大切です。(笑)
日本には天皇陛下とサザエさんと黒柳徹子が必要な感じと似ています。

たくさんの事に気づかせて頂き、ありがとうございました。
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https://h-navi.jp/qa/questions/114345
rさん
2018/08/28 08:47

こんにちは。
うちは「擬態」と「キャラ使い分け」で乗り切ってます。

家の外に向かっては「擬態」。他人からの無駄な攻撃をかわせるし。
一緒に暮らす家族には「キャラ使い分け」。
(今から”○○モードだから”みたいな)

自分を消耗さすほどの擬態もキャラ使い分けもしないので、
ほどよく快適です。
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https://h-navi.jp/qa/questions/114345
退会済みさん
2018/08/28 11:20

人間と一緒に暮らす意義→便利だから。将来のため。

って思ってます。

夫と暮らすようになって、夜中悪夢で目が覚めた時の不安感が少し落ち着きました。
基本的に掃除や片付けが苦手?汚れていても気がつかない事がありますが、適時夫が指摘してきたり、掃除をしてくれるので衛生面が一人暮らしの時より保たれています。

また、夫は結構ゴルフに休日は行くので、別行動が多くある意味快適です。

子供については、老後、沢山の子供やひ孫、ひひまごに囲まれている笑いながら100歳のお祝いをしてもらいたいという野望があります。→すでに映像が浮かんでいます。

その為の子供って思っています。

なので、いくら辛くても子供が結婚できる程度の学は身につけさせたいし、独り立ちをするまで育て上げたいと思っています。

まあ、今は子供が小さく声が大きいので、一緒にいるだけでストレスが多く、私が寝込んでいますが、、、

これも、老後のため!

後、夜中やっぱり悪夢で起きた時に隣に寝ている子供をみて、今自分が何歳なのか思い出して安心しますね。そして、また寝れる事があるので、不眠傾向の私には結構な精神安定剤です。

他人のいいなりになるっていうのは、私もあるなぁって思います。

ただ、いいなりになったら後で痛い目に合うので、人と会う時はマイルールを決めてから合うようにしています。

〇〇さんとランチ→〇〇時までに解散する。〇〇の話をする。後は適当!

とか、、、、

そして自宅でもマイルールを決めています。

〇曜日→子供と〇時から公園もしくはその他に出かける。〇時に帰ってくる。〇時にご飯を食べるなどなど、、、

その行動の枠はだいたいルーティンですが、イレギュラーな時は前日までに決めています。

よって当日夫が急に外出の時間をずらそうとしでも、難しくまあ、こちらに合わせてもらうか別行動になりますね。

相手の意見に流されたくない場合は、事前に自分の行動を決めておくのがオススメです。→まあ、こだわりが強いって事でもしかしたら周りからしたら迷惑かも?って思ったりしますが、、、、

個人的な意見でした。
Ipsum autem odit. Quo rem molestiae. Nemo sit laudantium. Nostrum expedita et. Repellat quis non. Eos pariatur aspernatur. Minus facere aut. Perferendis modi et. Veritatis numquam laborum. Est voluptatem esse. Numquam minus et. Ipsa cupiditate consequatur. Velit officiis dolorem. Omnis nam sequi. Est labore consequuntur. Sed illo sunt. Illo qui voluptas. Minus quae recusandae. Corporis facilis distinctio. Eius error tempora. Adipisci illo tenetur. Qui nihil officiis. Fugit hic veritatis. Ullam pariatur ea. Ratione nulla qui. Explicabo rerum repellat. Quae enim neque. Praesentium officia aut. Provident tempore sit. Aspernatur libero commodi.

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特別支援学級から通常学級への転籍、逆に通常学級から特別支援学級への転籍、特別支援学級から特別支援学校への転校、知的障害特別支援学級から自閉症・情緒障害特別支援学級への転籍などさまざまな転籍・転校があると思いますが、ぜひ皆さんの転籍・転校の悩みや決め手などを教えてください!

例えば:
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・通常学級に在籍しているが、高学年になって勉強の遅れが目立つように。通級指導教室だけではカバーが難しく特別支援学級への転籍を悩んでいる
・特別支援学級に在籍しているが不登校に。教育委員会などとも相談し、●年生から特別支援学校に転校することにした
・通常学級でのトラブルが目立つようになり特別支援学級へ転籍を考えたが、子どもが「通常学級のままが良い」と言うので今のところ通常学級在籍で様子を見ている
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
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・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年4月3日(木)から4月13日(日)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
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・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
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・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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発達障害の人が「生まれて良かった」と思える気持ちの整理方法人

間は1人1人、「こうでありたい」という理想を持っています。発達障害を抱えている人の中には、世間一般が良しとする理想にイマイチ共感できない、にもかかわらず、世間一般と足並みをそろえなければ食いっぱぐれてしまう!という不安があり、自分の理想を封印し、世間一般の理想を追い続け、その結果、身体も心もしんどくなって、倒れてしまう。というパターンに陥ることが多いと思います。(そうじゃない方もいると思います。決めつけたような書き方でゴメンなさい)恋、男女交際、成人式、新卒が一斉に就職すること、結婚、出産、子育て、1人産んだら、2人目は?生んだ後は社会復帰.....どの人生のステップも「祝」がつくめでたい事なのに、私は苦痛でした。つうか、こなせない。でも、しておかないと、世間からはじかれて制裁に遭う恐怖があって、必死に不器用に赤点レベルで(喜び無しで)こなしてきました。気が付くと、私は老けていて、疲れ果てて、今から何かをする気力も無く、なーんにも無い。残りすべき事は、家族の介護や自分の老後の準備か…と思うと、ますます、苦しむために生まれてきたのかな、と絶望的な気持ちになります。どうやって頭と心の整理をつけていますか?

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>おはなさん おはなさんの理論、すごくユニークだと思います。すごくマクロな視点で社会を捉えている。 1.社会はみんなで支えている 2....
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パートナー(男性)がおそらくアスペルガーで、その彼の子育てへ

の関わり方に悩んでいます…。どなたか、力をお貸し下さい…。※コラムなどで「発達障害の私が〜」という親が発達障害の場合もあったので投稿させていただきます。場違いでしたら、大変申し訳ありません…。「聴覚過敏」あるいは「予定が立てられなくなる予兆の音として捉えてしまうこと」のどちらかが原因なのか、彼は我が子の泣き声で瞬間湯沸かし器のように怒りの沸点に達し、数分は持ちこたえることができても、泣き止まずに10分も経てば暴そうになるのを抑えられなくなると言います。本人は育児に参加したいという希望がありますが、何度トライしても慣れることはなく、自分の意図と反して反射的に酷いことをしてしまいそうだとかなり落ち込んでいます。(それ以外のお世話、ウンチのついたオムツ替えや食事作りなどは積極的で、赤ちゃんへのポジティブな声がけもしています)今は子供が赤ちゃんと呼べる程度の年齢なので、ひどく泣いたときは私があやして彼は外に出れば済みます。しかし、もう少し大きくなったときに子供がそんな父親の態度を見て不審に思わないか心配です。また、彼自身が自己嫌悪で傷つくのも見ていられず、育児参加への希望を叶えられたらと思っています。育児関連の本やネットを調べてみても、ほとんどが「発達障害の子を持つ親」向けで、続いて「発達障害の親を持つ人」か「発達障害の母親」向けばかりで途方に暮れています。本人は箱庭セラピーのような心理学的な療法を嫌っており、八方塞がりです。小さなエピソードでも構いません。なにかお話しいただければ、とても嬉しいです。

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パートナーというのはお子さんの実父てすか? お子さんの実父ではないのなら、一緒に暮らさないことをオススメしますね。 対処として、キレたり...
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毎日毎日怒ってしまいます…皆さんはどうやって感情を抑えたりコ

ントロールしたりしていますか?うちは広汎性発達障害&ADHDの8歳の男の子ですが、何をするにも作業スピードが遅い、同じことを何度注意されても忘れる、口頭指示が覚えられない等の特徴があります。特に板書や宿題(一人勉強などノートに書く勉強)、ご飯を食べるのが遅く、少しずつスピードアップできるよう家でも練習しています。朝ご飯はどんなに急かしても1時間半〜2時間、宿題は急かせば2時間、急かさないと4時間以上やっても終わりません。一生懸命急いでも遅いならこんなに怒らないと思いますが、毎日毎日急ぐよう言い聞かせているのに、どうして急がないのか聞くと「他のこと考えてたから」「まぁいっかと思って」と言われ頭にきてしまいます。遅いなら少しずつ練習すれば良い、少しでも早くできたらほめる、を心がけてきたつもりですが、上記の発言をされて、自分だけ空回って虚しくなりブチギレてしまう事が週一ペースで起こるようになりました。子供のことが嫌いになってしまいそうで怖いです。こんなに怒りたくないです。

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なおさん ご自身も当事者であれば尚更お辛いですね。私も生理前や生理中にイライラが増したり不安定になったりします。PMSのせいだろうと思っ...
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底辺に落ちた人間の人生について底辺に一度落ちたら、ほとんどの

人は一生不幸で悲惨な人生を歩むことになるのでしょうか?それは人によりますか?最近何もかも否定的な考えしかできない脳に変化していっている気がしてしまい、自身の状態を客観的に知るためにもこの場でアドバイスを頂きたく、ご質問させていただきました。私の経歴をざっと紹介しますと・専門学校を7ヶ月で中退・1社目の会社を8ヶ月で退社・1年半の空白期間あり・軽度の発達障害(ADHD)私の主観では、自身を底辺だと思っております。私自身、今後どうして良いか分からず、正社員として働くべきなのか、個人で働くべきなのか色々な選択肢が頭の中をよぎり、決断ができなくなってしまっています。それに加え、全ての物事を否定的に捉えてしまうため、正社員になったところで、こんな職歴を雇う企業は確実にブラック企業だろうし、そこで耐えて職歴を作って待遇のいい企業に行くとしても、その前に耐えられなくなって辞めてしまって、さらに職歴が汚れ、ブラック労働から永遠に抜け出せないだろうと考えたり、もう一つの選択肢として、正社員ではストレスがかかりすぎるので、アルバイトをしながら何かしら副業をやって、副業で月20万円安定的に稼げるようになったら独立しようというプランも考えたのですが、副業の平均月収が5万円なので、20万なんてとても無理だろうと思い、そこで怖気付いてしまったりします。結局びびっているだけなのかもしれません。これらは全て思い込みなのでしょうか?この状況で自分はどんな生き方を選択すれば、幸せになれるのかわかりません。ネットではよく、底辺からこれくらい稼いで底辺脱出しましたなんて記事をよく見ますが、こちら側の余裕のなさに漬け込んでただ金稼ぎしたいだけで、助けるつもりなんてとうとうないんだろうなと考えてしまいます。底辺から脱出した人の体験談を見ても、たまたま運が良かっただけだろうな、こんな人は一握りしかいないと否定的になってしまいます。私はどうすれば良いでしょうか?もしよければ、アドバイスの根拠なども教えて頂けるとありがたいです。長文の上、注文も多く、面倒かもしれませんが助言頂けるとありがたいです。よろしくお願い致します。

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成人当事者です 主様の年齢の頃は、私も大学を半年足らずで辞めております その後、仕事もどこも半年続かずでしたよ 結果的にそれを機に発達障害...
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発達障害だろうなという人と一緒に働いています

同じ人とずっと一緒ではなく、発達障害だろうなという人は数か月~数年で退職、入職した一人が発達障害だろうなという人、という状態を繰り返しています。最近、発達障害も知られてきているので、診断がなくても、そうなんだろうなという理解で、その都度社会的配慮を念頭に対応しています。でも、人によってできないことの種類もレベルも違いますし、この仕事は完全に任せられるという事がなく、この仕事はここができる、こっちの仕事はここができると、全ての仕事が部分的に任せることになるので、その人の世話もしながら働くことになり職場全体が疲弊気味です。私自身は知的障害者の親なので、対応する事も、相手の言動もあまり苦にならないのですが、他の方はそんなわけにはいきません。いくら本人は上から目線なんて目に見えない事が理解できないんだと研修で聞いても、日々、上から目線で言われ続けていると、「偉そうに言わないで」「偉そうになんて言ってません」と衝突です。最初は「配慮が必要なんだよね」と好意的でも、その配慮を続けなきゃいけないところに疲れてしまい、「風呂見といてね」で済む人に頼むようになってしまいます。※マニュアルで、栓をする・〇度に設定・〇〇のラインで湯を止める等、細かく設定していても、〇日は夏祭りで風呂は水風船用に水をためるという事を、本人に直接説明するのを忘れて、入浴準備がされている。定型発達者の間では月間予定、レク会議などがあるので共通理解できていて当たり前なので、ミスがあってから「そうだったぁ。直接言わなきゃこうなるんだったぁ」と、初めて気づきます。こちらがアタフタと後始末をしていても、私は悪くないという態度なので、こちらが配慮に気付けなかったり忘れていたりすると、えらいことになるかもと思って、仕事を頼めなくなるんです。そのうち当事者が、「私はもっと仕事ができるのに、ここでは仕事をさせてもらえない」と言って辞めていきます。私も間に入って、当事者と職員の話を聞いたり、説明したりしてみますが、受け入れる側が100%歩み寄るしかない現状は長続きしないです。

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その人達は、イレギュラーの時は〇〇するという事を教えてもらってたのでしょうか?企業側に新人を育てて行こうという気持ちがないと難しいと思いま...
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こんにちわ

こちら初めて質問の場をお借り致します。特に同じ悩みをお持ちで私よりも大変だった方のお話や、何か工夫で乗りきった解決された先輩ママさんにアドバイス頂けたらと思っております。どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m息子2才がおりまして、受診済み、都合により診断まではいたっておりませんが、軽度自閉を伴うADHDだと思われます。この息子がイヤイヤ期に入り、ずっと同じアニメ番組をみせろと要求し暴れ、破壊活動、自傷行為をします。親子の遊び場に連れて行っても、ものの数十分で「おうち帰る!」の大泣きに、癇癪。問題行為(勝手にベランダに出て物を落とす、キッチンや洗面台での水遊び、食材を冷蔵庫から出して食べ散らかす、調味料を撒く、飲み物をべーべー吐いてまわる、私の頭にによじ登る、硬い物を投げる、散らかす、叩く等)危険を伴う行為(ダイニングテーブルやキッチンカウンター、押し入れの中や背の高いテレビボード登ったりそこから飛び降りる)を防ぐため、24時間見張っておりますが、下の階の方から苦情が出ており、なるべく外出をと思って頑張っているのですが、限界です。友達を私も息子も欲しいと思っているのですが、アレルギー持ちでかつ病気を良くするので年中熱を出したり鼻水が垂れていますので(私ももれなく病気を貰い、月に2~3回は別の病気に感染しています)、支援施設に連れて行くのもはばかられてしまう状況でもあり、行っても多動と転動が激しく追いかけまわすばかりで、元気な時にお茶したり公園行ったりお互いの家を行き来したりするママ友も出来ません。行き先はもっぱら人気がなく、飛び出しの心配も少ない大きな公園です。テレビは要求通りに観せると13~5時間、連続して見続けることざらです。(保健師、医師の指示で、なるべく見せないようにとのこと)ので、電源を抜いてビーキャスカードを抜くリモコンを隠すなど多重な工夫をさらにしています。私自身、外の世界にテレビを介してでも触れたいのですが、息子に消されたりで(聴覚に過敏さがあります)ニュースですらテレビを観れていません。ただ食事やハウスダスト等のアレルギーもあり、作りたてじゃないと食べないので、家事は程ほどにはしないといけません。夜やお昼寝も抱っこか添い寝で、音などに過剰に敏感(HSP、OE?)なため、家事や私用は難しいです。私の両親は遠方でかつ精神病、義理の両親は後期高齢者で痴呆症なので頼れません。保育園は、近隣に大規模マンションが出来、申請は出していますが、落ち続けています。旦那はお弁当を持たせての早朝出勤、9時頃帰宅しますが、私が作りたてを用意しないと食事を食べず、お風呂も2年間毎日頑張って言い続けて、入った後のお湯を抜く作業だけはしてくれるようになりましたが、家事育児一切やりません。話し合い、努力をしていますが、理解を求めようにも、ADHDとアスペの特性で不良の中学生男子のような性格なので難しいと思います。結婚前は本人も努力を見せてくれていたのですが…。お給料入れてくれるだけでありがたいと思っています。一時保育も、息子があまりに手がかかるので嫌がられてしまい、先生には嫌われるわ、怪我して目を泣き腫らしてくるわ、月一枠が空いていればお弁当持参で隣駅の保育園なら短時間預かってもらえますが、病気も必ず貰ってくるし、私も手間がかかるし息子も可哀想で預けられません。私自身も福祉施設で働いていたことがあり、先生方の大変さはわかりますし、無理して預けたら、事故などに繋がる可能性もあるので、仕方ないと半ば諦めています。2才までは抱っこ抱っこ、後追いも激しく大変で、今は言葉の理解も少しは進んで一人遊びも少し出来るようになり、楽にはなった気がするのですが、蓄積された疲労があるのか、燃え尽きなのか、産んでから一度も可愛いと思ったことがない息子に笑顔や嘘の愛情すらかけられないくらい今クタクタです。時薬、時間が解決…とは思っていますが、乗り切り方、教えて下さい!具体的には、床に頭を打ち付ける自傷行為をするのでほぼ床全面にジョイントマットを敷き詰め、ふわふわにしたら、頻度がかなり減りました。物もなるべく撤去し、玩具は使う時以外は手の届かない所、場所にしまう、ベビーロック、ベビーガード(1才で開けられるように)にさらに細工をしたり、登って欲しくない所には猫避けを張り付けたり、物入れにはカバー(時間稼ぎにはなる)をつけたり、踏み台や椅子は動かせない物に紐で固定したり、部屋から脱走しないよう内鍵をつけたり対策していますが、①もっと良い対策方法や②躾方③ストレス発散法④子どもが喜ぶお出掛けスポット⑤ママ友作りの方法などあれば、ご教授頂きたいです。リアルで親やママ友などに聞ければ良いのですが、居ないもので頼らせて下さいm(__)mまとまりのない文章ですみません。今も息子によじ登られながら、これを書いています。

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ruidosoさんはじめまして~🎵(*^.^*) 〉うちの子達に似ていて、読みながらあぁーとため息をついてしまいました。 あぁー。わかっ...
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40代主人がADHDと診断されてストラテラ、コンサータを飲み

始めて数ヶ月後、コンサータを飲んだ日に大喧嘩した後し、その日から徐々に急に、お前を前みたいに大切に思えないからつらい、別居離婚したいと言い始めました。日によってすごく仲の良い日と、ずっとつらいとため息をついている日など人格に波があります。仲の良い日も、もう出ていくからとか、今までありがとうと笑顔で言います。頭が整理されて離婚したくなったのか、副作用の敵意や反抗心なのか...。薬を飲む前より空気の読めない発言やADHDの感じが強く出ている印象なんです。服用前はすごくポジティブだったのに、最近は「俺はダメだ、これから1人で生きていく、でもお金がない」と言って負のループにはまっています。私は薬のせいだと思って、やめてほしいとお願いしたのですが、飲むのをやめた時に飲まないとつらいと懇願されて飲んでいます。(私から見たら薬を飲まない数日は少し明るく楽しそうでした)ストラテラやコンサータを飲んでこのような症状がでた方はいますか?薬を出しているお医者さんに私から薬を辞めるもしくは減薬などお願いできるのでしょうか?いまは主人は怒ったりしませんが、離婚の意思は固く、ストラテラを飲んでから急に私への気持ちが冷めたそうです。薬をやめてもそれは変わらないそうです。ここ数年はずっと友達のような同志のような関係でお互いそれに満足していましたが、どうやらそこに疑問を感じ始めているとの事。妻だけEDとのことです。恐ろしい薬だなと思います。更に追記です。decoさん>夫婦は困難を一緒に乗り越えていくものだと私は思っています。彼はそう思ってなかったようです。もう愛情がなく、大切に思えないと言われました。数ヶ月前までは私は心の拠り所だったと言っていたのですが。【2024/5/24追加です】半年前の投稿にコメントありがとうございました。あれから色々ありました。結論から主人は言うと不倫してました。薬(ストラテラ、コンサータ)を飲み始めてから「性欲が増した」そうです。金遣いも荒くなり、後先考えずに家出して、親からも勘当され、破滅に向かっています。精神科の先生にも相談に行きましたが「は?ご主人覚○剤とかやってませんか?」と言われました。コンサータって医療用○醒剤ですよね?あなたが処方したんですよね?と思いましたが、この先生も話が通じず、やばそうだと判断しやめました。主人には情はありますが、薬を飲む前の主人はもう居ないですし、これ以上関わると自分が病みそうなので離婚することにしました。

回答
薬を飲んで冷静になるというのは感情が豊かだったのが楽になってそういう表現になっているのではないかと思います。 喜怒哀楽が前より平坦な感じに...
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初めまして

長文ですみません。発達障害疑いと言われている10年付き合っている相方とどうしていけばいいのかわからなくなってしまいました。私自身はおそらく定型のようです。今まで一緒に住んでいましたが、1年半ほど前から彼が海外駐在となり、今は別々に暮らしています。ちょうど1年ほど前に駐在先からメールが来て、一緒にいる時に動悸がしたり気持ちが萎縮したりすることがあると書かれていました。普段は落ち着きがあり、楽しく会話をしていたので本当に気が動転してしまいました。自分のことではないと断った上で私がカウンセリングを受けてみたところ、複数の機関で彼の発達障害疑いを指摘されました。表面的な仕事上の付き合いなどはそつなくできるものの、内面的な部分で何らかの問題を抱えている可能性が高いそうです。言われてみると、付き合い始めの頃から、突然感情を暴発させることが1−2年に1度あり、その度に胸が締め付けられるような思いをしてきました。暴力はありませんが、全く口をきいてもらえなかったり、音信不通になったり、会えても側に寄らないでほしいというそぶりをされたり。1カ月ほどすると落ち着いてきて元に戻ります。また、こちらの意図とは全く異なる意味で言葉を受け止めていたり、自分が責められていると思ってしまったりして、誤解を解くための会話が普段からよくあります。私自身の話し方の問題かとも思ったのですが、相手が彼でない場合はほとんど起こらない問題なのです。彼も、自分の特性に気づいているようですが、心の中は語ってくれません。それをすると、自分が壊れてしまうと言います。もし本当に彼が、自分の抱えている問題と向き合うことができるのであれば、時々帰国する際にでも医療機関で診断を受けてもらいたいと思っていますが、彼が発達障害かもしれないと思っていなければ返って反発やショックを与えてしまいかねないことも心配です。駐在が決まってから、結婚話も出ており、彼の調子がいい時は、私の両親に会ってもいいと言ったりしますが、いざとなると鬱状態になり、キャンセルせざるを得ません。彼のご両親とは、彼には知らせずに時々お会いしており、結婚の話も出ていてご心配をおかけしているので状況をお伝えしています。彼からご両親には毎週のように連絡があり仕事は大変なものの順調という報告なので、プライベートもそろそろ落ち着くのではと思われていたようです。ですので、私が受け取ったメールのお話や、過去の彼の暴発する状況などは青天の霹靂だったそうです。少しずつ状況を理解してくださるようになり、現在は、彼が何らか脳機能に問題があるのではないかと思っていらっしゃいます。とはいえ、私と同じように、病院に行けということもできず、3人で話をしてもいつも結論が出ません。私は引き続き、代理のような形でカウンセリングを受け続けていますが、やはり彼の言動や行動が、発達障害なのではと思い当たることが多くあります。彼は、自分の気持ちがおそらく行ったり来たりして結婚という決断ができないようで、最近は一旦リセットしたほうがいいのではと言うようになりました。それも考えようによっては一案なのですが、10年という年月があまりにも長く、私自身が決断できません。遠方にいるため、コミュニケーションもままならない中、彼が連絡を絶ってしまうこともあり、どうすればよいのか本当に迷っています。周りにも相談できない内容で、私も悩みを抱え込む性格なので、アドバイスをいただけると大変ありがたいです。長文、最後までお読みいただいてありがとうございます。

回答
回答を下さった皆さん、 親身で丁寧なコメント、本当にありがとうございます。 少し気持ちが落ち着いてきました。 ちひろさん、murasa...
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未診断ですが、夫は120%発達障害です

おそらく、ADHD(不注意・多動)とASD(尊大型)の特性があると思います。幼少期の話を聞いても、発達障害なのは確実だと思います。発達障害のことを、夫自身に自覚してもらうために、伝えるかどうか悩んでいます…。というのも、現在、生後2ヶ月の子供がおり、子育てにおいて、自身のADHDの不注意を自覚し、少しでも子供を危険な目に合わせるのを避けるために対策して欲しいからです。夫は、なぜか自分に自信を持っており、子育てを積極的にしたがり、任せて欲しいと言われてます。ですが、今までも日常生活において、不注意な事が多々あり、私も安心して任せられません。赤ちゃんが心配なので、つい干渉してしまい、『こうした方がいいよ』と伝えても、プライドが高いせいか、不貞腐れたり、不機嫌になります。(夫は高学歴で、尊大型の影響か、プライドが高く屁理屈です)私自身も、軽度のADHDの不注意を持っていますが、自覚しているため、過去の自分の行動から、起こしそうな不注意は出来るだけ対策してます。いくら対策をしても、起こしてしまうのが発達障害ですが、自覚してるのとしてないのとでは、違うと思うのです。皆さんはどうお考えでしょうか?伝えても、自分の事を認めようとしない可能性が高いでしょうか?

回答
2回目です。 ご主人が自分の思ったとおりに動かない時、 お子さんが育児書通りに成長しない時、 発達障害のせいだと考えるのは、だからご主人...
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