退会済みさん
2017/10/06 20:00 投稿
回答 4
受付終了

感覚過敏とストレスについてお聞きしたいです。
広汎性発達障害のある成人(女性)です。

私が仕事をしていた頃、音が苦手になりました。
音といってもテレビの音楽番組がとても苦手になりました。テレビの音楽を聴くと胸がざわざわするというか座っていられないような感じになりました。
なので、テレビは消していました。

今は仕事を辞めて少し経ちますが、以前のように音が苦手な感じはなくなりました。
今は音楽番組も普通に見られます。
あの音が苦手な感じは感覚過敏だったのでしょうか?
単純にストレスだったのか不思議です。
ストレスがあると感覚過敏は強くなるものなのでしょうか?

...続きを読む
質問者からのお礼
2017/10/14 08:01
みなさまアドバイスありがとうございました。
感覚過敏がストレスで強くなるのも私だけじゃなかったんだと安心しました。
この質問に似ているQ&A 10件

この質問への回答
4件

https://h-navi.jp/qa/questions/72592
退会済みさん
2017/10/06 20:31

結菜さん、はじめまして。

ストレスで過敏が強く出る(気になる)こともあると思います。
私はADHDと診断されていて、感覚過敏持ちで、普段から聴覚過敏はあります。

なにかしらのストレスや日頃の疲れなどがたまっていると、視覚過敏が強く出てしまいます。普段は気にならない学校内の蛍光灯の光、それに伴う白いテーブルの反射やお店などのLED、鏡の反射などが目が痛くて開けられない、という時もあります。

https://h-navi.jp/qa/questions/72592
退会済みさん
2017/10/06 20:43

結菜さんへ

今晩は、私はストレスとホルモン周期、気温湿度、睡眠不足が影響ありますね。

妊婦の時は、元々の嗅覚の過敏が倍増し吐きまくりでした。その間は、音も視覚も過敏でしたね。眩しくて煩くてテレビを見なくなりました。
産んでから、5年かけてゆっくり戻りました。最近やっとテレビみえるようになりました😊

Quia necessitatibus illum. Porro excepturi ut. Totam omnis et. Consequatur alias sit. Praesentium cumque tempore. Illum sit maxime. Pariatur nulla voluptates. Voluptatem voluptatem voluptas. Consequatur temporibus impedit. Et quo sapiente. Molestias veniam harum. Quisquam reiciendis autem. Iure voluptate cupiditate. Repudiandae aut dolorem. Ut in quo. Sit quae sint. Tempore voluptas eveniet. Accusamus vel est. Officiis maiores occaecati. Cum est quia. Quia praesentium ut. Qui nulla voluptas. Minima maiores consequuntur. Molestias pariatur ut. Numquam similique ducimus. Eveniet ut vel. Suscipit consectetur quos. Maxime iure autem. Cum eum repellendus. Voluptatem autem iste.
https://h-navi.jp/qa/questions/72592
退会済みさん
2017/10/07 01:35

ぽぽたんさん
回答ありがとうございます。

妊婦の時は大変ですよね。
つわり辛いですよね。私も娘を妊娠しているときは臭い駄目でした。
特に主人の髪の毛のワックスの臭いが一番「うっ」ってなりました。
いままで生きてきて妊娠、出産その後の育児が一番体に負担がかかったように思います。
ぽぽたんさんもゆっくり体調が戻られたとのことなので良かったです。

Quia necessitatibus illum. Porro excepturi ut. Totam omnis et. Consequatur alias sit. Praesentium cumque tempore. Illum sit maxime. Pariatur nulla voluptates. Voluptatem voluptatem voluptas. Consequatur temporibus impedit. Et quo sapiente. Molestias veniam harum. Quisquam reiciendis autem. Iure voluptate cupiditate. Repudiandae aut dolorem. Ut in quo. Sit quae sint. Tempore voluptas eveniet. Accusamus vel est. Officiis maiores occaecati. Cum est quia. Quia praesentium ut. Qui nulla voluptas. Minima maiores consequuntur. Molestias pariatur ut. Numquam similique ducimus. Eveniet ut vel. Suscipit consectetur quos. Maxime iure autem. Cum eum repellendus. Voluptatem autem iste.
https://h-navi.jp/qa/questions/72592
退会済みさん
2017/10/07 01:17

望奈さん
回答ありがとうございます。
ストレスで過敏が強く出てしまうことはあるんですね。
私だけじゃなかったと安心しました。

聴覚過敏、視覚過敏ともに辛いですね。
対策としてはやはりストレスを溜めないことでしょうか。
望奈さんは学生さんとのことなので学校など大変だと思います。
私も仕事をしているときは大変で、忙しかったりすると疲れてしまってストレスが溜まりました。

In rerum ullam. Vero fuga eum. Natus voluptatem et. Reprehenderit ut iure. Esse quia quia. Minima dicta aliquam. Asperiores libero rerum. Veniam et autem. Eos libero quis. Est ab culpa. Sed excepturi eum. Provident adipisci qui. Et quaerat ut. Maxime eaque et. Voluptates consequatur ipsa. Ut debitis adipisci. Velit voluptatibus corrupti. Voluptas quidem aut. Eius ullam natus. Voluptatem eaque natus. Sunt nisi eveniet. Animi quia modi. Velit aliquid ullam. Eligendi molestias in. Recusandae itaque sed. Consequatur commodi vel. Deserunt illo similique. Hic eaque consequatur. Omnis quod perspiciatis. Aut rerum vel.
このQ&Aは参考になりましたか
子育てに関する疑問や悩みを質問したり、疑問や悩みに回答できます。

あなたにおすすめのQ&A

常識が分からないので教えてください、 私には義弟がいます 妹の旦那です 弟といってもほとんど同い年ですが… 義弟は車を持っていて 過去に妹と買い物に言ったときに車を出して貰ったことがあります、 その時はお礼にお菓子を買って行って妹と食べてねと渡しました。 正直言うと 妹夫婦の事は苦手です 妹も義弟もちょっと派手な感じで関わり方が分からないというか…… とにかく苦手なんです 最初に車を出してもらったきっかけは 私が使っていた家具を いらなくなったからと妹夫婦に譲り そのお礼に何か買い物があったら車を出しますよって何度も言ってくれて いえいえもういらない家具なので 私も貰っていただいて助かったのでお礼なんていいですよと断ったのですが 何度も言うので これは行くまで言われ続けるなと思い 車を出してもらいました、 その時は たぶんもうこれ以降は車を出してもらうことなんて無いだろうな 年に1回あるかないかだろうな またあったらその時またちょっとお洒落でお高いお菓子でもお礼に渡そう と思っていたのですが、 妹夫婦が以外と近くに住んでいたりしたこともあり、 わりと頻繁に車を出してもらってしまっています、 私から車を出して欲しいと頼んだことは無く、 義弟から ○○(私の妹)がお義姉さんと買い物に行きたいそうなんですが、よければ車出します、 どうですか? とか 引っ越しの時に少し手伝ってもらったので どこか出掛けたいところがあれば車出しますよ とか 向こうから言ってきてくれます、 私は断っているのですが 妹が いいじゃん!乗せてもらえば! みたいな感じで言ってきて結局断れない感じです、 私はその度にお菓子をもっていってるのですが、 この先もこの感じでいいのでしょうか。 ●駐車場代を私が払う ●その日の晩ごはんやランチを私が奢る ●現金を渡す 他にも色々な方法があると思いますが 恐らく100%受け取ってもらえません なのでお菓子を持っていって強制的に渡すしか感謝の気持ちを伝えるすべがありません… この感じでいいのでしょうか… 月に1.2回のペースで乗せて貰っている状況、 その度にお菓子をもっていってるけど いつかはネタ切れになるし 妹夫婦も またお菓子か…お菓子を渡すという方法しか知らないのかな…となる気もします。 普通の人はどうしてるんですか? 義弟にわりと頻繁に車を出してもらうとき どうしてるんですか? 義弟とはそんなに仲良くないです 現在8回ほど車を出してもらってますが いまだにガチガチの敬語です、お互い。 それと私の障害については義弟、妹共に知りません、 混乱を招かないよう 言うつもりもありません。 普通のお義姉さんはどうするべきなんですか? 世間一般的な常識の行動を教えてください。 妹夫婦は来年子供を産みます、 きっと子供を産んだら 一緒に遊びに行こう!と誘ってくれる回数が増える気がします 妹夫婦の子供の年齢が上がるごとに増える気がします、 その際にいちいち何かお礼を渡すのは 正しい行動なのでしょうか、 それともどこかでいちいちお礼を渡すというのをやめるべきなのでしょうか、 私は車を運転しないので 運転手の気持ちが分かりません どういうことが大変で どういうことに気を使ってもらえれば嬉しいのかも分かりません、 とにかくお菓子など、形でお礼の気持ちを示すしかできません、 姪が生まれたら 姪におもちゃを買って行ってあげる、 とか、そういうのでお礼をするのもありなのでしょうか? 来月また車を出してもらいます 妹が私と産まれる子供の服を見に行きたいと行ったので車を出してくれます、 どのようにお礼をするべきでしょうか、 ここまで読んでくれてなんとなく分かってると思いますが、 妹はめちゃくちゃ私になついてます 私は妹があまり得意ではありません 家族で無ければまず関わらない性格をしてるので…… めちゃくちゃなついてるので 頻繁にどこどこへ行こうよ!旦那が車出してくれるよ!と誘ってくれます 実際仕事も忙しいのでちょこちょこ断ってるのですが、 あまりにも全て断り続けるのはダメだなと思い、 定期的に会うようにしています、 その結果月に1.2回車を出してもらうことになります、 多分すべての誘いを受け入れてると 毎週車を出してもらう事になりそうです… それだけは絶対やだ…。 今この質問を書きながら 私はこんなこともわからないんだなと正直落ち込んでます でも落ち込んでないで正しい方法を学びたいです、 こういうとき普通はどうするか教えてください。

回答
4件
2021/07/19 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 知的障害(知的発達症) 19歳~

ピアノ教室の選択でどちらがいいか悩んでいます。 発達凸凹の息子(1年生)が、ピアノを習いたいというので探しまして、 3ケ所体験に行きまして、そのうちの2か所で悩んでいます。 どちらも個人教室です。 1つめは、発達障害の指導もされてる先生で、発達障害向けのコースが あり、普通とは違うレッスン内容で、息子にもすごく合うと感じました。 先生と両手をつなぎ、始まりと終わりの挨拶があり、最後に飴くれたり、 レッスン内容にも飽きないような工夫がされてるように思いました。 発達障害の勉強もされてて、壺がわかってるように感じました。 すごく良かったのですが、場所が隣の市で家から車で30分かかること、 レッスン時間が30分とあっという間に感じた点です。 また、空きが、水曜日の4時しかなく、休んだ時の振り替えも難しい感じでした。 30代後半で色々な経験豊富な先生と思いました。 もう一つは、家から車で5分のところにある教室です。 レッスン時間が60分で、いろいろじっくり教えてくれそうな先生でした。 ピアノ20分、勉強20分、リズム遊び20分、という感じでおやつの時間も あるようです。先生は30代前半くらいで、同じぐらいのお子さんがいるようで、 息子の心配な点にも、すごく理解してくれそうな、優しい感じの先生でした。 また、レッスンの空きも余裕があり、希望の時間に入れそうな点と 振り替えなどにも自由がきくようで、総合的に良さそうなのですが、 前者の発達障害に詳しい先生にも惹かれるしで、かなり悩みます。 皆様のご意見アドバイスお願いします。

回答
10件
2016/09/24 投稿
遊び 小学1・2年生 先生

ストラテラを服薬して人生が良くなったと感じる方の体験談、反対に使用をやめて良かったと感じている方の体験談を伺いたいです。 ▪️背景: 数十年間、ADHDによって苦しめられた実感はないものの、適応障害をきっかけにメンタルクリニックを受診したところ、ADHDの傾向があるという指摘を受け、ストラテラを1年ほど服薬しています。 自身の性格と人生を振り返ってみると、確かに「短気」であり、それが元となった「思慮に欠ける短絡的判断」で後悔したこともあります。 またモノの管理や整理が雑で、部屋はほぼ常に散らかっています。(汚部屋ほどではない) 仕事では内勤営業だったのですが、仕事におけるスケジューリングや優先順位付けが苦手で、在職中はいつも仕事に追われており、データやフォルダ整理も下手でした。 一方で、「怒り」を原動力にしたり、「思慮に欠ける」がスピーディに物事を判断して行動に移せる強みも大きかったと感じております。 服薬をしてからと言うものの、確かに、理性>本能という状況であるものの、理性的すぎる自分自身に対しての疑念や本当にこのまま服薬すべきなのか?という迷いが生じております。 うつ病の影響も多分に含まれていることや、現在、無職ということもあり、服薬しているのとどちらが良いのかという直接的な比較ができていない状況ですが、先輩方のお話を聞いて今後どうしていくのかの参考にさせていただきたく、お力をお貸しいただけますと嬉しいです。

回答
0件
2025/04/11 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 19歳~ 仕事

ストラテラを処方されたので同じようにストラテラを飲んでらっしゃる方に副作用などについて質問があります。あとは、最後に自分の症状がADHD疑いなのか聞いたいです。 私はADHDの傾向はあるのかもしれませんが、ADHDというわけではないと思っています。しかし、ストラテラ10mgを最大一日4個まで様子を見ながら使用することになりました。 処方の理由は、もうすぐ試験なのに勉強に集中できない(あれこれ他のことを考えてしまう)と相談したためです(睡眠と精神科の病院です) しかし、副作用がひどそうだという記事を読んで怖気付いています。そのため服用されている方に副作用について聞きたいです。あとは、私と同じように軽い症状でも飲んでいらっしゃる方がいれば聞きたいです。 発達障害のようなもので、自分で自覚している症状としては、 ・長い文章はすぐ書けるけど、だんだんめんどくさくなって途中で話が飛んでしまう ・じっとしているのが苦手 (緊張感のある場所ではじっとしていられるけど、普段は動いてしまうことが多い) ・こだわりがつよい (潔癖症、人が自分の部屋に入るのが嫌、寝起きは誰にも会いたくない、食事は1人でとりたい、ナイトルーティン中に話しかけられたり他人の姿をみたくないなど) ・気づいたら頭の中で物語が進んでいる (無意識に頭で他のことを考えながら数学の問題を解いていたりする) ・忘れ物、部屋が汚い、なくしもの、朝起きられない がありますが、ADHDではない人にも起こりうる症状ですよね?

回答
5件
2024/06/26 投稿
こだわり 19歳~ 忘れ物

ストラテラ服用されている方… ストラテラを2年ほど前から服用しています。 (途中自分で勝手にやめている期間もありますが) 通常の成人が服用する量よりかなり少なく飲んでいるのですが、調子が悪いです。 通院している病院は先生が複数いて、担当の先生は少なくていい、他の先生は量が足りていないから効いていない…と言います。 少なく飲んでる方いますか? あと副作用どんな感じでしょう… 私は副作用かわかりませんが(通常でもそうなのかも)ボーッとする。何もできない。頭痛。喉の詰まり?を感じます。 飲み始めた当初はきびきび動けるようになってたんですが…慣れてくるんでしょうか… ●追加です● ストラテラ10mgを朝晩1カプセルずつ飲んでいるので、1日20mg服用になります。 5mg、10mg、15mg…バラバラに出されて10mg朝晩に落ち着きました。 違う病院では40mg朝晩でした。 1年ほどストラテラを服用していて、1年ほど勝手にやめました。 勝手にやめたというか、体調が悪すぎて通院も出来なくなり薬がなくなった為です。 何も出来ないというのは…家事などです。 ストラテラが原因ではなく鬱なだけかもしれません。 主治医に鬱ではないか?と伝えてもストラテラしか処方されません。 コンサータは副作用の薬疹が顔に出た為すぐにドクターストップでやめました。 こんな感じです… ●●追加●● たくさんのご回答ありがとうございます(T_T) 生活がバタバタしており、体調もよくない為なかなかログイン出来てなかったんですがまた落ち着いたらお返事させていただきます。 ありがとうございます(T_T)

回答
7件
2017/06/07 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 19歳~

32歳でADHDの診断が降りました。 パート主婦でさす。 仕事での過一部の作業への過集中や ものごとを順序立てて考え行動できないことで 家事育児もままならない状態で困っていて、 少し前からアトモキセチンを服用していて、 効果がわかりにくかったため3日前からコンサータに切り替えました。 コンサータ初日は特に問題ありませんでしたが、2日目には冒頭に書いた困り事が次々とおこり、 コンサータの効果はまだ少し過活動になる?ぐらいでどっちかというと頭が散らかり放題で切り替えも難しく3日目でも効果は多分まだ無く、 結局アトモキセチンが実は結構助けてくれていたことを自覚しました。(多分飲んで無い時ままなっていなかったことにアトモキセチンやめてから改めてパッキリ気付いた感じ?) しかも夕方になるとコンサータも切れて(切れたのはめちゃくちゃわかる)一気に状態は悪化して疲労感がやばくて何も手に付かなくてめちゃくちゃしんどいです。 コンサータは飲んだらすぐに効果がわかるし持続性が無いという情報を良く目にしますが、1週間ほどで効果が出てくるという情報もあってそれって持続性があるってこと? と結局よくわからないです。 1週間で効いてきたって経験がある方いらっしゃいますか? 受診までまだ少し先なのでこの状態で過ごすのが不安で仕方ありません… これってこの先安定してくることありますか?? 頭が散らかっていて、長文書いてすみません

回答
5件
2025/02/22 投稿
仕事 19歳~ ADHD(注意欠如多動症)
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
2日
「みんなと泊まれるかな?」高学年の宿泊学習、親の不安と本人の「やりたい!」をどう支えたか教えてください
高学年になるとやってくる、林間学校や修学旅行などの「宿泊学習」。お子さんにとっては学校生活最大のイベントですが、発達が気になるお子さんを持つ保護者の方にとっては、未就学児の頃とはまた違った、一段と深い悩みが出てくる時期ですよね。
「集団行動のルール、守れるかな?」「お友だちとのトラブルが心配」「着替えや荷物の管理を一人でこなせるだろうか……」と、カレンダーを見ながらドキドキが止まらないかもしれません。本人が「行きたい!」と言えば言うほど、親としては「もし何かあったら」と、葛藤もあるのではないでしょうか。
無事に参加できた成功体験はもちろん、「先生と何度も打ち合わせをした」「持ち物に徹底的に工夫を凝らした」といった準備の裏側、さらには「今回は見送る決断をした」という苦渋の選択まで、お子さんと保護者の方の経験をぜひお聞かせください。

例えば、こんな経験はありませんか?
・荷物迷子を防ぐため、1日目・2日目など「使う分だけ」をセットにしてジップロックに小分けし、写真付きラベルを貼った工夫
・先生と事前に「クールダウンできる場所」や「パニック時の緊急連絡先」について詳細な打ち合わせをしたこと
・班決めの際、仲の良いお友だちや配慮のできる子と同じ班にしてもらえるよう、学校側に相談したエピソード
・枕が変わると眠れない、特定の音が気になるなどの感覚過敏に対し、アイマスクや耳栓などの持ち込み許可をもらった話
・「やっぱり無理そう」と判断し、宿泊はせず日帰り参加に切り替えた際の本人の納得感や、その後のフォローについて

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年3月28日 〜 2026年4月8日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介については採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。 コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。 コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。 採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
選択肢をクリックすると29人の回答が見られるよ! (回答してもタイムラインには流れません)

関連するキーワードでQ&Aを探す