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7日

感覚過敏とストレスについてお聞きしたいです

退会済みさん
感覚過敏とストレスについてお聞きしたいです。
広汎性発達障害のある成人(女性)です。
私が仕事をしていた頃、音が苦手になりました。
音といってもテレビの音楽番組がとても苦手になりました。テレビの音楽を聴くと胸がざわざわするというか座っていられないような感じになりました。
なので、テレビは消していました。
今は仕事を辞めて少し経ちますが、以前のように音が苦手な感じはなくなりました。
今は音楽番組も普通に見られます。
あの音が苦手な感じは感覚過敏だったのでしょうか?
単純にストレスだったのか不思議です。
ストレスがあると感覚過敏は強くなるものなのでしょうか?
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この質問への回答

結菜さん、はじめまして。
ストレスで過敏が強く出る(気になる)こともあると思います。
私はADHDと診断されていて、感覚過敏持ちで、普段から聴覚過敏はあります。
なにかしらのストレスや日頃の疲れなどがたまっていると、視覚過敏が強く出てしまいます。普段は気にならない学校内の蛍光灯の光、それに伴う白いテーブルの反射やお店などのLED、鏡の反射などが目が痛くて開けられない、という時もあります。
ストレスで過敏が強く出る(気になる)こともあると思います。
私はADHDと診断されていて、感覚過敏持ちで、普段から聴覚過敏はあります。
なにかしらのストレスや日頃の疲れなどがたまっていると、視覚過敏が強く出てしまいます。普段は気にならない学校内の蛍光灯の光、それに伴う白いテーブルの反射やお店などのLED、鏡の反射などが目が痛くて開けられない、という時もあります。

結菜さんへ
今晩は、私はストレスとホルモン周期、気温湿度、睡眠不足が影響ありますね。
妊婦の時は、元々の嗅覚の過敏が倍増し吐きまくりでした。その間は、音も視覚も過敏でしたね。眩しくて煩くてテレビを見なくなりました。
産んでから、5年かけてゆっくり戻りました。最近やっとテレビみえるようになりました😊
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ぽぽたんさん
回答ありがとうございます。
妊婦の時は大変ですよね。
つわり辛いですよね。私も娘を妊娠しているときは臭い駄目でした。
特に主人の髪の毛のワックスの臭いが一番「うっ」ってなりました。
いままで生きてきて妊娠、出産その後の育児が一番体に負担がかかったように思います。
ぽぽたんさんもゆっくり体調が戻られたとのことなので良かったです。
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望奈さん
回答ありがとうございます。
ストレスで過敏が強く出てしまうことはあるんですね。
私だけじゃなかったと安心しました。
聴覚過敏、視覚過敏ともに辛いですね。
対策としてはやはりストレスを溜めないことでしょうか。
望奈さんは学生さんとのことなので学校など大変だと思います。
私も仕事をしているときは大変で、忙しかったりすると疲れてしまってストレスが溜まりました。
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【小学校低学年、放課後の過ごし方は?】お子さまの放課後の居場所、どのように過ごしているか、みなさんの体験を教えてください!
もうすぐ新年度!学校生活も気になりますが、放課後どう過ごすのか決まっていますか?「どんな選択肢があるの?」「うちの子に合う過ごし方は?」と悩まれる保護者の方も多いのではないでしょうか。
小学校低学年の放課後の過ごし方は、お子さまの特性やご家庭の状況によってさまざまだと思いますが、より多くの選択肢や工夫を知ることで、お子さまに合った放課後の過ごし方を見つけるヒントになるのではないでしょうか。ぜひ皆さんの体験を教えてください!
例えば:
自宅で過ごす際の工夫や配慮していること
学童での様子や対応してもらえていること
放課後等デイサービスを選んだ理由や子どもの変化
複数の選択肢を組み合わせている場合の工夫
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、お子さまの放課後の居場所はどこか、どうして選んだのか、またどのように過ごされたのか、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年3月27日(木)から4月8日(火)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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学童での様子や対応してもらえていること
放課後等デイサービスを選んだ理由や子どもの変化
複数の選択肢を組み合わせている場合の工夫
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1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
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お寄せいただいたエピソードについては
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・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
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