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不注意、ASD感覚過敏の息子が、人の気配があ...
2023/07/08 21:24
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不注意、ASD 感覚過敏の息子が、人の気配があると休まらないと言います。
部屋の防音対策をしたら、他の家族と落ち着いて暮らせるようになりますか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/176489
おまささん
2023/07/09 09:58

こんにちは
うちの過敏さんは学校で嫌な人がいると酷くなるのですが、家は安全地帯として安心出来る場所となっているからか、文句を言うことはありません。
イヤーマフをつけている時もありましたし、無音の時間を設けていたときもありましたが、問題は辛いと感じる環境整備では?と思っています。

お子様は家以外で辛い状況になっていませんか?家がストレス解消に適してないって事ですかね?
家族そのものがストレスになっていてるなら、なぜそうなったか?の原因究明や不安をとりのぞく事でストレス解消をできる環境になるのではないでしょうか?

我家は楽器を弾くための防音室はありますが、防音室の中の音は漏れにくいですが、外の気配(玄関の開く気配など)は感じます。防音室は外の門扉の側にあるのですが、門が開く音で玄関の鍵を開けてくれるので、防音室の中がうるさくない限り聞こえてしまうと思います。

気配というかご家庭の方がお子様に一喜一憂しすぎたり、過剰に関わる事がウザいと感じているなら、監視されている気分がして気配に敏感になるかも。
その場合、保護者がお子様以外に仕事や趣味で物理的距離をとるのがいいのかも。

過敏さんは他人に敏感で自分に鈍感です。他人に良い自分をみせたい!頼りにされたい!と感じて頑張りすぎちゃう。みんなに良く思われようと、毎日あちこちに周波数をあわせるのでバグって何にでも周波数が合うようになってしまうんですよね。

一時的に別々に生活する(祖父母の家とか)とリセットされたりしますよ。うちの過敏さんも祖父母の家に留学?するって長期休暇は勝手に連絡取り合って私には事後報告で出かけていきますよ。

https://h-navi.jp/qa/questions/176489
たーさん
2023/07/08 22:49

こんばんは。ASD、ADHD当事者です。
視覚・聴覚過敏が強いです。
説明が下手な部分がありますがご了承ください。

防音対策というと大がかりなイメージがあります。苦手としている「人の気配」が何なのかはご本人にしか分からないのと、環境変化が苦手ではないか等、先に本人と話しておくといいのではないでしょうか?

感覚過敏によるものと考えた場合、家族と一緒にいることを目指すよりも極力感覚刺激を減らすことを目指した方が息子さんにとって負担が少ないかと思います。感覚刺激とは微細な音、話し声、光、人の動きやそれに伴う音、振動などを指しています。

あと対策としてはデジタル耳栓やイヤーマフ等。
我が家はテレビや音楽等を一人で楽しむならヘッドホンを使用するよう家族にお願いしています。服薬もしています。
もう対策されていたらすみません。

感覚過敏は他の人にとっては気にならない情報がたくさん入ってくるので疲労感が半端ないです。

私は家族のいるリビングから一番離れた部屋に行き、電気をつけず耳栓を装着して横になる時間を設けています。自分の充電のようなイメージです。

これでもまだ緩和程度で私が耐えている状況です。でも一緒に暮らしている限り、突きつめたらキリがないなぁ…と。折り合いも必要( ・ω・)

ご家庭ごとに過ごし方の許容範囲があると思いますので、皆がリラックスして過ごせる環境になるといいですね。
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https://h-navi.jp/qa/questions/176489
梛丹さん
2023/07/09 08:58

うーむ
気配ですよね?

多分全神経研ぎ澄まして生活してる感じでずっと緊張したままで疲れてしまうのでしょうね。

我が家は全員過敏ですがそれぞれ感じ方が違います。
息子は音をシャットダウンする為ウォークマンをつけて自室派又はテントに布団敷いてリビングデイ←何で?自室行けばいいやん🤣となりますけど

娘は自分の声で音を消して人の気配←私やけど。のするリビング派

私はイヤマフ嫌いやけど音をシャットダウン出来ず⤵︎頭痛がしたり気持ち悪くなるので睡眠に逃げる。


年齢と共に付き合い方は変わりますけど、
息子さんがリラックスするために他の人が我慢すればいい訳ではないので、
気配が何を指すかわかりませんけど

音を好きな状態にする。
自分がどうすればリラックスできるか考える。お互いの妥協点について話し合う←団欒として会議ではなく。

こんな時どうしたい?どうする?実際には?みたいな現実的対策と夢見る物語と聞いてみたり話してみたり
沢山のコミニケーションをして、笑って話せる関係者になれば居てもストレスにはならないから感覚過敏もマシになるかな?


感覚過敏は全くなくなりはしないけど
ストレスやメンタル、体調と物凄く繋がり、左右するものです。
そして、はっきり言って24時間365日逃げられない苦痛もあり、自覚して回避するのかわ苦手な為にいつまでもしつこく耳をそばだてたり⤵︎無意味な苦労な場合もあります。
メガネ←色付きや音関係グッズ、仕切り、肌触り、匂い。全て満足には出来ませんけど。少しずつ近づけていく必要はあると思います。安らかな生活を家族全員で迎えられると良いですね。

我が家の息子のように自由だとちょっと( ꒪⌓︎꒪)と思いますけど⤵︎娘のように話してもやめてくれないと逃げ出さなきゃいけない苦痛もあります←うるさい💢

けど。聞いてお互い譲り合ってリラックスできるようになるといいですねー

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カピバラさん
2023/07/08 22:44

人の気配をなくすには、息子さんが環境を変えて一人暮らしするしかないと思います。
息子さんの在宅中は、買い物などに外出して一人の時間を作ってあげるなど多少の配慮は出来ても、24時間完全に消すことは不可能です。
トイレや洗面所など多くは共有ですし。
イヤーマフも使っているのでしょうか…
防音対策はわからないですが、気配は消せないのでは?
息子さんのストレスが増強しているのかな。
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https://h-navi.jp/qa/questions/176489
たーさん
2023/07/09 00:44

追記です。

一戸建ては住んだことがなく分かりませんが、アパートやマンションでは隣人の声や生活音が聞こえることが多々あります。お子さんがいると足音やドンドンと踏み鳴らす時に発生する振動音に悩まされたこともありました。

そういった近隣の騒音的な話であれば防音対策を施すのもありなのかもしれません。

「人の気配」って家の中だけの話なのかな?と思い、書かせていただきました。
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https://h-navi.jp/qa/questions/176489
春なすさん
2023/07/09 06:16

音楽のための防音くらいにしたら、音はしないかと思いますが。

どんなアパートやマンションや戸建てでも、外からの音は全くないわけではないですものね。

音だけでないならば、山奥に一人暮らし、しかないような。鳥のこえは聞こえてるかと思いますが。

環境を変えないならば、イヤーマフや病院に相談して過敏を少しでも鈍くする薬を飲むとか、でしょうか。
どんな生活をいつもされているのかが分からないのですが。
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【小学校低学年、放課後の過ごし方は?】お子さまの放課後の居場所、どのように過ごしているか、みなさんの体験を教えてください!
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皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、お子さまの放課後の居場所はどこか、どうして選んだのか、またどのように過ごされたのか、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
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【アンケート期間】
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わたしは彼氏と付き合って、かつ同棲して四年になります

最近考えるようになったのは、彼氏がASDか何か他の発達障害と関係があるのではないかと感じたからです。彼氏と、ずっと共にいる私自身的には、彼の性格が少し変わってるだけなのかな?育った家庭環境が違ったからなのかな?。くらいに考えてもいるのですが。私自身ADHDということもあり、(彼も私がADHDを持っていることは知っています。)家事が完璧にできなかったり、部屋がすぐ散らかってしまったり、忘れっぽいところや、計画を完璧に立てて実行するということが苦手だったり、マルチタスクをこなせない時など、様々な点で今までもめてきました。彼氏は、成績に関しては高いものが多く周りにも賢いという評価を受けているようです。人の前でプレゼンテーションをするのも、他者に何かを教えるのも得意です。言語にも長けていて、ドラムも得意です。普段は優しくて魅力がたくさんあって一緒にいてて本当に幸せです。しかし、彼氏が全てにおいて完璧を求める点、(わたしがADHDだからそう感じるのではなく、客観的に見てもそうだと思います)異常なこだわりがある点、喧嘩があった時など、自分の非をなかなか認めない。ごめんと言えない点、他者の考えなどに対して、間違ってると思ったら場所や状況をあまり考えずに、それは違うんじゃないかと言ってしまう時がある点、本人いはくコミニケーションをとったり雑談は苦手らしく(私的にも周りの友達もそう感じてません)極端な偏食があったり(最近はましですが)、暴言や癇癪が喧嘩の途中にもあったりします。その暴言や癇癪のせいで何度も枯れてしまうんじゃないかと思うほど、悲しくて、何度も何度も泣いて辛い思いをしてきました。今まで私が人生で言われてきたことが無いようなことばかりでした。彼氏が幼いころ母親が自閉症を疑い病院に行ったが結局違った?今は問題なく過ごせている?のようなことは過去に話してくれました。本人も、癇癪があったり、思ってもないような傷つく言葉を私に言ってしまうことがあるのは自覚していて私に申し訳ないと思ってくれているようですが、私自身しんどい思いもたくさんしてきました。彼もしんどい思いをしてきてます。なんども、別れ話まで出たことがあります。一緒に病院に行って彼のことについて考えた方が良いのでしょうか。

回答
ふうさん。 そうですね。本人が困っているかどうかが 何より大切ですよね。 本人がこれで当たり前と思っているなら 私はどうすればいいのか‥...
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いつもありがとうございます

以前質問させていただいた、後日談についての意見をお聞かせ下さい。以前の質問は、私の母の子育ては、発達障害の様な特性に対して、神経質にならず、何もしない。という、子育てでした。私は、今の娘に、神経質になり過ぎているので、どちらが、この先良いのか。という質問でした。結論は、出ませんでしたが、どちらも間違いじゃないのかな。と思っていました。そして、先ほど、弟に、「あんたさ、小さい時、風船の音がダメとか色々あったよね?」と聞くと、「今もダメだよ。スマホのゲームの音とか。細かく言えば色々あるよ」と。「え。そうなの。」と私は、この先も娘は続くのか。と思っていると。「でも。言わないで。そういう話されると意識しちゃってまた、ダメになるから。」と言われ、ここでも。え、そうなの?となりました。「姉ちゃんは、神経質過ぎるよ。娘ちゃんは元気に育ってるし、神経質だと、そうなるよ。母さんは、何もしなかった。俺は、それが良かったと今は思うよ」と言っていました。本当は、他にも困った事なかった?など。色々聞きたかったですが、やめました。そういうのありますかね?本人の困り事を意識させない事も、大切なんでしょうか?意識させるつもりは無くても、親が常に心配していたりは伝わりますよね。何だか、難しいですね。

回答
おはようございます😃 色々悩みますよね。お察しします。 うちは、長女が嗅覚、聴覚、味覚が過敏。 長男が聴覚過敏らしいです。正直、私にはない...
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自己愛性人格障害の人が怖いです😢職場の自己愛上司に悩む発達障

害者です。私には自己愛性人格障害の妹がいまして、ほぼ毎日妹のターゲットにされてます。そんな日常を過ごしてるのか、私は自己愛性人格障害の人に恐怖を感じでしまいます。どれくらい苦手かと言いますと、彼らの顔を見ただけでパニックを起こしたり、多汗気味になったり、心拍数が上がったりします。それと私には聴覚過敏を持ってまして、大きい音や怒鳴り声を聞くと頭が真っ白になります。実際の職場にも自己愛性人格障害と思わしき方がいて、顔でもう拒絶反応を起こしてます。その方は人の容姿や経歴を平気で罵倒したり、仕事の報告内容を聞いて怒り出したりと、自己愛性人格障害の特徴に当てはまってます。普通なら無視すればいいのですが、私の場合は身内にターゲットにされてるという経緯があり、他人の自己愛と関わるのがウンザリになります。もし職場の自己愛にターゲットにされた場合、発達障害持ちの私は何をすればいいのでしょうか❓例の人からターゲットにされてませんが、今後、根掘り葉掘りタイプの自己愛が今後着任されたらどう対処すればいいのやら…💦

回答
障害を隠し(クローズ)て働いてるんですか? オープンなら事情を説明して配置部署の変換を求めれば認められると思いますが。 誰でも苦手や生理...
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聴覚過敏の方に質問させてください

私はバイクの単気筒のエンジン音が苦手です。この音を聞くと、自分が立っているのか、横になっているのかわからなって、宙に浮いているような感覚になって歩けなくなります。無理やり歩いても、真っすぐには歩けません。何かに襲われるような不安がこみ上げてきて、叫びたくなります。大きな声を出さないと、消えてしまうような、自分を見失うような、そんな不安がこみ上げてきます。しゃがみ込みたくなりますが、登下校中なので周りにも生徒がいるし、だいたい友達と帰っているので、その友達を視界に入れておくことでどうにか、安心感をもたせようと努力しています。その音を聞いた後は必ず、吐き気があるわけではないのですが頭が痛くなって、ぼーっとします。なんというか、疲労感がすごいです。バイクの音は特に苦手ですが、他にも花火の打ち上げの音、トンネルの中の車などの音、祭りの太鼓の音なども苦手です。迫ってくるような音や響き渡るような音が苦手です。これと関係があるのかわかりませんが、イオンなどのショッピングモールも苦手です。いろんな音や光、色が目に入ってきて、すごく疲れます。だから友だちに誘われても遊びに行くことはほぼ断ってますし、遊びに行って何が楽しいのか、正直わかりません。私って聴覚過敏なんでしょうか?同じような経験をしている方がいたら、どう対処しているか教えていただきたいです。

回答
初めまして。同じように感覚器の過敏傾向強めの、ASD学生当事者です。 他の方も仰るように、聴覚の敏感さも多少なりと影響はあると思います。...
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自分のした事を認めない、他人のせいにする

反省させるには?アスペルガーの17歳、男の子です。今は訳あって、障害者施設にいます。先日、同じ施設の人を殴ってしまったようなのです。息子意外は重度の知的の方が多いです。息子は嫌いな人とは口も聞かないとか。殴った理由は、「自分の方をチラチラみてた。友達を守るためにやった。」といっているそうです。相手のかたには謝ったそうですが、反省の様子は無いとの事。自分はいいことをしたんだと思っています。私は継母なので9年の付き合いですが、一時保護等あって、実質4年も一緒に暮らしていません。結婚当初から、他害等の問題行動はありました。被害妄想、思い込みがほとんどでした。でも、自分がしたことを認めません。他人が悪い、他人のせいと言っていました。あと、他の人はやってるのに、自分だけダメなのが受け入れられない。(他人のその行動の背景が読めません。)責任をとる、責任を持つという言葉が嫌いで過剰反応します。あと、反省の仕方がわかってません。また、すべて自分は正しい、周りが悪いんだのスタンスです。いままで何年もそういった行動の後、どうすればいいのか指導されていますが、全くできません。軽度知的障害には当たらないです。療育手帳不可です。ワーキングメモリーは弱いかもしれません。中学校時代、今日習った事を翌日には忘れていました。3日先の予定もわかりません。このままだと傷害事件を起こしそうです。どうしたらよいでしょうか?

回答
ありがとうございます。 以前は通院し服薬していましたが、今の施設に移って1年ほど薬も通院もありません。 仲良しの男の子がいるのですが、人...
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