yukiusagiさん
2023/07/08 21:24 投稿
回答 9 件

不注意、ASD 感覚過敏の息子が、人の気配があると休まらないと言います。
部屋の防音対策をしたら、他の家族と落ち着いて暮らせるようになりますか？

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ASD（自閉スペクトラム症） 小学3・4年生 聴覚過敏 運動 幼稚園 小学校 運動会 パニック
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ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 小学1・2年生 聴覚過敏 通常学級 癇癪
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回答8件
2023/02/19 投稿
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発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） 小学3・4年生 聴覚過敏 コントロール 先生
回答14件
2021/11/03 投稿
【聴覚過敏ってどんな感覚ですか？】 こんなザックリした質問ですいません。 カテゴリも「お悩み聞いて！」ですが、悩みではなく、知る事で息子により良い対応が出来れば…と思い、質問します。 うちの子は恐らく聴覚過敏（だけでなく、感覚全般に過敏だそうですが）を持っていると心理士さんから言われました。 至って平気そうにしているけども、行動の端々に感覚過敏を思わせる特徴が見られるそうです。 そういえば…彼は赤ちゃんの頃、何もない空間をジッと見つめたり、何の音も聞こえないのに飼い猫と同じタイミングで振り向いたり、「パーパー！（パトカー）」と言うので耳を済ませたら2分後くらいにサイレンが聞こえたり、炊飯器をん！ん！と指差すので炊飯器の方を見たら突然パカッと炊飯器の蓋が勝手に開いたりした事があります。 当時は本気で「この子エスパーちゃうん？！」と思ってましたが、これらは聴覚過敏のせいだったのかなぁと思うようになりました。 今の彼は「聞こえなくてもいい事はよく聞こえ、聞こえて欲しい事が全く聞こえていない。」という困った現象があります。 私は話しかける前に必ず名前を呼ぶようにしているのですが、自分の名前が呼ばれても全く返事をせず、次男の名前を呼びかけた時に「なぁに？」なんて言ってくるのが不思議です。 また、私が話していてもキョロキョロと周りを見たり、ラジオが点いている方が勉強出来ると言います。ラジオを聴いてるのかと思いきや、天気予報の最中に「今日は雨降るの？」なんて聞いてくるので内容は聞いてないようです。 静か過ぎるのを嫌うのですが、音があると集中しません。集中するには一体どんな環境音がいいのか知りたいです。 また、長男はとにかく常に声がデカイ。 聴覚過敏なのにデカイ声出して不快ではないのでしょうか？周りの音が大きめに聞こえるから声もデカくなるのでしょうか？ 私の経験で思い当たるのは ・子供の頃、見えない別の部屋でテレビが点く瞬間が音（高周波的なピーンという感覚）で分かった。 ・静か過ぎる空間では「ピー」という耳鳴りのようなものを感じた。 ・騒がしい居酒屋では、相手の話の7割くらいが聞き取れない。 ・声が響く浴室が苦手 ・天気が悪くなると耳が痛くなる などです。 聴覚過敏の方、又はそのご家族さま、どのような事でも構いません。 「聴覚過敏あるある」を教えてください。
ADHD（注意欠如多動症） 小学3・4年生 感覚過敏 聴覚過敏
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回答15件
2018/09/17 投稿

この質問への回答
9件

https://h-navi.jp/qa/questions/176489
おまささん
2023/07/09 09:58

こんにちは
うちの過敏さんは学校で嫌な人がいると酷くなるのですが、家は安全地帯として安心出来る場所となっているからか、文句を言うことはありません。
イヤーマフをつけている時もありましたし、無音の時間を設けていたときもありましたが、問題は辛いと感じる環境整備では？と思っています。

お子様は家以外で辛い状況になっていませんか？家がストレス解消に適してないって事ですかね？
家族そのものがストレスになっていてるなら、なぜそうなったか？の原因究明や不安をとりのぞく事でストレス解消をできる環境になるのではないでしょうか？

我家は楽器を弾くための防音室はありますが、防音室の中の音は漏れにくいですが、外の気配（玄関の開く気配など）は感じます。防音室は外の門扉の側にあるのですが、門が開く音で玄関の鍵を開けてくれるので、防音室の中がうるさくない限り聞こえてしまうと思います。

気配というかご家庭の方がお子様に一喜一憂しすぎたり、過剰に関わる事がウザいと感じているなら、監視されている気分がして気配に敏感になるかも。
その場合、保護者がお子様以外に仕事や趣味で物理的距離をとるのがいいのかも。

過敏さんは他人に敏感で自分に鈍感です。他人に良い自分をみせたい！頼りにされたい！と感じて頑張りすぎちゃう。みんなに良く思われようと、毎日あちこちに周波数をあわせるのでバグって何にでも周波数が合うようになってしまうんですよね。

一時的に別々に生活する（祖父母の家とか）とリセットされたりしますよ。うちの過敏さんも祖父母の家に留学？するって長期休暇は勝手に連絡取り合って私には事後報告で出かけていきますよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/176489
たーさん
2023/07/08 22:49

こんばんは。ASD、ADHD当事者です。
視覚・聴覚過敏が強いです。
説明が下手な部分がありますがご了承ください。

防音対策というと大がかりなイメージがあります。苦手としている｢人の気配｣が何なのかはご本人にしか分からないのと、環境変化が苦手ではないか等、先に本人と話しておくといいのではないでしょうか？

感覚過敏によるものと考えた場合、家族と一緒にいることを目指すよりも極力感覚刺激を減らすことを目指した方が息子さんにとって負担が少ないかと思います。感覚刺激とは微細な音、話し声、光、人の動きやそれに伴う音、振動などを指しています。

あと対策としてはデジタル耳栓やイヤーマフ等。
我が家はテレビや音楽等を一人で楽しむならヘッドホンを使用するよう家族にお願いしています。服薬もしています。
もう対策されていたらすみません。

感覚過敏は他の人にとっては気にならない情報がたくさん入ってくるので疲労感が半端ないです。

私は家族のいるリビングから一番離れた部屋に行き、電気をつけず耳栓を装着して横になる時間を設けています。自分の充電のようなイメージです。

これでもまだ緩和程度で私が耐えている状況です。でも一緒に暮らしている限り、突きつめたらキリがないなぁ…と。折り合いも必要(　・ω・)

ご家庭ごとに過ごし方の許容範囲があると思いますので、皆がリラックスして過ごせる環境になるといいですね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/176489
梛丹さん
2023/07/09 08:58

うーむ
気配ですよね？

多分全神経研ぎ澄まして生活してる感じでずっと緊張したままで疲れてしまうのでしょうね。

我が家は全員過敏ですがそれぞれ感じ方が違います。
息子は音をシャットダウンする為ウォークマンをつけて自室派又はテントに布団敷いてリビングデイ←何で？自室行けばいいやん🤣となりますけど

娘は自分の声で音を消して人の気配←私やけど。のするリビング派

私はイヤマフ嫌いやけど音をシャットダウン出来ず⤵︎頭痛がしたり気持ち悪くなるので睡眠に逃げる。


年齢と共に付き合い方は変わりますけど、
息子さんがリラックスするために他の人が我慢すればいい訳ではないので、
気配が何を指すかわかりませんけど

音を好きな状態にする。
自分がどうすればリラックスできるか考える。お互いの妥協点について話し合う←団欒として会議ではなく。

こんな時どうしたい？どうする？実際には？みたいな現実的対策と夢見る物語と聞いてみたり話してみたり
沢山のコミニケーションをして、笑って話せる関係者になれば居てもストレスにはならないから感覚過敏もマシになるかな？


感覚過敏は全くなくなりはしないけど
ストレスやメンタル、体調と物凄く繋がり、左右するものです。
そして、はっきり言って24時間365日逃げられない苦痛もあり、自覚して回避するのかわ苦手な為にいつまでもしつこく耳をそばだてたり⤵︎無意味な苦労な場合もあります。
メガネ←色付きや音関係グッズ、仕切り、肌触り、匂い。全て満足には出来ませんけど。少しずつ近づけていく必要はあると思います。安らかな生活を家族全員で迎えられると良いですね。

我が家の息子のように自由だとちょっと( ꒪⌓︎꒪)と思いますけど⤵︎娘のように話してもやめてくれないと逃げ出さなきゃいけない苦痛もあります←うるさい💢

けど。聞いてお互い譲り合ってリラックスできるようになるといいですねー

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https://h-navi.jp/qa/questions/176489
カピバラさん
2023/07/08 22:44

人の気配をなくすには、息子さんが環境を変えて一人暮らしするしかないと思います。
息子さんの在宅中は、買い物などに外出して一人の時間を作ってあげるなど多少の配慮は出来ても、24時間完全に消すことは不可能です。
トイレや洗面所など多くは共有ですし。
イヤーマフも使っているのでしょうか…
防音対策はわからないですが、気配は消せないのでは？
息子さんのストレスが増強しているのかな。

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https://h-navi.jp/qa/questions/176489
たーさん
2023/07/09 00:44

追記です。

一戸建ては住んだことがなく分かりませんが、アパートやマンションでは隣人の声や生活音が聞こえることが多々あります。お子さんがいると足音やドンドンと踏み鳴らす時に発生する振動音に悩まされたこともありました。

そういった近隣の騒音的な話であれば防音対策を施すのもありなのかもしれません。

｢人の気配｣って家の中だけの話なのかな？と思い、書かせていただきました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/176489
春なすさん
2023/07/09 06:16

音楽のための防音くらいにしたら、音はしないかと思いますが。

どんなアパートやマンションや戸建てでも、外からの音は全くないわけではないですものね。

音だけでないならば、山奥に一人暮らし、しかないような。鳥のこえは聞こえてるかと思いますが。

環境を変えないならば、イヤーマフや病院に相談して過敏を少しでも鈍くする薬を飲むとか、でしょうか。
どんな生活をいつもされているのかが分からないのですが。

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2023/11/14 投稿
4~6歳 発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症）

細かいことをぐちぐち言ってくる息子に疲れる・・・ 小4のアスペルガー男子。支援級在籍ですが、とにかく学校での愚痴が止まりません。 最近はある男子が言ってくることにいちいち腹を立てています。 具体的には、 「●●君が、僕の家が火事になるって言ってきて嫌だった」 「●●君に、お化けが僕のことを食べにくると言われて嫌だった」等、ものすごくくだらないことです。 ●●君は少し幼いのですが、よく話す子で、大人から見ると、とても可愛らしい、純粋なお子さんで、私は好きなんですが。 ●●君はすぐに物事を忘れるため、先生が何度注意してもやめないようです。 ●●君が怒られて「きいぃー」と騒ぐことも嫌で、息子も家で「きいぃー」と叫び声を出すので困っています。 息子から先生に逐一言っていますが、あまりにも何度も言うため、先生も疲弊しており、「そんなに気にするな」みたいな対応らしく、最近は言いづらい。。。と言っています。 息子はHSCの特性もあるようで、大人から見ると「いちいちそんなことで」という事にも反応し、「嫌だ嫌だ」を連呼します。 こんなに繊細であれば、おそらく将来は鬱病になり、引きこもる未来しか見えなく（親の私はネガティヴ）。 不登校になっても引きこもっても仕方がない、と思うしかない、という感情が出てきて、私も辛いです。 心理士に相談したところ、 「とにかく否定せずに息子が言うことをそうだねー、嫌だったねーとひたすら聞いてあげて下さい」 と言われ、毎日毎日カーリング女子なみに「そだねー」と言っています。 解決策はやはり聞き続けるしかないのでしょうか？ ４・５月は家族が体調が悪かったりして忙しかったので、これから、スクールカウンセラー、心理士、精神科、色々と相談していこうかと思います。

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2025/05/16 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） スクールカウンセラー

自閉症スペクトラムの高１の娘です。 自分が気に入らないとすぐにキレます。床をドンドン、物を投げつけるのがメインです。 今はアパートの１階の角部屋ですが事情があり団地に引っ越しすることになりました。 上下左右全部住人がいます。 すでに私は床ドンで動悸がするほど参っています。本人には落ち着いた頃大きい音は近所迷惑だということ、イライラしたら布団に入って暴れるのはどうかと提案しているのですが、そんなことわかるわけがない。 娘が帰ってくると具合が悪くなります。 団地に引っ越ししたら苦情の嵐になるのではないかと怖いです。 引っ越しの最初の挨拶や床ドンへの音対策など何かいいアイデアがあったらアドバイスお願いします。

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2017/02/15 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 中学生・高校生

親が発達障害に理解なくて困っています。 私は現在、父と妹と3人で暮らしています。 妹はなんか入籍したらしいので、来月から父と2人暮らしになります。 母は高校生の時に亡くなりました。 父が発達障害を理解しようともしません。 診断されてからもです。 話しても真面目に聞こうともしないので、もう諦めかけています。 少し前にも健常者向けの正社員で働くためのプログラムのチラシ持ってきたので頭にきました。 私の発達障害は父方の遺伝の可能性大なので、余計に頭にきます。 そして、死んだ母親にはやり場のない怒りがあります。 死んだ母親は結婚するまで小学校教師でした。 なんで小学校教師やってたのに気付かねーんだよって感じです。 学校から検査を勧められても、世間体気にする母親が、父や私に言うことなくもみ消したのではないかと思っています。 実際、小学校の頃、クラスの子から「ひろたんちゃんは、勉強できないし他にもいろいろダメだから支援学級行くかもしれないんだよ。先生達が話してるの聞いたもん。」と言われたことがあります。 今となっては本当かわかりませんが。 でも、一時期なぜか私立の中学に進学すること勧められました。 進学校ではなく、偏差値低いけど少人数で面倒見がいいのが売りの私立です。 医師から父親ダメなら妹に言ってみれば？と言われましたが、もともとそんなに仲良くない妹には言えません。 それに、妹も私とはタイプが違いますが怪しいです。 遺伝性だから妹も発達でもおかしくはありません。 妹は私がアスペルガーだと知らないし、父方の身内が発達の可能性大と思ってもないと思います。 入籍直後である今言うと動揺して精神的にきそうなのでやめておきます。 妬んで爆弾落としたみたいになるし。 でも、もしも妹の子どもが発達だったらバレる可能性あるんだよなぁ。 父に理解してもらうのは諦めた方がいいでしょうか？ あと、妹にもあえて話す必要ないですよね？

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2018/07/23 投稿
診断 高校 19歳～

５年前に「広汎性発達障害」と診断された40代の女性です。職場で、前は話しかけくれた女性が、急に話しかけてこなくなり、「普通に話した」つもりなのに、「何か言ってはいけないことがあったのかな」と思い、落ち込みました。 中学生の時にも、劇の準備をしようとしたら、クラスの人に「あなたは邪魔だから、後ろで見てて」って言われ、惨めな思いをしました。専門学校でも、クラスの足を引っ張ると思ったのか、実行委員会の人に、参加を拒否された記憶があります。普通に話したり、普通にやってるつもりでも、健常者の方には「普通じゃない」と感じるのでしょうか。当事者の方や、発達障害のお子様のいる保護者の意見が聞きたいので、お願いします。また、健常者にそのような事をされたら、どうしてたかも教えて頂けるとありがたいです。

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2018/03/12 投稿
診断 19歳～

息子の癇癪暴言が酷いです😢 毎朝5時頃たたき起こされ怒鳴られます。 怒鳴られる理由。 ●気温が高い ●体重が増えた ●大雨じゃなかった ●日の入りが早い 等など、どうしようもない事ばかりで怒ってきます。 色々と説明しても人の話を聞かず、何度も何度も同じ事を言いだします。 家では暴言や癇癪が酷いのですが、学校やデイでは全く喋らず大人しくしています。 最近薬も増えました。 正直合っているかわかりません。 弟もストレスがたまり自分を叩いたりしています。 このままじゃ一家で倒れそうです。 色々な所に相談等はしてますが、聞いてもらうだけで何も解決にはなりません。 これまで息子の為に自分なりには一生懸命頑張ってきたつもりです。 入院とかも考えましたが入院施設も少なくかなり待ちそうです。 少しでも穏やかに過ごせるといいのですが。 心身ともに疲れているので、厳しい意見はお控えください😢 すみません。

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2020/06/11 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 小学3・4年生

ADHDの息子、マンションでの騒音対策について。 築30年の公営住宅(2階)に当選しました。 ADHD7歳男児の特性上(感情が高ぶると奇声を上げる、癇癪を起こす、落ち着きがない)、下の階の方やご近所さんに迷惑かけないか心配です。 地方なので住民は高齢者が多く、入居日までに内覧が出来ないので壁の薄さや構造もわかりません。 マンションや公営住宅にお住まいの方、騒音対策はどうされてますか？

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2025/04/10 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 癇癪 小学1・2年生

職場のおばさんから臭いのことで２日続けて注意を受けた。 衣類に関しては、しっかりと洗濯もしているし、洗濯物が飛んだり、落ち無いように室内干しだけど、網戸にして乾かしているて、 体に関しては、Ag24の男性用ワキ毛を塗るのとスプレーを使用したり、毎朝、30分掛けて、身体中の毛を髭反りで剃ったり 以前、朝食の焼き魚で注意を受けたから勤務日の朝食は、魚類を食べないようにしていたり、発達障害者なりに頑張って工夫しています。 皆様は、何か体臭のことで工夫していることがあれば、教えて頂けませんか？

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2018/07/02 投稿
0~3歳 中学生・高校生 4~6歳

21歳のASDの息子の事です。 高校卒業までは上手く自分をコントロール出来ていましたが社会人生活には対応しきれ無かった様で現在休職中です。 家族間の仲は良く笑いの絶えない休職期間のだったはずでしたがある日突然にその日常は壊れました。 復職に向けて生活のリズムをつけてもらおうと 「そろそろジムに行ってみたら」とアドバイスした途端にメルトダウン(感情爆発)が起こり(硬直、過呼吸、過度な自己否定)、それ以来、親には敬語でしか話さなくなりました。 2度目のメルトダウン以降は食事も家族とは取れなくなりました。 思いもしなかった状況に今は、現状を頭の中で整理整頓している今日この頃です。

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2025/01/03 投稿
食事 コントロール 高校

普通級小3の子供がWISC4を受け、 知覚推理が140、処理速度が90という結果でした。他は100～110程度です。 検査を受けた理由は、登校しぶり、切り替えが遅い、行動が遅い、単純な計算問題10問に30分以上かかる、などに困っていたためです。 上記の行動から、処理速度やワーキングメモリが低いのだろうと思っていたので、処理速度の低さには納得しています。しかし、知覚推理が高い、というのが全く想定外で、説明を聞いても何を意味しているのかよくわかっていません。そこで教えていただきたいです。 ①知覚推理が高いと、行動にどのような特徴が出るものでしょうか。（うちの子は、パズルや組み立てが特別に上手い…というようなことは無いので…） ②「処理速度だけが低い」状態と、「知覚推理が高いが処理速度が低い」の状態では、どのような違いがあるのでしょうか。後者の方が「わかるのにできない」というような困り感が高いのでしょうか。 どうぞよろしくお願いいたします。

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2025/05/09 投稿
発達障害かも（未診断） 計算 小学3・4年生

高校生くらいから、自分はもしかしたらASDなんじゃないかと思うことがありました。 でも、親からは「絶対に自閉症じゃない」と言われていて、乳児や幼児期の健診でも特に引っかからなかったそうです。 自分にも幼少期の記憶がほとんどなく、家庭環境も少し複雑だったので、環境によるものじゃないかとか、グレーですらない可能性もあるんじゃないかと不安になります。 最近になって自分から発達障害を疑って、精神科に通い始めました。 ASDだとは言われましたが、でも本当にそれが障害なのか、自分が甘えてるだけなんじゃないかと疑ってしまいます。 そうやって診断に甘えてると思われてるんじゃないか、病院や支援の人たちに迷惑をかけてるんじゃないかという罪悪感があります。 ただ、周りの人と同じように非正規でも継続して働いたり、フルタイムで働くことが今までできませんでした。 今もそれができていない状態で、生活や社会参加にも困難を感じています。 なので、この診断に甘えていると思われたとしても、そう思って生きていくしかない状態です。 自分は親の言いなりで親が絶対だと思って生きています、今もです。 そのためどれだけ優秀で経験のある医師に言われても親が言うことが正反対のことであれば親のことに従うしかありません。 自分が本当に該当者なのか、ただの自堕落なのか、よくわからなくなります。 でも今は、支援がないと生活が難しいのも現実です。 同じように悩んでいる人、支援を受けている人がいたら、どうやって気持ちに折り合いつけてるのか知りたいです。

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2025/09/28 投稿
病院 高校 ASD（自閉スペクトラム症）

ADHD、ASD傾向がある夫の事でストレスを抱えています。 相談というよりは愚痴なんですが… 本人が使っている物（ズボンや水筒など）が 無くなった時、私のせいにしてくるのです。 タバコや携帯など自分しか触らないものは私には言わないんですが、 洗濯や洗い物が必要なもの、 扇風機のリモコンなど 私が触るものはなくなったのは私のせい 昨晩は、エアコンが寒かったので除湿にしたところエアコンから異音がしだしました。 私がリモコン触ったせい。 私は何にも触らないでと言われてしまいました。 私もおっちょこちょいで よく探しものをしているんですが、 それを見下してるのか…？ もしかしてほんとに私の場合もあるので、 私はごめんねというようにしてるのですが、 夫は自分が無くしたのが発覚した場合でもごめんとは言いません… 次男が発達障害の診断を受けていて、 私もその傾向があります。 旦那はもっとあると感じています。 旦那の後始末、息子の後始末、自分の失敗の後始末…自己肯定感が底の底です。 よかったら何か返信くださると嬉しいですー…。

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7件
2023/08/03 投稿
診断 ADHD（注意欠如多動症） 19歳～

ADHDグレーの小学5年生の息子が、漢字を覚えられません。１年生の頃から、漢字を書くことをとても嫌がり、7問の短い文章をノートに書き取るのに1時間以上かかりました。(1問は「田んぼの虫」等) そして、覚えません。今まで習った、どの学年の漢字の問題を解いても2割ほどしか正答が書けません。 読むことはできます。 書字障害なのかもしれません。平仮名、漢字、カタカナ、アルファベット、英語全てにおいて、とても読みづらい字で、何度言っても、書き直すことに抵抗します。 学校のテストなどは、汚いながらも、いずれも記入はしており、理解度は7〜8割。知能障害はありませんが、漢字を覚えられず、書けないのです。 47都道府県など、一時的に覚えて書くことはできるのですが、時間が経つと、また頭から消え去ります。 このことが、今後、中学の成績や高校受験にどこまで影響があるのか・・ 正直、不安で仕方がありません。 毎日、漢字ドリルをさせていますが、やってもやっても、すぐに頭から消えていくので、あまり意味があるとも思えず。 漢字を覚えるのが苦手なお子さんをお持ちの方、中学のテストや高校受験をどう対策されたのか、お教え頂けたら幸いです。

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2024/04/23 投稿
小学5・6年生 高校 ADHD（注意欠如多動症）

ゲームで暴れるのをなんとかしたいです。中学生の息子ですがゲームで思うようにならないと泣き出し暴れます。そして親のせいに？なります。あまりに泣き声がすごいので家にはいろんな人がきます。一応説明したりするのですが、最終的に宗教勧誘みたいな話の流れになるので最近はすぐに玄関を閉めます。ゲームを没収しても落ち着いてる時に暴れない約束をしてもどうにもなりません。

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2019/06/10 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 中学生・高校生 ADHD（注意欠如多動症）

自分は努力ができません。怠惰です。以前asd診断済み、adhd傾向ありと書きましたが、adhdもおそらくですが診断されています。adhdの薬は処方されていましたがadhdだよとは精神科の先生に言われていなかったので診断されていないかと思っていました。すみません。具体的にはコツコツ継続が絶望的にできません。3週間続けたら習慣化するとかいうのも必死で頑張って続けても結局習慣化できませんでした。1日5ページとかいうのも3日以上続くことがありません。なんでだろうと考えてみたのですが、時間通りに物事をこなすのが苦手なのか時間がずれること、頭から予定が抜け落ちること、同じ作業をするととても飽きることが原因としてあります。また、やるべきことが好きでないとまったくできないという困りごともあります。こんな私にいい方法があれば教えてください。

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2件
2024/08/06 投稿
診断 先生 ADHD（注意欠如多動症）
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
16日
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
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