質問詳細 Q&A - こんなときどうしてますか?
最近、視覚過敏が強く出てしまっていて眩しくて...

退会済みさん

2017/10/16 22:10
6

最近、視覚過敏が強く出てしまっていて眩しくて目が痛くてしんどいです。

皆さんはどのような対策をしていますか?


⚠︎私は視力が悪いのでメガネを掛けています。視力が悪く、視覚過敏がある方はどのような対策をしているのか教えていただきたいです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/74191
ララさん
2017/10/16 23:43

こんばんは(^^)
私は視覚過敏の診断は受けてませんが、幼い頃から光や明るい色が苦手なので多分過敏なんだと思います。

晴れの日はもちろん、雨も曇も空の色が眩しく感じますし家電量販店のテレビやPCコーナーはかなりしんどいです。

私もメガネ使用ですが、家の中では不要で仕事や外出時にしか使わないので、基本その日の天気や体調で色と濃さが違うサングラスを使い分けています。PC作業時にもサングラスする事もあります。

今はサングラスもたくさんの種類が度付きにも対応しているし、何と言っても安くて数が多く持てるので助かっています。

キャスケットなどのつばが大きめの帽子とサングラスで、あまり不快な思いはしなくなりました( ̄▽ ̄)季節ごとにコーディネートも楽しんでます♪

目の疲れは、色々と影響するので早めの対応をオススメします(^^)

https://h-navi.jp/qa/questions/74191
麻の葉さん
2017/10/17 09:00

過敏が強くなったと感じたら携帯の時間を極力失くす
帽子
コンタクトを止めてメガネ
メガネは色あり
早く寝る
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https://h-navi.jp/qa/questions/74191
ラブ💖さん
2017/10/17 22:54

私は視力は良いですが光と音に過敏なので一年中サングラスをかけてます。

特に夏は日焼け止めクリームを塗るより先ずサングラス!

眩しいと目を開けられず周りが真っ白になって見えず涙が止まりません。

光に反応して色が変わるメガネ
又は度付きサングラスがオススメだと思います。
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飛竜 翔さん
2017/10/24 20:05

未診断の夫の対策ですが、基本的にサングラスです。
偶然出会った色(二色遣いで上と下で色が違う)が合っていたらしく、それからは作る際には追加料金してでも色を作ってもらっています。

息子(発達障害診断あり)も視覚過敏があり、教科書などが眩しくて読めない為、今はカラーファイルを使って軽減。他にも見え方が特徴ありそうなので、今度、専門的な検査(視覚認知発達検査)を受けてみようと思っています。
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https://h-navi.jp/qa/questions/74191
退会済みさん
2017/10/19 08:07

サングラスしか思い浮かびませんでした。

すいません。精神科や眼科の医師は何かアドバイスをいただいていませんか?

視覚過敏ではありませんが、運転するとき太陽が眩しくて仕方ありません。
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レンツさん
2017/10/22 20:09

私はホールなどの蛍光灯の強い光などが苦手で
最近では公の場所では室内でもサングラスをかけています。
黒色の緑っぽいサングラスです。
当然外歩く時も夏でも冬でもサングラスをかけています。
そして出かけるときはいつでも赤いヘルプカードをバックにつけています。
それをつけているとサングラスをかけていても
この人何か障害があるんだなと周りが思ってくれるので
なんとなく安心感があります。
今では、サングラスをかけてることによって
周りの目を気にするということは、なくなりました。
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回答
成人当事者です、聴覚過敏もあります 登下校中、と書かれているので…学生さんでしょうか? お話を伺う限りでは、恐らく聴覚過敏だと思いますし...
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回答
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このようなページに相談すみません

不快に感じられましたら申し訳ないです。目の検査、3歳児検診にひっかかりました。その後には眼科を受診して、左目が強い近視といわれました。私自身が近視が強いので似たのかなとも思いましたが、私が目が悪くなったのは小学校3年生頃、娘はまだ3歳です。あまりにも早いのでは?!それに、私が目が悪いので、気をつけていたつもりなのに。。(テレビは長時間みせないなど簡単なものですが、、)そして、弱視と近視の違いをネットなどで調べましたが、、眼鏡で矯正できるか?の違いなのでしょうか?(間違っていたらすみません。)眼科では、まだ眼鏡をしっかりかけられる年齢ではないし、急がなくていいと言われましたが、ネットを見たら急いだ方がいい。早い方がいいなど。どちらが正しいのでしょうか、、それとも娘の症状場合はメガネは、急がなくていいということ?なのでしょうか、、?よくわからず、、テレビをかなり近くでみたりもちろん、離しますがここじゃ見えない少し目をはなすと、すぐテレビの前に。お絵描きを顔を近づけてするなど今考えれば思い当たる節もありました。ですが、見えてないとはおもっておらず。私はできることならネットの情報だけを見たときは早く眼鏡を作ってしっかりと見える状況を作ってあげたいなと思っておりました。ぼやけてる状況での生活より見えた方が本人はいいのではと思いました。ですが、眼科でそういった事を言われてネットの情報と真逆で、よくわからずこちらに質問させていただきます。同じようなお子さんいましたら、色々と教えていただけたら嬉しいです。

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