退会済みさん
2017/10/16 22:10 投稿
回答 6

最近、視覚過敏が強く出てしまっていて眩しくて目が痛くてしんどいです。

皆さんはどのような対策をしていますか?


⚠︎私は視力が悪いのでメガネを掛けています。視力が悪く、視覚過敏がある方はどのような対策をしているのか教えていただきたいです。

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この質問への回答
6件

https://h-navi.jp/qa/questions/74191
ララさん
2017/10/16 23:43

こんばんは(^^)
私は視覚過敏の診断は受けてませんが、幼い頃から光や明るい色が苦手なので多分過敏なんだと思います。

晴れの日はもちろん、雨も曇も空の色が眩しく感じますし家電量販店のテレビやPCコーナーはかなりしんどいです。

私もメガネ使用ですが、家の中では不要で仕事や外出時にしか使わないので、基本その日の天気や体調で色と濃さが違うサングラスを使い分けています。PC作業時にもサングラスする事もあります。

今はサングラスもたくさんの種類が度付きにも対応しているし、何と言っても安くて数が多く持てるので助かっています。

キャスケットなどのつばが大きめの帽子とサングラスで、あまり不快な思いはしなくなりました( ̄▽ ̄)季節ごとにコーディネートも楽しんでます♪

目の疲れは、色々と影響するので早めの対応をオススメします(^^)

https://h-navi.jp/qa/questions/74191
麻の葉さん
2017/10/17 09:00

過敏が強くなったと感じたら携帯の時間を極力失くす
帽子
コンタクトを止めてメガネ
メガネは色あり
早く寝る

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ラブ💖さん
2017/10/17 22:54

私は視力は良いですが光と音に過敏なので一年中サングラスをかけてます。

特に夏は日焼け止めクリームを塗るより先ずサングラス!

眩しいと目を開けられず周りが真っ白になって見えず涙が止まりません。

光に反応して色が変わるメガネ
又は度付きサングラスがオススメだと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/74191
飛竜 翔さん
2017/10/24 20:05

未診断の夫の対策ですが、基本的にサングラスです。
偶然出会った色(二色遣いで上と下で色が違う)が合っていたらしく、それからは作る際には追加料金してでも色を作ってもらっています。

息子(発達障害診断あり)も視覚過敏があり、教科書などが眩しくて読めない為、今はカラーファイルを使って軽減。他にも見え方が特徴ありそうなので、今度、専門的な検査(視覚認知発達検査)を受けてみようと思っています。

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退会済みさん
2017/10/19 08:07

サングラスしか思い浮かびませんでした。

すいません。精神科や眼科の医師は何かアドバイスをいただいていませんか?

視覚過敏ではありませんが、運転するとき太陽が眩しくて仕方ありません。

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レンツさん
2017/10/22 20:09

私はホールなどの蛍光灯の強い光などが苦手で
最近では公の場所では室内でもサングラスをかけています。
黒色の緑っぽいサングラスです。
当然外歩く時も夏でも冬でもサングラスをかけています。
そして出かけるときはいつでも赤いヘルプカードをバックにつけています。
それをつけているとサングラスをかけていても
この人何か障害があるんだなと周りが思ってくれるので
なんとなく安心感があります。
今では、サングラスをかけてることによって
周りの目を気にするということは、なくなりました。

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このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
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〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
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【アンケートへの答え方】
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