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暗いところから明るくなるとき(例えば玄関から...
暗いところから明るくなるとき(例えば玄関から外に出る、電気をつける)に目が痛くなってしまいます。しばらくすれば慣れるのですが目をつぶっていたい、目を開けたくないと感じます。これって視覚過敏なのでしょうか?
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この質問への回答

視覚過敏の症状なのかどうかは正しくは不明ですが、視覚過敏のある私にもその症状があり、個人的には視覚過敏症状として付き合っています。
ですが、目の疾患ということもありますので、医者には一度みてもらってください。
私の場合、ふいに目に光が入ると、目もあけられず、半日ほど目の痛み&頭痛がし、目をつむってもしばらく光が視界に残るよう感じで、痛みや不快感で目を開けたくなくなるし、目をあけても視界の一部が真っ白になりしばらくの間見えない状態が続いてしまいます。
日中サングラスしていい年齢になってからはサングラスや帽子で調整したり、日陰を歩いたりで調整してます。
基本徐々に明るくするとかでないと目がついていかないので、明るい場所に移動する時や、電気をつける時は目の前に手で庇をつくって光が目に入らないよう明るさを緩和したり、自分は目をつむり家族に手を引いてもらって、まぶたごしで目が光に慣れるまでは目を開けません。(夏場など)
白色の明るすぎるライトは凶器に近く、チラッと見ただけでもダメで、目が開けられません。開けたら痛みで吐きます。
寝起きも部屋のカーテンは薄めの色にして、できるだけ日当たりの悪い部屋で寝起きしてます。
東や南向きの部屋での寝起きはしないようにしています。
ちなみに、調光できるライトを使ってわかりましたが、白系統か暖色系統かのどちらかダメな色の系統ということではなくて、色と明るさによりけりでした。
うまくつきあってなんとかしのいでいます。
周りの人からすると、普通のことで具合が悪くなり、理解されないと困るのですが、コミュニケーションでカバーしてます。
あとは眉間にシワが入りやすいです。十代からケアしてましたが、シワの悪化はなんとか防いだものの、治りませんでした。
ですが、目の疾患ということもありますので、医者には一度みてもらってください。
私の場合、ふいに目に光が入ると、目もあけられず、半日ほど目の痛み&頭痛がし、目をつむってもしばらく光が視界に残るよう感じで、痛みや不快感で目を開けたくなくなるし、目をあけても視界の一部が真っ白になりしばらくの間見えない状態が続いてしまいます。
日中サングラスしていい年齢になってからはサングラスや帽子で調整したり、日陰を歩いたりで調整してます。
基本徐々に明るくするとかでないと目がついていかないので、明るい場所に移動する時や、電気をつける時は目の前に手で庇をつくって光が目に入らないよう明るさを緩和したり、自分は目をつむり家族に手を引いてもらって、まぶたごしで目が光に慣れるまでは目を開けません。(夏場など)
白色の明るすぎるライトは凶器に近く、チラッと見ただけでもダメで、目が開けられません。開けたら痛みで吐きます。
寝起きも部屋のカーテンは薄めの色にして、できるだけ日当たりの悪い部屋で寝起きしてます。
東や南向きの部屋での寝起きはしないようにしています。
ちなみに、調光できるライトを使ってわかりましたが、白系統か暖色系統かのどちらかダメな色の系統ということではなくて、色と明るさによりけりでした。
うまくつきあってなんとかしのいでいます。
周りの人からすると、普通のことで具合が悪くなり、理解されないと困るのですが、コミュニケーションでカバーしてます。
あとは眉間にシワが入りやすいです。十代からケアしてましたが、シワの悪化はなんとか防いだものの、治りませんでした。
ごく普通のことかと思いますが。灯りを見てれば誰しも急に眩しくなると目が痛かったり、眩しくてちょっと待って、ってなりますよね。逆に、暗い映画館などに入ってもすぐに目が慣れず見えるまで時間かかったり。
あまりにも暫く痛みがあるようならば眼科にいった方がよいかと思います。
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一度、眼科へ受診した方が
いいと思います。
自分もビックカメラとかに
白いLEDライトを見ると
頭痛くなったり
電車や機械などの鉄の擦る音や
轟音が耐えきれずイヤホンで
音楽聞いてます。
過敏症や過敏性障害とかあるので
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障害のあるお子さんの「就労」。わが子にはどのような形の就労が合っているのか……多くの方が悩まれることだと思います。
障害のある方の社会参加をサポートする、国の支援制度の中に「就労移行支援」があります。就労移行支援は障害者総合支援法に基づく就労支援サービスの一つで、障害のある方が就職に必要な知識やスキルの向上のためのサポートを行う場所です。
今回はそんな「就労移行支援」についてのアンケートとなります。
例えば:
・子どもが就労移行支援に通っている。通わせてよかったと感じること
・子どもが就労移行支援に通うことになったきっかけ
・障害者雇用か就労移行支援で悩んだ末に就労移行支援に通うことにした
・子どもと一緒に探して気づいた就労移行支援を選ぶポイント
・就労移行支援に対しての疑問、質問
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年5月29日(木)から6月9日(月)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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