2026/01/12 10:46 投稿
回答 5
受付終了

感覚過敏があり、自分からは触るけど人から触られるのが苦手です

今5歳ですが(中度知的自閉症)4歳頃からそこが強くなってきました

療育の先生に聞くと色んな物に触ったり身体を動かすといいとききました

興味の幅がせまいので、指示が通りにくいのもありあまり一緒に遊べないタイプです

トランポリンやシャボン玉は好きで一緒にしています

触られるのがイヤなのでお世話がしづらく大変に感じています
でも不思議と機嫌がいい時は嫌がりません

幼少期、感覚過敏で大変だったけど年齢が上がるにつれて改善された方いらっしゃいませんか?
今できる事はしていきたいと思っています

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質問者からのお礼
2026/01/14 12:03
みなさんありがとうございました
参考にさせていただきます
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この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/203369
2026/01/12 12:54

触られるというか、自分のテリトリーに入られるのが嫌な子もいますね。急に近付かれたり接触したら非常に驚くんだと思います。接触前にきちんと前から存在や要件を知らせることが大事だと思います。周りの大人が理解して実践して、周りの子にもこうしてあげるといいと示せるといいですね。

同時に、体を動かしたりいろんな物を触る経験、身辺自立の練習は必要でしょうね。

うちの子は音や光、映像からよく刺激を受けます。(疲れたりパニックになったり)手が汚れるのも苦手だったので色々体験させました。

・水のりを指でつける(工作)
・絵の具を手で触る(野菜の輪切りや手に絵の具をつけてスタンプ)
・折り紙
・水遊び、砂遊び、泥遊び
・植物を育てたり観察したり(土も触る)
・粘土
・料理(米や野菜を洗う、野菜をちぎったり包丁で切ったり、卵を割ってかき混ぜたり、パンをこねる。)

やっぱり遊びがいいんですよね。多分、園や療育でも同じような活動をするはず。それをもうちょっと簡単に丁寧に。

料理はよかったですよ。私はパン作りやお菓子作りをしたことがなかったのですが、子どもと一緒にはまりました。べちゃと手に付いたり、こぼしたり、服についたり色々トラブルはあるけど、最後は食べられるのでまあ結果オーライでした。

掃除や洗濯の手伝いもいいかも。とにかく家事は育児に良いと感じます。きっと最初は嫌がったりするでしょうが、少しだけ手伝わせて、まるで自分が全部やったように思えたら楽しくなるんじゃないかと思います。

花や野菜を育てるのもいいですよ。うちはトマトやオクラが食べられるようになって感動しました。自分で収穫したら食べられるようになるのか⁉︎ 難しいなら、収穫だけでもやると楽しいかも。(いちご食べ放題、栗拾い)

多分、うちの子らは食いしん坊なので、食べ物関連で訓練できたのでしょう。お子さんの好きなもので始めて、広げていけたらいいですね。療育でやっていることをそのまま家でやるのもいいと思いますよ。うちの子は潔癖なところが残っていますが、手で触ることは随分と改善しましたと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/203369
2026/01/12 11:45

はじめまして。

年齢が上がるごとに改善された子は見たことがありますよ。年齢が上がるということは、(今の年齢より)たくさんの経験を積んだということだと思います。
療育の先生がおっしゃっているように、五感や体を使う機会(できれば経験したことがないものなど)を増やしていくことで“過敏さ”が軽減していく可能性があると思います。

機嫌がいい時は過敏さをあまり感じないと言うのは、おそらく「不安が少ない時」なのだと思います。
人間は危険だと思うと神経を張り巡らせて、闘う準備をするために過敏になるようです。
不安な場所や苦手なもの、初めてのもののときは余計に過敏になっておりませんでしょうか?

トランポリンをしながら体を支えられるのは大丈夫、手を繋がれるのは大丈夫といったこともあるかもしれません。
好きなものをしているときは安心していると思うので、そういうときに触覚への刺激(最初はすこーしずつすこしずつ)を慣らしていくのも良さそうです。
経験を通して「これは安全」「ここは安全」と思ったり、自分は大丈夫できる、などと自信がついていくと世界に安全な環境が増えて過敏さが減っていくと思います。
安全だと思えるものが増えると、興味の幅も増えていくと思います。

なにかの参考になれば幸いです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/203369
marineさん
2026/01/12 13:09

ちょうど今読んでいた本に、ご質問のようなことが書いてありました。感覚過敏(触覚過敏のケース)→「触覚防衛反応」が出ている状態で、脳の中での「原始系」=本能的な触覚の機能が暴走してしまい、原始系優位の行動パターンが出ている状態だそうです。「慣れる」ことも「我慢」させることも決して有効な手立てではなく、「原始系」の暴走状態を抑制するだけの「識別系」のはたらきを活性化させることが必要だそうです。色んな肌触りの素材で触ってあげるのも効果的だそうです。
↑『育てにくい子にはわけがある〜感覚統合が教えてくれたもの〜』書籍より。

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https://h-navi.jp/qa/questions/203369
春なすさん
2026/01/12 21:24

未だ感覚過敏は少しありますが、幼少期よりはだいぶ改善はされました。

幼少期には療育で習った通り粗大運動をしたり、好きなブランコ、滑り台、アスレチック、ターザンロープ、うんてい、トランポリンはよく遊んでいました。
毎日お風呂上がりにタワシで力を入れないマッサージをやっていたのは、4歳から5.6歳まででした。ほぼ毎日手押し車もやっていました。

どれがどれだけ効果があったかは正直分かりませんが。体幹を鍛えたりバランスをとったりするためにもやってて良かったと思います。

タワシのマッサージは明らかに効果あったと思います。初めは、とてもくすぐったがりで逃げていましたが、続けるうちに何ともなくなったようでした。背中は大丈夫だけど、お腹はやっぱりくすぐったい、みたいにムラはありました。



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https://h-navi.jp/qa/questions/203369
つづやんさん
2026/01/13 13:46

【注:こちらのQAの回答は、通りすがりの素人によるもので、リタリコ運営とは無関係です。回答が正しくない場合がある事をご了承下さい。また、保護された環境ではない為、情報を無断で二次利用される可能性がある事。回答の投稿と共に、質問文の編集権限は消失するとの事です。ご注意下さい。】

こんにちは、

過敏だけではなく、鈍麻や混在も気を付けながら全身的に見てくれる人、きちんと観察し確認してくれる人を探すと良いと思います。

数年前は、感覚統合学会のホームページに会員の名前と勤務先が載っていたりしたのですが、、今は無いようで、、専門家を探すのが難しくなっていますね。

作業療法士さんは、感覚統合について学んでいる人も比較的多くいるようですし、、

理学療法士でも、認知運動療法を学んでいる人であれば、感覚統合やDCDについての対応が可能かな、、と思います。認知運動療法は言語でのコミュニケーションができるほうが成果が出やすいですが、発語がなくても理解があれば何とかなるかな?と、個人的には思います。

療育園の先生や療育センターの先生も、きちんと勉強されている先生が多いですね。

以上の事から、療育園や療育センターで感覚統合を学んでいるベテラン保育士の先生を探すか、

リハビリ科のある子ども病院を受診して、作業療法士か理学療法士のリハビリを受ける、、

と、感覚過敏について学べたり、専門家に相談できたりすると思います。

参考になりましたら幸いです。

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2026/01/04 投稿
保育園 癇癪 定型発達

中2娘の特別児童扶養手当、却下されました(TT) これで2度目です。 東京都、ADD,自閉症スペクトラムで精神障害者手帳2級です。 感情のアップダウンが激しく、感情のコントロールが難しいので 診断書の要注意度「常に厳重な注意を必要とする」に医師が〇をつけたのに却下でした。 また対人な不慣れなことに関する恐怖感が強いので特別支援級在籍です。 医師からは「精神障碍者手帳2級」と要注意度「常に厳重な注意を必要とする」があれば 特別児童扶養手当をもらえるのではないか?と言われましたが、今回も却下されました。 本人の希望もあり、薬を飲んでいないのと ビネーでIQ81だったのが却下された理由かなと思いますが・・・。 (あとコロナ対策で税金が減ってるから却下されるかもとも言われましたが) 特別児童扶養手当はもともと中度以上の障害の子向けというのは知っていますが、 IQが普通なのに、軽度の発達障害なのに特別児童扶養手当をもらっているという話を聞くと なんでうちの子は特別児童扶養手当、却下されるんだろうと思ってしまいます。 うちの子はビネーよりウィスクのほうがIQ低く出る可能性がたかいので ウィスクを受けて、再度、申請したら、通ったりしないかな?と思ったりします。 娘の高校の進路はサポート校を考えています。 サポート校は普通の私立高校より学費が高いので 特別児童扶養手当もらえたら、助かるなと思っていたのですが・・・。 却下された理由もわかりますが、軽度の子でももらっているという話を聞くと少しもやもやします。

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2021/03/10 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 中学生・高校生 知的障害(知的発達症)

中学1年生の息子がいます。軽度の自閉スペクトラム症で、多動が少しありますが、周りから見るとほとんどわからない状況です。 中学校に入りサッカーがしたいと言うので、本人の希望でサッカー部に入りました。ポジションはこちらも本人の希望でキーパーです。体格はとても小さいので、よりによってなんでそのポジションと思いましたが本人の希望なので、そこは深くは突っ込みませんでした。しかし小学校まで放デイには通っていましたが、運動クラブなどは一切しておらず、サッカーも全くしてきてません。 素人がいきなり中学の部活で大丈夫かなと言う心配はありましたが、親としては、子供の意思を尊重したいので「やりたいならいいよ、でもチーム競技だからやるからには一生懸命頑張るんだよ」と伝え入部しました。 部活は休まず頑張ってはいるのでそこは褒めてあげたいのですが、家では一切練習などせず、サッカーの知識すら覚えようとしません。私もサッカーの経験があるので、休みの日に練習しようと言っても、遊びを優先してしまいます。 そんな調子なので、試合に出るとバンバン点を入れられ相手チームの親御さんからは、「あのキーパー楽勝やん」など心ない言葉も聞こえてきます。内心こちらのチームの親御さんもあまり良くは思ってないようにも感じます。 発達特性に対する監督やチームの子達の理解はかなりあり、皆さんよくしてくれます。だからこそ本人にはもっと技術的に向上できるよう一生懸命頑張ってほしいのですが、何度話してもあまりやる気スイッチが入らないようです。個人競技であれば自分の結果は自分の責任と言うふうに思えるのですが、チーム競技なので親としてはとても心苦しいです。 どのような話し方や方法が本人のサッカーへの情熱を掻き立てるでしょうか? 本人はサッカー部は好きみたいでやりたくない、辞めたいなどは一切思ってないようです。それならもっと頑張れよと突っ込んだのですが、なかなか本人には響かないようです。

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2026/01/10 投稿
中学生・高校生 ASD(自閉スペクトラム症) 遊び

生後11ヶ月、もうすぐで1歳になる男の子です 発達の遅れを指摘されています ・はいはいしない ・指先でものをつまめない ・自力でお座りできない ・模倣なし ・指差しなし ・後追いなし ・呼んでも振り向かないことが多い ・空腹の訴えがない 日中も腹ばい姿勢で過ごしていてお座りする気配ありません はいはいも予兆の動きはありますが、ずっとそこから進めません。 ずり這い大好きって感じです。 おもちゃも持って舐めて投げ捨ての繰り返しで、おもちゃカチカチして遊ぶとかありません。 ちょうだい、どうぞなんてできません。 離乳食も拒否がどんどん強くなってきました。 コミュニケーションが取れてる気がしないんです。 つかまり立ちはしたいようで、頑張ってテーブルにつかまって膝立ちしたりしています。 目は合ってると思いますしあやせば笑ってくれることも多いです。 呼んでも振り向くことは少ないですが、1人遊びの途中にチラッとこちらを確認してくれることもあります。 日中2人きりなのでどうしてもできないこと に目がいってしまって もしかしたら、、って不安な毎日です。 どのような関わりをもってあげたらいいでしょうか? はやめにいろんな機関に相談したほうがいいでしょうか? 発達が遅れてるのは嫌なほど伝わってきます。 様子見ましょうと言われても このまま様子見でいいの?と不安でたまりません。

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2026/01/10 投稿
遊び 発達障害かも(未診断) おもちゃ
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