2026/03/13 18:20 投稿

回答 6 件

はじめまして。30代の発達障害当事者（ADHD）です。

この春から、東京福祉大学大学院の児童学系の研究科に進学することになりました。
研究テーマは、少数民族コミュニティの子どもたちへの図画工作教育や文化継承に関するものです。

進学自体はとても嬉しいのですが、いくつか不安があります。

・発達障害の特性があり、これまで就労が長く続かなかった
・大学院在学中の生活費や研究費の確保が不安
・家族が研究にあまり理解がなく、精神的に消耗してしまうことがある
・修了後の進路（研究職・教育・文化系の仕事など）がまだ見えていない

研究自体は強い関心があり続けたいのですが、
研究を続けながらどう生活を成り立たせていくのかで悩んでいます。

同じように発達障害がありながら大学院に進学された方や、
研究や文化活動と仕事を両立されている方がいらっしゃいましたら、

・大学院在学中の生活の立て方
・研究と仕事の両立の仕方
・進路の考え方

などについて、体験談やアドバイスをいただけると嬉しいです。

よろしくお願いいたします。

この質問に似ているQ&A 10件

発達障害と子作り私は発達障害ADHD診断済みの28歳既婚男性です。相談内容は、発達障害は確実ではないし医学的確かなデータも出ていないが、遺伝する可能性があることについてです。最終的に決めるのは、私と妻ということはわかっております。考えるにあたって私が色々な考えを頭に入れてたいので、少し皆様のアドバイズや助言をください。話し合いはしてますが、まだ私たち2人とも悩んでいます。これだけでは判断しづらいだろうから、私たち夫婦の情報と考え方を下記に記します。 ◯私たち夫婦は結婚して3年目。 ◯私が発達障害で、妻は定型発達。 ◯妻は私より少し年上。女性なので年齢はふせておきます。 ◯依然に、私が妻に頼りすぎて、妻が体調崩したり、カサンドラ症候群のような状態になったことがある。 ◯生活保護でどちらも今は仕事していません。妻がしないのは、私が1人だと不安で耐えられないためです。 ◯私は仕事に挑戦するが、いつもうまくいかず長続きしてません。 ◯私は料理以外の家事はちゃんとでき、現在も食器洗い、洗濯、掃除など家事は私担当で積極的にしてます。 ◯私の実家は遠くにあるが、もし産むなら実家に帰って私の両親にも子育てを一緒にしてもらうことでみんな納得しています。しかし、何度説明しても親は発達障害に理解を示してくれません。 ◯私は子供好き。妻は小さい子は好きではない。 ◯妻が前言ってたこと ①夫だけでも大変なのに、もし子供が発達障害であれば私はやっていけるか不安。 ②今なら夫のつらいことやできないことをほぼきくことはできるが、子供が産まれると子供中心の生活になるだろう。それで夫は生きづらくなるのではないか？ ③1番は夫婦2人が幸せであること ④子どもについては、結婚当初から恵まれたらなあと思っている ⑤妻はまだ考えがどっちと定まっていない。 ◯私の意見 ①もし発達障害として子どもが生まれてきたら、私が苦労したつらさを同じように味わせるのはかわいそうと思う。 ②育児は大変だろうし、また妻が体調を崩さないか心配。 ③私は臨機応変が苦手なので、育児は臨機応変の連続と聞いたからできるか不安。 ④子どもができたら、父親になると言われたが、自分の役割が変わることがわからない人が多いのが発達障害の一つの症状であります。私もかつては恋人から夫に変わったのがわからず、よく妻に怒られました。 ⑤私は基本的賛成してあげたいが、すぐに賛成できる状態ではない。言い方が悪かったりで、不快な思いをした人がもしいたらごめんなさい。先に謝っておきます。また、申し訳ございませんが、病気の断定はいりません。

ADHD（注意欠如多動症） 19歳～遺伝定型発達診断仕事結婚カサンドラ症候群

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2017/04/12 投稿

どうやら私は発達障害という言葉が嫌いなようです。私はADHD持ちの人間なのですが、発達障害という言葉自体が嫌いなようです。最近になって神経発達症という言葉に置きかわってはいるものの、結局一度は障害という名前が着いたからには普通の人ではないと思われているように考えてしまいす。個性とか才能とかポジティブな言葉に変わったとしてもです。だとしたらなんで障害という名前がついて、さぞ何かが人より欠けているように『障害者』とレッテルを貼られなければいけないのでしょうか？自分が発達障害であるがために、どんなに状況が上手くいってたとしてもこの障害という響きのせいで自分は人とは違う劣ってるダメ人間なんだと絶望と怒りが湧いてきます。ネットを見ていると発達障害に関して「仕事ができない」「人間関係が上手くいかない」「死ぬしかない」と、これができないあれが出来ないという情報ばかりが目に入ってしまうからかも知れませんけど……。またもや愚痴っぽくなってしまいましたが、結局のところ五体満足に生まれてたとしても発達障害は脳みその何かが欠けてるから普通では無い劣った存在ということになってしまうのでしょうか？

ADHD（注意欠如多動症） 19歳～仕事個性

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2024/11/18 投稿

当事者ではないのですが、大人の当事者の方や支援者の方に質問です。高校時代からの友人で現在はママ友な子が昨年から家庭の問題で鬱になり、精神科を受診したところ色々な検査を受けた上で医師から発達障害の傾向が強いとの診断を受けたそうです。医師の見立てとしてはADHD(多動傾向)とのことで、本人も診断を受け入れてはいるものの口頭での説明を理解するのが苦手なうえ、現在同居してる実家の家族が理解が低く診断内容を理解しきれずにいます。現在はパートで短時間ですが就労もしています。しかし仕事でもいろいろ不便が出てきているとのことで相談を受けました。私自身の子どもの事や主人の事を話しているうちに私に参考になるような資料はないかと聞かれたのですが主人はASDで、ADHD傾向は低く大人のADHDの資料が少ないためあまり参考にならないかとここで質問させていただきました。皆さんがご家族や自身が診断を受けた際に参考にした資料や書籍、サイトなどあれば教えていただけたらと思います。うまく付き合っていくためのヒントがほしいという感じなので専門的な内容も大丈夫ですが、当事者の方の声なども参考にさせていただけたらと思います。よろしくお願い致します。

ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症） 19歳～診断高校ママ友仕事

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2018/03/23 投稿

今年で二十歳になるのですが一郎で大学受験に失敗してしまい二浪を考えているのですが緊張からテストでは思うように結果が出ず過去問で説いた時の五分の一しか取れてないみたいでしかもやる気が続かないのを問題にしています。そして去年は河合塾で大失敗してしまい佐鳴予備校や秀英予備校の個別に通っても続かず家庭教師も教師のほうから去って行ってしまいました。自分がいけないのかそれとも普通の勉強についていけないのか悩んでいます。ADHDやアスペルガー症候群あるとされています。なので、私はこの発達障害をよく理解してくれる個別指導を探しています。どんなにきつくてもかまいません。受け入れるつもりです。たくさんの意見よろしくお願いします。静岡の中部に住んでいて今度東京の医者に診てもらおうかと検討しています。

ADHD（注意欠如多動症） 19歳～塾大学

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2018/02/17 投稿

はじめまして、ADHD/ASD診断済み20代の会社員3年目です。昨年鬱で休職し、現在は復職を果たしているのですが、休職期間中に自分を見つめなおすと、教育関連の仕事に興味があり、教員免許も持っているので、もう一度そういった仕事を目指そうかと考えています。ただ、今の仕事が厚待遇であること。彼女との結婚も近いうちにしたいこと。が転職に待ったをかけてしまいます。現在の待遇は以下の通りです。・発達障害をカミングアウトするも院卒一般入社の正社員として継続雇用（給与も変わらず）・発達障害に対する配慮はしてもらえている。・残業ゼロ、フレックス自由、年次有給休暇20日、年間休日125日以上、完全週休二日・管理職も有給消化率80％以上・独身寮、妻帯者向け社宅が格安・一部上場企業、ISO認証取得事業所・休職しても3カ月給与全額保証＋見舞金ここまで厚待遇な企業も中々珍しいと思うので、発達障害のある私がここを離れて今後の人生でこれほど恵まれた環境にまた出会える保障はありません。しかし、教師という夢もあきらめきれないです。他の会社を知らないので、皆様のご意見が聞きたいです。よろしくお願いいたします。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 19歳～診断仕事結婚

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2018/05/09 投稿

娘大学１年。不安症と起立性調節障害でメンタルクリニック受診中。先日、適応障害と診断されました。理系で課題が多く、GW明けころからパニックになって泣き喚いたり、課題やレポート等どこから手を付けていいかわからなくなったり大混乱の状態になりました。起立性調節障害で通学型の通信制高校に通いましたが、最近は起立性の方はほとんど治っているようです。小学生の頃、ADHDの不注意を疑いましたがその時はグレーと言われました。（たしかワーキングメモリが100位で、他が115〜130位でした。）片付けが苦手、探し物が多い、好きな物事に対する集中力があります。今回、適応障害で2週間休むように診断書をもらいました。本人は休むと友人関係が希薄になってしまうと休みたがりません。よく話す友人は一人だけいるようです。高校でも休みが多かった後、友人がいなくなり行きづらくなった事が辛かったそうです。処方された薬を飲んで2、3日曜日で良くなったと感じたようで、無理して3日程授業を受けに行ったら、少し回復していたのがぶり返してしまいました。娘は、やっと頑張って大学入ったのに、どうして自分は普通に通えないのか、普通に大学を卒業して人並みの生活をしたいと泣いています。大学の支援センターには、入学してすぐにつながり、配慮申請を受けていて定期的にカウンセリングも受けています。もう大学生なので、親がどこまで出ていいものか...。休学した方が良いようにも思いますが、そういう事を言うと余計な事を言わないでと怒られます。また、中堅レベルの大学ですが、もっとレベルを下げた文系大学に入り直したら課題が少なくて本人の負担が軽いのではないかとも思います。こんな状況にも関わらず、娘は自分の趣味である推し活には出かけられます。正直、親である私の方も参っています...。愚痴を聞いていただきたくて書き込みました。まとまりの無い長文を読んでいただきありがとうございます。

発達障害かも（未診断） 19歳～カウンセリング片付け診断高校大学パニック

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2025/05/29 投稿

ADHDとASDの大学生の子供について、ご相談させて下さい。高校生の頃から、やりたくない事から逃げてしまう傾向が強く、大学生になって、さらに逃避するようになってしまいました。大学に行かない、課題を提出しないという状況がずっと続いています。サークルやイベントなど自分が楽しみにしている事のある日は、登校出来るのに、授業はサボっています。大学には、診断書を提出して、合理的配慮を頂けていますが、今後、休学、退学等どのようにしていくのが、本人にとって良いのか、悩んでいます。本人は、主治医とも、何度も話し合っていますが、大学生ではいたいけど、興味のない授業を聞きに行きたくない、でも働く事も無理と言っています。あまり追い込んではいけないのか、何度も伝えていますが、きちんと現実を再認識させた方が、良いのか、ご意見を頂けたら、ありがたいです。よろしくお願い致します。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 19歳～診断高校大学合理的配慮

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2026/01/09 投稿

質問ではないのですが現代ピジネスの東大医学部の話です。 ↓ 「私見ですが、生徒以上に教授に発達障害の人が多いのではないでしょうか。私は東大教授の半分はアスペルガー症候群だと思っています。教授会などで日々接していて、あまりに頑固で、短気で、空気を読まないので、教授ではなくて患者と接しているのではないか、と錯覚することがよくあるからです。ただ、発達障害はその症状によって本人が困っていないと、『障害』とは認定されません。ですから、大学教授という人が羨むポストに就いて、しっかり社会的成功をおさめている以上、彼らがいくら発達障害の症状で周りを困惑させても、発達障害とは認定されないわけです」 ↑ なかなか興味深かったです。でもだからと言って東大なんて遥か彼方にしか見えませんが。汗。詳しく読みたい方はどうぞ。 http://gendai.ismedia.jp/articles/-/35409

今すごく悩んでいます。高校3年生の息子について相談させてください。発達障害ADHDで、小学校は通級クラスで過ごし、中学はほとんど不登校、高校は週に1回通うゆるい高校に通っています。バイトには行っていますが、一つのところで長続きしません。そろそろ進路を考える時期ですが、国立大学に行くとか現実と掛け離れたことをいいます。勉強は全くしていません。担任の先生とは来週面談をしていただくようにしています。決まった時間に起きて通学、通勤するような事は難しいです。どうしたらいいかアドバイスお願いします。考えると辛く、不安になってしまいます。よろしくお願いいたします。

ADHD（注意欠如多動症）中学生・高校生小学校不登校高校大学先生

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4件

2026/05/08 投稿

はじめまして私は、現在２６歳で社会人2年目のtektと申します。昨年、ADHDとASDの診断を受けて今年初めに精神保険福祉手帳2級を交付されました。一時期は二次障害で鬱になり、数か月の間会社を休んでいましたが、現在は復職しています。診断を受けてから、いろいろ考えてみて、教育系の仕事に転職して、過去の自分のように判然としない悩みで苦しむ子供たちの助けになりたいと思うようになりました。学生の頃に教師を目指していたので、教員免許は取得しています。当時は発達障害に気づかないまでも自分は教師に向いていないだろうと判断し、教職の道はあきらめていました。しかし、大学院を出て一般企業に就職してからでも、発達障害の自覚をもって対処しなければ、問題は発生してしまうことや、逆に手帳２級を交付される程度の障害でも、大学院を卒業して企業に就職する方法や経験について伝えることができるのではないか？と思うようになりました。そういった知識をもとに発達障害の子供たちを手助けできる職業に就きたいです。特に、発達障害とはっきり診断されないが、日々の中で生きづらさを感じるグレーゾーンの子供たちへのサポートは現代社会では不十分だと感じます。そういった子たちをメインターゲットにしているお仕事や機関をご存知でしたらぜひ教えてください。よろしくお願いいたします。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 19歳～二次障害診断大学就職仕事

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10件

2018/05/01 投稿

この質問への回答
6件

sacchanさん

2026/03/14 14:11

（続きです）

④については、院の学費を誰が負担してるかによります。

親の収入と、親がいま負担してる労力やお金はどれくらいのものなのか、あなたはどこまで負担できてどの部分を家族にお願いするのかを明確にするためにも、一度、親御さんと一緒にFPさんに話を聞きにいってみては。

発達障害があると、目に見えない物（学費、生活費、再生産労働の労力等）を、いつの間にか誰かがどうにかしてくれてるものとして、思考から排除してるケースが多々あります。私自身もそうでした。

でもこの無言でなすりつけられる負担が、相手の不満を蓄積させてトラブルになることは多々あります。シャドウワークを可視化することがまずは大事です。

奨学金等を利用して学費を自力でどうにかしてる場合は、家での生活費と家事の分担をどうするかという問題に絞られてくるでしょう。

期間はいつまでにするのか（修士までか博士までか）や、時間帯や曜日で区分するなど、分担をしっかり親御さんと話しあって明文化し、壁に貼って共有したらいいと思います。

大学院の学費を親になし崩しに負担させてる場合は、親から文句を言われるのは当たり前です。

息子が30代なら親は60歳前後、下手すると70近いですよね。
親御さんの経済状況は、あなたが大学受験を控えていた頃とは大きく変わっているはずです。年齢から想像するに、数百万円の新たな出費は老後資金になるはずだったお金を溶かして補填してる可能性があります。

あえて厳しい言い方をすれば、大学院は義務教育ではなく、あなたは大人ですから、本来は大学院の学費まで親が負担する謂れはありません。

親に負担させているものから目をそらさず、かといって無理目な一発逆転を狙うのでもなく、地道に返済する方向で計画を立て、親御さんを説得するしかないかなと思います。

親との話し合いをした結果、交渉が決裂したら研究を諦めるのもやむなしです。

⑤については、研究や文化活動は、身を持ち崩さない範囲で好きなようにやればいいです。ただ、ADHDは簡単に身を持ち崩しがちなのも事実💦

個人的には、可能であれば一度実家を出て安価な学生寮に入り、金銭管理や掃除や物の管理に必要なライフハックなどを身に着ける練習をするのをお勧めします。

参考になりますれば。

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hahahaさん

2026/03/13 22:42

消しました

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sacchanさん

2026/03/14 13:42

こんにちは。
私はADHD当事者の50代のおばさんです。
息子にもADHDがあります。
私は大学院は経験してませんので、回答する資格があるかどうか分かりませんが、質問を拝見して思ったことを書きますね。

まず、あなたがいま抱えている問題を、優先順位の高い順にちょっと整理してみるといいのかなと思います。
①研究とバイトの両立問題
②仕事の適性と就活問題
③ADHＤで仕事が続かない問題
④家族からの理解の問題
⑤将来、仕事と研究（または文化活動）を両立させたい問題

①②については、このサイトではなく大学の指導教官や院生仲間、学内のキャリアセンターなどに相談すべきです。

TA、RA、助手、試験監督など学内で完結するバイトもあると思いますし、
その大学ならではの定番のバイト情報（家庭教師、塾講師等）を先輩などが知ってるかも知れません。

就職先は、生き甲斐重視で研究内容に近い仕事をするなら、多文化共生系や、子どもの貧困問題などを扱うNPOの職員とかでしょうか。
生活を安定させたいなら、政府系の機関や大学講師とかかな…。AIの適性検査も利用してみては。

経験的に、ADHDに向いてるのは圧倒的に自分が興味関心がある分野の仕事かなとは思います（あくまでも私個人の経験則です）。

過去の就職先のデータなどを見せてもらって、研究内容に近そうな分野のインターンに片っ端から応募されてみてはどうでしょうか。
「百聞は一見に如かず」です。
ADHDは人からの助言を自分のこととして想像するのが苦手ですが、自分自身の経験からは学べるということがよくあるので、実際に現場を見て考えるのがいい気がします。

③については、具体的にどんな作業に苦手さがあったり、どんな場面で失敗しがちなのか書いてもらえると、具体的な対処方法のアドバイスが出てくるかなと。

（続きます）

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hahahaさん

2026/03/13 21:35

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ちびねこさん

2026/03/14 10:48

先輩の進路について聴いてみると参考になるのかも。直接先輩や同級生にきいてみたらいいとおもいます。
それぞれ、経済状況、環境は違うでしょうけど、参考にはなるとおもいます。
ただ、ご自身が実行できるかどうかはありますね。一人ひとり能力もちがうので。

大学に残って研究したいのなら、論文がみとめられるとか、助手としてのこるとかありますよね。

また、大学が休みな時、予備校でアルバイトするという話もきいたことがあります。
私が行ってた学校の助教授の先生は30まで親から仕送りがあったといいます。

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