2017/08/05 01:50 投稿
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質問者からのお礼
2017/08/05 15:31
皆さん回答ありがとうございました!
皆さんの回答のおかげで、恐らく視覚過敏(光かも知れませんが)の影響だろうということがわかりました。色んな対策がありそうなので試してみます。
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この質問への回答
9件

https://h-navi.jp/qa/questions/64390
退会済みさん
2017/08/05 06:22

こんにちは

おがっちさんの意見に賛成です
視覚の過敏というより、光刺激全般に対する感覚が関わっているように思います
体調、精神状態、脳の疲れや、興奮で見えにくさが変わるようなら
感覚過敏かと思います

視力は問題ないですか?
また、少し暗いところではよく見えない、
逆に薄暗い方がよく見えるとか
夜、照明のオン、オフで一瞬からしばらく目が慣れないようなら
光を受容でする細胞からの神経伝達の問題もあります
これは、眼の機能の影響かもしれません

また、図地判別、図地弁別と言うのですが、
背景から見るべき字を浮かび上がらせるという脳の働きの影響もあるかもしれません

上の仮説で考えると
見えにくい時に薄いサングラスをかけて見てください
100円ショップのもので十分です
目に入ってくる光の刺激を減らしてみます
また、図地弁別でも、地(紙の白)が字の色に近づくので
読みやすくなるかもしれません

ただ、感覚の問題ではなく、目も心配なので
もし、、まだ眼科の受診をしていなかったら、
念のため、一度、お勧めします
どういうときに
どんな風に読みづらくなるか伝えて相談されてはいかがでしょう

https://h-navi.jp/qa/questions/64390
退会済みさん
2017/08/05 06:29

近い見え方をします
私の場合は白い紙が眩しい+文字の周りが更に発光してるような感じです。
いちおう読めますが、すごく疲れます。
子供の頃は他のディスレクシアの症状もありましたがいつの間にかなくなっていました
私の場合はADHDもあるので感覚過敏とディスレクシアみたいなものの混合だろうと思っています。

カラーバールーペという定規型の色付き拡大鏡があるのですが、見え方によって色も選べるし、鞄に入れてもかさばらず使い勝手がいいのでお勧めです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/64390
2017/08/05 06:40

同じです。私も学生時代のプリントは白い紙よりわら半紙が好きでした。

古くなった文庫版のちょっとベージュがかった紙色が好き。

職場のPCの画面を一番暗い設定にしていて、画面を見せながらの説明の時に上司から「なんだこの画面、暗すぎて見えない」と言われます。

夜目がききます。
薄暗いところで不自由なく物が探せます。
明るすぎる昼間は室内でもサングラス欲しい。
瞳孔が人より常に開き気味なのかな???

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https://h-navi.jp/qa/questions/64390
2017/08/05 08:06

KIRAKIRA☆MAMAさん

ベージュ色の紙が見えやすいというのはよく分かります!白に比べれば良く見えやすいですよね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/64390
おがっちさん
2017/08/05 02:12

感覚過敏じゃないですか?
私も視覚の感覚過敏があって白いモノやキラキラした洋服は眩しく感じて目の前に…迫って見えたりして圧迫感があって怖く感じたりします

本を読んだりすることが好きな私ですが
できるだけ間隔がある字が大きい本(大文字ではありませんが…)や挿し絵が入っている本…いつも持ち歩くので文庫本にしてます。外国作家の書いた本は挿し絵付いている本があるので…国内作家より買うことが多いです

選ぶ本を代えてみたらあまり間隔が狭くなく字が大きい本が見つかるから少し読みやすくなるかと思いますよ


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https://h-navi.jp/qa/questions/64390
2017/08/05 07:49

のいるさん

カラーバールーペなんて言うのがあるんですね。参考になりました!
さっそく調べてみます。

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2024/09/28 投稿
発達障害かも(未診断) 診断 癇癪

課題はやらない、友だちとも遊ばない…未診断の中学生娘。診断を受けた方がいい? 中学2年生の娘は、中1夏休み前から部活に行かない、課題はやらない、テストも気にしない、友達とも遊びたくないとなってしまっています。自分の感覚と学校で求められることや同年代の子の感覚が合わずに全てを敵と思っているようです。ただ、学校では小学校からの特定の友だちと過ごし、授業などでほかの子と会話することはできているらしく、先生からは楽しそうに過ごしているといつも言われます。 子どもの学年が上がるとともに、親として距離をとった方がいいのかもしれないと思い、干渉を減らしてみたのですが、それも裏目にでてしまいました。私自身がASD(自閉スペクトラム症)の傾向を感じていてうまくコミュニケーションがとれません。フルタイムで働いているため、平日に娘の相談をうける時間がとれず、八方塞がりです。 娘は今まで発達の指摘を受けたことはないのですが、診断を受けたほうがいいのでしょうか?それとも、私が診断を受けそのあと考えるほうがいいでしょうか。どのような行動をすべきか知りたいです。

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2025/06/18 投稿
先生 発達障害かも(未診断) コミュニケーション

はじめまして。大阪に住む30代女です。 自分が軽度の発達障害なのでは?と疑いだしてから心が落ち着きません。 社会に出てから、適応障害のような症状や、ストレスが溜まると身体に症状が出、鬱状態になったり、転職や引きこもりを繰り返したりと、とても辛い状態です。原因を探すうちに発達障害に辿り着き、幼少期から思い返すと当てはまる箇所が多くて、「何故今まで気づかなかったんだ、でも本当にそうなのか?ネット情報を鵜呑みにして当てはめてるだけなのでは?」等、グルグルと悩んでいます。 先月仕事を辞めました。次の仕事を探す前に、発達障害の診断を受けに行った方が良いのでしょうか。(診断受けるのがとても恐いです。) 小さい頃は保育園で皆んなが輪になって遊んでるのを外から見てるような子だったと言われました。わがままでああ言えばこう言う、不安症でネガティブな子でしたが友達はふつうに沢山いました。 努力が苦手で興味のないことは続きません。芸術やアート、音楽が大好きで、小さい頃から変わってる、天然だねと言われます。 時間に正確で遅刻などほぼした事はありません。他人に厳しく自分に甘く、融通が効かなかったり、思い込みが激しい所があり、人間関係がなかなか上手くいきません。 こう色々思い返すようになったのもここ最近の事で、それまでそれが問題だと思った事もありませんでした。。 危機感も少なく、白黒ハッキリさせたいタチで、本当に不器用です。 ただ、ある程度は空気が読めたり、気遣い等出来てたりはするので、「ちょっと天然で変わってる」が個性だと思っていました。 健常者でもこのような方はいますか? やはり病院に行くべきでしょうか?

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2017/12/04 投稿
仕事 ASD(自閉スペクトラム症) 発達障害かも(未診断)

はじめまして。小1男児を持つシングルマザーです。 保育園の頃から気分屋なところはありましたが、みんなの人気者で、喧嘩をする日もあっても仲良く過ごしていました。何度かこの子フツーじゃない気がすると保育士や看護師に話したこともありましたが、単に元気が良いだけ、子供なんてみんなそんなもん、心配ないわよと言われ、就学前に受診はしませんでした。 入学してから、友達との関わりがうまくできず、物を隠す、喧嘩になると手が出る、汚ない言葉を言う、などといったことで頻繁に電話がきます。理由を聞けば、やめてと言ってもしつこくされた、良かれと思ってやってることをふざけてると言われ腹が立った、など、本人なりの理由はあるのですが、言葉で表現できず手や足が出るようです。 授業中ダルい、面倒との理由で、ノートをとらず、イライラするときはページ全てを塗りつぶしたり、静かにしてねと言われると余計大声を出したり廊下に勝手に出たりすることもあるそうです。 学校きらいなの?と聞くとそうでもないようで、毎朝お友達と一緒に登校するし、宿題も学童保育でほとんど終わられてきます。学童保育や習い事でのトラブルはあまりなく、学校でばかり目立ちます。また普段人と接する時もお礼や挨拶もできますし、会話も成立し、あまり問題行動は感じられません。 前述の通り母子2人暮らしなので、私も時にきつく当たることもあります。泣いて謝ることもあるのですが、次の日にはケロッとして忘れてしまっている印象です。家での暴力は気になりません。 何度かSSTについて地域の教育センターに行き試してみましたが、仕事の都合で土曜日に行くと他のお子さんはおらず、先生と2人で遊びながらごめんね、ありがとうの練習をするといった内容で、あまり進歩が感じられませんでした。センターの先生にもフツーのお子さんだと思います、トレーニング必要ですかね?と言われました。 先日、学校で面談し、苦手な科目を支援級で学ぶことができないか相談しました。学校から病院で検査してみてはと提案され、私もこの機会なので、と病院を予約しました。ただ、診断がつけばそれなりの対応もできますと言われましたが、診断がつかなければ対応も難しいものなのか、不安が残りました。カウンセラーは通しておらず、早合点だったかなぁと少し悩んでいます(ただ息子の学校のカウンセラーは月イチで、受診前の相談日はすでに予約でいっぱいのようです)。 まとまりのない文で申し訳ないのですが、診断してもらうことのメリット、デメリットについて、皆さんのご意見をいただきたく思います。よろしくお願いします。

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2016/10/01 投稿
先生 習い事 遊び

将来のことについて相談させてください。大学生の女性です。 自分は何かしらの障害の傾向があると思っています。確信し始めたのは、大学生になりバイトを始めてからです。とにかく仕事が出来ないのです。ミスを減らす努力はしていますが、努力してもどうしてもミスが減りません。メモも細かくとって、ミスを無くす努力はしているつもりです。 恐らく、同時に複数のことに注意を向けることが出来ないのだと思います。あるミスを無くそうと気をつけると、別のミスが出てしまうと言ったような感じです。これがなかなか致命的で、周りの状況把握も困難で、完全に仕事が出来ない人です。後から考えると、どう考えてもおかしいのに、 やってる最中はそれが分からないと言ったような事もあります。 また、コミュニケーションも苦手です。人と話すこと自体が苦手という訳ではなく、頭の中で文章を組み立てられないと言ったような感じです。こうやって書くことはあまり問題ないのですが、とにかく話すのが苦手で、相手からは「??」のような反応を良くされます。自分でもどうして、上手く話すことが出来ないのか不思議でなりません。 今思えば、小中学生時代でも、かなり特性が顕著に現れていたと思います。集団登校では、毎回遅刻し、ひとりで登校する事がしょっちゅう。宿題や教科書をよく忘れる。数学が苦手。理科の実験などで使用する教材の作り方説明がさっぱり分からず、いつも最後で他の人に手伝ってもらうなど。ただ、本当に大人しい性格で、成績は全体で見ると平均を維持していたため、問題児のような認識がされなかったのだと思います。 その他にも方向音痴や、歩き方が変など、あげるとキリがありませんのでこの辺にしておきますが、このように、明らかに普通では無い特性が多いのです。本当に自分が嫌になって、精神的に辛いです。これから、就職も考えなければなりませんが、就職しても上手くやっていける自信が全く無くなってしまいました。ミスをして落ち込む自分しかイメージできません…。ここで、お聞きしたいのですが、自分は診断を受けるべきでしょうか…?受けたとしてなにか変わるでしょうか。少しは楽になれるでしょうか。また、今まで健常者として生きてきた私が、診断を貰って家族や友人がそれを受け入れて貰えるかどうかなど多くの心配があります。ただ、自分の努力ではどうにもならないことが多いため、診断名を貰いたいという気持ちも強いです。話が長くなってしまい申し訳ありませんが、なにかアドバイスなど頂けると幸いです。

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2024/08/17 投稿
コミュニケーション 就職 発達障害かも(未診断)

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