質問詳細 Q&A - お悩みきいて!
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回答する 質問者からの「ありがとう」のメッセージ
2017/08/05 15:31
皆さん回答ありがとうございました!
皆さんの回答のおかげで、恐らく視覚過敏(光かも知れませんが)の影響だろうということがわかりました。色んな対策がありそうなので試してみます。

回答のアイコン この質問への回答

https://h-navi.jp/qa/questions/64390
退会済みさん
2017/08/05 06:22

こんにちは

おがっちさんの意見に賛成です
視覚の過敏というより、光刺激全般に対する感覚が関わっているように思います
体調、精神状態、脳の疲れや、興奮で見えにくさが変わるようなら
感覚過敏かと思います

視力は問題ないですか?
また、少し暗いところではよく見えない、
逆に薄暗い方がよく見えるとか
夜、照明のオン、オフで一瞬からしばらく目が慣れないようなら
光を受容でする細胞からの神経伝達の問題もあります
これは、眼の機能の影響かもしれません

また、図地判別、図地弁別と言うのですが、
背景から見るべき字を浮かび上がらせるという脳の働きの影響もあるかもしれません

上の仮説で考えると
見えにくい時に薄いサングラスをかけて見てください
100円ショップのもので十分です
目に入ってくる光の刺激を減らしてみます
また、図地弁別でも、地(紙の白)が字の色に近づくので
読みやすくなるかもしれません

ただ、感覚の問題ではなく、目も心配なので
もし、、まだ眼科の受診をしていなかったら、
念のため、一度、お勧めします
どういうときに
どんな風に読みづらくなるか伝えて相談されてはいかがでしょう

https://h-navi.jp/qa/questions/64390
退会済みさん
2017/08/05 06:29

近い見え方をします
私の場合は白い紙が眩しい+文字の周りが更に発光してるような感じです。
いちおう読めますが、すごく疲れます。
子供の頃は他のディスレクシアの症状もありましたがいつの間にかなくなっていました
私の場合はADHDもあるので感覚過敏とディスレクシアみたいなものの混合だろうと思っています。

カラーバールーペという定規型の色付き拡大鏡があるのですが、見え方によって色も選べるし、鞄に入れてもかさばらず使い勝手がいいのでお勧めです。
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https://h-navi.jp/qa/questions/64390
2017/08/05 06:40

同じです。私も学生時代のプリントは白い紙よりわら半紙が好きでした。

古くなった文庫版のちょっとベージュがかった紙色が好き。

職場のPCの画面を一番暗い設定にしていて、画面を見せながらの説明の時に上司から「なんだこの画面、暗すぎて見えない」と言われます。

夜目がききます。
薄暗いところで不自由なく物が探せます。
明るすぎる昼間は室内でもサングラス欲しい。
瞳孔が人より常に開き気味なのかな???
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https://h-navi.jp/qa/questions/64390
2017/08/05 08:06

KIRAKIRA☆MAMAさん

ベージュ色の紙が見えやすいというのはよく分かります!白に比べれば良く見えやすいですよね。
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https://h-navi.jp/qa/questions/64390
おがっちさん
2017/08/05 02:12

感覚過敏じゃないですか?
私も視覚の感覚過敏があって白いモノやキラキラした洋服は眩しく感じて目の前に…迫って見えたりして圧迫感があって怖く感じたりします

本を読んだりすることが好きな私ですが
できるだけ間隔がある字が大きい本(大文字ではありませんが…)や挿し絵が入っている本…いつも持ち歩くので文庫本にしてます。外国作家の書いた本は挿し絵付いている本があるので…国内作家より買うことが多いです

選ぶ本を代えてみたらあまり間隔が狭くなく字が大きい本が見つかるから少し読みやすくなるかと思いますよ


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https://h-navi.jp/qa/questions/64390
2017/08/05 07:49

のいるさん

カラーバールーペなんて言うのがあるんですね。参考になりました!
さっそく調べてみます。
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みんなのアンケート

言いたい!聞きたい!
締め切りまで
4日
【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる?いない?どうやって探した?皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください!
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。

今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。

例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
選択肢をクリックすると34人の回答が見られるよ! (回答してもタイムラインには流れません)

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小5の女子の母です

以前から、もしかしたら発達障害?と思う節がありました。2歳の時に検診で落ち着きのなさと癇癪を指摘され、市の教室に何度か通い、そのうち癇癪も落ち着いてきたので特に相談や受診はしていませんでした。ワガママや空気読めない言動も度々ありましたがちょっと変わった子だなと個性として受け止めてました。私の姉と、その息子がアスペルガーの診断をされているのと、私自身人付き合いがうまくできず、旦那に空気の読めなさと片付けのできなさを時々指摘されます。なので遺伝的要素もありそうです。甥っ子は予定が変わると怒り狂って暴言を吐いたり、計算や集中することが苦手だったり分かりやすい症状がありますが、娘はちょっと空気読めないなー程度だったので、深刻には受け止めていませんでした。最近、高学年になり空気読めない言動で誰かを傷つけたらしく、先生から指摘がありました。周りの子に対して浮いた感じになってきてますます発達障害を疑うようになりました。思いあたることは、⚫︎嫌だと思う、納得できないことがあると我慢ができず態度や言葉に出る。⚫︎あの時ああ言われたからこうじゃなきゃダメ!など思いこみが強く臨機応変に対応できない。⚫︎こだわりが強い(普段ズボラなのに毎日キーホルダーを付け替えないと気が済まない。遅刻してでも付け替えようとするなど。)⚫︎友達が毎回1人の子に固執してベッタリになる。集団が苦手。⚫︎片付け苦手。出したものは出しっ放し。片付けさせようとするとただ物の場所を移動するだけ。⚫︎すぐ物をなくす。⚫︎計算は、練習すれば出来るけど自分から考えるのは苦手なので公文は進級できるけど学校の算数は二年生からずっと△(1番下の評価)⚫︎漢字も練習すれば出来るので漢字テストは満点だけど、それを作文や日記に使えないので作文や日記にひらがなが多く、先生から指摘される。こんな感じです。発達障害だと分かれば対応の仕方や色々もっと向き合うことができるので何処かに相談したいのですが、こんなあとから疑いが出てきた時はまずどこに相談したら良いのでしょうか。下に2人弟がいますが、真ん中の小二の子の方が空気も読めて勉強もできるので、さらに気になってきてます。長文な上に拙い文章で申し訳ありませんでした。

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回答
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皆さん、ありがとうございます。 苦しいのは、こもる、癇癪、などがでたとき子供にどう接すればよいのかまだわからないからです。 検査をすること...
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回答
息子は、 人混みに行くとすごく疲れるようです。 あと、中年女性のヒステリックな声は 震えてますね。 歌を覚える時は、すごく役に立つって ...
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初めまして

27歳(女)です。周りの方から発達障害かも?と言われ自分自身もそうなのかな、、?と今まで生きてきたので思い切って心療内科を受診しました。受診前に病院にメール相談をし、院長先生とやり取りをして先生から両親も一緒にとメールで言われ母親と一緒に行きました。普通ならある程度、検査などをしてから先生も言うそうなんですが母親、私の聞き取りの時点であなたは発達障害で間違いないです。よくここまで来たねとびっくりされました。私自身、小学3年から不登校になり高校までフリースクールなどに通っていました。今思えば、勉強が出来ず、じゃんけんもずっと理解出来ず、針時計も中学前にやっと読めるようになり現在も、すぐにみんなみたいに読めません。イジメもありました。集団行動がとにかく苦手で未だに苦手です。仕事も続かず、21の時にずっと付き合ってうた彼氏と結婚しましたが、相手の実家と合わず頭悪すぎる嫁とよくバカにされ、最終的に子供を持つ前に離婚しました。現在、訪問介護の仕事をしてますが利用者さんに頼まれた事をこなせなかったり、一桁の計算も電卓ないと出来ず、書類も理解出来ず仲のいい友達やパートの方に内緒で手伝ってもらって何とか毎日生きていますが、書類も一年分溜めてしまい公共料金も期日に払えない、そんな毎日で限界来ている時に心療内科を受診し発達障害と言われました、、、。生活、仕事に支障が出ている状態でとにかく毎日必死でした。会社には怒られ、、みんな出来る事が出来ない。シフト表も文字がたくさん書いていたらわからなくて、自分で紙にわかりやすく書いてます。でも、もう限界だなぁと思っていました。友達や会社の人、彼氏とご飯に行くと周りが気になり周りの会話しか入らず相手の会話聞けないという事もよくあり、周りをキョロキョロ気にしてしまうところがあるそうで、音とか光にとにかく敏感です。母親も小さい時にこどもの心療内科に私を連れて行った事があるそうで、でも周りの方々は指摘なかったみたいです。3歳まで、わんわん、ブーブーとか単語しか話さなかったとか。夜泣きも小学生まであったとかで、、。心療内科の先生にとにかくびっくりされてしまいましたが、今後、テストを受けこれからサポートなしでは厳しいでしょうと言われ、一般就労も厳しかもねと言われました。その通りで今のままだと破滅しちゃいそうな感じでだったので、楽になりました。ただ、テストとか検査は、どんな事するんだろう、とか不安です。両親、彼氏は理解してくれてますがまだ会社には言ってません。先生からもまだストップかかってますが先生も緊急だから検査とかすぐ進めるから、任せてと言っています。私みたいに27歳とかで診断された方いらっしゃいますか?文章がバラバラでごめんなさい。

回答
皆様、回答ありがとうございます。 心強いです。本当にありがとうございました🙇‍♂️
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いつもありがとうございます

感覚鈍麻についての質問です。ASD、ADHDがあります。私は五感のうち視覚・聴覚・味覚・触覚が敏感で、視覚過敏と聴覚過敏が最も強いです。疲れたり具合が悪くなったりします。視覚過敏への工夫として、夕食時に空間を薄暗くすることを家族にお願いしながら生活しています(毎日ではない)。本当は私だけ自室で食べたいのですが何故か断られるので、調子によっては家族と時間が被らないようにリビングで食べることも多いです。その際は明るさの調整をしています。父(50代)から度々「部屋が暗くて手元が見えない」「暗いと目が悪くなるとテレビで言っていた」等、文句を言われるため、その度に「視覚が敏感でリビングの光が眩しく感じて食欲がわかなくなるから少し暗めに設定している」と説明しているのと、感覚過敏の無い母から見ても手元が見えないほど暗くはないそうですが、視覚鈍麻というのはあるのでしょうか?また対処としては、このまま同じように説明を繰り返すだけでよいでしょうか?他にできることがあったら試してみたいです。父は昔から、母にとっても明るすぎると感じる電気をつけたり近所まで聞こえる音量で音楽を聴いたり、やたらと音を立てたがる特徴があります。※金銭面や日常生活能力、環境適応等の関係で一人暮らしやグループホームは検討できない状態です。よろしくお願いいたします。

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こんにちは。 お父さんは、もともと明るい光や大きな音をお好みなのかもしれませんが、加齢もあるかもしれないなあと思いました。 (ご本人に言...
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