2016/08/16 14:25 投稿
回答 5
受付終了

軽度?の広汎性発達障害の持ち主です。
感覚過敏に悩んでいます。
今一番悩んでいるのは視覚過敏のことについてです。
皆さま、お子様にどのような対策を講じておられますか?
また、ご自身に感覚過敏のある方も、どのような対策を立てておられるか知りたいです。

iPhoneの画面もいま一番低めの光量に設定して打っている状態です。
あと、夏の日差しが水面にキラキラ反射しているものや、木漏れ日を見上げるときも物凄く眩しく感じます。
やはりサングラスや色付きメガネ位しか方法がないのでしょうか。(´・ω・`)

どうぞその辺りも含めてよろしくお願いいたします。

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質問者からのお礼
2016/08/18 23:57
皆さまご相談に乗ってくださり、
ありがとうございました。
イヤーマフやブルーライトカット、
栄養も関係してるんですね。
季節に沿ってやり方を考えながら、
自分に合った形を見つけていきたいと思います。

ありがとうございました。
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この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/34582
2016/08/16 16:36

視覚刺激つらいですね。カメラのフラッシュもきついですよね。ドナ・ウィリアムズの自叙伝『自閉症だった私へ』の中に光刺激のことが書かれていたと思います。ドナはサングラスをかけているようです。PCやiPhoneはブルーライトカットはいかがでしょうか。

https://h-navi.jp/qa/questions/34582
なみこさん
2016/08/16 19:13

当事者です。
この時期は眩しくて辛いですよね。
常にブルーライトカットメガネをかけることでで対応しています。
聴覚過敏もあるため、耳栓とイヤーマフも場面によって使い分けています。

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https://h-navi.jp/qa/questions/34582
いさきさん
2016/08/16 19:21

話題が出ましたので捕捉として。
自分も聴覚過敏があります。
あと、匂いにも敏感です。
肌も元々弱いせいか触覚過敏かは分かりませんがチクチクするものが着られません。
診断では五感が人よりも鋭いとのことでした。
視覚だけではなく、このような色々なもので気持ちが乱れやすいので、視覚に限らず、皆様がどのような対策をされておられるのか知りたいなと思いました。

引き続きどうぞよろしくお願いします。

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https://h-navi.jp/qa/questions/34582
退会済みさん
2016/08/16 21:45

@DBさん

自閉症スペクトラムの方に感覚過敏はあってあたり前、治らないと思われている方も多いと思います。
うちの息子(5歳年長 知的障害 自閉症スペクトラム)は聴覚過敏がありますが、一番ひどいときから比べるとかなり良くなりました。
成長や発達、療育の成果もあると思いますが、食のアプローチや自然療法(ホメオパシー)の成果もあると思います。
オーソモレキュラー療法はご存知ですか?
姫野友美医師の「診療内科に行く前に食事を変えなさい」(青春出版社)によると、低血糖タイプの項目に、光がまぶしく感じることがある、音がうるさく感じることがある、とあります。
オーソモレキュラー療法の鬱やパニック障害、発達障害へのアプローチ方法の中心は、糖質制限とタンパク質、鉄とナイアシンとビタミンB6でセロトニン(幸福ホルモン)を増やすことであるようです。
食事の内容を少し変えてみることで過敏さが完治はしなくても、いくらかやわらぐ可能性はあるのでは?と思いました。
良かったら、オーソモレキュラー療法や食事療法について調べてみてください。

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https://h-navi.jp/qa/questions/34582
なみこさん
2016/08/17 01:34

他は落ち着くものを持ち歩いたりしています。小さめの好きな触感のものが辛いときにすぐ触れるのでおすすめです。

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2024/07/25 投稿
病院 診断 発達障害かも(未診断)

近々、辞める職場で自分と同じく派遣会社として働く女性に「貴方は仕事を頼んでも遅い。確認しても、ミスが多い。こっちは、もう迷惑を被ってしんどい。運営会社である本部にも迷惑をかけてるから、貴女はどこかおかしい。一度専門家に診てもらって、自分に合った仕事を紹介してもらった方が良い。また、同じ事務で働くのは無理だと思う。職種が合ってないし、また同じ職種で働き出して同じことを繰り返したら、その会社に迷惑でしょう?それにキャリアコンサルタントの資格を持つ私からの最後のお願いで、貴女のためだから」と言われました。 派遣先は、大学から委託された資格運営会社で、大学の事務員として働いています。私に不満をぶつけてくる女性も同じ立場なのですが、同じ大学でも2つキャンパス【AとB】があり、各キャンパスごとに資格運営会社からの常駐スタッフと派遣スタッフ2名体制で行っていましたが、私がいるAキャンパスでは今年の5月中頃から現在まで常駐スタッフが異動やや退職で不在のまま、Bキャンパスの常駐スタッフが週2.3回フォローで来ていただいている状態です。他の日は双方で、電話やメールで報連相をしながら仕事をこなす毎日を送っています。 常駐スタッフが決まるまでは、本部から「双方で、電話やメールで報連相をしながら仕事をこなす」ようにと言われました。なので、Aキャンパスで自分が行っていた仕事を書き出してメールでBキャンパスに送ったら、常駐スタッフからではなく派遣の人から「それは、派遣社員の仕事じゃない。なんで貴女がやってるの?こっちでは、やらないから2度としないで!」と注意を受けました。 しかしながら、異動前の前任スタッフは講師の仕事もして忙しい人で、『本当は常駐スタッフがやるけど、仕事を覚えてもらえるためにお願い』と言われて大学側へ提出する週報の記録、講師への連絡や講座開講の挨拶、運営に必要な備品発注等をしていました。もちろんBキャンパスでは、前任スタッフが講師の仕事もして忙しい人という認識済みです。そして、記録者や連絡者、発注者が派遣である私の名前である事に対して大学側からも運営会社からも注意を受けたことはありませんでした。 Aキャンパスで私がやる事の1つ工程がBキャンパスの工程と違うだけで、運営会社からではなく派遣の人から電話・メールが来て注意を受けます。受ける度に、何が違っていたのか考えてパニックになり、自分がやっている作業がストップして次に進めない事があります。そして、報告が遅れて、また注意を受け、遅れ・・・の繰り返しで心身共に疲れて、自分が本当におかしいのではないかと毎日、自己嫌悪に落ち入り、気が滅入っています。 ・余談ですが、 運営会社では、Bキャンパス派遣の人を『仕事が出来るため辞められたら困る。でも言い方がキツくて困っている』と頭を抱えているそうです。 一方で派遣会社では、重宝されるので『ただ単に仕事に厳しい人』と捉えているそうです。

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2024/07/28 投稿
発達障害かも(未診断) 仕事 19歳~

娘23歳、アスペルガーだと思います。  先日、新卒で就職した職場から解雇されました。コミュニケーションがとれない、何を考えているかわからない、人を知ろうとしなすぎると言われたそうです。  思えば幼稚園の頃から現在までずっと違和感はありました。深い友達もできず、また、なんとなく自分から遠ざけているようにも思えました。そのうちにひとりで過ごすことが多くなり現在も友達はおりません。孤独だと思います。悪い子では無いけれどもなんとなく自分勝手というか相手の気持ちが図れません。幸い、すぐに新しい職場が見つかりましたが、もう少しコミュニケーションをと言われたそうです。なぜ解雇されたかは伝えてあります。困ってることも人に相談できないタイプで23歳になるまでも色々とありました。やっと就職でき、そこで生きていくと思ったところでの解雇。本人も親も大変苦しく先が見えません。また新しい職場でも解雇されるのではないか、診断をとって受け入れてくれるところに行くしかないのか。特に資格もなく特技もありません。具体的になにを話すか、シチュエーションを連想させ言い方等教えていますが、、、娘はどのように生きていけばよいのでしょうか。

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2024/07/27 投稿
診断 発達障害かも(未診断) コミュニケーション

親が発達障害に理解なくて困っています。 私は現在、父と妹と3人で暮らしています。 妹はなんか入籍したらしいので、来月から父と2人暮らしになります。 母は高校生の時に亡くなりました。 父が発達障害を理解しようともしません。 診断されてからもです。 話しても真面目に聞こうともしないので、もう諦めかけています。 少し前にも健常者向けの正社員で働くためのプログラムのチラシ持ってきたので頭にきました。 私の発達障害は父方の遺伝の可能性大なので、余計に頭にきます。 そして、死んだ母親にはやり場のない怒りがあります。 死んだ母親は結婚するまで小学校教師でした。 なんで小学校教師やってたのに気付かねーんだよって感じです。 学校から検査を勧められても、世間体気にする母親が、父や私に言うことなくもみ消したのではないかと思っています。 実際、小学校の頃、クラスの子から「ひろたんちゃんは、勉強できないし他にもいろいろダメだから支援学級行くかもしれないんだよ。先生達が話してるの聞いたもん。」と言われたことがあります。 今となっては本当かわかりませんが。 でも、一時期なぜか私立の中学に進学すること勧められました。 進学校ではなく、偏差値低いけど少人数で面倒見がいいのが売りの私立です。 医師から父親ダメなら妹に言ってみれば?と言われましたが、もともとそんなに仲良くない妹には言えません。 それに、妹も私とはタイプが違いますが怪しいです。 遺伝性だから妹も発達でもおかしくはありません。 妹は私がアスペルガーだと知らないし、父方の身内が発達の可能性大と思ってもないと思います。 入籍直後である今言うと動揺して精神的にきそうなのでやめておきます。 妬んで爆弾落としたみたいになるし。 でも、もしも妹の子どもが発達だったらバレる可能性あるんだよなぁ。 父に理解してもらうのは諦めた方がいいでしょうか? あと、妹にもあえて話す必要ないですよね?

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2018/07/23 投稿
先生 進学 高校

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