2017/10/30 12:39 投稿
回答 3
受付終了

付き合い始めた彼女から、ADHDと告白されました。色々調べた上で、彼女を理解し協力していきたいと考えておりますが、メールを送っても返信がありません。悩んでいると思います。どう接すれば宜しいでしょうか?アドバイスございましたら、お聞かせ下さい。宜しくお願いします。

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この質問への回答
3件

https://h-navi.jp/qa/questions/75998
退会済みさん
2017/10/30 12:50

どのようなメールを送ったのかわかりませんが、返信がめんどくさかったり、やろうやろうと強く思いながら先伸ばしにしていたりするかも。

あとは、その時はとても落ち込んでいても、場面場面で感情がコロコロ切り替わるので、今落ち込んでいるかどうか?はわかりませんよ。

大事なのは、その時はその時に寄り添うこと。あとはこちらが引きずらないこと。
ちょっと気が利かないぐらいがいいです。
気が利く相手には依存してしまう傾向もあるので、境界線をしっかりと引きましょう。

連絡がほしいなら、◯◯で話をしたいから、いつまでに連絡したい。と連絡した方がいいです。

漠然とした返事を返すことがより苦手な人と、期限を区切られると、そこにこだわったり焦って混乱するタイプがいますが、まずは期限を区切ってみることだと思います。

異文化交流だと思えば腹も たたないと思いますし、振り回されなくてすみますよ。
マイペースを貫くことですね。

https://h-navi.jp/qa/questions/75998
はりーさん
2017/10/30 19:16

彼女さんと同じくADHDを持っています。
私も彼女さんと同じことを今の旦那と付き合っていたとき、ADHDが発覚したときにしました。
私の場合は直接言ったのですが…

質問主さまから拒否されたり、別れを切り出されたりするのが怖いのではないでしょうか。
彼女さんにはメールをしたのですよね。
中身をもしかしたら怖くて見ていない可能性もあります。
電話をすることは可能でしょうか。
メールよりもいいかもしれません。

「理解し協力していきたい」という気持ち、彼女さんと同じADHD当事者として嬉しいです。
彼女さんとお互い支えあってくださいね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/75998
みったんさん
2017/10/30 19:54

アドバイスありがとうございます。
考え過ぎてたのかもしれません
様子を見ながら電話してみます。
また、少しずつ期限を決めてあげる事が
彼女の為になると思いますのでトライしてみます。ありがとうございました。

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2017/06/07 投稿
19歳~ ADHD(注意欠如多動症)

1ヶ月前に別れてしまった彼との関わりについて相談です。 彼は診断はおりていませんが、付き合った当初から、本人から「ADHDだと思う」と伝えられており、注意欠陥、衝動性が強い傾向があります。 1年半付き合う中で彼の特性について調べたり、本を読んだり、伝えかたや接しかたの工夫をして時には我慢し見守ってきました。 だいぶ苦労もしましたし、何度も別れようか悩みましたが、彼も変わってくれた部分もたくさんあり、愛情深く素直な彼が大好きで、結婚の話もしていました。 そんな中私が仕事のストレスから適応障害になったこと、彼の仕事が多忙を極めたこともあり、お互い余裕がない中で言い合いになり別れてしまいました。 言い合いのきっかけは最初は些細なことでしたが、彼の中で「理解してほしい」「話きりたいのにできない」「俺の話を理解してくれない」そう言った感情が強く、私も彼の言っていることが理解できず困惑してしまい、私自身も当時はヒートアップしてしまいました。 別れた後内省の中で、思考構造の違いを理解し、彼が納得するまで時間をかけて傾聴して待つこと、受容して彼の言語に目線を合わせること、異なる人間・価値観であるからそれをお互いに尊重することを意識して、振り返って見えたことを伝えて、1ヶ月経ち、久しぶりに会いましたが、 やはり彼の中で「話しきってくれない」「なんで俺の話を理解してくれない」と、言われてしまい変わらず平行線でした。 加えて、過干渉傾向のある彼のお母様からも最近同じように「あなたが何を言っているかわからない」と言われることが続いているらしく、 「俺がおかしいのかな?」と彼自身もパニックになっている状況で見ていてしんどいような状況でした。 私としては、彼のことは愛しているし、理解してあげたい気持ちもある、結婚もまだ考えてる。 そして彼も、別れたいと思っていないし戻れるなら戻りたい。そう言っているのですが、このままではまた言い合いする未来しか見えず、私自身が常に余裕を持てない限り関係性が破綻してしまうのではと恐れています。 第三者機関(カウンセリング)を入れることの検討や、ADHDだけではなく、彼の「理解してほしい」はお母さんとの関わりによる愛着課題も関連しているのではと感じており、そこも含めた認知が必要なのではと思っています。 (私自身は、元々不安型と安定型の認識があり愛着課題についても本を読み、ある程度の知識はあります) ADHDの方の言語化の難しさ、そして彼の「パートナーへ全てを理解してもらうことへの欲求」、 これらを、私も含めてカウンセリングや認知療法含めて改善する方法の提案や、その気持ちを言語化をいただけませんでしょうか。 とにかく、この状態で、よりを戻すのは同じことを繰り返す未来しか見えず、今は戻らないと伝えています。仮に、もどらないとしても、彼が生きやすくなれるように何かできることがあるならば、できればな…と思っています。 彼の思考構造や、気持ちを理解しようと寄り添って想像はするものの、あくまでも私の言語での理解になってしまい。。 中長期的に彼自身が生きやすくなる改善策をご教示いただけると幸いです。

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2025/07/20 投稿
衝動性 診断 カウンセリング

毎日息子が20時半になると発狂し暴れます。 情緒支援級のアスペルガーとADHDです。 スマホやゲームについて今まで無制限でした。 でも自分の意思で20時半頃にはやめる。 やるべき事はやるという約束で今までやってきましたが、 今すごくハマってしまったゲームがあり、 やり過ぎてしまい寝不足が続いて学校を早退するということがあり、 先生や本人と話し合い スマホやタブレットを20時半にアプリを表示させない設定に変えました。1週間もすれば、落ち着くと思いましたが全然落ち着きません。 今日は週末なので3日分の宿題を終わらせたら 金土日は22時まで延長してもいいと言ったら 勉強はしない、延長はしろ、今日は1時までやるとかなんとか 怒って暴言や暴れて手をつけられません。 今日は少し薬を飲ませるのが遅くなったのもありますが、、 今は薬を飲んで、友達とマルチプレイ中で落ち着いています。 完全な依存症だと思います。 約束を守れないのならスマホゲームは禁止と言ったら、なら死んでやると言っています。 死んだ方がマシだと泣きながら包丁を自分に向けたりもします。 勉強の躓きはまだなく、 やればあっという間に終わるのに 取り掛かるのが遅いです。 いつもは一人朝早く起きて学校行く前にやっているみたいですが、3連休は朝の時間だけでは間に合わずで学校に行って休み時間にやるようです。 だらだらと愚痴になりましたが、 息子をどうやって育てていいか、わかりません。息子と本当に上手くいきません。 息子が暴れることで下の子に暴力暴言小馬鹿にしたりと下の子もストレスが溜まりまくりで 私もしんどいです。 何かアドバイスよろしくお願いします。 ちなみに先週はやるという約束で金土を延長したのに結局やらなかったので今回は延長しない予定です。酷く暴れたら警察を呼ぼうと思います。

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2018/10/05 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 小学1・2年生
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