2025/08/20 22:30 投稿

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３歳3ヶ月息子の偏食に困ってます。
離乳食は5ヶ月から初めて、１歳2ヶ月頃までは割となんでもパクパク食べて特にご飯が大好きな子でした。なのに、、急に食べなくなり色々なものを拒否して、だんだん食べられるものが減っていき今では、蒸しパン（Pigeonのレンジで作れるもの）、１歳からのチーズ、りんご、バナナ、梨、とろけるゼリー、マクドナルドのポテト、フィッシュソーセージ　しか食べてくれません。
パンも、食パンや他のパンは見ただけで全力拒否でアンパンマンのスティックパンも全く食べなくなり、カニパンも大好きだったのに食べなくなり、ご飯も見ただけで拒否、おかず系も麺類も野菜もなにもかも無理で、、
全部せめて一口でも食べてから吐き出すならわかるのですが、見ただけで怒り口元に運ぼうとするものなら、私の手を払ってどかします。私以外の夫や身内でも同じです。
小児科のかかりつけ医に相談しましたが、お母さんの努力が足りないとか、みんなで食卓を囲めば興味が湧いて食べるとか、食べないものも一品でもいいからお皿に乗せて見せていけば食べるようになるとか、色々言われましたが、今ももちろん、みんなで一緒に食事していますし食べないものも毎日出していますが、食事の時にすぐ席を立ってしまったり、私や夫がどんなに美味しい美味しいと言って食べていても見ようともしません、、。
小児科のかかりつけ医に、私達が食べるところを見せていても興味すらなくて、、と言ったら、そんなことはない！絶対興味あるし見てるから！お母さん、なんでも決めつけすぎてるんじゃないですか？とか私の努力も知らず高圧的に言われ、相談したくて朝一予約したのに、今他の患者も待っていて時間ないから夜間診療にお母さんだけ来て！と日時も大丈夫ですか？とか一切聞いてくれず、何月何日の何時ね！と言われ診察を終わらされました。旦那も残業があって19時に子供を置いて家を出られないし、預け先もないし、ホームページには、お母さんとの対話ができる小児科ですとか書いてるくせになんなの？しかも産まれた時からずっと診てもらってるかかりつけ医なのに。と今まで信頼していたのに一気に信頼を無くしてしまい、夜間診療もキャンセルしました。地域の保健師さんにも相談しましたが解決策はなく、私の地域では食事のトレーニングなどやってくれる場所もないです。本当に食べない子を育てた経験のある方、ぜひその後どうなったか教えていただきたいです。またアドバイスなどありましたらお願いします。

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以前もご相談させていただきましたが、偏食があり困っています。もうすぐ2歳の子どもですが、だんだん偏食がひどくなってきました。野菜はほぼ食べないのでごはんの副菜にとても困っています。今まで食べていたハンバーグに野菜を混ぜたりしていましたが、今日は一口も食べませんでした。そのくせ、バナナなど好きなものは幾らでも欲しがります。保育園に行っていますが保育園でも食べたくないものは食べない、逆におやつは好きなだけ食べてしまうようです。 ①諦めが肝心と、わかってはいますが、毎食用意するのが辛いです。何かご助言下さい。また、こういった悩みはやはり自分で解決するしかないのでしょうか。自治体等こういったいわゆゆ小さな悩みなど相談できるところはないのでしょうか。 ②保育園でのおやつですが、平気で1歳時にショートケーキだしてしまうところなので、際限なくあげてしまうようです。さらに甘い味しか食べなくなってしまうのではととても不安です。しかし保育士さんからすればあげなければ騒いで泣く、それなら、あげたほうがいいとなるのでしょう…。みなさんならどうされますか。よろしくお願いいたします。

発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） 0~3歳偏食保育園

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2025/01/04 投稿

酷すぎる偏食について。3歳半の男の子ですが、幼児向けのお菓子しか食べません。誇張でも何でもなく、本当にお菓子しか食べません。パンや野菜、肉、果物などのまともな食品は一口たりとも食べません。偏食について検索してもここまで極端な事例の体験談が出てこないので全く参考になりません。同じようなお子さんをお持ちの方、特に改善された方に体験談を伺いたいです。療育先などでも相談していますが皆お手上げ状態です。あと、本当に参ってるので批判などはお止めください。【追記】本当に同じような「お菓子しか食べない（食べなかった）」境遇の方のお話を伺いたいです。「こうすれば良いのでは」とか「これはしてないのか」みたいな疑うような回答は止めてください。どんなに手を尽くしても「お菓子しか食べません」。好きな物以外は、単に見せただけでパニックを起こして手を付けられなくなります。そして、その食べられるお菓子すら成長と共にこだわりが強化されてどんどん食べられる種類が減っていっています。ただ、療育先では見慣れない食べ物でも唇に付けてみるまではしてくれるそうです。外というか親がいない所では頑張ってくれるようです。あと、来週から幼稚園ですが、かなり理解のある園なのでそちらで少しでも改善する事を期待しています。

いつもお世話になっております。まもなく2歳の我が子（多動傾向）ですが、偏食がだんだん激しくなり、最近夕食がフライドポテトのみです。朝食はゼリーです。それだけで昼まで過ごします。こういう極端な偏食の子は、いつ頃からどうやって色々な食べ物を食べるようになるのでしょうか？もちろん、今まで色々工夫はしてきましたが、効果がなく今に至ります。同じようなお子様をお持ちの方々からのアドバイスをお聞きしたいです。

もうすぐ４歳の息子の偏食についてです。自閉症スペクトラムと診断されています。 1歳の頃から野菜やフルーツは口にせず偏食でした。あまり無理強いしてもと思い、食べるものだけだしていましたが、どんどんエスカレートし、レパートリーが激減しています。好きなハンバーグも特定のメーカーしか食べ無いので、手作りや外食では絶対に口にしなくなりました。一口だけ食べてみよう！とか、これ食べたら大好きなヨーグルトだよなどと挑戦してますが、なかなか頑固です。偏食は年齢と共に緩和するケースも多いですか？このままだと給食も外食も一切無理になりそうでとても不安です。

ひどい偏食のお子様をお持ちの方に質問です。自閉症などの特徴に偏食があるようですが、我が子にもあてはまるように感じています。我が子は現在1歳8ヶ月です。もともと少食ではありましたが、離乳食中期まではそこそこ色々な食材を食べてくれました。ところが1歳3ヶ月くらいから麺類などあまり噛まなくてもよい食べ物を好むようになり、そのうち野菜、納豆、卵などカラフルな色の食物を全く食べなくなりました。柔らかく煮ても焼いても細かくしてもダメです。お肉やお魚などもってのほかです。今では柔らかい豆腐やはんぺんなども食べません。果物もほぼ食べません。今食べられるものと言えば、菓子パン（ホットケーキは×）、白米、麺類、フライドポテト、ゼリー、キャンディチーズ（甘いデザートチーズ）、時々ヨーグルト、りんごのすったもの・・くらいです。全体的に見て、噛む必要があまりなく、甘くて味の予想がつくものという感じです。また、食べられる食材が限られており、ほぼ手を使って食べられる為、スプーンやフォークを全く使おうとしないのも悩みです。キャラクターのついた食器を使ったり大人が美味しそうに食べるなど色々工夫はしていますが、効果はありません。同じような経験をされた方、有効な道具の使わせ方や、いつから偏食が治ったかなど、色々アドバイスを頂けたら嬉しいです。

ASD（自閉スペクトラム症） 0~3歳離乳食偏食

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2018/04/20 投稿

偏食息子のことで悩んでます。離乳食期赤ちゃん煎餅以外、吐きはしないけど嗚咽→2口目から口開かない幼児食期保育園よりアレルギーがわからないから食べさせてと言われて奮闘するも口開かず、海苔と白米、パンの耳、フライドポテトで生活徐々に食べれるものは増えていき、具材海苔のみのラーメン具がない焼きそば具がない味噌汁サバ、ホッケ、鮭フレークベーコン、ハム、ウインナーはシャウエッセンとバーベキューの時によくある棒がついたウインナーのみ。豚肉はトンカツとチャーシューのみ牛肉は脂身がない肉、鶏肉は私が作った唐揚げ等はダメでチキンカツ、ファミチキとからあげくん、マックのシャカチキ、ナゲット、野菜はフライドポテトのみ、何もついてないトーストかチョコの食パン、ホットケーキ、チョコケーキはガトーショコラのみ、スポンジと生クリームだけのショートケーキ、飲み物はお茶、水、ファンタグレープ、ジンジャエール、ココアのみ。と、増えてはいきましたが、給食で過ごす事は難しいです。入学時に学校に言って、食べれない日はお弁当、食べれそうなものがある日は給食、と決まりましたが、その後、食べれそうなもの(食パンの日)があっても「おかずを一切口にしてくれないので…」と言われて、給食を止めてお弁当にしています。ですが、この前、そぼろを食べれるようになり、明日のお弁当もこれがいい！といわれて作っても、『ちょっとオエッてなりそうで食べれなかった』。棒がついたウインナーを入れてと言われて作っても『なんか首が苦しくなって食べれなかった』。ベーコンを入れても『ちょっとこのベーコン、いつもより多くて食べれなかった』と言われます。 1歳半〜3歳児検診まで自閉の特性が強いと言われ、5歳から療育利用、就学時検診で、メンタルヘルス科の先生から、ADHDの特性が見えてますね、知的障害は無いですね。と言われてる支援級1年生です。『中の肉が美味しい』『この肉の味が美味しい』『塩の味がとってもちょうど良くて美味しい』と、なんか日本語もおかしいのですが… 給食無償化地域でママ友達が喜んでいる中お弁当を作らなきゃ行けない事、本当は作らなくていいお弁当を息子の希望通り作ったのに残される事、今まで食べれなかったものを美味しい！作ってくれてありがとう！と言われて、よかった〜！✨と思ったのに、食べた瞬間水で流し込まれたり、3口ぐらいで『ちょっとお腹いっぱいだからごちそうさま』と言われてオヤツを食べようとする事… この子はこれしか食べれないからーと、思って食べさせてきていましたが、定期的に自分の気持ちがぐちゃぐちゃになってしまい、ニコニコしてる優しいママでいたいのに、怒ってしまい、ママ辞めたい。と思ってしまう自分が嫌になります…

発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症）小学1・2年生療育離乳食偏食アレルギー保育園先生ママ友

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2025/03/20 投稿

はじめて質問させていただきます。現在、3歳2か月。 2歳6か月の時に、自閉症スペクトラム、知的障害の診断がついており、週３日療育を受けています。今回。質問したいことは偏食のことです。なんでも食べていた時期もありますが、2歳くらいから好き嫌いが激しくなり、現在は、コロッケ、納豆、のり、ごはん、ジュース、リンゴ、スナックしか食べることができません。しかも、ここのスーパーのこの商品！という限定の種類がほとんどです。偏食がひどくなってきた頃、あれこれ工夫したり、怒ったり、誉めたり、、、いろいろやりましたが、どんどん食内容の種類が減っていき、あせっていました。調べたり、相談したりして、我が家では「楽しい食の時間」を優先することにし、テレビを見せたり、食べさせたり、食べれるものしか机に並べないようにしてきました。時々、違ったものを勧めたりもしましたが、嫌がる様子がみられるので無理に食べさせていません。そうやって毎日をすごしてきました。しかし、ここ数日、白米と納豆を食べようとしません。食べるように促しても泣いて大きな声をあげます。息子は、理由を伝える言葉の力はありません。結局、食事は水分のみでやり過ごしていますが、お腹もすくのでお菓子を要求してきます。ここで、どうするべきか迷うのです。「食べない」のではなく「食べれない」理由がある息子に、食べることができるお菓子をあげて、楽しい食の時間にさせるのか。それとも、「ごはんを食べない子にはお菓子はなし！」にするのか。。。難しいです。「食事が嫌な時間にならないように」やってきましたが、正直、この私の方針が、ますます食べられる種類を減らしているのではないかと疑問をもつようになってきました。ちなみに、療育先の給食は白いごはんだけを食べています。トレイにおかずが乗っていると怒ります。発育は標準から大きめです。自分で食べることはほとんどできず、食べさせています。視覚、味、舌触り、すべてが敏感な子だと思います。何か、よいアドバイスをいただければと思います。よろしくお願いします。

ASD（自閉スペクトラム症）知的障害（知的発達症） 0~3歳療育食事好き嫌い偏食診断要求

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2016/12/10 投稿

二歳半の子供の偏食がひどく困っています。必ず食べられるものはせんべいやプリンなどのおかし、市販のプレーンなパン（具が入ったものは食べない）や私の作る蒸しパンのみで、豆腐やコーン、カレーやシチューなどは食べたり食べなかったりです。ハンバーグや玉子焼、果物などお弁当に入れられそうなものは全滅です。なのでそのうち幼稚園などに持っていくお弁当のことを考えるとどうしたものかと悩んでいます。食事の際はまず口に入れさせてくれないので叱って無理に食べさせるしかないのですが嫌がります。周りには無理に食べさせるなと言われていますが他にどうすればいいのかわからなく、空腹にさせてもおやつなど以外食べたがりません。子供の偏食を克服できた方はどのようにされましたか？アドバイスをいただけましたら嬉しいです。

発達障害かも（未診断） 0~3歳食事偏食幼稚園

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2017/03/27 投稿

今年に入って自閉症スペクトラムとADHDを指摘された3歳になったばかりの息子がいます。 1歳を過ぎた頃から極端な偏食になり、今もなお続いています。色々手は尽くしてみましたが、本人が納得しないと絶対に食べない。食べさせようとすると強い抵抗を示し大騒ぎしたり泣きわめいたり、あげくに食事自体を嫌がってしなくなるので、私自身疲れてしまい今は食べられるものを作って出すという生活をしています。ただ、通園しているプレ幼稚園の先生からは将来的に困るのは息子なので、嫌がってでもなんとか食べさせる訓練をしてくださいと言われています。園では泣いていやがっても手を変え品を変え、なんとか一口は食べさせるようにしているので、家でも同じように訓練してほしいと…。息子は園では一口食べてみて美味しいとわかると食べたりするそうで、そうなると先生からすると食べないのは甘え、わがまま、訓練すればなんとかなる。他の子もそうやって食べることを克服してきたのだから、無理してでも食べさせたいとなるようです。(園で食べたからといって、家では食べませんが) 私自身は今は食べられるものだけ食べてもらえたら、昼食をほとんど食べていなくても本人が元気ならかまわないのではと思っていたのですが、園では他の子の手前示しがつかないのでそういう訳にもいかないと言われてしまいました。私も自分自身、特性があるからと息子を甘やかしているのかなと思う部分もあります。園でも家でも頑張って食べさせた方がいいのでしょうか。ちなみに、園でやっている通り、親の食事を細かくして一口だけでも食べてもらえるようにはやってみていますが、食べたくない食材はやはり頑なに食べてくれません。

発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 0~3歳食事偏食幼稚園先生

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2020/03/11 投稿

3歳半の息子の最近偏食がひどくなってきました。以前は食べていた物を食べなくなりました。以前から偏食はありましたが、鶏そぼろ、肉じゃが、ハンバーグ、卵料理、かぼちゃ、鮭は食べてくれていました。しかし、最近は上記の物も、食べなくなりました。しらす、納豆、さつまいものおやき、あんぱんまんポテト、たらこパスタ、アンパンマンのふりかけご飯は好きで食べます。手作り、市販、外食でも、好みでない物、初めての物食べなく、限られた物しか食べなく悩んでいます。野菜は細かくして、好物のさつまいもに混ぜておやきにして食べることはありますが、野菜が入ってることが分かると、口から出して食べません。飲み物は牛乳、野菜ジュース、りんごジュース、またバナナ、キウイ等果物は好きです。

この質問への回答
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らんまるさん

2025/08/21 09:33

くまさん、こんにちは。
毎日おつかれさまです。

お子さんの体重はいかがですか。
いちおう増加しているようなら、今の食事でも栄養は取れていると思われます。停滞あるいは減少しているようなら、なにかしらの改善を考えなければならないと思います。

私の長男は感覚過敏による偏食でした。
離乳食までは食べられていたものがだんだん食べられなくなりました。感覚過敏によるものだろうと思っていたので、あまり深刻には考えていませんでした。
小学校に入学すると、給食がほとんど食べられず、体重が増加しなくなり、またてんかんが起きたこともあり、県内で一番大きな子ども病院を受診しました。
そこで摂食障害の診断を受け、総合診療科の先生が主治医になり、食事の指導を受けました。

そこで言われたのは、いま食べられるものを大事にする、でした。
食卓には食べられるものだけを出すように言われました。また安心して食べられる環境づくり、として、食べられないものは食卓に出さないことを徹底し、「一口食べてみよう」の声がけを一切やめました。主治医からの指導です。

学校給食も長く食べられない時期が続き、配膳はしてもらいましたが、お弁当を持参しました。
小5になって、配膳された給食が気になるようになり、給食も少しずつ食べられるようになり、小6でお弁当は卒業しました。

息子は感覚過敏による偏食でしたので、年齢が上がるにつれ感覚過敏が鈍化し、食べられるものが増えていきましたが、食事に困らなくなるまでには6年ちかくの時間はかかりました。
また感覚過敏とは関係なく、見た目の色の問題で食べられないことも多かったです。
今は成人していますが、今でも食べられないものはあります。

いま食べられるものがあって、それで栄養が取れているようであれば、急いで偏食をなくそうと母親が頑張らなくてもいいと思います。

とはいえお子さんの体が心配だとは思うので、大きい病院で、健康相談をしてみてもよいかもしれません。
私は今の食事で栄養はギリギリ取れています、と言われたことで、偏食でも大丈夫！と安心できました。
参考になれば幸いです。

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そらいろのたねさん

2025/08/21 12:42

うちの子がみんなと同じ給食が食べられるようになったのは小学生になってからです。幼稚園はお弁当持参でした。まあ、アレルギーという分かりやすい原因があったので配慮が受けやすかったのですけど。小学校でも２年間は除去食で、代わりのおかずを持参していました。ここは、発達障害なり自閉症なり診断書または指示書を書いてもらって、園に提出し、給食はお弁当持参したらどうでしょう？普通は許されるように思いますが。

うちの子は３歳ぐらいまで白いものしか食べませんでした。幼稚園に入り、周りが給食を食べるのを見て、少しずつ食に興味が湧いたようです。あと、祖父母宅の畑で自分でトマトを収穫したら、トマトが食べられるようになりました。小学校でオクラやゴーヤを育てたら、食べられるようになりました。何か育ててみてもいいかもしれませんよ。水やりや収穫だけでもやらせてみるとか。

知人は大きくなっても、決まったものしか食べません(主に、米、ファミチキ、ポテト)。給食は無視しています。それでも普通に大きくなっているので、食べられるものだけ食べててもなんとかなるのかも…

小児科ではなく、発達の専門医を受診してみたらどうでしょう？

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かぶさん

2025/08/22 18:44

うちは小さい頃から全く食べず…。
保育園に入れて、年少くらいから少しずつ食べれるようになり…おかわりも沢山してました。
家だと食べないのは日常茶飯事。

小学校にはいると、給食ほぼのこしてるみたいです。

色々観察した結果。

苦手
ドロドロしたもの、食感が独特なものが苦手。
味付けが濃いものが苦手。
異常に味に敏感（しょっぱい、すっぱい）
↓
薄味
柔らかくしすぎない。
調味料はほんの少し。
マヨ・ケチャ・ソースは眼の前ではかけない。

そしたら、家でも少しずつ食べれるようになりました。

結論。
頑張って試行錯誤しても食べん時は食べん。
努力とかじゃない。
食べれるもんだけ食べて。
足りないもんはサプリグミとかで補う。
もうそれくらいに考えて良いかと思います。
めちゃくちゃ頑張ってますよね！！

腹立つので、かかりつけ医には二度と相談しない！笑

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春なすさん

2025/08/21 09:48

うちの子の場合は、噛めないので食べられなかったので噛めるようになったら少しずつ偏食がなくなりました。
もっとも、理由が分かったのは療育を4歳から通い始めてからでした。
それまでは、保育園で野菜スープを食べられたと先生に聞けばレシピを教えてもらって作ってみたりもしました。
うちは、きゅうりとブロッコリーしか野菜食べず、肉やパンも食べませんでした。

偏食の他、言葉が遅めとか発達遅れぎみなどは全くないのでしょうか。

あとは、お菓子が多めとかもなければ、発達も見れる小児科医に相談したり、で体重等を見てもらって解決策を探るのがよいと思います。

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らむださん

2025/08/24 12:38

自分も好き嫌いが激しいので自分なりの考えを書きますね。
くまさんは悪くないと思います。
そしてくまさんの息子さんも悪くないと思います。
もしかしたら食べている時の口の感覚や味に敏感なのかもしれません。
自分は小さな頃どうしても食べられないものがあって今でも好き嫌いはたくさんあります。
自分は麺類、肉類がどうしてもだめですが大人になってやっとスパゲッティだけ食べられるようになりました。
肉類も脂が少ないものは少し食べます。
なので時間が解決してくれることはあると思います！
なので根気強く味を少し薄くする、具材を少し変えてみるとかトライを繰り返せば一口だけ食べてくれる！みたいなものがあると思います！
今食べられるものが少しでもあるのならそれを食べて食べることを楽しい時間にするのがいいと思います。
自分も食べる時間が嫌になったことがあったので…
くまさんも疲れていると思いますが食べてくれるものを一生懸命あげてみてください。
いつかもっと食べたい！と思えるものなどに出会えるかもしれませんから。

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