2025/08/20 22:30 投稿

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３歳3ヶ月息子の偏食に困ってます。
離乳食は5ヶ月から初めて、１歳2ヶ月頃までは割となんでもパクパク食べて特にご飯が大好きな子でした。なのに、、急に食べなくなり色々なものを拒否して、だんだん食べられるものが減っていき今では、蒸しパン（Pigeonのレンジで作れるもの）、１歳からのチーズ、りんご、バナナ、梨、とろけるゼリー、マクドナルドのポテト、フィッシュソーセージ　しか食べてくれません。
パンも、食パンや他のパンは見ただけで全力拒否でアンパンマンのスティックパンも全く食べなくなり、カニパンも大好きだったのに食べなくなり、ご飯も見ただけで拒否、おかず系も麺類も野菜もなにもかも無理で、、
全部せめて一口でも食べてから吐き出すならわかるのですが、見ただけで怒り口元に運ぼうとするものなら、私の手を払ってどかします。私以外の夫や身内でも同じです。
小児科のかかりつけ医に相談しましたが、お母さんの努力が足りないとか、みんなで食卓を囲めば興味が湧いて食べるとか、食べないものも一品でもいいからお皿に乗せて見せていけば食べるようになるとか、色々言われましたが、今ももちろん、みんなで一緒に食事していますし食べないものも毎日出していますが、食事の時にすぐ席を立ってしまったり、私や夫がどんなに美味しい美味しいと言って食べていても見ようともしません、、。
小児科のかかりつけ医に、私達が食べるところを見せていても興味すらなくて、、と言ったら、そんなことはない！絶対興味あるし見てるから！お母さん、なんでも決めつけすぎてるんじゃないですか？とか私の努力も知らず高圧的に言われ、相談したくて朝一予約したのに、今他の患者も待っていて時間ないから夜間診療にお母さんだけ来て！と日時も大丈夫ですか？とか一切聞いてくれず、何月何日の何時ね！と言われ診察を終わらされました。旦那も残業があって19時に子供を置いて家を出られないし、預け先もないし、ホームページには、お母さんとの対話ができる小児科ですとか書いてるくせになんなの？しかも産まれた時からずっと診てもらってるかかりつけ医なのに。と今まで信頼していたのに一気に信頼を無くしてしまい、夜間診療もキャンセルしました。地域の保健師さんにも相談しましたが解決策はなく、私の地域では食事のトレーニングなどやってくれる場所もないです。本当に食べない子を育てた経験のある方、ぜひその後どうなったか教えていただきたいです。またアドバイスなどありましたらお願いします。

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❬感覚過敏で、偏食な子の食事はどうしたらいいでしょう?❭ 3才男子の母です。息子は、感覚過敏があり、まだ具体的な診断名はおりていません。感覚過敏で偏食なことに困っています。食べられるのは… 米、素の麺類、パン、ふりかけ(銘柄による。最近飽きてきた)、カレー(その時の気分による)、お菓子(プリン、クッキー、チョコレート、ビスケット、ホットケーキ、せんべい、ゼリー　)です。全て、食感と味によっては食べません。野菜や肉、魚、玉子を食べないので、栄養が気になります。何か良い方法はありますでしょうか？

発達障害かも（未診断） 0~3歳感覚過敏食事偏食診断

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2019/08/01 投稿

3歳半の息子の最近偏食がひどくなってきました。以前は食べていた物を食べなくなりました。以前から偏食はありましたが、鶏そぼろ、肉じゃが、ハンバーグ、卵料理、かぼちゃ、鮭は食べてくれていました。しかし、最近は上記の物も、食べなくなりました。しらす、納豆、さつまいものおやき、あんぱんまんポテト、たらこパスタ、アンパンマンのふりかけご飯は好きで食べます。手作り、市販、外食でも、好みでない物、初めての物食べなく、限られた物しか食べなく悩んでいます。野菜は細かくして、好物のさつまいもに混ぜておやきにして食べることはありますが、野菜が入ってることが分かると、口から出して食べません。飲み物は牛乳、野菜ジュース、りんごジュース、またバナナ、キウイ等果物は好きです。

はじめて質問させていただきます。現在、3歳2か月。 2歳6か月の時に、自閉症スペクトラム、知的障害の診断がついており、週３日療育を受けています。今回。質問したいことは偏食のことです。なんでも食べていた時期もありますが、2歳くらいから好き嫌いが激しくなり、現在は、コロッケ、納豆、のり、ごはん、ジュース、リンゴ、スナックしか食べることができません。しかも、ここのスーパーのこの商品！という限定の種類がほとんどです。偏食がひどくなってきた頃、あれこれ工夫したり、怒ったり、誉めたり、、、いろいろやりましたが、どんどん食内容の種類が減っていき、あせっていました。調べたり、相談したりして、我が家では「楽しい食の時間」を優先することにし、テレビを見せたり、食べさせたり、食べれるものしか机に並べないようにしてきました。時々、違ったものを勧めたりもしましたが、嫌がる様子がみられるので無理に食べさせていません。そうやって毎日をすごしてきました。しかし、ここ数日、白米と納豆を食べようとしません。食べるように促しても泣いて大きな声をあげます。息子は、理由を伝える言葉の力はありません。結局、食事は水分のみでやり過ごしていますが、お腹もすくのでお菓子を要求してきます。ここで、どうするべきか迷うのです。「食べない」のではなく「食べれない」理由がある息子に、食べることができるお菓子をあげて、楽しい食の時間にさせるのか。それとも、「ごはんを食べない子にはお菓子はなし！」にするのか。。。難しいです。「食事が嫌な時間にならないように」やってきましたが、正直、この私の方針が、ますます食べられる種類を減らしているのではないかと疑問をもつようになってきました。ちなみに、療育先の給食は白いごはんだけを食べています。トレイにおかずが乗っていると怒ります。発育は標準から大きめです。自分で食べることはほとんどできず、食べさせています。視覚、味、舌触り、すべてが敏感な子だと思います。何か、よいアドバイスをいただければと思います。よろしくお願いします。

ASD（自閉スペクトラム症）知的障害（知的発達症） 0~3歳療育食事好き嫌い偏食診断要求

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2016/12/10 投稿

小学校三年生男子。自閉症スペクトラムとADHD。コンサータ服用してます。最近偏食が酷くなってきて、好きなものでもちょっと焦げたりすると「硬い」といって食べなかったりして参っています。夫が食事を作るときは無理やり食べさせられたり、叩かれたり、暴言のオンパレードです。最近は子供の食事を作らなくなりました。夫がおらず、私が作る時は食べたいというものを作ってあげます。日頃の食事のストレスを緩和してあげたくて。でも一口でやめられたりすると悲しいやら腹立たしいやらでつい大きい声で叱ってしまったり…。親子三人で食事をするのが苦痛で、なるべくバラバラに食べるようにしてます。もういっその事、毎食同じもの（ツナか塩オニギリ）にしてしまおうかと思います。　でも偏った食生活で病気にならないか、給食も食べなくなって、余計に偏食が進むのではないか、かと言って毎食怒鳴られて人格攻撃されて、自己肯定感を下げまくられて、死にたいと泣かれるのも… どうしたらいいでしょうか。偏食のお子様をお持ちの方はどうされていますか？自分自身が偏食の方、どうしてますか？

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）小学3・4年生食事偏食小学校

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2019/07/31 投稿

初めて質問させて頂きます。小2の男の子なのですが、2歳ぐらいから偏食がひどくなり、現在学校給食は白米と牛乳しか食べれない状態で、自宅では白米、鮭、芋天、海苔、しらす。素材そのものを調理したものしか食べれません。カレーなど具材が混ぜて調理してある物は一切食べれません。飲み物も、お水牛乳のみ。もちろん毎日彼は別メニューでそれが当たり前で生活してきました。好き嫌いではなく、視覚的なのか味覚的な所かは分かりませんがとても過敏なのだと思って、食べさせる事は諦めています。入学前の診断では発達障害の診断はつきませんでしたが、やはりこのままの状態で成長していくのが心配でまた病院に行った方がいいのかなと思っています。一方で診断がついた所で何か偏食への治療法があるのかなとも疑問です。同じ様に偏食がひどいお子さんがいらっしゃる方はどうしているのでしょうか？成長とともに食べれる物が広がっていけばいいのですが、今の所全く広がる感じがありません。同じ様なお子様がいらっしゃれば何かアドバイス頂けるとありがたいです。

ウチだけじゃないんだなあ。と思いました。ウチも小さい頃は大変でした。保育園に入った頃は給食でご飯しか食べなかった時もあるようで。でもその保育園がおおらかなところで、先生も、「ご飯しか食べないので、４杯くらいお代わりしちゃいました～」と笑ってくださっていたので救われました。ウチも、私の作ったお料理、食べないんです！小さい頃はほんと、べーして吐き出すのでかなり悲しかったです・・・結局、働いていたこともあり、生協の宅配の加工品（添加物が入ってない）なら食べる、ということに気付き、ずーっとお世話になってます。お肉、お魚等、いろんなバリエーションがあるし、お惣菜などで食べさせてみて、少しずつ食べられるものを増やしていきました。ウチは、食べられるものしか出さないようにし、出されたものは食べてほしい、と言い続けています。食べないのには理由がありますよね。食感だったり、味だったり。ウチは、成長とともに、少しずつ和らいできて、今は少しですがバリエーションが増えました。小学校に入ると、さすがにお腹もすくので、給食でもしぶしぶ食べるものが増えてきたようです。（それでも完食するのは年に１回くらいですが）コレ食べた、と聞くとそのメニューを作ってみたり、カレーにいろんな野菜を入れてみたり、サプリメントや補助食品で補ったり。大きくなってくると、どういうものが嫌いか、表現できるようになるので、何が嫌なのかいろいろ聞いてこちらも試行錯誤しています。私個人的には、無理やり食べさせるよりも、本人の意向を尊重した上で、栄養が偏らないように気を付けて行けば、そのうち成長して徐々に食べられるようになる、と思っています。くれぐれも好き嫌いを否定せず、食べてくれたら嬉しいな～と言い続け、食べたら、「エライ！！」とほめちぎる、この繰り返しです。根気は必要ですが、成長した時の喜びもまた大きいですよ！

いつもお世話になります。皆さんのアドバイス、励ましに、感謝しています。今日は偏食について伺います。息子、中3は超偏食です。野菜はポテトフライだけ、あとは全く食べられません。その他は、白米、パン、ラーメン、蕎麦、うどん、納豆、ソーセージ、チーズ、鶏の唐揚げ、卵焼き、かまぼこ、はんぺん、シャケフレーク、牛乳、コーンスープ。。くらいでしょうか。主人が背が高いので、背は高く178はあると思います。体重も65くらい？体格は問題ないのですが、栄養バランスが気になります。イライラしやすいので、食事も関係あるのかな、と思っています。偏食なわりには、体調を崩したり、風邪は滅多にひきません。来月、受験を控えてるので、今の時期、栄養不足が特に気になります。野菜を全く食べないので、ビタミン不足かなと思い、ビタミン＋鉄のサプリメントを最近ですが、飲ませています。サプリメントは効果があるのかは、疑問ですが。。偏食のお子さんがいらっしゃる方、何か対策されていますか？

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症）ダウン症知的障害（知的発達症）小学1・2年生小学3・4年生小学5・6年生中学生・高校生 19歳～食事偏食

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2019/01/24 投稿

食べものについて質問です。食のこだわりが強いのは小さいころからなのですが、最近更に強くなっている気がします。炭水化物は小さい頃からお米は食べず、パンしか食べません。しかも、フランスパンや調理パンなどは食べず、食パンを生で食べるんです。野菜は比較的食べられるものが多いので、まあいっか、とも思うのですが。他にもこだわりはたくさんありますが、大きくなるにつれて好き嫌いが激しくなっているように感じ、このままどんどん食べられるものが減ってしまったらどうしよう…と不安です。何か一品でも食べられれば生きてはいけるでしょうが、健康に長生きに、と考えると、栄養の偏りが気になります。食の偏りを補うために、サプリメントなど食べさせているご家庭はありますか？対策を知りたいです！

ASD（自閉スペクトラム症）こだわり好き嫌い中学校高校

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2012/08/03 投稿

こんばんわ。発達障害の小学4年の女の子のママです。こだわりがあり、あれこれ食べれない娘の為、毎日同じメニューになります。少しでも味が変わったり今まで食べれたのが食べれなくなってしまい。困ってます。そんな時皆さんは、どぅされてますか⁉️

ASD（自閉スペクトラム症）小学3・4年生こだわり

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2017/06/19 投稿

もうすぐ４歳の息子の偏食についてです。自閉症スペクトラムと診断されています。 1歳の頃から野菜やフルーツは口にせず偏食でした。あまり無理強いしてもと思い、食べるものだけだしていましたが、どんどんエスカレートし、レパートリーが激減しています。好きなハンバーグも特定のメーカーしか食べ無いので、手作りや外食では絶対に口にしなくなりました。一口だけ食べてみよう！とか、これ食べたら大好きなヨーグルトだよなどと挑戦してますが、なかなか頑固です。偏食は年齢と共に緩和するケースも多いですか？このままだと給食も外食も一切無理になりそうでとても不安です。

この質問への回答
5件

らんまるさん

2025/08/21 09:33

くまさん、こんにちは。
毎日おつかれさまです。

お子さんの体重はいかがですか。
いちおう増加しているようなら、今の食事でも栄養は取れていると思われます。停滞あるいは減少しているようなら、なにかしらの改善を考えなければならないと思います。

私の長男は感覚過敏による偏食でした。
離乳食までは食べられていたものがだんだん食べられなくなりました。感覚過敏によるものだろうと思っていたので、あまり深刻には考えていませんでした。
小学校に入学すると、給食がほとんど食べられず、体重が増加しなくなり、またてんかんが起きたこともあり、県内で一番大きな子ども病院を受診しました。
そこで摂食障害の診断を受け、総合診療科の先生が主治医になり、食事の指導を受けました。

そこで言われたのは、いま食べられるものを大事にする、でした。
食卓には食べられるものだけを出すように言われました。また安心して食べられる環境づくり、として、食べられないものは食卓に出さないことを徹底し、「一口食べてみよう」の声がけを一切やめました。主治医からの指導です。

学校給食も長く食べられない時期が続き、配膳はしてもらいましたが、お弁当を持参しました。
小5になって、配膳された給食が気になるようになり、給食も少しずつ食べられるようになり、小6でお弁当は卒業しました。

息子は感覚過敏による偏食でしたので、年齢が上がるにつれ感覚過敏が鈍化し、食べられるものが増えていきましたが、食事に困らなくなるまでには6年ちかくの時間はかかりました。
また感覚過敏とは関係なく、見た目の色の問題で食べられないことも多かったです。
今は成人していますが、今でも食べられないものはあります。

いま食べられるものがあって、それで栄養が取れているようであれば、急いで偏食をなくそうと母親が頑張らなくてもいいと思います。

とはいえお子さんの体が心配だとは思うので、大きい病院で、健康相談をしてみてもよいかもしれません。
私は今の食事で栄養はギリギリ取れています、と言われたことで、偏食でも大丈夫！と安心できました。
参考になれば幸いです。

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そらいろのたねさん

2025/08/21 12:42

うちの子がみんなと同じ給食が食べられるようになったのは小学生になってからです。幼稚園はお弁当持参でした。まあ、アレルギーという分かりやすい原因があったので配慮が受けやすかったのですけど。小学校でも２年間は除去食で、代わりのおかずを持参していました。ここは、発達障害なり自閉症なり診断書または指示書を書いてもらって、園に提出し、給食はお弁当持参したらどうでしょう？普通は許されるように思いますが。

うちの子は３歳ぐらいまで白いものしか食べませんでした。幼稚園に入り、周りが給食を食べるのを見て、少しずつ食に興味が湧いたようです。あと、祖父母宅の畑で自分でトマトを収穫したら、トマトが食べられるようになりました。小学校でオクラやゴーヤを育てたら、食べられるようになりました。何か育ててみてもいいかもしれませんよ。水やりや収穫だけでもやらせてみるとか。

知人は大きくなっても、決まったものしか食べません(主に、米、ファミチキ、ポテト)。給食は無視しています。それでも普通に大きくなっているので、食べられるものだけ食べててもなんとかなるのかも…

小児科ではなく、発達の専門医を受診してみたらどうでしょう？

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かぶさん

2025/08/22 18:44

うちは小さい頃から全く食べず…。
保育園に入れて、年少くらいから少しずつ食べれるようになり…おかわりも沢山してました。
家だと食べないのは日常茶飯事。

小学校にはいると、給食ほぼのこしてるみたいです。

色々観察した結果。

苦手
ドロドロしたもの、食感が独特なものが苦手。
味付けが濃いものが苦手。
異常に味に敏感（しょっぱい、すっぱい）
↓
薄味
柔らかくしすぎない。
調味料はほんの少し。
マヨ・ケチャ・ソースは眼の前ではかけない。

そしたら、家でも少しずつ食べれるようになりました。

結論。
頑張って試行錯誤しても食べん時は食べん。
努力とかじゃない。
食べれるもんだけ食べて。
足りないもんはサプリグミとかで補う。
もうそれくらいに考えて良いかと思います。
めちゃくちゃ頑張ってますよね！！

腹立つので、かかりつけ医には二度と相談しない！笑

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春なすさん

2025/08/21 09:48

うちの子の場合は、噛めないので食べられなかったので噛めるようになったら少しずつ偏食がなくなりました。
もっとも、理由が分かったのは療育を4歳から通い始めてからでした。
それまでは、保育園で野菜スープを食べられたと先生に聞けばレシピを教えてもらって作ってみたりもしました。
うちは、きゅうりとブロッコリーしか野菜食べず、肉やパンも食べませんでした。

偏食の他、言葉が遅めとか発達遅れぎみなどは全くないのでしょうか。

あとは、お菓子が多めとかもなければ、発達も見れる小児科医に相談したり、で体重等を見てもらって解決策を探るのがよいと思います。

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らむださん

2025/08/24 12:38

自分も好き嫌いが激しいので自分なりの考えを書きますね。
くまさんは悪くないと思います。
そしてくまさんの息子さんも悪くないと思います。
もしかしたら食べている時の口の感覚や味に敏感なのかもしれません。
自分は小さな頃どうしても食べられないものがあって今でも好き嫌いはたくさんあります。
自分は麺類、肉類がどうしてもだめですが大人になってやっとスパゲッティだけ食べられるようになりました。
肉類も脂が少ないものは少し食べます。
なので時間が解決してくれることはあると思います！
なので根気強く味を少し薄くする、具材を少し変えてみるとかトライを繰り返せば一口だけ食べてくれる！みたいなものがあると思います！
今食べられるものが少しでもあるのならそれを食べて食べることを楽しい時間にするのがいいと思います。
自分も食べる時間が嫌になったことがあったので…
くまさんも疲れていると思いますが食べてくれるものを一生懸命あげてみてください。
いつかもっと食べたい！と思えるものなどに出会えるかもしれませんから。

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