2018/04/20 18:30 投稿
回答 4

ひどい偏食のお子様をお持ちの方に質問です。自閉症などの特徴に偏食があるようですが、我が子にもあてはまるように感じています。

我が子は現在1歳8ヶ月です。もともと少食ではありましたが、離乳食中期まではそこそこ色々な食材を食べてくれました。
ところが1歳3ヶ月くらいから麺類などあまり噛まなくてもよい食べ物を好むようになり、そのうち野菜、納豆、卵などカラフルな色の食物を全く食べなくなりました。
柔らかく煮ても焼いても細かくしてもダメです。お肉やお魚などもってのほかです。
今では柔らかい豆腐やはんぺんなども食べません。果物もほぼ食べません。

今食べられるものと言えば、菓子パン(ホットケーキは×)、白米、麺類、フライドポテト、ゼリー、キャンディチーズ(甘いデザートチーズ)、時々ヨーグルト、りんごのすったもの・・くらいです。
全体的に見て、噛む必要があまりなく、甘くて味の予想がつくものという感じです。

また、食べられる食材が限られており、ほぼ手を使って食べられる為、スプーンやフォークを全く使おうとしないのも悩みです。キャラクターのついた食器を使ったり
大人が美味しそうに食べるなど色々工夫はしていますが、効果はありません。

同じような経験をされた方、有効な道具の使わせ方や、いつから偏食が治ったかなど、色々アドバイスを頂けたら嬉しいです。


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この質問への回答
4件

https://h-navi.jp/qa/questions/99340
タチアナさん
2018/04/20 19:39

うちもそのくらいしか食べられるもの
なかったですよ。
年少で保育園に入ってから
給食を食べるようになり、何でも食べられるようになりました。
しかし、保育園で頑張ってるから、お家では好きなものだけ食べる宣言頂きました
_:(´ཀ`」 ∠):
障害関係なく、炭水化物はバターロールしか食べられない12歳のお子さんが知り合いにいます。
まだ偏食にそんなに神経質にならなくても良いのでは?
食事は楽しいものという食育の段階ではないでしょうか?

https://h-navi.jp/qa/questions/99340
水無月さん
2018/04/20 20:07

こんにちは
3歳と12歳の母です
アドバイスにならないかもしれませんが、我が家はこんな感じです。

上の子は肉しか食べてくれず、下の子は野菜しか食べてくれません。
今はお互いに影響されて少しずつ食べてはくれます、離乳食は普通だったんですけどね。

上の子いわく食感が気になるようです
口に入れた時に嫌な感じがするかが、味より優先されるようです。

下の子は肉にトライしてもステーキなら可能だけどハンバーグはダメ!柔らかい物が苦手です、なのに咀嚼力がカナリ弱いため飲み込めずイライラするようです
だから肉は嫌との事。

色も大切な要素です、上の子は野菜が連想されるカラフルな物は警戒していました。
大きさなどもあるようで、うどんは食べるけど素麺は嫌とかありました。

上の子は味付けをしっかりが好きだけど、濃いのは親的に…と思い、出汁を多用しました
下の子は素材の味が好きな子なので、シンプルに…

ご飯も、おにぎりの海苔付きなら食べる!って変なのもありました。

連想ゲームのように、うどんを食べるなら素麺や冷麦は?と言う感じに似た物から攻めて行きました。

そして色々と頑張ったのですが疲れ切って諦めました
全く食べてくれない訳じゃない!なら、うどんや水餃子がメインでも良い、毎日だってへっちゃらだ!と…少し気分が楽になりました

上の子は肉とご飯で大きくなりました、健康面も問題ありません。

下の子は保育園に入って他の子が食べてるのを見て、少しずつ食べるようになりました。

食器は本人と一緒買いに行って選びました、気分がのらない時は爪楊枝に刺してやると食べたりします。
弁当にして外で食べたりもしました。

酢豚からピーマンだけを食べる3歳児、周りから白い目で見られる事もありますが気にしません、だって本人が楽しそうに食べてますから、一応お肉も進めつつ、あんた野菜好きやね!と周りへ威嚇もしつつ外食もしてます

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https://h-navi.jp/qa/questions/99340
2018/04/21 21:33

初めまして 中学3年生になる息子は昨年ASDと不注意優勢型ADHDと診断されます
息子も偏食が激しく味が分かるものは食べますが少しでも味が分からないものは食べません。
うどん(素うどん)が好きで3食それでもいける子です。一度食べれなくなったものは食べることもありません。息子は白いご飯があれば過ごせるようですよ。
偏食には親も悩みますよね😅😅 まずは子供が食べれるものを食べさせて行くしかないのかも知れませんね😃

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https://h-navi.jp/qa/questions/99340
とんとんさん
2018/04/21 21:50

色々なアドバイスをありがとうございます。
私も色々工夫して、考えすぎて、今はちょっと疲れてしまって、とりあえず食べてくれるものを食べさせている状況です。
周りの子供が、トマトが食べられた!とか、すごい沢山食べて困ってる!とか、うちの子供では考えられないことを言って盛り上がってたりすると結構悲しくなりますけどね・・うちの子供はずっとこんなものばかり食べて育っていくのかな、みたいな。本人は気にしてないと思いますが。
少食なので、身体が小さめなのも気にしています。

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うまくいった工夫や成功体験はもちろん、「帰省先でこんなトラブルがあった!」「親戚に説明したけど理解されずモヤモヤした」「思い切って『帰省しない』『集まりに参加しない』選択をしたら快適だった」といった試行錯誤の経験や失敗談も、同じように悩む方にとって大きな支えとなります。

例えば、こんな経験はありませんか?

・帰省前に、祖父母や親戚に子どもの特性や「これだけは配慮してほしい」ことを手紙やサポートブックで伝えた。
・「わが家の年末年始の過ごし方」として、無理に集まりに参加せず、家族だけの時間を大切にすることにした。
・お年玉の管理について、「〇円は好きに使ってOK、残りは貯金」など、本人と話し合ってルールを決めた。
・帰省先で子どもが落ち着けるよう、いつものおもちゃやタブレット、パーテーションなどを持参し「安心基地」を確保した。
・親戚からの悪気のない「まだ〇〇できないの?」という一言に、うまく切り返せた(あるいは、うまく返せずモヤモヤした……)。
・障害のことをオープンに説明したら、意外なほど理解してもらえてホッとした。

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】

本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。
よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年11月20日(木)〜2025年12月1日(月)

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採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
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