2011/03/31 19:05 投稿

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2歳の男の子のママです。
偏食がすごくて困っています。
冷めたマックのポテトが好きで、ポテチも好きで、でもそれ以外は食べません。
おなかをすかせておけば何か食べるだろうと、ちょっとかわいそうだけどご飯を抜いてみてもダメ。
マックもポテチも買わなきゃいいでしょといわれますが、食べさせなければ死んじゃうんじゃないかと心配してしまいます。
自閉症の子は偏食が多いとか聞きました。みなさんはこういう時どうしていますか？

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いつもお世話になっております。まもなく2歳の我が子（多動傾向）ですが、偏食がだんだん激しくなり、最近夕食がフライドポテトのみです。朝食はゼリーです。それだけで昼まで過ごします。こういう極端な偏食の子は、いつ頃からどうやって色々な食べ物を食べるようになるのでしょうか？もちろん、今まで色々工夫はしてきましたが、効果がなく今に至ります。同じようなお子様をお持ちの方々からのアドバイスをお聞きしたいです。

自閉症の娘の偏食が心配です。 6歳の娘を持つ母です。娘の偏食は半年ほど前から始まりました。自閉症の子に偏食が見られるとは知ってはいたので、娘がほうれん草などの野菜類を食べたくないと言い出したときはあんまり神経質にならないようにしていました。しかしふと、このまま偏食がずっと続くと思うと娘の健康面が心配になり、少しでも嫌いな食べ物と向き合ってもらいたいという思いです。自閉症に関係なく、皆様のお子さんの偏食はありましたか？また、どのように偏食、好き嫌いと向き合っていきましたか？　皆様の経験談をお聞かせください。よろしくお願いします。

ASD（自閉スペクトラム症）小学1・2年生好き嫌い偏食

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2016/05/06 投稿

3歳半の息子の最近偏食がひどくなってきました。以前は食べていた物を食べなくなりました。以前から偏食はありましたが、鶏そぼろ、肉じゃが、ハンバーグ、卵料理、かぼちゃ、鮭は食べてくれていました。しかし、最近は上記の物も、食べなくなりました。しらす、納豆、さつまいものおやき、あんぱんまんポテト、たらこパスタ、アンパンマンのふりかけご飯は好きで食べます。手作り、市販、外食でも、好みでない物、初めての物食べなく、限られた物しか食べなく悩んでいます。野菜は細かくして、好物のさつまいもに混ぜておやきにして食べることはありますが、野菜が入ってることが分かると、口から出して食べません。飲み物は牛乳、野菜ジュース、りんごジュース、またバナナ、キウイ等果物は好きです。

療育センターで診察してもらい、自閉症スペクトラムという診断が出ている、６歳の息子がいます。来年から小学生です。偏食がひどく、肉、炭水化物（麺、白米、パン）と乳製品、卵、お菓子以外ほとんどたべず、過去に美味しいと思ったことがある調理法でないと絶対に食べないのですが、これはもう仕方が無いのでしょうか。特に私が作った物はほとんど食べず、そんなに私の料理は下手なのか・・ととても落ち込みます。口に運んでも口を隠して絶対に食べない！というそぶり。買って来たもの、レトルトや、唐揚げなど調味料が売られているものだったら食べるのですが、私が手作りすると一口で「いらない」と言ったり、はじめから食べなかったり。（でも「ママのおにぎりが世界で一番美味しい。コンビニより美味しい」と言う事も・・涙です）手作りするとどうしても薄味だから、美味しく思えないんでしょうか。以前「○○（子どもの名前）ってホントに何にも食べれないよね」と言うと「そんなことないよ。カレーとかハンバーグとか、そばとか食べれるし、この前スフレも食べたじゃん」と、とても前向きな答え。（スフレは喫茶店で初めて自分から食べたいと言ったので、とてもほめたんです）野菜を始め、食べられない物が多くても、本人は全くなんとも思っていなくて、苦しいのは親だけなんですよね・・でもその会話で「保育園では食べてるんだよ。本当はなんでも食べれるんだよ。ママの前では隠してるだけ」と・・。私「なんで？ママに意地悪してるの？それってすごい意地悪だよ。 ○○が喜ぶかなーと思って作った物を、全然食べてくれない。すっごい悲しくて、もう作りたいくないなーと思ってしまうんだよ！」と責めるように答えました。すると、その直後に出した料理では、しいたけ、ニラを一口食べてくれました。もーなんだかなあ・・ここで食べたからといって、次からも必ず食べるかといったら、そうでもないし。毎日ご飯の事で格闘しています。こんなにお互い辛い思いをするなら、レトルトを常備して、今日はカレーにする？ハンバーグにする？と同じメニューで過ごすのがいいんでしょうか。（実は今ほとんどその状態です。子どもにご飯は作らず，レトルトですませ、自分だけが食べたい物を作っています）毎日ではないですが、時々私か夫かどちらかが思いつくと「コレを食べなきゃ今日遊んであげない！」と言って、食べたがらない柿を食べさせようとしたりするので、子どもには家族とのご飯の時間が本当に苦痛だろうなあと思っています。

ASD（自閉スペクトラム症）療育療育センター食事偏食診断会話保育園未就学

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2013/11/26 投稿

偏食息子のことで悩んでます。離乳食期赤ちゃん煎餅以外、吐きはしないけど嗚咽→2口目から口開かない幼児食期保育園よりアレルギーがわからないから食べさせてと言われて奮闘するも口開かず、海苔と白米、パンの耳、フライドポテトで生活徐々に食べれるものは増えていき、具材海苔のみのラーメン具がない焼きそば具がない味噌汁サバ、ホッケ、鮭フレークベーコン、ハム、ウインナーはシャウエッセンとバーベキューの時によくある棒がついたウインナーのみ。豚肉はトンカツとチャーシューのみ牛肉は脂身がない肉、鶏肉は私が作った唐揚げ等はダメでチキンカツ、ファミチキとからあげくん、マックのシャカチキ、ナゲット、野菜はフライドポテトのみ、何もついてないトーストかチョコの食パン、ホットケーキ、チョコケーキはガトーショコラのみ、スポンジと生クリームだけのショートケーキ、飲み物はお茶、水、ファンタグレープ、ジンジャエール、ココアのみ。と、増えてはいきましたが、給食で過ごす事は難しいです。入学時に学校に言って、食べれない日はお弁当、食べれそうなものがある日は給食、と決まりましたが、その後、食べれそうなもの(食パンの日)があっても「おかずを一切口にしてくれないので…」と言われて、給食を止めてお弁当にしています。ですが、この前、そぼろを食べれるようになり、明日のお弁当もこれがいい！といわれて作っても、『ちょっとオエッてなりそうで食べれなかった』。棒がついたウインナーを入れてと言われて作っても『なんか首が苦しくなって食べれなかった』。ベーコンを入れても『ちょっとこのベーコン、いつもより多くて食べれなかった』と言われます。 1歳半〜3歳児検診まで自閉の特性が強いと言われ、5歳から療育利用、就学時検診で、メンタルヘルス科の先生から、ADHDの特性が見えてますね、知的障害は無いですね。と言われてる支援級1年生です。『中の肉が美味しい』『この肉の味が美味しい』『塩の味がとってもちょうど良くて美味しい』と、なんか日本語もおかしいのですが… 給食無償化地域でママ友達が喜んでいる中お弁当を作らなきゃ行けない事、本当は作らなくていいお弁当を息子の希望通り作ったのに残される事、今まで食べれなかったものを美味しい！作ってくれてありがとう！と言われて、よかった〜！✨と思ったのに、食べた瞬間水で流し込まれたり、3口ぐらいで『ちょっとお腹いっぱいだからごちそうさま』と言われてオヤツを食べようとする事… この子はこれしか食べれないからーと、思って食べさせてきていましたが、定期的に自分の気持ちがぐちゃぐちゃになってしまい、ニコニコしてる優しいママでいたいのに、怒ってしまい、ママ辞めたい。と思ってしまう自分が嫌になります…

発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症）小学1・2年生療育離乳食偏食アレルギー保育園先生ママ友

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2025/03/20 投稿

以前もご相談させていただきましたが、偏食があり困っています。もうすぐ2歳の子どもですが、だんだん偏食がひどくなってきました。野菜はほぼ食べないのでごはんの副菜にとても困っています。今まで食べていたハンバーグに野菜を混ぜたりしていましたが、今日は一口も食べませんでした。そのくせ、バナナなど好きなものは幾らでも欲しがります。保育園に行っていますが保育園でも食べたくないものは食べない、逆におやつは好きなだけ食べてしまうようです。 ①諦めが肝心と、わかってはいますが、毎食用意するのが辛いです。何かご助言下さい。また、こういった悩みはやはり自分で解決するしかないのでしょうか。自治体等こういったいわゆゆ小さな悩みなど相談できるところはないのでしょうか。 ②保育園でのおやつですが、平気で1歳時にショートケーキだしてしまうところなので、際限なくあげてしまうようです。さらに甘い味しか食べなくなってしまうのではととても不安です。しかし保育士さんからすればあげなければ騒いで泣く、それなら、あげたほうがいいとなるのでしょう…。みなさんならどうされますか。よろしくお願いいたします。

発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） 0~3歳偏食保育園

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2025/01/04 投稿

こんばんわ。発達障害の小学4年の女の子のママです。こだわりがあり、あれこれ食べれない娘の為、毎日同じメニューになります。少しでも味が変わったり今まで食べれたのが食べれなくなってしまい。困ってます。そんな時皆さんは、どぅされてますか⁉️

ASD（自閉スペクトラム症）小学3・4年生こだわり

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2017/06/19 投稿

【⠀ひどい偏食の治し方⠀】 2歳8ヶ月男の子です。ここ1年間下記の物しか食べません。・アンパンマンスナック(2種類の味のみ) ・プチダノンヨーグルト・お茶上記のもの以外は絶対に口に入れません。保育園に通っていますが給食は1度も一口も食べた事がありません。離乳食からあまり食べない子でしたが、それでもお米やうどんなどは食べていました。 1年前から偏食が酷くなり、本当に色々試してみたのですが、頑なに他の物を食べようとしないので頭を悩ませています。身長・体重は平均的です。ひどい偏食を乗り越えた方がいましたらアドバイスいただければと思います。

初めて利用させて頂きます。家は自閉症スペクトラムの4歳の息子です。今年年少でしたが、プレで通ってた幼稚園は加配はできない。と断言されたので、今は支援センターにあちこち通わせています。保育園も待機待ちです。今一番の問題は食事です。保育園でも食べない子は預かれないかもと言われています。極度の偏食で食べるものは決まった物だけです。麺類、カレーライス、ポテト、ハンバーグとご飯のセットのみです。成長には問題ないです。果物野菜魚、全く食べません。ハンバーグに練り込んで騙し騙し野菜を食べさせてます。極度の偏食のお子さんを育てた方、どのように乗りきったのか教えてください。家は食わず嫌いです。改善ができず八方塞がりです。宜しくお願いします。

ASD（自閉スペクトラム症） 4~6歳食事偏食保育園幼稚園加配

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2016/05/11 投稿

今年に入って自閉症スペクトラムとADHDを指摘された3歳になったばかりの息子がいます。 1歳を過ぎた頃から極端な偏食になり、今もなお続いています。色々手は尽くしてみましたが、本人が納得しないと絶対に食べない。食べさせようとすると強い抵抗を示し大騒ぎしたり泣きわめいたり、あげくに食事自体を嫌がってしなくなるので、私自身疲れてしまい今は食べられるものを作って出すという生活をしています。ただ、通園しているプレ幼稚園の先生からは将来的に困るのは息子なので、嫌がってでもなんとか食べさせる訓練をしてくださいと言われています。園では泣いていやがっても手を変え品を変え、なんとか一口は食べさせるようにしているので、家でも同じように訓練してほしいと…。息子は園では一口食べてみて美味しいとわかると食べたりするそうで、そうなると先生からすると食べないのは甘え、わがまま、訓練すればなんとかなる。他の子もそうやって食べることを克服してきたのだから、無理してでも食べさせたいとなるようです。(園で食べたからといって、家では食べませんが) 私自身は今は食べられるものだけ食べてもらえたら、昼食をほとんど食べていなくても本人が元気ならかまわないのではと思っていたのですが、園では他の子の手前示しがつかないのでそういう訳にもいかないと言われてしまいました。私も自分自身、特性があるからと息子を甘やかしているのかなと思う部分もあります。園でも家でも頑張って食べさせた方がいいのでしょうか。ちなみに、園でやっている通り、親の食事を細かくして一口だけでも食べてもらえるようにはやってみていますが、食べたくない食材はやはり頑なに食べてくれません。

発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 0~3歳食事偏食幼稚園先生

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2020/03/11 投稿

この質問への回答
4件

星のかけらさん

2011/04/03 19:34

偏食だと心配ですよね。今のところ、お子さんにとって心安らぐ食べ物が冷めたマックのポテトかポテチということのようですね。まだ２歳ということですので、これから食べる種類も増えてくチャンスもあると思うのですが・・・。

ふりかえれば、うちの子も偏食がすごかったです。いちごばっかりとか、チュッパチャプスばっかりとか、ハーゲーンダッツのいちご味だけとか・・・その時の旬があって、それしか頭にないような時期がありました。スーパーに行くと、メカブのCMを永遠流しているコーナーの前に必ず行って、買うまでそこから一歩も動かない時期もありました。牛乳に大麦若葉とはちみつを入れて飲むことばかりしていた時期もありました。はちみつのチューブをあけて、どば～っとコップに自分で入れることをうれしそうにしていました。これ食べなさいだと食べない子でした。アンパンマンにはまった頃に、鉄火のマキちゃんやパエリアさんや天丼マンなどが出てくると、「パエリア作って！」「鉄火巻き作って！」「天丼作って！」と食べる種類が増えていきました。アンパンマンには感謝しています。
小５になる今は、朝は必ずミルク紅茶、サッカーをがんばったら紅茶、勉強をがんばったら紅茶、お手伝いをがんばったら紅茶、お出かけしたら紅茶、という風に紅茶へのこだわりに落ち着いています。多分天丼マンのなごりだと思うのですが、おかずは必ず、ご飯の上に乗せて丼のようにして食べています。

私は、ひとつのことにどっぷりこだわれば、必ず終わりがきて次へ進めるという方針できました。それがいい方法かはわかりませんが、あせらないでいいような気がします。おいしそうにポテトを食べているなら「おいしいね」と共感してあげたり、「ご飯食べてくれてうれしいよ」と声かけしながら、見守っていけばいいような気がします。栄養が心配なところは、飲み物でフォローできたらいいのかなと思います。

いろんな方に聞いてみて下さいね。

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マーキュリーさん

2011/04/04 03:41

うちは、カップ麺しか食べない時期がありました。小学校入学前でした。
幼稚園にお弁当を持っていってもほとんど残して帰ってきました。
やっとパンとご飯が食べられるようになった頃、
親戚の家に数日遊びに行くことになり、またカップ麺に逆戻り。
子供向けのおかずを用意してくれた叔母には、本当に申し訳ないことをしたと今でも思います。
給食も残す子でしたが、徐々に炭水化物以外も口にするようになり、今では極端な偏食ではなくなりました。

マックのポテトやポテチしか食べないとのことですが、
塩分過多が気になりますよね。
でもここで無理に取り上げたり、他のものを食べるように共用するのはマイナスのようです。
きっと今、お母さんは「またポテチばっかり欲しがって」とお子さんが食べている時、困った顔・怒った顔・悲しい顔ばかり見せているのではないでしょうか。

両親が食事を楽しそうにしていれば、成長とともに興味を持って食べるものも増えていくように思います。
焦る気持ちもとてもよく分かりますが、毎日少しずつ笑顔で接していけるようにお母さんも余裕を持って子育てできると良いですね。

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まるちゃんのたまごさん

2011/04/05 03:49

星のかけらさん　マーキュリーさん　ありがとうございます！m（__）m！

あれから他でも偏食のことを探して読んでみたりしました。
いろんな偏食があるんですね。舌触りの好き嫌いも影響するみたいで、いろんなことが関係するみたいです。
塩分は気になっていました。飲み物は麦茶で、炭酸飲料などは飲ませないようにしています。

アンパンマンのお話、これは効果が出るといいなと思いました。
登場するのは食べ物ばかりですもんね。これはいけるかも。
うちの子もアンパンマンは大好きです。
調べているうちに、サッカーの中田英寿や野球のイチロー選手がひどい偏食だということを知りました。
偏食は治ってくれた方がいいけど、ちょっと励み？逃げ道？になりました。

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ハグキさん

2026/02/18 20:17

自閉症の友達も甘いお菓子(ケーキなどの洋菓子系)限定で甘いお菓子でもグミやラムネは興味がなくその上惣菜系は調味料が塩系の食べ物しか食べれないみたいです
その当事者も何故苦手なのか分からないそうです……

>自閉症の子は偏食が多いとか聞きました。みなさんはこういう時どうしていますか？
塩で調味料した惣菜料理以外を無理やり食べさせたらパニックになるからそのままにしてます

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