大倉の唯さん
2014/04/25 17:22 投稿
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集中力を維持する方法有りませんか？　切れ前にうまく集中力がコントロールできません　イライラシタリ　違うことありたくなります

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たかたかさん
2014/04/26 21:41

集中できる時間は人それぞれですし、同じ人でも体調とか環境とかで 変わってくると思います。 大倉の唯さんの質問されている内容には合わない答えかもしれませんが イライラする前に休憩していくといいのではないかなぁと思いますよ。 少しずつ休憩をしていくことで、結果として長い時間集中していられる ようになるのではないかなぁ。

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11歳息子を叩いてしまいます。 息子は知的障害無しのASDです。 学校やプライベートで友達がいない中、頑張っています。 そのストレスの矛先が全て私（母親）にむかいます。 頑張っているのがわかるので、受け止めてあげたいのですが。できません。。 例えば今日は、昨日買い物に行けなかったため家にごはんの材料がなく、それでも昨晩の残りの炊き込みご飯と野菜のお味噌汁を食卓へ出しました。すると「こんなんじゃ足りないから外食に行きたい」と言い出したので、ショッピングモールのフードコートに連れて行きました。食べ物を買ってテーブルで食べ始め、途中から息子が機嫌が悪くなり、テーブルをガンガン叩き始めました。やめてと言ってもやめず、せっかく買ったごはんもいらないと言い出しました。私は、（家でも用意して、それに文句を言われ、わざわざ連れてきて追加で食べ物を買っているのになんでこんな目にあうの？）とそこで頭が真っ白になり、息子を殴って食事終了になりました。 数ヶ月に1回、このようなくだらないことで殴ってしまいます。ものすごく自己嫌悪で、消えたくなります。 公共の場で他人に迷惑をかけることが私の中で当たり前ですがとても苦手で、頭が真っ白になって殴ってしまいます。言っても止まらないから最終的に殴って終わりです。 殴るのをやめたいです。私もパニックになっているのかなと思います。公共の場に行かなければいいのですがそうもいかず… 何かアドバイスいただけたら嬉しいです。

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2025/04/12 投稿
小学5・6年生 パニック ASD（自閉スペクトラム症）

「きょうだい児」に寂しい思いをさせている罪悪感を感じています。 小学4年生（本人：ASD・ADHD）特別支援学級在籍、小学2年生（きょうだい児：定型発達）　 発達障害のある上の子に手がかかりきりで、下の「きょうだい児」に寂しい思いをさせている罪悪感を感じています。上の子のパニックや多動への対応で毎日が手一杯になり、下の平穏な日常が常に後回しになっています。先日、下の娘が小さな声で「お母さん、たまには私とだけ遊んで」と泣き出したとき、親としての不甲斐なさに胸が苦しくなりました。上の子の療育は不可欠なのですが、下の子の心にうまく寄り添えていない現実もあり…。家庭内でどのように説明、対応などすれば良いのでしょうか。

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2026/05/18 投稿
療育 特別支援学級 ASD（自閉スペクトラム症）

3歳5ヶ月の息子の他害について 親としてどうしたら良いのでしょう 保育園でだけ友達を引っ掻いたり叩いたりします。最近も顔への引っ掻きで流血させてしまいました。 1歳頃から始まり、3歳なりたての頃が全力での噛みつきや癇癪も相まって一番酷かったですが、今年9月の運動会を最後にぴたりと止みました。 家でも本当にありとあらゆる手を尽くし、調べて出てくるようなことは全部やるくらいの対応をしてやっと止まったので心底ほっとしたのですが、12月に入ってから、通りすがりの子を急に引っ掻く（流血しました）、おもちゃの取り合いで叩くなどが再発してしまいました。 クリスマスのお遊戯会の練習が始まったり、先生達が最近忙しそうなど思い当たる原因もあるにはあるのですが、確証は持てません。 先生に構ってほしい時に出やすいみたいです。 発達相談は、他害に加えて9月の運動会で激しいパニックと私への噛みつきで競技どころではなかったことで私主導で繋がり、今は経過観察中です。 保育園と夫はこの歳ならよくある事という認識であまり気にしてないようで、私だけが大ごとに捉えて園と面談したり発達相談に行ったりと動いてきました。 今回もやられる側の子にも申し訳ないので親として何かできないかと思う一方で、周りの反応を見ていると私が1人で騒ぎすぎなのかとも思ったり、息子の成長を待つしかない気もしてどうしたものか悩んでいます。

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2025/12/11 投稿
運動会 癇癪 パニック

上の子が知的重度の自閉症で最近多動も増え癇癪も頻繁に出てくるようになりました。2ヶ月前私が原因もあるんですがそれに伴い旦那が車の中で逃げられない状況で、運転しながら上の子にずっとビンタ、頭を叩く、体を揺さぶる、怒鳴るがあり、それからは暴力はないんですが、暴言は多く、今日も嬉しすぎて多動が出た子に怒鳴りまくってました💦もう、これ以上一緒にいると上の子の成長の妨げになるんじゃないかと離婚を考えていこうと思ってますが、障害のお子さんをお持ちの方、旦那さんはやっぱりこんな感じですか？

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2018/12/31 投稿
知的障害（知的発達症） 離婚 癇癪

母や兄弟に傷をつけたりする子にどう対応されていますか？ 軽度知的障害の自閉症、多動の3歳児がいます。1歳の弟がおもちゃを触っていたり何もしていなくても顔を引っ掻いたり髪を引っ張ります。弟が自分のおもちゃを触っていてもその区別もできないため全部触らせたくないみたいです。私はなるべく近くにいるんですが、家事をしていたりそばにいても急にやったりして、弟は顔に引っ掻き傷がたくさんできてかわいそうです。私にも何気ない時に爪を立ててきます。夏にずっとやられておさまりましたがまた最近やります。痛くて痛くて嫌になります。ずっと「なでなでにしてね。」「痛いからやめて。」とか優しく言っても全然変わらず。触られそうになったら避けたり時々手を叩きます。叩いたらびっくりしたような顔をしています。多少効果はありますが、度々やるのは良くないだろうなとは思います。年齢とともに落ち着けば良いんですが。

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2024/11/21 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 知的障害（知的発達症） 0~3歳
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