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　【専門家アンサー】発達・子育てQ&Aさん
2025/09/10 09:14 投稿
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地元の中学校への進学ではなく中学受験を考えています。集中力が続かないので休憩を挟みながらワークや宿題に取り組んでいますが、このペースでは受験に向けて不安な気持ちもあります。集中力が続きにくい子どもがもう少し集中力を上げたり、効率よく勉強ができるやり方があれば教えてほしいです。

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この質問への専門家回答
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https://h-navi.jp/qa/questions/200178
井上 雅彦 先生
専門家
鳥取大学 大学院 医学系研究科 臨床心理学講座 教授／LITALICO研究所　スペシャルアドバイザー
2025/09/10 09:16

集中力が続かないということですが、小学校1.2年生ですとどうしても大人が考えるよりは集中できる時間というものが短いと思います。親御さんが観察をしている中で好きな教科と嫌いな教科でどれぐらい差があるか、単純な計算と作文や漢字のような学習ではどうかなど現在のおおまかな集中時間を把握しておくと良いと思います。
子どもによって本人に合った方法があると思いますが例えば場所を変える、こまめに課題を変える、学び方を変える（一人で暗記するのではなく、クイズ形式にしてやりとりをしながら学習をするなど）、時間帯を変えるなどです。
自分に合った学習スタイルは時間をかけて発見していくと良いと思います。勉強の効率も重要ですが、小学校の間は学ぶことの楽しさや達成感を重視していくことが大切です。

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無事に参加できた成功体験はもちろん、「先生と何度も打ち合わせをした」「持ち物に徹底的に工夫を凝らした」といった準備の裏側、さらには「今回は見送る決断をした」という苦渋の選択まで、お子さんと保護者の方の経験をぜひお聞かせください。

例えば、こんな経験はありませんか？
・荷物迷子を防ぐため、1日目・2日目など「使う分だけ」をセットにしてジップロックに小分けし、写真付きラベルを貼った工夫
・先生と事前に「クールダウンできる場所」や「パニック時の緊急連絡先」について詳細な打ち合わせをしたこと
・班決めの際、仲の良いお友だちや配慮のできる子と同じ班にしてもらえるよう、学校側に相談したエピソード
・枕が変わると眠れない、特定の音が気になるなどの感覚過敏に対し、アイマスクや耳栓などの持ち込み許可をもらった話
・「やっぱり無理そう」と判断し、宿泊はせず日帰り参加に切り替えた際の本人の納得感や、その後のフォローについて

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

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