イケダさん
2021/01/15 21:31 投稿
回答 6 件
受付終了

私に向いてる働き方、仕事

似たような質問ばかり投稿してしまい、申し訳ないのですが、ご回答頂けると幸いです。

私のようなスペックでも続けられるような仕事、働き方をできる限り教えて頂きたい所存です。



⭐️経歴
★園芸専門学校を7ヶ月で中退(メンタルの不調及び認知の歪みが酷すぎて学校に適応できなかったため)


★1社目の会社を8ヶ月で退社(この頃から自分は企業に属して働くことに向いてないと感じ、
在宅で仕事をすれば、この苦しみから解放されるのではと思い、
在宅プログラマーを目指そうと試みて、プログラミングスクールに通うも、人にどう思われるかを気にしすぎる、
恥を晒してしまうことへの異常な恐怖心からわからないことを質問できず、挫折。
おそらく回避性パーソナリティ、社交不安、アダルトチルドレンの症状が原因だと考え、現在認知行動療法やエクスポジャー等で自己療法中)

★その後何もかもやる気を失い、母の元で1年ほど現在まで派遣アルバイトととして働いている。

⭐️ADHDグレーゾーン
★主な症状
・ケアレスミスが多い(数の数え間違え、照らし合わせが苦手)

・マルチタスクが苦手

・数の確認作業でよく見落としをする

・物をよくなくしたり、やり忘れたりする

・頭の中で覚えていることが別のものに変わる＋変わっていることに気がつかない(倉庫作業で5つ取り出すと記憶していたものが、いつの間にか8つ取り出すと言う認識にすり替わっている)

・曖昧な指示を理解したり、言葉での説明を理解するのが苦手(図や絵で説明されるとよくわかる)

⭐️精神的に未熟だと思っている部分
・人にどう思われるかどうかで仕事を選んでいる節がある
(安全欲求、承認欲が強いので周りからすごいと思われるかどうか等)
・人に意見をなかなか言えない
・ついつい正解を探そうとしてしまい、決断に時間がかかる、考えすぎる
・ブレやすい(自分でこれが良いと決めても、他人にデメリットやネガティブなことを言われるとやっぱりもっと良い選択があるんじゃないか、辞めとこうかなと考えてブレやすい)

⭐️IQ81
言語理解90
知覚推理指標85
ワーキングメモリー72
処理速度85

⭐️自身で向いていると判断した仕事
・清掃関係の仕事
・第一次産業全般

⭐️向いてるかどうかわからないけど興味ある仕事
・Webデザイナー
・対人援助の仕事全般

⭐️個人的には不適応を起こしそうな仕事
・事務→経験済み
・接客→経験済み
・営業


もちろんこれを見た人の主観的な問題や、環境によっても大きく左右されると言うことは重々承知ではありますがおおよその大枠として見た時に参考にしたいので。

...続きを読む
質問者からのお礼
2021/01/21 12:56
回答頂いた皆様、本当にありがとうございました。
様々な気付きのある回答を拝見させて頂き、第3者の力を借りることが今後の方向性としては良いと判断しました。
ありがとうございました。
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質問失礼します🙇　私はadhdの不注意型で言語理解が115 ワーキングメモリーが82（記憶力は普通　頭の中を整理するのが苦手）の高1の女です。こんな私に向いていそうな職業はありますか?具体的に職業を紹介して頂けると進路の参考になるので助かります。私について簡単に紹介させて頂きます。　良かったら参考にしちゃってください!（wiscの他の数値は平均くらい処理速度など）mbtiはenfpからinfpに変わった（環境による変化を受けやすい中1〜中3まではenfpだった）焦ると出来ることがめっちゃ減る。　全日制普通科に通っている。　勉強は普通に出来る方。　不器用
ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生
回答9件
2024/01/19 投稿
14歳の時に、息子がASD.ADHDの診断を受けた後、 出来ることを手伝う、見守る形で、支援してきましたが、 現18歳の息子に、初めて相談を受けました。 ASDで想像力、人の気持ちが分からず。 ADHDで、注意散、漫飽き性、忘れ物etc……人のフォローが必要である。 個性を生かすには、 ADHD方面だと、協調性を求められ辛く、 ASD方面だと、実力主義の世界で生きるには、ADHDが足を引っ張る。 ADHDの長所と、ASDの長所を打ち消し合っててタダの出来ない人だ。 障害は受け入れたが、どの方向に頑張れば良いのか分からねぇ……どうすればいい？ 例え、理解者が居ても、薬を飲んでも生活がガタガタで薬すら定期的に飲めなくてどうにもならない自覚がある。 (コンサータ、ストラテラの薬、どちらも試しています) 生きるために必要な「お金」を払うのは「価値を提供した人」であり、このままじゃ生きていけない。 と泣きながら話していました。 本当に衝撃を受けましたが、どう返せばいいのでしょうか？ 私自身もASDの気が強く、達観している節があり、※「不適合の宿命」と思っています。 寄り添えてない禁句であることは分かっているので、 傾聴だけになりました。助けを求められた時に、答えられませんでした……。 皆様のお力をお貸しください。 1.ASDかつADHDの生き方、働き方。 2.相談に対する対応。 3.その他 ※気分を害した方は申し訳ありません。
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生 19歳～ 忘れ物 診断 協調性 個性
回答18件
2020/09/29 投稿
初めまして、東京のあるレストランで働いています。 ついこの前ADHDと診断されました。（不注意が強く目立つ） 仕事を頼まれても忘れるし、今自分がなにかも忘れるし、メモを取ろうにも厨房の動きが速すぎて、これから自分が何をするかメモを取ることができません。もう自分にはこの仕事は無理なのかなと思いました。（ADHDとは関係なく8時半から23時半まで働くのはきついです。） ただ、この仕事がだめだとして、自分にどんな仕事ができるんでしょうか？ アドバイスをくださるとうれしいです。 以下、今自分の気になっていることを描きます。 時間管理がうまくできない。 人の話がうまく聞けない。（声を音として認識することはできるが、言葉として認識できないことがよくある。） すぐに忘れてしまう。（仕事を頼まれても忘れていたり、中途半端なのに次の仕事に行ったりする。） 集中できない。（たいてい別のこと考えてる。） 常にボーッとしている状態。（上と大体同じ） どんなこともすぐに飽きる。（好きなことを仕事にすればいいとよく言うが、好きなことがわからない。）
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 診断 仕事
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2017/09/14 投稿
初めて質問させていただきます。 今年で大学4年生になります、モイルと申します。ＡＤＨＤ,ＡＳＤの両方の特性を持っています。 大学卒業後の進路についてご相談があり、今回投稿させていただきました。 私はクローズで就活活動中で、現時点で1社から内定を貰っている状況です。しかし、入社後に上手くやっていけるのかどうかがどうしても心配です。 私は大学1年生の時にピザ屋でアルバイトをしておりましたが、ミスを連発し、店長に散々叱られました。それでも人手不足のためかしばらく働かせていただきましたが、結局、半年後にそのピザ屋を自ら辞めることになりました。 そのこともあり、就労移行支援を通して自分の問題点を認識してからから、障害者雇用で就職すべきではないかと考えております。 しかし、肝心の障害者雇用に必要な障害者手帳が取得できず、このままクローズで就職しなければいけない状況です。 取得できない理由としては、「大学生活では問題無かったため、就職後にどのような問題が発生するのか分からないため、一度は一般枠でやってみるべきだと判断したから」と障害者センターから聞いておりますが、問題が起こってからでは遅いと思います。 私はどうすればよいのでしょうか？このままクローズで就職するべきでしょうか？それとも、卒業後に実家に戻って、就労移行支援を利用するべきでしょうか？
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 就労移行支援 大学 就職
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2025/03/28 投稿
ありがとうございました。
ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～
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2024/07/10 投稿
解決済みにより削除 皆様本当にありがとうございました。
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～
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2024/11/07 投稿
こんにちは。 20代の社会人です。 教員になって、2年目仕事の多さと自分の処理能力の低さから心を病み、休職しました。 最初の診断は適応障害。 1年後ADHDと診断されました。 自分がADHDっぽいなと社会人になって思っていましたが、そうではないだろうなあと思っていました。 しかし、自分の働き方や仕事のことしか考えられないことなどから、ADHDと診断されてホッとした自分がいました。 そのあと一念発起して、復職しましたが、 職場の人にどう思われてるか、子ども、親にどう思われているかを気にしてしまったり、仕事も自分に負荷をかけてしまっていました。 その時は気づかなかったんですけど。 ある日、もう無理だ！と思って学校を休んで病院に行きました。 そして今、休職中です。 でもそのおかげで少し自分を見直すことができています。 自分はどういう仕事が向いているのか？ ちゃんと仕事ができるのか。 今、すごい不安です。 もし似たような経験がある方、そしてそれを乗り越えた方など、いらっしゃったら是非教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 病院 診断 仕事
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2017/01/18 投稿
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ADHD（注意欠如多動症） 就労移行支援 病院 診断
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2021/02/03 投稿
ASD当事者です。 コミュニケーションが苦手です。 コミュニケーションで苦手なことは、どう切り抜けていますか？ 相手が意図して言っていることが分からず、質問してしまったり、相手を不快にさせてしまうことを言ってしまうことが、最近多いです。 20年以上生きてきましたが、なかなか、経験と努力で、どうにかできないことがあります。 皆さんどうしてますか？ ご意見、アドバイス頂きたいです。 よろしくお願いします🙇‍♀️⤵️
ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～
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ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ IQ 診断 仕事
回答9件
2021/02/27 投稿

この質問への回答
6件

https://h-navi.jp/qa/questions/158532
退会済みさん
2021/01/16 00:23

こんばんは

答えとしては、就労移行支援施設に通われて自分の特性に対してどのような対処をするか聞くところだと思います。すでに通われている場合は、ここよりそちらのスタッフに聞いてください。

自分で認知行動療法されるのは、危険です。数字を見ましたが、知覚推理が境界領域知能なので、認知行動療法はどちらかというと効果はないです。歪んだ認知をさらに歪ませる可能性があるからです。この部分はからなずカウンセラーの指導の元行った方がいいです。病院に通われていたら付属のカウンセラーさんや医師に認知行動療法が効くか聞いて見た方がいいです。

知覚推理は、考えて出力する部分です。ここが苦手だと申し訳ないのですが、教えられたことは出力できてもそれ以上のことまで教えてもらわないと出力できないレベルです。そして考える範囲も狭いため、認知が歪みやすいと思います。どの仕事もしっかり1から全部教えていただく必要性が出てきます。

プログラミングスクールは、就職できるコースに通わないと初心者レベルのものですとほとんど意味ないです。就職コースで通ってても教師の質で変わってきます。有名なところで結構問題になってるんですよ。通っているのに就職できないだったかな、何かで見ました。

ちなみに清掃系も比較的難しい部類です。ワーキングメモリが影響してくると思います。つまり時間内に所定の場所が終わらず、それが原因で辞めることを繰り返すからです。

認知行動療法する前にコグトレした方がいいと思います。合わせてケーキの切れない非行少年たちをお読みください。

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https://h-navi.jp/qa/questions/158532
銀猫さん
2021/01/16 11:19

まず、イケダさんはいろいろご苦労をされながらも、どうしたら自分の生活がより良いものになるか、どうしたら生きやすいかを試行錯誤されており、とても立派だな、と思いました。

我が子も発達障害を持ち、将来の生活や就業に対して不安を持つ親としては、イケダさんのように自分の特性を自覚し、いろいろ試してこうやって誰かに質問していることが、素晴らしいと思います。「やる気を失い」とありますが、ご実家からでも、派遣のアルバイトで働かれており、既に出来るところから歩まれています。

それでどうするか、ですが、まず、「然るべき人にちゃんと頼ること」「利用できるものはきちんと利用すること」だと思います。シフォンケーキさんのおっしゃるように、就労移行施設に行かれたり、就労継続支援を利用で働かれたり、KAIENなどの就労支援の企業に相談するのも有りかな、と思いました。精神面で思うところがあるなら、きちんと医療にかかって相談出来る先生を見つける。手帳はお持ちでしょうか。この先、持っていたら就労に便利な使い方が出来るかもしれません。そういう「使える情報」を得られる場所に繋がることだと思いました。

そういう場所で適切な相談が出来ていれば、事務や、接客（営業）などの、傾向のある人にまず向かない職業にはつかなかったかもしれません。（でもその失敗も後の人生できっと役に立つことと思います。）

ここリタリコのコラムでも記事を書いておられた？モンズースーさんが、去年「発達障害と一緒に大人になった私たち」という本（漫画）を出されておりました。そこで、発達障害や知的ボーダーの方たちがどのようにして働いているか、社会に入っていくか、いろいろなケースが紹介されていたので、ぜひ読んでみてほしいな、と思いました。

まずはやる気がなくても、自信がなくても「今の自分でも確実に出来ること」から始めることです。夜子さんのおっしゃるように家事から始められても良いと思います。きっとイケダさんには物足りないと思いますが、無理して高望みしてもまず良いことありません。前回のご質問で具体的に「20万」という数字が出ておりましたが、仕事でも趣味でも、生活でも、頭だけで考えている時って、不安は大きくなるばかりですし、現実からそれていきます。とにかく、出来ることから手を動かすこと。行動すること。です。

Id quam odit. Repudiandae corporis quis. Placeat velit natus. Dolorem officiis harum. Officia aut autem. Soluta ab ut. Laudantium omnis vel. Iusto ut illum. Vitae facilis et. Corrupti et et. Quia voluptate esse. Et eius maiores. Est velit qui. Sapiente molestias voluptatem. Debitis quos qui. Et esse facilis. Dolores voluptas ab. Nihil recusandae quia. Quis ut nostrum. Et in voluptates. Rem repudiandae dignissimos. Laudantium est cupiditate. Accusamus corrupti quae. Sunt voluptatem nesciunt. Et placeat nemo. Enim reprehenderit voluptates. Fuga expedita et. Dolor laborum in. Consequatur quo optio. Et quas voluptatum.
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夜子さん
2021/01/16 09:26

イケダさん、おはようございます🐱

もし、イケダさんと同じような特性の方に「向いている」仕事が見つかったとしても、まだその仕事に必要な知識、スキルなどを身に付けてはないので、すぐにはイケダさんが思うような働き方はできないと思います。

それで、今はお母様と一緒に暮らしておられ、お母様が働いていらっしゃるならば、家の家事全般をある一定期間までに完璧にこなすことを目標にしてはどうでしょうか？
最初はお母様と一緒にやりながら、丁寧にしていき、一定期間後には、いつもと違う状況でも対応できる事を目指すというステップを作ってから取り組むのはどうでしょうか？

私は、フルタイムで仕事をしながら、子育て・家事をしていますが、家事こそ手をかけたらいくらでもやることがあるし、日々丁寧に過ごすことにも繋がりますし、家族を支えることも立派な働くことの１つだと思います。

そういうことをしながら、並列して職業訓練もしていき、まずは家事全般は誰にも負けないぞ！ぐらいの何か１つのことで「自信をつけること」の方が、今のイケダさんには大事な気がします。

余り遠くをみないで、スモールステップを確実に出来るようにすることの方が、後に残るものも多い気がします。

ご参考まで🐱

Aut perspiciatis illum. Voluptatum consequatur cupiditate. Saepe numquam impedit. Repellendus sint vel. Eaque et fuga. Autem veniam consequatur. Eos minus aut. Aut maxime nihil. Et ut omnis. Voluptatibus repellendus laborum. Fuga rem sequi. Officia optio omnis. Saepe omnis facilis. Nisi nesciunt enim. Voluptates laboriosam veniam. Corporis saepe qui. Aspernatur quisquam minus. Maxime ipsa aspernatur. Cupiditate voluptatem et. Quam et magni. Exercitationem facilis est. Velit voluptas placeat. Eius sit et. Aut quo qui. Ut nulla dolor. Reiciendis veniam dolores. Fugit praesentium sit. Consequatur ullam libero. Ullam ducimus quia. Quas consequuntur voluptas.
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ずっちゃんさん
2021/01/16 12:19


成人当事者です。

認知行動療法をされる前に、自分は「いつ」「どんな時」「どの様なミスをするのか？」などの自己分析をされましたか？
ご自身で「出来ている」と思う事でも、他人からみたら「出来ていない・足りていない」という事もあるでしょうし、その逆も有るでしょう。
自分が思う自分と、他人から見た自分、ここの差が非常に大きいのではないでしょうか。
その差を知る事で、何に気を付けないといけないか？が見えてくると思います。
また、それらを知らず、認知行動療法やエクスポージャー法を自己流で行っても、改善や向上は難しいと思います。

要は、主さんは先だけをみていて、足元をみていないということです。

他の方も言われていますが、家事をする事でも、他人(親)と同じことをしても何が違うのか？はわかってくると思います。

他人の苦言は、気付きの源にもなります。
主さんは、向上心の強い方のようですので、まずは恥ずかしがらず、色々な方からダメ出しを聞いてみては？と思いました。


数を間違えるなどはメモに書く癖をつける、失くし物に対しては置く場所を決める、などをすれば防げると思います。
また、仕事での報連相の仕方も必要です。
この様なライフハック的な手法を取り入れること、報連相の事を調べられる方が、主さんの助けになるかもしれません。
ライフハック本も色々と出ていますし、検索しても良いと思います。

Vel inventore error. Nemo rerum commodi. Aperiam praesentium quia. Tenetur nostrum corrupti. Repudiandae dolores et. Repudiandae reiciendis corrupti. In dignissimos voluptas. Aut quis quos. Minus totam hic. Placeat quo molestias. Facilis modi qui. Sint numquam voluptates. Laborum ipsa culpa. Assumenda aut aperiam. Incidunt sit ut. Rerum aut corporis. Repellat animi consequatur. Tenetur accusantium itaque. Sint praesentium voluptate. Qui quas quia. Saepe illum consequatur. Error veniam ratione. Reprehenderit eum voluptas. Eos vel tenetur. Doloribus corporis iusto. Dolore veniam dolorem. Consequatur quas modi. Voluptatem voluptates saepe. Sed debitis sed. Et ut nisi.
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https://h-navi.jp/qa/questions/158532
YOSHIMIさん
2021/01/16 11:01

こんにちは
まず…確かに、認知行動療法は自分でもできます(それ用のワークブックもあります)が、できれば専門家の元で取り組まれた方が良いと思います

発達障害者支援センターや、ハローワークの専門援助部門、障害者職業センターにはご相談されたことありますか？
個人的にはそうしたところと相談しつつ、就労移行支援を利用された方が良いと感じました

ご自分で考えるのもとても良いことなんですが、客観的な視点、第三者の視点という意味で、そうしたところを利用・相談されても良いかも知れません

参考までに

Illo rem beatae. Aut at quo. Consequuntur consequatur et. Possimus sequi et. Blanditiis saepe odit. In maiores placeat. Natus aut quia. Numquam assumenda dolorum. Optio aut et. Ipsam similique eius. Doloribus ullam quam. A corrupti et. Eaque et qui. Esse impedit exercitationem. Voluptatem ad qui. Asperiores consequatur qui. Quidem quaerat officiis. Doloribus consequatur accusamus. Est voluptatem nobis. Quod accusamus pariatur. Harum dicta aut. Vel iste quae. Iste qui accusamus. Adipisci possimus quia. Nisi nam veniam. Beatae qui atque. Reiciendis laborum totam. At id velit. Ipsam quia eius. Quod illo placeat.
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https://h-navi.jp/qa/questions/158532
イケダさん
2021/01/16 12:07

厳しい意見やお優しい意見など様々な価値観を持った皆様からアドバイスを頂けて、視野が開けたように思います。
ありがとうございます。
おっしゃっている方が多いようにまずは自分のできるところから始めていこうと思います。

Autem nam eum. Quos sint ipsum. Quae similique maxime. Eos atque illum. Necessitatibus dolor eos. Est sit esse. Eos voluptatibus voluptatem. Eum velit illum. Dolores quod est. Consequatur veritatis aut. Fugiat est consectetur. Cupiditate et commodi. Molestias rerum similique. Molestiae aliquid adipisci. Sapiente excepturi atque. Et impedit nihil. Amet nostrum beatae. Molestias saepe facere. Nobis laudantium doloremque. Molestiae dolor quasi. Et est eveniet. Laboriosam error labore. Soluta eos facere. Qui magnam molestiae. Distinctio dolores nihil. Corporis quia velit. Est voluptatem ut. Adipisci vero autem. Ex et laboriosam. Corrupti enim et.
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2019/05/29 投稿
IQ

高校１年のADHDの娘がいます。 ２月下旬にADHD（不注意）傾向、また、全体的にIQは高いものの（処理速度84、それ以外は110～135の間）、処理速度のみ非常に低いこともわかり、ストラテラの服用を開始しました。 ※主治医はコンサータを出せる医師ではありますが、学校での困りごとから抑うつ状態にあった娘の場合、抗うつ剤でもあるストラテラの方が良いだろう、という判断からストラテラとなりました。 現在の娘の状態は良いです。 これまでの困りごとや辛かったことの根底にADHDがあったこと、板書が書けないなどの原因（処理速度が低い）もわかり、タブレット持ち込みを学校に許可してもらうことで、かなり楽になったようです。 学校にも話をして、１学期期末テストからテスト時間の延長も行ってもらう予定です。 ストラテラの服用を開始してから量の調整をし、現在の量は娘にとって適量のようですので、現在薬の増量は考えておりません。（80に上げた際にイライラ感が増して攻撃的になってしまい、現在の60で安定しました）。 ストラテラを飲むことでこれまで後回しにしがちだったことも対応できるようになり、親から見ても視野が広くなったように感じます。 また、本人も「暗記が少しできるようになった」と話していました。 過去に家庭教師に「娘さんは定理を覚えていない。でもほんの少しヒントをあげるとすぐに思い出して、問題なく使うことができる。」と言われていることから、恐らく暗記できないのではなく、暗記したものを取り出しやすくなったのかなと思います。 ただ、なかなか集中できている感じはなく、勉強がはかどらないと話していました。 娘との話から、娘のADHDの症状は、多少ストラテラで抑えられたように思います。 集中力の問題は、処理速度が問題なのかな？と感じています。 コンサータはADHDの薬ですので、処理速度はどうにもならないことは分っているのですが・・・ 娘のように処理速度が遅い方で、コンサータを飲むことで多少　集中力が上がった方はいらっしゃいますでしょうか？ よろしくお願いいたします。

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2024/06/05 投稿
中学生・高校生 ADHD（注意欠如多動症）

支援級・境界知能の子の行く末がやっぱりよく分からない。。。 小２の息子がいます。 小1の頃のウィスクは総合IQ90程度だったのですが（上は103，下位は86）、国語の読み取りが苦手で理解力がないので、境界知能かなーと思っています。 現在は普通級+通級（SSTのみ）利用です。 2年生の様子を見て、支援級のほうがのびのびとできるのなら支援級へ転籍をしたほうがいいので、検討しています。見学も済んでいます。 ただ、やはり普通級から支援級へ転籍となると不安なことも多く。 心配事は以下です。 １，学校は交流級をあまりしておらず（時間割の関係で）、国語と算数は情緒支援級で個別、体育や音楽や理科、社会は知的級の子と一緒にやることになる。 →知的級の子達のレベルがよく分からない。。。 物足りないということにならないのか。 2、9割くらい支援級で過ごすと人間関係が狭くなるのではないか？ ３，卒業後は公立中学の支援級へ進むのか？そうなれば内申点が付かないため公立高校は不可、私立でも内申は参考にするため難しい。そうなると、専修学校とか、通信や専門学校になるので、選択肢が狭くなる 現在91でこれから下がっていくとしても恐らく70くらいかなと。 そうすると私が住んでいる自治体では療育手帳が取れるのか取れないのかかなり微妙なところ。 （余談ですが、地域によっては90くらいでも自閉傾向があれば療育手帳が取得可能なところもあるらしいですね。 全国で統一してほしいですよね。なんか不公平じゃないですかね・・・） 療育手帳がなしとなると、障碍者雇用も難しい（精神手帳は取れるので応募はできますが）、グループホームも入れない。 知能が平均値より低いのにも関わらず支援が一切受けられないという一番きついゾーンに入ってしまいます。。。 知的ボーダー児ですよね。ケーキの切れない少年たちですね。 もし軽度知的障害になれば療育手帳が取れて、そうしたら、高等支援学校に入学し、障碍者雇用での就労を目的として生きて行ったらいいのかなと思っていますが。。障がい者年金含め、なにがしら支援があるような気がしますが（違っていたらごめんなさい）。。。 普通級から支援級へ行くのはわりとすんなりいけますが、逆はかなり難しいらしく。 情緒級なので勉強のスピードを遅れないようにしていってもらいたいですが、現実はかなり難しいみたいですね。 そもそも、普通級で付いていけなくなっているから転籍するわけで（うちの場合）、そりゃそうだなと。 現在はとりあえず小1の国語算数はなんとかできている。 ただ2年生の漢字が難しい～と本人が言っておりなかなか覚えられない。 本人は真面目で意欲はあるが。。。。 境界知能は1年生のうちはなんとかなるけど2年生から徐々に勉強に付いていけなくなるみたいですね。 個人的には、無理して二次障害になったら可哀そうなので（大変なので、）ストレスを感じるなら早めに支援級へ！ ！と思いながら1年生の間は悩み、迷い、色々と考えてきました。 勉強ができなくなってから支援級は遅いし、メンタルがボロボロになるし、4年生から転籍するのは本人の意思が難しくなってくると聞き、行くなら3年生だなと感じております。2年生の秋ごろまでに決断、でしょうか。 ただ上記のような心配事があります。 周りは、コミュニケーション力はあんまりだけど、ＩＱが高いから勉強はできて、普通級で合理的配慮を受けながらなんとかなっているよ、というタイプが多く、 境界知能の勉強が苦手なタイプがほとんどおらず参考になりません。。。涙 普通級在籍→支援級へ転籍された方、上記のような心配事はありませんでしたか？ また小学校卒業後の進路はどうしたのか教えて欲しいです。 ちなみにうちの学校の情緒支援級は3人在籍（4年生と6年生）。 みんな、落ち着いていていい子っぽいです。

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2023/04/16 投稿
中学生・高校生 高校 二次障害

工場で機械設計をしている27歳男です。適職は何だと思いますか？ 仕事のスピードが遅く、5年経っても改善しないため 転職のヒントを得ようとWAIS-IVを受験しました。 処理速度が極端に低いことが仕事の遅さにつながっていたと理解しました。 受験前は工場での組み立て作業を希望していましたが処理速度が低いため おすすめしないとのことでした。 逆に言語理解が高いことから営業や販売などの言葉を使った仕事が向いていると 言われましたが、ピンときません(営業だって処理速度は要ると思うので) 自分の考えと正反対の結果が出て困惑していますが 得意を生かして人並みのお給料が欲しいと思っています

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2026/05/13 投稿
WAIS ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～

ADHDの正社員就業の実情について 私は今年26になる男性で、不注意が強いADHD持ちでマルチタスクが全くできず、倉庫内で、商品をひたすら箱に入れていく非正規のルーチン仕事で食い繋いでいます。 学歴も高卒で、資格も普通免許一種しか持っていません。 ただ、もし叶うのであれば、ルーチンワーク中心の正社員として働きたいのですが、私が思うに、正社員というのはどの職種においても、必ずマルチタスクが発生するものであるという認識があります。 もしマルチタスクが存在しない完全なルーチンワークの正社員の仕事があるのであれば、それがどういった仕事なのか詳細を知りたいです。 ちなみに自分はギフテッドでもないので何か突出した才能や興味もなく、IQも81で全ての能力がおそらく人並み以下だということを強調しておきます。 自分がネットで調べた限りでは下記のような仕事が当てはまるそうです。 1.事務職 2.清掃業 3.受付スタッフ 4.コールセンター 5.工場作業員 6.ドライバー 7.倉庫作業員 上記の職種に対して、自分なりの見解をまとめてみました。 1.データ入力管理や、電話対応、受付業務等をマルチにこなす印象、ケアレスミスでPC作業がキツい 2.業務自体は適しているが、求人のほとんどが非正規 5.正社員となると他の業務と同時並行してそうなイメージ 6.ADHD特有の不注意で事故を起こしそう 7. 5と同じ 3.4はよくわかりません。 上記以外何か仕事があれば教えて頂きたい所存です

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2025/01/07 投稿
仕事 ギフテッド IQ

死にたい、消えたいと言います。 ASD傾向あり診断済み２年生の娘の相談です。 ここ最近メンタルが不安定でマイナス発言が多く対応に困っています。 元々マイナス思考と不安が強い子ではありますが、 先日お散歩中に突然 「死にたい、消えたい。何で私は生まれてきたの？どうして生きてるの？」 と言われ私がうろたえてしまいました。 その後も 「生まれてから一度も幸せを感じたことがない。幸せってどういう気持ちかわからない」 「つまらない。YouTubeもゲームも面白い事が何もない。何もしたくない」 という発言を繰り返します。 ちょうど１年前に登校しぶりが始まってから学校がつまらなくて仕方がない様です。 WISCの結果から処理速度が極端に低く学校生活のシステムそのものが辛いのではとの診断でした。 習い事も本人好きなものだけに絞って平日はゲームや動画視聴など本人のストレス発散になる様な事をさせています。 発達障害は2次障害からの鬱や精神疾患が多いとの事で、それを心配しているのですが具体的な対処法が分からず困っております。精神科と地域の発達相談には繋がっていますが、当事者の親御様のご意見を賜りたく、こちらで相談させていただいた次第です。 どうぞよろしくお願い致します。 追記 すいません。私の書き方が悪かったのですが、登校しぶりですが昨冬〜春頃までで 保健室登校を経て、夏前には毎日登校できる様になっていました。 たまにエネルギーが切れた時は休ませています。 最近また嫌がる事が増えてきて、ちょうど１年前の時期と被るので季節的なものや、 進級の不安などあるのかなと思っていました。 学校は公立ではないので、支援級がありません。IQは少し高めで処理速度凹です。 地域の支援級は情緒に対応していないので難しそうです。 勉強は一応理解していますが、授業がつまらないそうです。 学校の先生には席や宿題、声かけなど配慮いただいています。作業や移動が遅くなってしまうので、お友達も娘の様子を見て都度手伝ってくれている様です。

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2024/02/23 投稿
小学1・2年生 ASD（自閉スペクトラム症）

バイトでミスをした ADHDとアスペルガーの学生アルバイターです。（病院で診断されたのでエセではないです） 内容は伏せますが小規模な個人店舗で先月から夜の部で働いています。1日に来るお客さんの数が決まっており、発達障害におすすめされる職業です。 表題の通りバイトでミスをしました。器具を間違った洗浄方法で洗ってしまった事が原因です。ミスをしてすぐに謝り、幸い器具を破損したという事はないのですが、何年も勤続しているフリーターの先輩に「何度も言った！」とすごく怒鳴られ、バイトに行きづらいです。 私はその器具の使い方は知っており、先輩も使い方に関しては合格サインをもらっていました。ですが耳で聞き取る事が弱く名前を聞き取れず、洗浄方法は昼間の人のいう通りにやっていたので、先輩に一回指摘された時「どの器具のこと言ってるの？」と理解できませんでした。 その時にどれですか？と聞けばよかったのですが、この先輩すごく嫌味を言う方で、普段から神経を使っていました。 ある日は仕事途中に別の仕事を頼まれ、じゃあそっち優先なのかと思いそっち優先で作業したところ、「先にしていた方は中途半端にして放置かぁ笑」と言われて困った事もあります。（発達障害特有の集中してる時に声をかけられると注意がそっちにとんでしまうやつです） 私としては発達障害特有なのですが決められた仕事で最初からこの仕事はあなたがやってねと担当固定されていれば完璧にこなせます。ですが、最後のお客さんが帰った始末をしていて退店作業に乗り遅れると既に仕事はなかったり、そういう時すごく居づらくなります。 またバイト先はチェーンでないので、完璧なマニュアルが存在しないです。なので日頃から先輩に早く追いつけるように他の同業者店舗のマナーやマニュアルを参考に勉強してきました。 店長夫妻は私のミスに対してメールで「最初の頃に比べたらすごく覚えてきている、仕事の覚えは個人差あるから気にしないようにしてね」など慰めの言葉をくれましたが、せっかく採用してくださったのにとても申し訳ない気持ちでいっぱいです。 私としては今後もこの職場で働きたい意思はあるのですが、店長夫妻に「仕事の分担を完璧に決めてくれたら100%完璧にこなせるから分担をきちんと決めてくれ」旨いうのはやっぱり厚かましいでしょうか？ また発達障害とはいえミスはミスなので、今度出勤日に必ず先輩と店長夫妻に再度謝ります。

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2021/05/18 投稿
診断 仕事 ADHD（注意欠如多動症）

先月の下旬に通級の先生から三男が8月に受けたWISCの 結果を聞きました。 初めは私だけが聞く予定でしたが、担任の先生も一緒に 聞きたいと言ってくださって三者面談になりました。 WISC-Ⅳの結果は 全検査ＩＱ８７、言語理解１１５、知覚推理８７、 ワーキングメモリー７６、 処理速度７０でした。 一番大きな差が４５でした。 現在９歳の三男は言語理解が１１歳程度、処理速度が ６歳程度とのこと。 処理速度６歳は「ＡＤＨＤの子の発達は実年齢の3分の2」と いう事例に当てはまっていて納得できました。 年長の時に受けたWISC－Ⅲでは言語理解が７７だったので 数値的には、かなり伸びたことになります。 通級の先生が言うには言語理解は伸びにくい部分だそうで 「お母さんが相当頑張られたと思います。」と言って頂き、 嬉しかったです。 ただ、他の項目は平均値に行かない状態。 現実的には支援が必要だと思われます。 それでも言語理解が高いと苦手な部分をサポートすることが できるそうで、通級の先生は数値の割に適応が良いと話して いました。 担任の先生からは片づけなど手伝いが必要な場面は あるものの、概ね皆と一緒に行動は出来ているそうです。 積極奇異型で授業中も空気を読まずに良く手を上げるので 周りの子たちの刺激にもなっているとか。 休み時間は図書館で本を読んでいることが多いそうです。 通級の先生は一貫して得意を伸ばすことが一番大事だと 話していて、無理に友達と遊ばせなくても良いと言われ ました。 先月は療育センターの受診もあり、学校と通級と自宅での 子どもの評価の書類を持って行きました。 そして全体的に評価が落ちていることと、午後から行動の 切り替えなどが難しくなるということでコンサータを １８㎎から２７㎎に変更しました。 どちらの薬を飲ませるかは私に一任された状態でかなり 悩んだのですが、２７㎎を飲ませたら帰宅後の宿題が とてもスムーズになりました。 学校の様子を聞くと開口一番「すごく楽だった。」と。 隣の席の子に具合が悪いのではないかと心配されたそうです。 （それくらい大人しかったと。） そして翌日の朝も早く起きました。 学校が楽だと疲れが溜まらないのかな？と思いました。 一応、服薬する時に 「イエロー（１８㎎）とシルバー（２７㎎）どっち飲む？」 と聞きますが、三男は 「もちろん、シルバーでしょ。」と答えます。 薬は彼にとって眼鏡の役割をしてくれていると感じます。 １８㎎は1年生の秋から飲み始めて丸2年。 耐性なのか身体の成長なのか、合わなくなっていたようです。 体重は夏休み明けの測定で何とか20㎏超えたくらいですが。 持久走大会でも41人中13位に入る健闘ぶり。 ボーイスカウトでも標高634ｍの弥彦山も登りました。 1年生の時は「疲れた。」と言って歩かなくて学校まで毎日 片道30分の道を付き添いしたのが嘘のようです。 通級の先生には 「普通学級にいるなら、お薬は飲んでください。」と 言われました。 今後、偏りがあることで不適応を起こすことも考えられ ますが、本人の気持ちと相談しながら理解と支援を得ながら、 頑張る三男をサポートしていきたいと思います。

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2015/10/01 投稿
小学校 療育 図書館

発達障害人が仕事選びで重視すること 当事者の方に質問なのですが、仕事を選ぶにあたって何を最重要視して選んでいますか？ また、選んだ後その仕事で上手くいっていますか？

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2021/01/22 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～

発達障害で メルトダウン というパニック症状があるとネットで見たのですが、発達障害お持ちの方でメルトダウンになる人いますか？？どのようなメルトダウン(パニック)になりますか？？また対策などありますか？？？？ 私はタイムスリップ現象(フラッシュバック)や自傷などです。

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2018/02/01 投稿
自傷 ASD（自閉スペクトラム症） 知的障害（知的発達症）

小3息子です。 ASDとADHDの診断を受けています。 普通クラスです。 ウィスクⅣの結果で、IQは平均ですが、言語理解と知覚推理が高く、他の2つが低いです。 視覚優位と思い、ホワイトボードに予定を書いたり、何時に歯みがきをするなど、時計の絵も描き貼りました。 いまだに、時間を気にせずマイペース過ぎるたも、時計を見て！とか次は何するんだっけ？と何度も声をかける始末で疲れました… 週に1回くらいは、スムーズに出来ます。 工夫としては、タイマーアプリを使っています。 ポイントご褒美制は合わなかったので、やっていません。 ちなみに、生真面目なところがあるため、放置で遅刻すれば激しく落ち込みます。 視覚優位ではないのでしょうか？ 発達検査を受けたのも１年以上前で、数値の結果のみいただき、心理士から何て言われたか忘れました。 凸凹は大きく、高い方が120くらい低い方は80くらいです。 ギフテッドでもないですよね？ 絵を描くのが好きで、そこそこ上手ですが、得意な方かなぁと言うくらいです。 何かアドバイスお願いします。

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2017/05/27 投稿
IQ ギフテッド ASD（自閉スペクトラム症）

18歳の息子と離れたいです。 来年度就職予定の普通学級の息子ですが、思いやりが欠損していて一緒にいられません。 普段は諦めている部分もあるのですが、私がコロナやインフルエンザになっても知らん顔。ふらふらしながら掃除をしても、目の前で散らかして寛いでいます。 学校も私が起こしても出勤で出たあと遅刻早退を繰り返し、先生から注意の連絡がきます。服は脱ぎっぱなし、食べた皿は放置、エアコン電気付けっぱなし、家の鍵も開けっぱなし状態です。 病院も一度は行ってADHDの薬を飲みましたが直ぐに意味がない！と行って一年程は私だけ病院に通い、起きる1時間前に薬を飲ませて（毎回喧嘩です）いましたが疲れてやめました。 一生感謝もされず喧嘩しながら面倒を見なくてはいけないのでしょうか？ もう限界なんです。 高校卒業したら1人で生活してもらいたいですが、寝坊してすぐ仕事を辞めてしまうことになるのは確定です。 いわゆるグレーゾーンなので支援センターなどで支援してもらえる程ではなく、遅刻を繰り返すのでどうしたら良いのか悩んでいます。 もう根気よく教えるなどの話は散々してきましたし、数えきれないほど約束を裏切られてきています。 皆様どう生活されていますか？ 父親も同じタイプなので頼れません。

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2024/12/02 投稿
19歳～ 就職 ADHD（注意欠如多動症）
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
3日
働き方は一つじゃない！発達障害のある子を育てながらの働き方の工夫や、キャリアチェンジについて教えてください
「平日の日中に子どもの通院やサポートが必要 」「学校からの急な呼び出しにどう対応する？」——発達障害や特性のあるお子さんを育てながら働く中で、仕事と子育てのバランスに悩んだ経験はありませんか？

子どものサポートを最優先にするため、働き方をセーブする（正社員からパートになるなど）ことに葛藤を抱える方もいれば、リモートワークやフレックスタイム制などの働き方をフル活用して、キャリアと育児の両立を模索している方もいらっしゃると思います。また、日々の育児や療育への付き添いを通じて「わが子の特性をもっと理解したい」「同じ悩みを持つ人の力になりたい」と、保育士や児童指導員などの資格を取得し、思い切って支援者へとキャリアチェンジを果たした方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「子どものため」と「自分のキャリア」、どちらも大切だからこそ、ご家庭の数だけ違う試行錯誤や決断の形があります。皆さんがこれまでどのように悩み、どんな働き方を選択してきたのか、ぜひあなたのリアルな体験談をお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇子どものフォローが必要になり、正社員から時間の融通が利くパートへと転職
〇会社に交渉し、フルタイムのまま一部リモートワークやフレックス制を導入してもらった。急なトラブルにも対応しやすくなり、キャリアを継続できている
〇思い切ってフリーランスや完全在宅ワークに切り替え、自分で時間をコントロールする働き方を選んだ
〇子どもが放課後等デイサービスに通うようになり、障害福祉の仕事に興味を持った。家事や育児の合間を縫って資格の勉強をしている

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年7月28日 〜 2026年8月11日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
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