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他のことが頭に浮んで仕事に集中できないときは...

退会済みさん

2017/06/22 10:46
2
他のことが頭に浮んで仕事に集中できないときは何をしますか?
マインドフルネスに30分くらい時間が欲しいが、トイレで離席や自席で行うことが出来ないので。

回答のアイコン この質問への回答

https://h-navi.jp/qa/questions/59985
麻の葉さん
2017/06/22 14:55
これまた共感な質問

私は心の中でカウントします
「5.4.3.2.1…」よしっ!!

でも気が散っちゃう日もありますよね
https://h-navi.jp/qa/questions/59985
退会済みさん
2017/06/22 17:14
両手の先を合わせて脈をとります。
テレビの受け売りですけど、気持ちを落ち着けたいときや集中したいときはこのポーズをとるって決めてるとコントロールしやすいそうですよ。 ...続きを読む
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「登下校トラブル」アンケート&エピソード募集!コミックマンガエッセイ化も!
新学期も始まり新しい環境に慣れてくると共に、保護者が付き添わない登下校で、トラブルなどが目立ってきたお子さまも多いのではないでしょうか。

発達ナビでは「登下校トラブル」についてのエピソードを募集致します。
・登校班で上級生や下級生とトラブルに
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・ぼんやりと歩いていてあわや事故に!
・電車通学、乗り間違えてパニックに
・学童帰りの暗い道が心配……わが家の登下校対策

など、「登下校トラブル」にまつわるエピソードを是非お寄せください。

お寄せいただいたエピソードの中から数作品、発達ナビの連載ライターさんにコラムとしてコミックマンガエッセイ化していただき、発達ナビで公開いたします。
https://h-navi.jp/user/368843

【アンケート期間】
2023年4月24日(水)から5月7日(火)まで

・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大一ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コラム公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
選択肢をクリックすると10人の回答が見られるよ! (回答してもタイムラインには流れません)

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