2016/03/05 21:52 投稿
回答 6
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子供に宿題をやらせるには?

小学2年生の息子がいます。
家でも学校でも落ち着きがなくて、宿題をやらせようとしてもプリントを広げて3分で席を立ってしまいます。
まだ診断していないのですが、もしかするとADHDかもしれないとの疑惑が。。
ADHDの子供をお持ちのお父さんお母さん、どうやって子供に宿題をやらせていますか?

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質問者からのお礼
2016/04/21 13:16
みなさま回答ありがとうございます。

どれもとても参考になる意見ばかりですので、ぜひ試してみたいと思います!
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この質問への回答
6件

https://h-navi.jp/qa/questions/24124
たかたかさん
2016/03/05 22:39

お疲れ様です。アスペ&ADHD、中3の息子がいます。

3分も座れるのなら、その3分の間にできるだけやってしまいませんか。
そしてできたところには、ご褒美をあげる。
シールでもはなまるでもいいと思います。うちははなまるが好きなので、はなまるでした。

宿題に直接、貼ったり書いたりするのが嫌なら、カード等を作ってあげてもいいかもしれません。

席を立ってしまっても、少し休憩してからもう一度挑戦してもいいかもしれませんね。
うちの場合は休憩に入るときに、次はいつ(何時何分)から始めるかを決めさせています。

あと診断名がついてからのことなので、参考にはならないかもしれませんが…。

できないところはやらないで提出したこともありました。先生には「頑張りましたが、ここまでしか
できませんでした」と連絡をして。

あとは好きな数字をいくつか選んでもらい、その数字の入っている番号のところだけやってみたり。
3と6を選んだら3、6、13、16、23、26番だけやっていくとかね。ゲーム感覚です。楽しく勉強をする
方がやってくれるかなぁなんて。もちろん先生にお話はしましたよ。

セナさんと息子さんに合う方法がみつかるといいですね。

https://h-navi.jp/qa/questions/24124
退会済みさん
2016/03/05 22:17

ADHDのお子さんは、目の前にジンジンが良いと聞いています。これが終わったらおやつにするよ。等の、声掛け。
今凝っているものを用意して置いて、安いもの(シールや消しゴム、カード)出来たら、一つ渡すなどが良いと思います。
そして、たくさん褒める事かと思います。罰や注意ではなく、ご褒美でつると良いです。でも、3分で席を立つなら、せめて5分頑張ったら褒めて休憩、また5分頑張ったら褒めて休憩。最後に、ご褒美の方が良いと思います。
後は、周りの刺激を少なくして、落ち着いた場所で見てあげる事でしょうか。
スモールステップで無理なく、褒めながら出来たら良いですね。
どちらも、お母さんに気持ちの余裕がないと出来ないので、慣れるまでは時間をとってゆっくり付き合う事が必要かもしれません。落ち着きがないだけなら、あまり心配はいらないと思います。2年生ぐらいまでは、大丈夫だと思います。でも、他にも何か困る事があるようなら、気にかけてあげて下さい。
頑張ってください。参考までに。

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https://h-navi.jp/qa/questions/24124
かれんさん
2016/03/06 10:43

はじめまして。学校ではかなりエネルギーを消耗していると思うので、家庭ではあまり無理のないようにさせてあげたいですよね。うちでは、椅子に座ると集中できないときは、バランスボールを椅子のかわりにしています。椅子に座るより落ち着いて集中できるみたいです気分転換にトランポリンをとばせるのも効果ありましたよ。あとは、プリントの問題文を少し変えることで集中できました。例えば、問題文の登場人物を好きなゲームやアニメのキャラに変えるとか、楽しく勉強できる工夫をしてみるのもいいかもしれません。

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https://h-navi.jp/qa/questions/24124
2016/03/06 11:33

我が家も、宿題には、未だに苦戦中の小学3年生です。
3分宿題→休憩→5分宿題みたいな感じがダメで、
何問したら休憩と、スタイルを変えました。
もう、実践していたら、すみません。

我が家は、1ページ終わったらなど、目に見える区切りの方が、効果がありました。
宿題など勉強を終わらせたら、ゲーム何分など、ご褒美も。これは、良いかどうか考えていますが。

音読や九九などは、バランスボールに乗りながら、取り組みました。体幹も鍛えられて、一石二鳥かなと。

集中力が、鍛えられれば、授業もかなり楽になりますから、毎日の積み重ねが大事かと思い、毎日続けています。

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https://h-navi.jp/qa/questions/24124
2016/03/05 23:35

ひとつは、目の見え方に問題あって、宿題自体困難な子がいます。ADHD の落ち着きのなさは、そこからきてるという説も。うちの娘は、音読もドリルの書き写しも百マス無理でした。それは、目の学校ってとこで検査しました。短期集中なので、タイマーをかけてやったり、砂時計でやったり。机に向かう学習しないとか。チャレンジタッチとか。うちの子は、2年ですでに行き詰まってたので。やらないといけないと思わず、もう少し視野を広げてみて、お子さんが何に困ってるのか。何をサポートしてほしいのか。その上で先生と相談できます

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https://h-navi.jp/qa/questions/24124
2016/03/06 06:53

座っている時間を長くする、ということも必要かなって思います。
お子さんの好きな物(ゲームでもおもちゃでも)なんでもいいので
座って遊ぶ時間を増やしていくようにしていくのはどうでしょうか。
最初は3分を目標に、次は5分、その次は10分・・・というように
徐々に長くしていきます。

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2023/11/17 投稿
小学校 病院 歯磨き

発達(ADHD)グレーの長男7歳を愛せなくて辛いです。 幼稚園年中ぐらいから「あれ?」と思うことが出てきましたが、年中、年長の担任合計4名に相談するも診断まではいかないですよ〜!と言われモヤモヤを抱えたまま小学校1年生になりました。しかし日常生活の困りごとが減るどころか目立つ一方で、ようやく自治体の発達相談を受け、ADHDグレーと言われました。 あぁやっぱり...!と納得です。日々の困り事や長男の行動に振り回されるのは発達障害のせいなんだと、腹落ちしました。 腹落ちした反面、この行動は脳の機能障害のせいだから諦めるしかないのかと思うとすごく悲しいです。 もう改善する余地がなく、毎日ガミガミ5秒に一度は注意する生活に疲れました。愛していたはずなのに、最近はもうこの子を心から愛せていない自分に気がついています。 きっと長男にも伝わっています。 毎日「大好き!!!」と何回も変なタイミングで言ってきますが、心からというより私の気持ちを確かめるために言ってるようです。 大好きだったら、私を困らせることしないで! 同じこと注意させないで。1分前にも言ったよね? ぶつけてもしょうがないことを長男に話してしまいます。 ダメとわかっていても止められません。 怒鳴ることはしませんが、落胆し呆れている言い方しかできません。 ポジティブに、息子を鼓舞させるような前向きな言い方はもうできないです。 またやってんの? って。 ここ最近は息子に笑顔を向けられてないです。 本当はそのままの息子を愛したいです。 ですが、こんなに毎日、何十秒ごとに困ることを起こす長男。流石に愛想が尽きてしまいます。 ちなみに元夫(今年の3月に離婚)は、そんな息子にモラハラで制圧してました。一方私は我慢強く見守る態度を貫いていました。 そんな環境が嫌で離れたのに、今度は私が息子のことを受け止めきれてない。今思えば、こんなんじゃ元夫がモラハラしても仕方なかったなぁとさえ思えます。 生きていればそれだけで素晴らしいなんて綺麗事としか思えないほど、毎日長男の行動には神経すり減らされています。 例えばこんなことをしでかします。 ・買ったばかりの水筒の蓋を投げて壊す ・買い替えた水筒の蓋も、その日のうちに投げて壊す ・網戸に寄りかかるなと伝えた側から寄りかかって破った。修理費1万円 ・毎日必ず筆箱からものが無くなる ・どんぐりを尋常じゃない数(お煎餅の缶から溢れるほど)拾って虫がわく ・物を投げるなと何度も言っているのに、1秒後には忘れて投げる、そして必ず壊す ・不要な鉛筆削りを行い、新品5本が5センチぐらいの長さになって入っていた ・未開封の折り紙5冊を勝手に持ち出し学童ですべて友達に配った ・Wi-Fiの電波が悪くプライムビデオが見れないと大泣きして癇癪を起こす(週に1度) ・味が苦手とかほうれん草の茎が嫌とか食事の文句を何かしら言う(ほぼ毎回) ・舌下治療のくすりを自分から飲んだことがない(毎日。もう2年やってます) ・触るなと言ったブラインドの紐を触ってぐちゃぐちゃにする(毎日) ・すべて中途半端で次の行動に移すから部屋が散らかりすぎる(毎日) ・言わないといつまでも工作や遊びに夢中で学校に行く準備をしない(毎日) 男の子だから仕方ないの範疇を超えている感じがします。来年は2年生です。 体力的な消耗はないですが、神経の消耗が激しく毎日本当にイライラが止まりません。私も息子がまたこぼすのではないか、中途半端に終わらせてまた片付けないで次のことやり始めるのではないかと常に監視モードです。息子も視線を感じ取っています。 そんな息子のいいところは、毎日学校に嫌がらず行けて宿題を学童でやるようになったことです。水泳や運動は得意で体は丈夫です。学童のお迎えに行くと、いつもダラダラしていたのにサッと準備ができるようになりました。 少しだけでも進歩はあるのですが...毎日、都度多くのタイミングで困らせることが本当に多いです。気にするなと言われても無理です。家がめちゃくちゃになるし、出費がかさむことは目に見えてます。 息子が愛せなくて辛いです。私は母親としてダメですか?まだ解決策がありますか? こんな発達グレーの子供でも、将来なんとかなった事例はありますか? もう限界です。いっそのこと施設にでも入ってもらいたいと何回も思いました。交通事故にでも合えば楽になるかな。なんてブラックな気持ちを抱えたこともあります。 どんなことでもいいので、ご意見、アドバイスください。 心が疲弊してるため、批判やアンチコメントは控えてほしいです。

回答
5件
2024/12/03 投稿
診断 離婚 工作
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
2日
「みんなと泊まれるかな?」高学年の宿泊学習、親の不安と本人の「やりたい!」をどう支えたか教えてください
高学年になるとやってくる、林間学校や修学旅行などの「宿泊学習」。お子さんにとっては学校生活最大のイベントですが、発達が気になるお子さんを持つ保護者の方にとっては、未就学児の頃とはまた違った、一段と深い悩みが出てくる時期ですよね。
「集団行動のルール、守れるかな?」「お友だちとのトラブルが心配」「着替えや荷物の管理を一人でこなせるだろうか……」と、カレンダーを見ながらドキドキが止まらないかもしれません。本人が「行きたい!」と言えば言うほど、親としては「もし何かあったら」と、葛藤もあるのではないでしょうか。
無事に参加できた成功体験はもちろん、「先生と何度も打ち合わせをした」「持ち物に徹底的に工夫を凝らした」といった準備の裏側、さらには「今回は見送る決断をした」という苦渋の選択まで、お子さんと保護者の方の経験をぜひお聞かせください。

例えば、こんな経験はありませんか?
・荷物迷子を防ぐため、1日目・2日目など「使う分だけ」をセットにしてジップロックに小分けし、写真付きラベルを貼った工夫
・先生と事前に「クールダウンできる場所」や「パニック時の緊急連絡先」について詳細な打ち合わせをしたこと
・班決めの際、仲の良いお友だちや配慮のできる子と同じ班にしてもらえるよう、学校側に相談したエピソード
・枕が変わると眠れない、特定の音が気になるなどの感覚過敏に対し、アイマスクや耳栓などの持ち込み許可をもらった話
・「やっぱり無理そう」と判断し、宿泊はせず日帰り参加に切り替えた際の本人の納得感や、その後のフォローについて

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年3月28日 〜 2026年4月8日
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