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5日

ADHDと学習障害(読字)グレーと言われてい...
ADHDと学習障害(読字)グレーと言われている小学3年生の息子の宿題のことで相談です。
家に帰ってすぐに宿題をさせるようにしてきました。学校から宿題としてプリント2枚もらってきます。それをこなすのに、普通なら20分あればできそうなものですが、1時間近くかかってしまいます。
とにかく気が散りやすく、集中が逸れやすい。宿題しながら違うことに気が取られたり、突然関係ない話しをし出して宿題の手が止まってしまうことも度々・・
声かけをしながら何とか軌道修正させてやっていますが、何か良い方法がないか・・と悩んでいます。
一度、学校から帰ってすぐに友達のところに遊びに出かけしまったことがありました。帰ってから宿題に取りかかると嘘のようにスムーズに進むことができたんです。間違えもほぼなしでした。
さんざん好きなことをさせてから宿題させた方が本人はスッキリして気持ちも切り替えられるのかな?とも思いましたが、そうすると、今度は好きなことばかりして宿題がおろそかになってしまわないか?と心配でもあります。
軽いADHD傾向のあるお子さんがいる方、どのような工夫で宿題されているのか聞きたいです。
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この質問への回答
多くの皆さんからご意見いただき、本当に参考になります(^_^)
意外と遊んで帰ってきてから宿題というお子さんが多いんですね!
たまに友達が誘いに来るのですが、いつまでも宿題が終わらず、出遅れることもしばしば・・
多分、その時の本人は宿題どころではないという気持ちなんだと思います(^_^;
遊ばせてからご飯前に宿題の方が息子にはよさそうです。
あと、リビングで宿題させていますが、やはり気が散るようなものが多いような気がします。
周りに何も置かない。タイマーをかけてプリント1枚ごとに少し休憩を入れる。できたらほめる。というアドバイスも、うちの息子には効果がありそうです。
ぜひ取り入れてみたいと思います。
ちなみに下の娘は自閉スペクトラムです。
帰ってすぐ何も言わなくても宿題をします。
むしろそれができないと不安なようです。
同じ育て方でも特性によってこんなに違うのだなと痛感しています(^_^;
意外と遊んで帰ってきてから宿題というお子さんが多いんですね!
たまに友達が誘いに来るのですが、いつまでも宿題が終わらず、出遅れることもしばしば・・
多分、その時の本人は宿題どころではないという気持ちなんだと思います(^_^;
遊ばせてからご飯前に宿題の方が息子にはよさそうです。
あと、リビングで宿題させていますが、やはり気が散るようなものが多いような気がします。
周りに何も置かない。タイマーをかけてプリント1枚ごとに少し休憩を入れる。できたらほめる。というアドバイスも、うちの息子には効果がありそうです。
ぜひ取り入れてみたいと思います。
ちなみに下の娘は自閉スペクトラムです。
帰ってすぐ何も言わなくても宿題をします。
むしろそれができないと不安なようです。
同じ育て方でも特性によってこんなに違うのだなと痛感しています(^_^;

こんにちは😃
先日も似た様なQで同じ様なアンサーになってしまいますが、
宿題後回しでいいと思いますよ。
実際、上手くいった訳ですし。
うちはADHD重複のASDですが、低学年の頃は
体力なくて帰宅後すぐに宿題やらせるのが可哀相で休ませました。
その頃は、18時頃宿題やり始めてたと思います。
モチベーションは作ってあげればいいのでは。
テレビも見ますしね。
できたら、うんと褒めてあげるのも年齢的には効果的だと思います。
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さんざんと言っても程度はありますが、お友だちと遊んで帰ってきてからの方が成果が出たなら、それで試してはどうでしょうか。学校で疲れて帰ってきたらリフレッシュしたいですよね。息子も友達と遊んでゲームをして18時~宿題と決めています。なかなか取り組めず大変な時期がありましたが、4年生頃から(今5年)定着してきました。 Id nobis dolores. Ducimus consequuntur earum. Quia exercitationem est. Est sequi inventore. Nisi quam labore. Atque dolores nihil. Dolorem quos quae. Doloribus incidunt omnis. Quos nam aut. Eos ut possimus. Libero id sed. Harum et perspiciatis. Eius molestiae illo. Expedita veniam est. Temporibus quo eaque. Sapiente velit molestiae. Dolores placeat non. Deserunt repellendus ipsa. Velit quidem libero. Suscipit non dolores. Molestiae aut voluptatibus. Suscipit quisquam rem. Nemo voluptate dolores. Suscipit et nesciunt. Qui tenetur eaque. Qui veniam nisi. Nisi neque voluptatem. Voluptate reprehenderit rerum. Quae omnis quia. Tenetur explicabo sed.
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うちの息子、宿題やってから遊びに行きなさいなんて言ったら、発狂すると思います💦
デイでは宿題をまずやり、その後自由時間。レッスンです。
放課後遊びが出来る日は、遊びから帰宅してから宿題しています🌟
習い事がある日は、宿題をやってから習い事に行きます。
これが息子のパターン化していて、私が言わなくても自分からやっています。
勉強場所は自分の机だったり、リビングだったり、床だったり💧
宿題をやるのが第一義的な目的なので、疲れて床で這いつくばってしていても、そこは目を瞑ります😅
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やりたいことさせてあげて、ガス抜きしてから取り組ませるのも良いと思います。
アラームを使って何時になったらやるとか、できたらカレンダーにシールはるとか...
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うちの息子も同じようなタイプ。同じ3年生です。
うちは児童クラブに通わせているので、普通であれば宿題は児童クラブで済ませてきているはずなのですが…まぁ、全てやってきたことなんてまずありません(笑)
残った分は帰ってきてからやらせるわけですが、集中力がなく時間もかかるので、何時からやるかプランを自分で決めさせてます。
一気に全てやるのも難しいので、プリント2枚なら1枚ずつにして、休憩タイムは15分タイマーをかけて鳴ったら再開とか◯◯のテレビを見たらとか。
好きなこととはさみながらやると切り替えてできたりします。
うちの場合、私が決めるとやる気が起きないので、自分で決めさせてできたら褒める!にしてます。
もちろんうまく行く時とそうでない時はありますが、本人のやる気を引き出すのは必要かなと思ってます。
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【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる?いない?どうやって探した?皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください!
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
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・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
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・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など
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