2018/06/02 15:04 投稿
回答 9
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ADHDと学習障害(読字)グレーと言われている小学3年生の息子の宿題のことで相談です。

家に帰ってすぐに宿題をさせるようにしてきました。学校から宿題としてプリント2枚もらってきます。それをこなすのに、普通なら20分あればできそうなものですが、1時間近くかかってしまいます。

とにかく気が散りやすく、集中が逸れやすい。宿題しながら違うことに気が取られたり、突然関係ない話しをし出して宿題の手が止まってしまうことも度々・・

声かけをしながら何とか軌道修正させてやっていますが、何か良い方法がないか・・と悩んでいます。

一度、学校から帰ってすぐに友達のところに遊びに出かけしまったことがありました。帰ってから宿題に取りかかると嘘のようにスムーズに進むことができたんです。間違えもほぼなしでした。

さんざん好きなことをさせてから宿題させた方が本人はスッキリして気持ちも切り替えられるのかな?とも思いましたが、そうすると、今度は好きなことばかりして宿題がおろそかになってしまわないか?と心配でもあります。

軽いADHD傾向のあるお子さんがいる方、どのような工夫で宿題されているのか聞きたいです。

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質問者からのお礼
2018/06/02 21:22
たくさんのアドバイスありがとうございます(^-^)

皆さんも同じ悩みを抱えながら、工夫してやっていることがよく分かりました!

子供のために良かれと思って、宿題を優先させていましたが、多分それが本人のストレスになっていたんだなーと。このままだと、さらに勉強嫌いになってしまいますね(^_^;

子供の気持ちに添いながら、いただいたアドバイスをやってみようと思います☆
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この質問への回答
9件

https://h-navi.jp/qa/questions/105391
blueberrysさん
2018/06/02 17:09

多くの皆さんからご意見いただき、本当に参考になります(^_^)
意外と遊んで帰ってきてから宿題というお子さんが多いんですね!
たまに友達が誘いに来るのですが、いつまでも宿題が終わらず、出遅れることもしばしば・・
多分、その時の本人は宿題どころではないという気持ちなんだと思います(^_^;
遊ばせてからご飯前に宿題の方が息子にはよさそうです。
あと、リビングで宿題させていますが、やはり気が散るようなものが多いような気がします。
周りに何も置かない。タイマーをかけてプリント1枚ごとに少し休憩を入れる。できたらほめる。というアドバイスも、うちの息子には効果がありそうです。
ぜひ取り入れてみたいと思います。
ちなみに下の娘は自閉スペクトラムです。
帰ってすぐ何も言わなくても宿題をします。
むしろそれができないと不安なようです。
同じ育て方でも特性によってこんなに違うのだなと痛感しています(^_^;

https://h-navi.jp/qa/questions/105391
退会済みさん
2018/06/02 15:49

こんにちは😃

先日も似た様なQで同じ様なアンサーになってしまいますが、
宿題後回しでいいと思いますよ。
実際、上手くいった訳ですし。

うちはADHD重複のASDですが、低学年の頃は
体力なくて帰宅後すぐに宿題やらせるのが可哀相で休ませました。

その頃は、18時頃宿題やり始めてたと思います。

モチベーションは作ってあげればいいのでは。
テレビも見ますしね。

できたら、うんと褒めてあげるのも年齢的には効果的だと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/105391
2018/06/02 15:50

さんざんと言っても程度はありますが、お友だちと遊んで帰ってきてからの方が成果が出たなら、それで試してはどうでしょうか。学校で疲れて帰ってきたらリフレッシュしたいですよね。息子も友達と遊んでゲームをして18時~宿題と決めています。なかなか取り組めず大変な時期がありましたが、4年生頃から(今5年)定着してきました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/105391
hhmamaさん
2018/06/02 17:48

うちの息子、宿題やってから遊びに行きなさいなんて言ったら、発狂すると思います💦
デイでは宿題をまずやり、その後自由時間。レッスンです。
放課後遊びが出来る日は、遊びから帰宅してから宿題しています🌟
習い事がある日は、宿題をやってから習い事に行きます。
これが息子のパターン化していて、私が言わなくても自分からやっています。
勉強場所は自分の机だったり、リビングだったり、床だったり💧
宿題をやるのが第一義的な目的なので、疲れて床で這いつくばってしていても、そこは目を瞑ります😅

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https://h-navi.jp/qa/questions/105391
ちーさん
2018/06/02 18:52

やりたいことさせてあげて、ガス抜きしてから取り組ませるのも良いと思います。
アラームを使って何時になったらやるとか、できたらカレンダーにシールはるとか...

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https://h-navi.jp/qa/questions/105391
こはるんさん
2018/06/02 16:14

うちの息子も同じようなタイプ。同じ3年生です。

うちは児童クラブに通わせているので、普通であれば宿題は児童クラブで済ませてきているはずなのですが…まぁ、全てやってきたことなんてまずありません(笑)

残った分は帰ってきてからやらせるわけですが、集中力がなく時間もかかるので、何時からやるかプランを自分で決めさせてます。
一気に全てやるのも難しいので、プリント2枚なら1枚ずつにして、休憩タイムは15分タイマーをかけて鳴ったら再開とか◯◯のテレビを見たらとか。
好きなこととはさみながらやると切り替えてできたりします。

うちの場合、私が決めるとやる気が起きないので、自分で決めさせてできたら褒める!にしてます。
もちろんうまく行く時とそうでない時はありますが、本人のやる気を引き出すのは必要かなと思ってます。

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2025/08/05 投稿
合理的配慮 ASD(自閉スペクトラム症) 小学3・4年生

小2男児の我が子、親から見てもこんな子とは友達になりたくないなと思う性格(学校での振る舞いなど)です。実際、クラスに仲が良いと言える友達が1人もいません。 入学より2年間、特に大きな問題やいざこざがあったわけではありませんが、周りから嫌悪感を持たれているのか、周りの子達は仲良しや気が合う合わないで子供らしい友人関係構築が活発なのに対し、我が子は心理的な距離を置かれているようです。外で皆んなでサッカーや鬼ごっこなどをする際は一緒にしているようです。ただ、他の子達はその中で作戦を立て合ったりチームプレーをしかけたりして心理的に連携しあって遊んでいるのですが、我が子はただ1人楽しんでいるだけ、というような察知、共感能力の無い子供です。 仲間に入れない不安からか、自分の同質性を友達にアピールしたいのか、汚い言葉を放ったりジェスチャーを行います。クラスの遊び仲間に、その子たちの名前をもじった嫌な呼びかけをします。例えばケンタくんにケン◯ッキーと呼び続ける感じです。何度言い聞かせて注意しても響きません。イベントなどの集まりでも、まるで飢えた子の様にお菓子など周りの目を気にせずかっさらい、口の周りがベタベタになっても無頓着で欲求のまま楽しいこと、美味しい物へ向かっていきます。親がいれば注意しますが、注意しても聞き入れず、振り解いて逃げていきます。力も強いので幼児の様に抱き抱えて退場することで解らせるということも出来ず、少しの注意も結局大暴れして周りの目もある為、後で注意するだけになります。ピアノを習っている為、ある集まりで、弾ける曲を弾いてみたら、と言っても拒否していたのに、他の子が素直に引き出した途端、僕ももっと出来る、僕がやる、と早くその子を終わらせて自分が弾こうとします。先ずはその子の演奏を聴こうという想いやる意識は全くありません。全て自分中心で他者へ関心を持とう、この場はこういう振る舞いをしたほうがいい、と考える事もしてないと思います。 家で放課後私と過ごす際は、ちゃんと宿題をしたり本を読んだり、ピアノの練習をしたり、と割と良い子なのですが、ひとたび他の子供達と関わる学校や、お祭りの様なワクワクするイベント事となると、落ち着けず2歳児の様に欲求の赴くまま1人好き勝手に行動してしまいます。 アスペルガー積極奇異型の項目が我が子にぴったり当てはまるので、何らかの発達障害があると確信してるものの、医者は言葉が出にくいから不満が溜まっているだけで、言語能力の向上と共に良くなっていくか、性格の問題で、発達障害ではありませんよと言いました。学校の先生も、授業中は突飛な発言などあるけれどちゃんと聞いて学力も高いので問題無しとみています。休み時間の子供達だけの世界について注意してみていない為、問題なしの範囲内だと捉えている様です。 ただ、放課後約束してまで遊ぶような仲良しの友達や、当たり障りのない友達もいないのは事実なので、どうやって改善すれば良いのか途方に暮れています。似た様な体験やアドバイスなど、聞かせていただきたいです。

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2023/12/04 投稿
宿題 ADHD(注意欠如多動症) 発達障害かも(未診断)

小学3年生の暴言、嘘への対応について。 学校や放課後でお友達に暴言を吐き、それを先生に指摘されても「そんなこと言っていない、僕がその言葉を言われた」と言います。 保護者の方からは、親である私がいる時といない時とで全然違うんだよと言われました。 事実、家ではそのような暴言もなく、私の前では友達と仲良く遊んでいて、恥ずかしながら気が付きませんでした。 家で私が聞いても、そんなこと言っていない、僕が逆にこんなことされたの一点張りです。 2人のお友達の親から、今まで何回もあったと聞き、私が本人に聞いても1度も認めません。 距離を置きましょうと言われ、1人で登校させ、同じ習い事もやめました。 それでも本人はことの重大さを分かっていないようで、いつから一緒に行けるのか聞いてきます。 頭がおかしくなりそうです。 ひとつでも自分のしたことを認めてくれたら、一緒に解決の手立てを考えたいのに、どうして僕を信じてくれないのかと泣き始めます。 問い詰めるのも良くないと思い、寄り添う形で優しく聞くと、あと少しで話が終わりそうだなと安堵しているような気がします。 褒めるハードルを下げて褒めてみても本人はそんなに喜んでいないように感じますし、このようなご機嫌取りみたいなことをして本当に暴言や嘘がなくなるのか、どうしたら良いのか分かりません。 注意されても、反省というより怒りのストレスを感じているようです。 宿題をやっていないのにやったと嘘をつくなどは無く、友達とのトラブルがあった時に必ず嘘をつきます。 同じような体験をされた方のご対応や、アドバイスなどありましたら教えていただけると有り難いです。 よろしくお願いいたします。

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2026/03/07 投稿
小学3・4年生 トラブル 習い事

一年生の娘なのですが先日、四年生の女の子とトラブルになりました。 ゾンビだぞーって追いかけられ両肩に手を乗せられた娘は辞めて欲しかったけど「ヤメテ!」と言えず、その子の足を踏んだら、四年生の女の子は「ヤメテ!」って言ったけど娘が辞めなくて、(以前にもちょっとした事があったらしく)突き飛ばされたらしく手が耳に当たって痛かったと泣いて帰ってきました。 娘(一年生で一番小ささの子柄)は突き飛ばされたと思ってるみたいですが 四年生の女の子は押しただけと言ってる(六年生位の体格) 周りにいたお友達も突き飛ばした感じでは無かったと言ってましたが、それは本人の感覚だしお互いの言い分は汲んでます。 で以前にもちょっとした事というのは夏休み前に一年生の間でつねり合いが流行っていたらしく、娘もつねられるし、つねる。みたいな事がありました。 で四年生のお姉ちゃんだから少ししつこめにつねったらしくアザができてたみたいです。 それは昨日、知りました。 で、今日、公園で四年生のお姉ちゃんのお母さんが居たので昨日の経緯、以前のアザの事を聞いて、謝りました。 で、そのお母さんに「娘ちゃん、見守り隊のおじさんも叩いたりしてる。」って聞いてビックリしました。 確かによくしゃべるおじさん(書道の先生の旦那さん)の手をとって急にひっぱったり。 私の父に帰り際にハイタッチをするのですが手が痛いほどタッチします。 私がママ友と話してると急に押してきたり。 母にも乗りかかったりしてます。 皆、「痛い!!」って言っても ウフフ♡みたいな態度です。 もしかして、六年生のお姉ちゃんにもしてるかも!って思ったら叩いたりしてるみたいです。 優しいお姉ちゃんなら叩いても大丈夫みたいな感じです。 甘えなのか、怒らない人を選んで叩いたりしてるみたいで、どんな心理でやっているのでしょか。 愛情不足なんですかね。

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2018/12/07 投稿
愛情不足 先生 ママ友

「ちくり魔」といじめられている…という発達グレー小5の息子。友達関係が心配です。 診断はありませんが、通級指導教室へ通っていたことがある息子のことです。 息子は考え方が固く、「こう」と思ったら自分は正しいと意見を譲ることがあまりありません。特別な親しい友人はいませんでしたが、小学校低学年まではなんとなく集団で遊んでいるところに参加する……という形で友達と遊んでいました。ですが高学年になり、息子の言動によっていじめられつつあるのではと心配しています。 先日「ぼく、学校でチクリ魔っていじめられてるんだ」と言い出しました。 話を聞くと、授業中など使ってはいけない場面でタブレットでゲームをしている子を見つけると、いちいち先生に言いつけているようなのです。私は「先生もきっと気づいているし、注意をするのは先生の仕事だから、ほおってほいた方がいいよ」と言ったのですが、「タブレットの使い方を守っていない子がいると、クラス全員がタブレット使用禁止になったりするから、僕が言うことが正しい」と譲りませんでした。 廊下を歩いているとわざとぶつかってこられ「目障りだ!チクリ魔」といわれることもあるそうです。ドッチボールをやっているところに入れてもらおうとしても「ダメ」と入れてもらえなかったとか……。 個人面談の機会に先生に相談したところ、すぐ切り替えてしまう(忘れてしまう?)特性があるせいか、基本問題なく過ごしているとのことでした(本を読んだりするとすぐ気持ちが切り替わって、引きずらないタイプです)。 今後子どもにどのように話していけばいいでしょうか?また学校へお願いした方がいいことなどありましたら、教えていただけると嬉しいです。

専門家Q&A
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2025/10/08 投稿
いじめ 先生 小学5・6年生
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
約1ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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▼読者体験談化について
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