2021/01/08 14:23 投稿
回答 13
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私はASD当事者なのですが、いつも同年代の方との付き合いがうまくいきません……。

学生時代からもそうだったのですが、社会人になってからも同年代の人とは一回仲良くなっても、だんだん疎遠になったり、相手が離れていったり距離を置かれたりして、ほぼほぼ付き合いが続きませんでした……。

学生時代の友達は皆無です。 (学生時代から場面緘黙や対人恐怖や人との付き合い方がわからなかったのもあります
)社会人になって長く経ちますが、同年代の友達は一向にできませんでした。

出来たとしても時間が経つと相手が離れていったり距離が置かれたりすることがほとんどです。
自分は普通に付き合ってるつもりですが、原因が自分でわかりません……。

長く続くのは年の離れた人です。

同じような体験をされている方や、詳しい方、私の特性にももしかして関係あるのでしょうが、どうして同年代の人とうまくいかないのか客観的に教えていただけますか?

また対策などありましたら、教えて頂けましたら幸いです。よろしくお願いします。

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質問者からのお礼
2021/01/09 17:44
こんにちは。

沢山のコメントやご意見ありがとうございました。
お一人お一人に返信が出来ないので、まとめてになってしまいますが、お許し下さい。

いろんな方のご意見を読ませて頂き、とても勉強になりました。
同年代の方が離れていくのは、『同年代らしくない違和感』を感じるからかなんだと気付きました。
恐ろしいのは、これまでそれを指摘してくれた人がいなかったことです。

交友関係が狭いと、指摘してほしいこともしてくれる人がおらず、気付けないことも多くて非常に損だと思いました。
思えば、これまで損な人生ばかり送ってきました。
子供の時から、親にも先生にも友達にも恵まれず、助言してくれる人も味方になってくれる人も子供の頃から皆無でした。
よくこんな状況で生きてこれたなと自分でも思います。

発達障害に生まれてきて、かなり大人になるまで、誰も支援してくれる人がいませんでした。親や職場の人でさえも誰も味方になってくれず、私の間違いなどを指摘されないので、自分でも何が間違いなのか自分が間違ってることをしてるのかも理解できないまま生きてきて、悪口や嫌味を言う人も沢山いました。
でも、発達障害と気付いてからは発言や相手への態度に対しては、充分気を付けるようになりました。

人間関係に恵まれないって人生において、本当に損だと思います。

とりあえず、友達に関しては
同年代にはこだわらず、波長が合う人、一緒に居て楽しい人と仲良くなろうと思います。

年上の人も同世代の人も一緒に楽しめる趣味を持つというアドバイスもいいなと思いました。

沢山の方のご意見がとても参考になり、こちらで相談して良かったです。

まとめてのお礼になってすみませんが、御意見どうもありがとうございました。
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この質問への回答
13件

https://h-navi.jp/qa/questions/158366
2021/01/08 15:55

こんなことを言っても仕方のないことかもしれませんが、特性があるとどうしても人間関係の壁が大きくたちはだかってしまいます。
そもそも同年代の友達って、必要でしょうか?
お仕事をされているのであれば、お仕事関係の方と割りきった関係でいればいいと思いますけど…。
年の離れた方と、良好な関わり方をしているのであれはそれでいいと思います。
それこそ、人生経験が豊富なのでいろんな話を聞いたりすることができて、役立てることが卓さんると思いますし、気兼ねなく相談もできるのでは?ないのでしょうか。




https://h-navi.jp/qa/questions/158366
銀猫さん
2021/01/09 17:03

私は40代半ばですが、普段遊んだり、ご飯を食べに行く友達はその時その時の環境で変わっていくように思います。

中学、高校時代からの友達は二人おりますが、20代30代の頃は疎遠になっておりました。就職したり、学生から社会人に変わる環境の変化でお互い連絡することも思いつかなかったと思います。
1年に1度会えれば良いくらいの関係です。
普段から仲の良いのは、年齢を問わず同じ業種の人たちかママ友です。

ですので、今は、長く続く歳の離れた人を大事にすれば良いと思います。
ご縁があれば、「たまたま同年代」の人とも仲良くなるチャンスがあると思います。

余談ですが、今思えば彼女ASDだったんだなぁ、と思う、とてもとても仲の良い友達(同年代)がおりました。彼女は「私と仲良くなった子は、ある日突然キレて離れていく」と言っておりました。そして私も、3、4年の仲良しを経て「ある日突然キレた」人の枠に入りました💦
彼女はえっ?と思う場面で突然泣いてしまったり、急に不機嫌になったり、必要以上に悩んでいたり、好き嫌いをハッキリと言ったり、でも、それを差し引いても余りある不思議な魅力を持った人でしたが。。

今思えば、ですが、彼女に「いつも彼女基準でジャッジされている感」が積もり積もって、ある日、「もうダメだ」となりました。彼女の全く関係ない私のお仕事の話を「こういうことなんでしょ」と傷つくような言葉で言われたのが最後でした。miho@hinaさんが彼女と同じでないのは重々わかっておりますが。今、彼女に言うとしたら「世の中はあなたが中心ではないので、あなた目線で常に話さないで欲しい。私をあなたの基準で採点しないで欲しかった」と言うと思います。私ごとで、関係ない話になってスミマセン。

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https://h-navi.jp/qa/questions/158366
退会済みさん
2021/01/08 19:25

こんばんは、シフォンケーキです。
当事者です。

私も同年代と人とはうまくいきませんでした。しかもなぜか自分でもわかりません。
主様と同じように友達が多いのは極端に年上、年下がほとんどです。
年上の方とは立ち回りとか教えていただき、年下には若さをいただけたり、案外いいと思いますが、それだとダメでしょうか?

たいてい人が離れていく原因は、知らずに相手が傷つくことを言っているだと思います。極端に言えば容姿のことですが、それ以外にも人が傷つく言葉はあります。当事者の方にとって相手にとって傷つく言葉も違うため、え?こんなことで?と驚くことも多いです。

よくいうA子さんにいうと笑ってくれるけどB子さんにいうと怒られたというやつです。悪気がないのも理解の上です。また当事者は、相手の立場になって考えるのも苦手なので、わからないことだらけだと思います。自分もそうです。

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kitty❣️さん
2021/01/08 16:27

こんにちは、それは寂しいですよね(T_T)
ただ、無意識で自分の話ばかりしてしまったり、相手が傷つく言葉を悪気なく伝えてしまったりしていませんか?

基本的に同年代よりも、自分に合わせて会話を進めてくれる他年代の方が、ストレスなく会話をしやすいのではないでしょうか?

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おまささん
2021/01/08 16:32

こんにちは
同世代の友達と仲良くなりたいのではなく、長く友達でいたいのでしょうか?友達関係って長く付き合う為の秘訣なんてケースバイケースではありませんか?環境の変化(進学や引越)の後にどうやって友達関係を維持するか?ではありませんか?

長く友達でいられない理由がわからないようですが、ご自身はどういう人とは長く友達でいられると感じますか?
また、同年代との交流の良さってなんでしょう?友達関係に歳なんて関係ありますかね?

友達関係って変に遠慮したり、壁を作りやすい人(緘黙症は相手には壁になってしまうかも)や、ノリの良くない人(その場の雰囲気に合わせるのが苦手)などは長続きしないし、ある程度必死に繋ぎとめるべく努力も必要なんですよ。同じ物を好きになるとか、共通の会話を交わすとか、相手が居心地良い関係を提供しなくてはなりません。
それを好きな人や友達関係にさらりとやれる人とやれない人はいますが、大体が経験だと思います。
失敗経験をしたとき、リアルタイムでどこが良くなかったのか?を相談できる相手がこれまでいなかったのでは?と感じます。ご自身ではどこがマズいのかわからないのですから、誰かに聞くしかないと思います。
失敗を恐れず、人からの助言をしっかり聞ける人こそ、コミュニケーション能力の枝葉を伸ばせると私は思って日々精進しています。

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夜子さん
2021/01/08 16:46

miho@hinaさん、はじめまして🐱

私も親友とよべる人はかなり少ない方ですが、ヒトの良いところみつける習慣をつけていくと、自ずと色々な人が声をかけてくれるようになります。
それと、自分の興味があることを話せる仲間であれば、少しずつ興味と違う話をしたときに、どれだけ腹をわってお互い気持ちよく話せるかで、結構違ってくるかなと思います。

まずは、年の離れた人友人に、この悩みを話してみてはどうでしょうか?
恐らく貴方のことをよく知ってくれてるのだと思うので(善き理解者)、どうやったら友人と長く続くか良きアドバイスを貰えるのではと思います。

ご参考まで😸

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2018/04/09 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 19歳~ 結婚

ASDの人が他人からとっさの嫌がらせを受けた時の「とっさの対応」を教えてください。 相手から嫌味・嫌がらせ・差別的な対応・罪のなすりつけをされた時、これまで私は「無視・無反応」という対策をとってきましたが、結果、相手は図にのって余計に攻撃を強めてくる傾向があります。 セラピーの先生からは「あまりに悪質な発言が続く場合は、あなたが相手が面食らうほど関わりたくないような人になるしかない。結果、あなたは周囲から嫌われるけれど、イジメられ続けるより嫌われたほうがマシ。あなたがその組織から居づらくなったら、退職・退会・フェイドアウトしたほうがいい」というアドバイスを頂きました。ただ、このアドバイスだと、私は永遠に逃げ続ける羽目になり、転職・離婚・海外移住を繰り返せるほど人生に余裕はありません。 皆さんのご意見・アドバイスをいただければ幸甚です。 以下、具体的なケースです。 会社の上司から咄嗟にミスをなすりつけられる → 身に覚えのない私は唖然 → 黙って話を聞く(顔はフリーズ、頭はパニック)  → 半年後、私のミスではない物的証拠が見つかるも、上司は暴言を忘れている。 機嫌の悪い夫から「君は母親として何もしていない」と八つ当たり発言される → 今までの私の我慢を思うと悔しいが、 → 今は離婚するタイミングじゃないと判断し、黙る。 知らない男性から、すれ違った瞬間に、「デブ、死ね」と言われる。 → 私は唖然 → しかし、公共の場で口論になるリスクを考え、黙る。 知らない男性から、すれ違った瞬間に、息子の容姿について「キモッ、人間じゃない」と言われる。 → 公共の場で口論になるリスクよりも、黙って何も言えない情けない親の姿を息子に見せたくない → 私はその男性を呼び止め、「失礼なことを言わないでください」と言うも、 → その男性は「言ってません」としらばくれる。 → 私は何も言い返せずパニックに。 宜しくお願いいたします。

回答
14件
2022/01/10 投稿
離婚 先生 ASD(自閉スペクトラム症)
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
13日
「学校、行きたくない」のサイン、どう受け止めた?長期休み明けや新学期の「あれ?」と向き合ったあなたの体験談
少しずつ日が長くなり、春の足音が聞こえてくる季節になりましたね。一方で、長期休みが終わる時期や新学期が近づくと、行き渋りがあるのではと、落ち着かない気持ちになる保護者の方もいらっしゃるかもしれません。
「朝、布団から出られない」「登校時間が近づくとお腹が痛くなる」……。そんな子どもの姿を前に、「私の対応が間違っているのかな?」「無理にでも行かせたほうがいいの?」と、出口の見えない不安に押しつぶされそうになる日もありますよね。
正解がないからこそ、皆さんがこれまでに直面した葛藤や、試行錯誤した日々の記録が、今まさに暗闇の中にいる誰かの「灯り」になります。みなさんの経験を教えていただけませんか?

例えば、こんな経験はありませんか?
・登校しない日の、家庭での時間割やルールをどう決めたか(または決めずに過ごしたか)
・担任の先生やスクールカウンセラーへの連絡で、伝えてよかったこと・伝わりにくかったこと
・放課後等デイサービスやフリースクールなど、学校以外の居場所を見つけたきっかけ
・「今はしっかり休む」と決めてからの、子どもの表情の変化
・子どもの「行きたくない」というサインを見逃して後悔した経験
・きょうだいへの説明や、周囲の親戚からの「学校は?」という言葉にどう対処したか
ご自身の中に葛藤があった場合、どのようにその気持ちに対応されたか

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。
よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

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【アンケート期間】 2026年2月23日 〜 2026年3月7日
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