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1つのことに集中しすぎて周りが見えておらず、...

のんさん

2022/01/26 20:44

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1つのことに集中しすぎて周りが見えておらず、大事なことを見逃したり聴き逃したりしてしまうことが悩みで、、何から努力したらいいのか分からなくて、、

この質問への回答

夜子さん

2022/01/27 21:36

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のんさん、こんばんは🐱

この悩みで、のんさん自身が困るのか、回りの方も困るのかによって、対処の方法は違ってくるのかなと思います。

恐らく、集中してしまいがちな事柄って一定の傾向がありませんか？自分の子供に好きな作業だったり、得意な事だったり。

大事なことを聞いたり、したりする時は、それらの事柄に出来るだけ近寄らないようにしてはと思います。

また、周りの方に、「集中し過ぎてしまうときがあるから、聴いてなさそうとか、気づいてなさそうだったら、言ってもらえると(肩をぽんぽんとたたくなどの合図もいいかも)助かります」、などお願いしておくのも良いかと思います。

また、１人で過ごす時ならば、タイマーなどをかけておくのも良いと思います。

ありきたりな方法ですが、ご参考まで😸

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