・あ仕事や家庭生活で困っていることを皆さんにどう自分は対処しているか解決しているか聞かせてもらいたいです。
たくさん連投します。一つの質問で二つ聞きます。知恵をいただけたらと思います。
あまりにも非効率的で、まとまりがあることを考えらない。
・すぐに頭がいっぱいになり、考えなきゃいけない場面で他のことが気になって目先のことに集中できない

なんとなく気になったので、質問してみます。 子供の時からずっとなんですが、今日とかも紙の枚数を数えている時に安倍さんの話はどうなったかなぁとか今日の夕ご飯は何にしようかなぁとか別のことをいろいろ考えてしまったり、特に集中して何かをしようとしている時もずっとそんな感じで頭のリソースの一部をそういうのにだいぶ取られてる感じがします。 授業の時も、ずっと頭から流行りの歌が流れてきたり、突然過去にあったことや言われたことを思い出したり、そんな調子でした。 他人と会話をしている時も、ずっと手遊びをしていたり、別のことを考えてしまって、まったく話を聞けていないことも多いです。 これは、発達障害の方の特徴なんでしょうか。それとも、みんな多かれ少なかれそんなもんなんでしょうか。 他人の頭の中は覗けないので、他の人がどんな感じで作業をしているのかよくわかりませんが、 もし他の人が何か作業をしている時は他のことなんて思い浮かべない、のであれば、だいぶ損している、というか対等の条件で働けていない気がします。それとも気にしすぎでしょうか。

仕事や家庭生活で困っていることを皆さんにどう自分は対処しているか解決しているか聞かせてもらいたいです。 たくさん連投します。一つの質問で二つ聞きます。知恵をいただけたらと思います。 ・なかなか覚えられない。私は会社で言われたことを全てメモを取り、休憩時間に読み返し、家で復習し、たりない分を書き足し、家で実践練習できるものはしています。それでもできません ・自分がそれをやることが苦痛でできないと言っても、意味がわかってもらえない。

以前接客のアルバイトをしていたのですが、バイト前も休憩中もマニュアルを見て復習しているのに仕事がうまくできず職場の方に迷惑をかけてしまうことが多くありました。同じような間違いが多かったです。個別熟でのアルバイトではマニュアルがなく自分なりに考えて仕事するのでやりやすくきちんとこなせていたと思います。 また地図やマップアプリを使用しても道にいつも迷ってしまい、近くにあるはずなのに遠回りしてしまったりと方向音痴がひどいです。 そして友達と遊ぶ日に急に片づけがしたくなって我慢できなかったりと、時間があるときにこなすべきことを時間がないときにやり始めたりと自分はおかしいのではと感じています。 母には「めんどくさがり屋なだけで病気ではないでしょ、これから改善していくしかない」といわれたのですが、発達障害ではないのかなと感じています。発達障害がおありのかたにお話しを伺いたいです。よろしくお願いします。

私は、ADHD患者です。 一番苦手なことは段取りをすることです。 特に集合時間を守ることや TODOリストを作成しその通りに実行することです。 今大学生ですがこのままではきちんとした社会人になれると思いません。 親にもできないと毎回怒られます。 周りにも甘えてるだの意識が低いと怒られます。 やる気がないわけではないし意識が低いわけではないしましては自立した大人になりたいと思っています。 私みたいな人はどのような対策・予防をされていますか？ 補足になるかは分かりませんが、 親は私がADHDのことを知っています。 母は知った時落ち込んでいましたが、 父は診断されてはいないものの自分も該当者だとうすうす感じていたみたいなので娘が診断をもらっても驚いていませんでした。 父は自分がコントロール出来てると思っているので尚更私への当たりは大きいです。 診断をしてくれた先生も結構ドライだし 親は尚更厳しくしようとしてくるし 姉は言い訳にしか聞こえないと言われていてこの話自体嫌がります。

仕事に関することです 集中力がない うまくできない 頑張れない 向上心がない これも障害なのでしょうか？

当事者ではないのですが、大人の当事者の方や支援者の方に質問です。 高校時代からの友人で現在はママ友な子が 昨年から家庭の問題で鬱になり、精神科を受診したところ 色々な検査を受けた上で医師から発達障害の傾向が強いとの診断を受けたそうです。 医師の見立てとしてはADHD(多動傾向)とのことで、本人も診断を受け入れてはいるものの 口頭での説明を理解するのが苦手なうえ、現在同居してる実家の家族が理解が低く 診断内容を理解しきれずにいます。現在はパートで短時間ですが就労もしています。 しかし仕事でもいろいろ不便が出てきているとのことで相談を受けました。 私自身の子どもの事や主人の事を話しているうちに私に参考になるような資料はないかと聞かれたのですが 主人はASDで、ADHD傾向は低く大人のADHDの資料が少ないためあまり参考にならないかと ここで質問させていただきました。 皆さんがご家族や自身が診断を受けた際に 参考にした資料や書籍、サイトなどあれば教えていただけたらと思います。 うまく付き合っていくためのヒントがほしいという感じなので 専門的な内容も大丈夫ですが、当事者の方の声なども参考にさせていただけたらと思います。 よろしくお願い致します。

仕事や家庭生活で困っていることを皆さんにどう自分は対処しているか解決しているか聞かせてもらいたいです。 たくさん連投します。一つの質問で二つ聞きます。知恵をいただけたらと思います。 ・自分のやり方をなかなか変えれない。優れている人のやり方を取り入れるのができるようになる近道だろうけど、その気持ちがわからない。 ・少しの時間しか集中力や体力がもたない。

【発達障害をお持ちの社会人の皆様にお聞きしたいです】 ADHD不注意・多動優勢、軽度のASD持ちです。 WAIS知能検査では知覚推理が130に対し、ワーキングメモリが90です。それ以外の指標は100と平均です。 仕事でのタスク管理、メモなど社会人では当然のことが苦手で困っています。メモをしてもそのメモ帳をなくしてしまうなど、一般的な対策方法で改善はみられませんでした。かつ、新卒1年目なので修正などの注意力を使う仕事が圧倒的に多くて家で泣く日が多いです。 皆様の対策方法、解決方法を教えていただきたいです。 アトモキセチン、コンサータとADHD症状改善薬を飲んでいましたが体質上副作用が強く出現してしまい、飲んでる時の方がしんどくなりました。インチュニブは徐脈持ちなので｢飲むな｣と言われています。 ご回答、宜しくお願いいたします。

こんにちは。 僕には以下の症状があります。発達障害でしょうか。。。 ①授業中にたまにだが普通の声で独り言を言ってしまっていた(気持ちが授業に向いておらず、集中していなかった上、独り言に関して何とも思っていなかったのかもしれないが) ②集中が続かない(やろうと思っても、気持ちが最初からそちらに行かないと、すぐに別のことをイメージしてしまったり、頭に浮かんできたりする。しかし、やるべきことが終わらなくなってしまうことはない) ③何も制限を感じない場所で大人しくしていられず、しょっちゅう寝転んだり立ち歩いたり椅子に座ったりを繰り返す(制限がある場所でやってはいけないと感じる事をしてしまうことはなかった) ④映画を見ていても、それに何も感じないと、別のことをしてしまう ⑤１対複数で人が話していても、何か作業がない、または聞こうという気持ちがわかない限り何も感じず、そちらに反応しない ⑥自分がやらなくちゃと心で感じないと、最初から忘れてしまう。 ⑦人の話についていこうという気持ちがわかないと、ついていくことができない ⑧風呂上がり、体が濡れていても、気になっていないとそれに気づかない ⑨人から何かをやれと言われても何も感じず、そのため最初から頭に入らず、忘れてしまう ⑩何か目的を持って歩いているつもりでも、実際はぼーっと歩いているだけになってしまっている 11.やるべきことはやらなくちゃいけないということ自体は理屈でわかっていても、それを感じるべき場面で感じない。自分が何か悪い方向に行ってしまうことにわからないとそれに気づくこともない。しかし、気づけばそれは後々もきちんと守れる 12.風呂上りに体を拭く時も、濡れているところもうないかな？時にならない、または気にしていないと、実際に濡れていてもそれに気づかない 13.何かをやりたいと思っても、思いつきだけだったら手をつければ終わってしまう 14.集中しなくちゃという気持ちなしに何かをしていると、やりかけで別のことをしだしたりしてしまう。しかし、最初から終わらせようと思っている時に別のことをしだしたことによって終わらせるべきものが終わらせられなくなってしまうことはない。 15.文章を読む時も、内容が気にならない、また気をつけていないと斜め読みで読んでしまう。 16.やりたいこと、やろうと思っているもの以外は、気をつけていないと流しているだけになってしまう。 17.忘れないようにメモをしようと思って実際にメモをしても、気にならなければメモを見ることすら忘れてしまう。しかも、気にならないということは、メモをしていたことすら忘れてしまっているのではないかなと思う。 18.その場の思いつきだけで始めた行動を止めてしまうと、それをしていたことすら忘れてしまう。 19.気にならない、また気にしていないと、考えるべきことを考えないで行動してしまう。気づくか思うか感じるかのどれかである。 20.持っていくべきものはわかっていても、その中で思いつかないものがあり、忘れてしまう 21.見るべきものも、見ようと思っていなければ別の方に視線がいってしまう 22.優先順位に気づかないと、それを考えずに行 動してしまっていた 23.姿勢にもよるが、腕がヒクン、ヒクンとしてしまうことがある 24.やらなくてはいけないことのうち、その中の優先順位に関係なく、自分がこっちやりたいと思っている方を先にやってしまい、残りを後回しにしてしまっていた 25.夏休みの宿題を始めようにも、どれからはじめれば一番効率が良いかわからない。気づかない限りわからない 26.理屈ではわかっていても、その場で気づくか思うか感じるかでないと行動できない 27.１対１で人と話していても、気持ちがそっちに行っていないと、思わず話中に独り言を言ってしまったり、好きな歌の歌詞を口ずさんでしまう 28.何もしていない時、また何もしようとしていないに、回る椅子を回して遊んでしまう。 29.感じていないと、気づかない。気づかないから、ダメだと理屈でわかっているはずのこともやってしまう 30.29と似ているが、その場で感じる、また気づく、思う以外で、わかっていることを利用しなくてはいけない場で利用する能力に欠けている あげるだけでもこれだけあります。とにかくとにかく、やろうという気持ちがないものは最初から忘れてしまうです。しかし、やらなくちゃいけないと頭でわかっているものは、出だしが悪くて集中モードになれなくてすぐに遊びだしてしまっても、やらなくちゃいけないこと自体を忘れてしまい、全部途中になってしまうことはありません。 また、理屈では理解していても、それを感じるべき場面で感じないのです。「ルールそのものがわからない」のではなく「わかっていることを感じるべき時に感じない」のです。しかも、もしかしたらこれは「感じるべきものを感じるということすら忘れてしまっている」のかもしれないんじゃないかな。。。と不安に思っています。ルールそのものはわかっているからです。 こんな僕は何か障害の可能性はありますでしょうか。。。

ADHDその他障害で手帳をもち、障害者枠で働いています。 一度ではなしを覚えきる記憶力がなく、虫食い状態できくことになるため、その質問二回目だよ、とよくいわれますが、自分自身は二回質問したことさえ覚えられていません。 こういう問題は、仮に転職したとしても、重く受け止められてしまうでしょうか？ 配慮事項とするのは大げさかと感じますが、言い方ってどのようなものがいいでしょうか。