夫なのですが(おそらくADHD、子供は診断済)記憶のすり替えがあり、困っています。
何か接し方のコツがありましたら、教えていただきたいです。

過去の会話など、私は絶対にそんな事言っていない事を「言った」として主張します。
その「言った」「言わない」も、少しのズレなどではなく、えっ？何で？そんな話になってるの？！と思うような内容で、だいたい私が無理を言った内容にすり替わっています(鬼嫁みたいな💦)

昔からこの内容で言い合いになると、夫は自分が100%正しいとしか信じず、怒りがおさまらず話が飛んで広がって、話がとんでもない方向に着地します。
話が合わせられる内容は合わせてしまったり、日頃から「余計な事は言わないで簡潔に話す」を心がけたりして15年ほど過ごしてきました(まあまあ上手くいきました)

しかし、50歳手前になり、記憶のすり替えが酷くなっている気がします(被害者意識がある感じにすりかわる)
接し方の、新たなコツを身に着けないと、大変かも…と最近は模索しております。

発達障害グレー（未診断）な夫婦です。 私自身はADHDだろうと思っています。夫は私とは違うタイプの発達障害だなと思いますけど、夫と発達障害の話をしたことはありません。 お互いに難ありなので、お互いにああしろこうしろと言うことは滅多にないのですが、夫に止めて欲しいことを言っても、全く伝わりません(T_T)私の説明力のなさ、夫の想像力のなさで解決しません。 そこで相談なのですが、下記の内容を夫に改善してもらうにはどう伝えれば通じますか？ 説明力がないので、分かりにくかったらすみません(>_<) ①子供の後追いが激しく、家事がすぐ中断されてしまうので、休日には夫がご飯を買ってきてもらって食べてるのですが（夫が我慢できないらしい）、子供が泣いてると何か手伝う訳でもないのに、泣きやむのを待ってから買い物に行く。 私はあやしてるうちに買い物に行ってきて欲しい。それか待てるならご飯作るの待ってればいいのにと思う。 子供がお昼寝したら、起きるのを待って出掛ける。何のため？と思ってしまう。 聞くと、今から行くところと答えられる。 ②家族揃って出掛けるとき、私が子供にご飯やオムツ替えが終わらせたと同時に夫が長いシャワーを浴び始めて、私が支度する時間がない。（後追いがひどいので一人にできないし、同じ部屋で化粧やらブローもイタズラしてくるのでできない。） なのに遅れて、誰かにそのことを言われると私の顔をじっと見てきて、私のせいとアピールしてくる。言えば前日にお風呂入ってくれるけど、さすがに毎回毎回じゃ失礼かと思って、言わないとできない。 せめてシャワーを20分以内にしてくれればいいけど、そういう想像力がない。（普通分かるでしょってわざわざ言わなかったら、40分も） 電車に乗った時点で「今電車に乗りました」とメールしてとお願いしたのに、夫はする必要がないと判断し、何も言わずメールせず、それを相手に言われると知らんぷり。私のせい。 ③私が茶碗にご飯をよそうとそれをテーブルに運んでくれる夫（その距離1メートル）、味噌汁もおかずも同様。 そんなの自分で運ぶから、その時間を使ってテーブル片付けてくれればいいのに。 何度か言ってるけど、ムッとされて終わり、次からまたテーブルを片付けず、運んでくれる。 以上の三点なんですが、夫は平日は帰りが遅いので、手伝って貰うわけにもいかす、家事が必要最低限で、せめて週末に家事をしたいと思うのに、夫が私と同じタイミングで行動したりと結局子供を見てもらえません。 悪意もないだろうし、強く言うのも気が引けるので、優しく注意してますがら全く通じません。 お風呂はフィルター詰まりしたまま、洗面所は悪臭で限界です。 効率が悪すぎてイライラします。何て言えば伝わるのかアドバイスください。

自分がADHDなんですけど、ままに言われていることが何故か守れなくてまあいっかみたいな感じで思ってしまって意識してやらないいわけじゃないんですけどできません。 いつも、この次はこうしてと1回で全部説明してくると意味が分からなくれ少し混乱するので1こ終わったら次のことを言ってほしいと思っています。

　私40代前半ADHD傾向あり（未診断）で、息子年長ADHD傾向あり（相談機関に相談中で2回目の検査予約中）がいます。 子供のことではないのですが、夫のことでアドバイスをもらえないでしょうか。 書きなおしつつ書いているので分かりにくい部分もあるかもしれませんが、よろしくお願いします。 ここには大人の当事者の方もいらっしゃるので、この質問を不快に思われる方もいるかもしれません。その時はどうぞ読むのをやめて閉じてください。本当にすみません。 　夫は、50代前半ASD傾向あり（未診断）で、受動型・孤立型かなという人です。 夫とは知りあって20年程で、結婚してからコミュニケーション、日常生活や社会的なマナー等で喧嘩が多くなり、数年で私が無理だと思い一度離婚しました。その後交流はあり、改善がみられたので5年位のちに復縁しました。 　家族の発達傾向についてここ数年で気づいて、色々対応しているのですが、夫は自覚がなく、無駄な喧嘩が多いことに頭を悩ませています。 離婚した時よりは改善しているので、なぁなぁでやっていく選択もあるのかもしれませんが、昨年、私が大病を患い、幸い完治といっていい状態ですが、仲良く過ごす時間を多くしたい、もし私が先に亡くなった場合、夫に自覚がないと日常生活や子育てでも、困る場面がでてくると思うので、本人に自覚を促して自分なりの対処法を見つけていって欲しいのです。　 夫はワーキングメモリーが低いことや、左右盲もあるみたいなので、その部分も自覚して欲しいです。 　これまで子供の前でも喧嘩したり、夫とのことで私が不機嫌になって子供への怒り方も強くなってしまうので、なんとか夫に話をしたいです。 夫は、基本穏やかで暴力暴言もないし、子供も可愛がっており、いい所もたくさんある人なので仲良くやっていきたいのです。 　 無駄な喧嘩というのは、例えば、 ・カギのかけ忘れ（夜中に一人で帰って来たときに、内側からのカギを忘れる） ・灯油ポンプのスイッチを切り忘れ、玄関が灯油浸しになった（何度か注意は促していた） ・「早く帰る」と言って出かけておきながら、予定が変わり遅れるのに連絡がない（一度着信があったのみで、留守電もメールもなし） ・約束の時間が迫っているのに、出かける準備を手伝わず、しなくてもいいことをし始める（やってほしいことは伝えてある） などたくさんあり、字数が多くなるので詳細は省きますが、私なりに対策・声掛けをしても似たような事が起こるので、つい怒りもヒートアップしてしまいます。 本人が自覚して、自分で意識してくれないと、改善しないと思っています。「そんなつもりじゃなかった」「自分じゃない」と言い訳もするので、余計に腹が立ちます。 　精神的に共感してもらえないこともつらいことなのですが、私が大病した時も労わりや心配の言葉などなかったので（想定内ですが）、その点についてはとりあえずあきらめています。 　改善した問題点も、年単位で言い続けてやっと改善し、しかも普通に説明したり注意している時には響かず、怒鳴りつけて喧嘩してからでないと改善に向かわなかった感があります。 改善したきっかけは、離婚がショックだったのと、就職先が公的な研究機関→民間企業に変わって社会性が求められるようになって、適応できるようになったのだと思います。 最近は、数回言って実行してくれるようになったこともあるので、本人なりに気をつけてがんばっているのだと思います。 説明が長くてすみません。 ここからが質問なのですが、 ①　義母や義弟もASDの傾向があると思っていて、以前からちょっと傾向があるよねと夫に軽く話していたので、話のとっかかりとして「あなたもその傾向があると思う」と話し始めようと思うのですが、どうでしょうか。 本当は、義母達の話をした段階で、気づいてほしいと思っていたのですが無理でした…。 その話をした時の夫の反応は、「昔からちょっと変わってる」「話を聞かない人なんだ」とか、他人事で笑い話程度に話していました。 ②　私が夫をASDだと思う事柄をいくつか話そうと思うのですが、どんな例をあげればいいのか困っています。 大げんかになったエピソードはインパクトはあるけど、不機嫌になって頭の中でシャットアウトされそうでためらわれます。 弱いエピソードだと、誰でもそういうことはあると反論してくるかもしれません。 上記の無駄な喧嘩の実例（私が結構怒鳴ってしまったエピソードですが）と、ごめんなさいが言えなかった過去エピソード、私の予定を伝えた際に言葉通りに受け取って、夫の予定を変えないといけないことに気づかなかった最近のエピソード（これはわざと予定だけ伝えて、夫からの反応があるかどうか試した）位を話そうかと思うのですが、どう思われますか？ ③　聴覚より視覚優位なタイプで、長い話も頭に残りにくいので、短めに話そうとは思っています。 喫茶店などで話す方が、夫の心理的に素直に聞いてくれそうな気がするのですが（外の方が回りに気を遣って外面モードになる）、人の目があるのはよくないでしょうか？ 家でそれなりに真剣な話をすると、パソコンやテレビを観ようと気が散っている感じです（もちろん消していますが、重い話から逃げようとする心理状態なのかなと思います）。 ④　ノートなどに書きながら話した方が伝わりやすいかと思うんですが、バカにされたと思うでしょうか？ 　本は渡しても読まないと思います。 これまでの経緯から、夫は私からの優しい注意や指摘すらも全部「文句を言われた」と捉えていて、私を“敵”認定しているような所があります。 話をしてもプライドを傷つけられたと不機嫌になるだろうなと思うので憂鬱ですが、普段は穏やかに話せていますし、若い頃よりはずいぶん丸くなったと思うので、がんばって話してみたいと思います。 何かアドバイスをもらえないでしょうか。 お礼は遅くなると思いますが、よろしくお願いします。

ADHDなのか知りませんが人の話などが記憶に残りません！聞いてる時は入ってくるんですが、後から記憶から消えてしまいます！どうすればいいでしょうか？

現在就労移行支援事業所に通っている当事者で、診断名はADHDとうつです。 先日担当の方が変わったのですがちょっと心に来る言い方をされる方で困っています。 言っていることは正しいし、自分がまだまだ不出来なこともその人なりの支援方針があるという事もわかっています。 他の信頼できるスタッフに話したところ考えがあってそう接しているんだろうといってくださりそういうものかと無理やり自分を納得させようとしています。 ですが「質問とズレた回答をしている」と話を途中で遮ったり、うつ症状があるとわかっているのになぜキツめの言い方をするのだろうとも思ってしまいます。 本人曰くキツめの接し方だというのは自覚しているようです。 結構本気で辛いので同じような経験をした方、なにかアドバイスがある方、こんな考え方をすると良いよなど教えていただけると幸いです。

ADHDの娘6年生ですが、中々話が聞けなく、ダメよ。しないでね。と、いうことばかりやってしまい、親の私はいつもブチギレてしまいます。 限界にまできてしまい、別々に住みたい。と、泣いてしまいました。 いま私自身精神安定剤を飲んでます。 このことを、心療内科の先生に相談したところ、ショートステイを使ってみるのはどうか？と提案をいただいたのですが、ショートステイを使ってる方、子供にこんないい影響があったよ。とか、親子の関係がこうなったよ！など、いい面があるのでしょうか？ 高学年、中学生の子供さんをもつお母様にお尋ねしたいです。

ADHDその他障害で手帳をもち、障害者枠で働いています。 一度ではなしを覚えきる記憶力がなく、虫食い状態できくことになるため、その質問二回目だよ、とよくいわれますが、自分自身は二回質問したことさえ覚えられていません。 こういう問題は、仮に転職したとしても、重く受け止められてしまうでしょうか？ 配慮事項とするのは大げさかと感じますが、言い方ってどのようなものがいいでしょうか。

はじめまして。 5年生ADHDと軽度ASDの男の子の母です。 知的には問題ありません。 もうすぐ六年生だというのに落ち着きがなく、卒業式練習のときは後ろを向いてお話ししてしまうようです。授業中も気が散っているようです。グループの話し合いも難しいようです。Chromebookでゲームをしていることもあるようです。コンサータ、アトモキセチンを飲ませているし、いけないことはかなり厳しくいいきかせていますが、学校では皆さんにご迷惑をおかけしています。先生からお電話があった件を息子に聞いてもゲームなんてしてないと、平然と嘘をつきます。厳しくしてもだめ、優しく言ってもだめです。何故そんなことをしたか聞いてもごめんと言うだけで理由もわかりません。将来どうなってしまうのか、不安しかありません。 もうどうしたらよいかわかりません。特別支援学級も検討しました。しかしわたしの住んでいる地域は、中学校に行くと、通常級との交流はほぼなく、学習も六年生くらいまでのしかしないようです。さらに、本人も特別支援学級に行くことを嫌がっているし、病院の先生も通常級のほうがよいといっています。しかし学校の先生は特別支援学級に行ってほしいのだと思います。 似たようなお子様をお持ちの方のエピソードを教えていただけると嬉しいです。

夫婦それぞれ息子への接し方について。 何度話し合っても折り合いがつきません。 保育園の5歳児クラスに通う男の子です。 3歳のときにASDとADHDと軽度知的発達遅滞の診断を受けました。 夫の仕事上、生まれた時からほぼワンオペで育ててきました。 息子の診断が降りた年に、夫が仕事を変え、家族で過ごす時間が増えました。 その頃からなのですが、夫の息子への接し方が厳しく、私自身怖いと思うようになりました。 具体的に言えば、 ・とにかく声が大きい ・「目を見ろ！」と強要する ・過去ですが、息子が泣いてパニックの時、息子を押さえつけて「落ち着け！」と大きな声で言う ・息子に理解できているのか、わからないレベルの長い説教 などです。 例えば、ハサミを使う時など、私だったら危ない場面の時は「指危ないよ」「こうやって紙を持つよ」と丁寧に教えます。 ですが、夫は「指！」とだけ言って、具体的に教えたりしません。 夫に聞いたのですが、「自分で考えられるようになって欲しいから」だそうです… とにかく声が大きいので、その都度息子もビクッとします。 息子も夫の顔色を伺うようになってしまい、「（これで）いい？」と聞いたりしています。 その様子を見てて私は辛くなります… 夫に言っても私の気持ちを理解できないようで、「甘やかすのはいくらでもできる、俺は息子にとっては怖いお父さんでいい、息子の抑止力になるんだ、男の子の育児はこんなもん」等言います。 男女の育った環境などの違いかもしれませんが、私が夫の育児理論を理解できずに困っています… ちなみに普段は息子と2人でゲームをしたり、遊んだり面倒見はいいと思います。 息子もお父さんが嫌い等はありません。（夫からは、どうがんばっても息子のお母さん（私）大好きには勝てない等は言われてます）

私にはADHDの兄がいます。兄が小さい時には今のように発達障害の支援も全くなく、二次障害もあります。 私は去年結婚したのですが、私の事が憎くて仕方ないらしく、実家に行くと帰れと殴られる怒鳴られる…。今後の事を考えると辛くて悲しくなります。 私と同じような境遇のかた、もしいたらと思いここにたどり着きました。