2018/02/09 22:33 投稿
回答 4

ADHDなのか知りませんが人の話などが記憶に残りません!聞いてる時は入ってくるんですが、後から記憶から消えてしまいます!どうすればいいでしょうか?

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この質問への回答
4件

https://h-navi.jp/qa/questions/89713
RIKOさん
2018/02/10 02:17

メモをとりましょう
メモの書き方には特にルールはありません!

自分だけが読むメモなら
自分が後から読むことが出来るレベルで良いので、丁寧に書いたり綺麗に書いたり頑張る必要はありません!!
仕事の伝達メモは誰からみても見やすく書く丁寧に書くと○です!

必要な情報を漏らさずに書くことに力を注ぎましょう(*^-^*)ノ


例として

・リンゴ買う

じゃなくて

・○日までにリンゴを○○スーパーに○個買いに行く
と細かくように!

仕事だと

・打ち合わせ ○○さん

じゃ分かりにくいので
・○○さんと○日○時に○○で待ち合わせ


です!

https://h-navi.jp/qa/questions/89713
退会済みさん
2018/02/10 13:22

聞いた内容を書くマルチタスクが苦手かと思うので、大事な内容は相手に了解を得てICレコーダーやスマホに録音されることをお勧めします。

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https://h-navi.jp/qa/questions/89713
退会済みさん
2018/02/10 00:02

かーいさん、こんばんは。

疑いのまま。の書き込みとご相談ですよね。

どんな風に、消えて記憶に残らないのか。もっと詳しく書いて下さると、解りやすいです。

検査を受けて、障害かどうかの有無を、親御さんを伴って、受けること。
ここで書き込みをされるより、検査のほうが、先決だと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/89713
退会済みさん
2018/02/10 00:43

常にメモを取ってはいかがですか?

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