2018/02/09 13:09 投稿
回答 2
受付終了

今考えたら昔から片付けが苦手だったり、集団行動が苦手だった。忘れ物も多かった。
友達の分までお金払っていて、一回停止。つぎはぎストレスぎみで買いまくって、なくなったら借りての繰り返し。
最終的に債務生理。
今は「むかしかったものがあるから大丈夫!断捨離できるカモ」。それが、今日…

パニック。薬飲む。効かない。大声だしすぎて声が潰れました。ADHDの方、こういうときはどうしていますか?

対処法を教えてほしいです。

ADHDの薬を飲んで副作用で体重へりました。
最近の食事は、お湯割りポカリと、白茶とあいすです。
妊娠していないのに、たべもの見るだけではきそうになり……

...続きを読む
質問者からのお礼
2018/02/09 19:45
あきひめさん。

今週土曜日から三連休があるので、どこか1日だけ、主人につきあってもらい、断捨離しようと思っています。

今はADHDの薬の副作用で果物や、野菜ジュース、ポカリでしのいでいます。

薬が体から抜けて、以前のように食べられるように努力します。

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この質問への回答
2件

https://h-navi.jp/qa/questions/89649
退会済みさん
2018/02/09 14:25

まずはお金かどうとかではなく
早寝早起きをして三食しっかりと食べる。
できれば、炊事洗濯掃除をきちんとこなす生活を目指すこと。

お金はあなたはまたきっと借りますよ。

毎日、毎日、今日も借りない、明日も借りないように頑張る。
朝起きたらお金を借りない1日を過ごす。
そして今のものは返す。を継続です。

金銭管理は他の誰かにお願いしましょう。

https://h-navi.jp/qa/questions/89649
退会済みさん
2018/02/09 18:09

私もADHDで金銭感覚が変になって、主人に管理をお願いすることになりました。
今は自分が通う精神科に併設のデイケアに週二回通っています。
他の人もどこか精神的に何かあるので、人に細かく言われることもないです。
一人で行動すると、私もパニック状態によくなります。人の目があると、少しはちゃんとしなきゃと思えるのでは⁉️

散文で失礼しました。

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