みりあさん
2018/10/28 10:36 投稿
回答 5 件

おはようございます。

ADHD 自閉症スペクトラム 軽度〜中度の知的障害をもっている31歳の女性です。

パニックを起こすと血がでるまで壁に頭をぶち付けたり、髪を掻きむしったり叩いたりします。調べた所、子供中心に書かれておりますので、大人になってもありえることなのでしょうか？

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ADHD（注意欠如多動症） 19歳～
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ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 19歳～
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ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生 二次障害 自傷 思春期
回答4件
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ADHD（注意欠如多動症） 小学1・2年生 小児科 診断 先生 癇癪 パニック
回答12件
2018/02/23 投稿
＊
診断 先生
回答14件
2016/12/12 投稿
つい最近まで適応障害二次性抑鬱で通院していた病院にインフルエンザの薬剤が散布されるようになってから、院内に入るなり気分が悪くなり、通院できなくなりました。 それで病院を移りましたが、そこで心理テスト?を受けたらADHDの疑いがあると言われ、ショックを受けています。 私は現在ストレスでご飯を食べれないのですが、その病院には看護師がおらず、血液検査などで栄養状態の把握が出来ない関係で、そこへは結局通院できず他へ移ったのですが、そこではADHDの疑いがある旨を話したら鼻で笑われ、薬はどっさりと増やされ、飲むと気分は余計落ち込むし、どうしたらいいのか途方にくれてる状態です。 結局、私はADHDなのか違うのか、病院をまた変わるなんて言っても良いのかどうなのか、このまま、人の症状を鼻で笑ったような横柄な先生のところへそれでも通った方がいいのか、宜しければアドバイスいただけると嬉しいです。 現在の症状としては、 気が散りやすく、物事に集中できない。 (よく鍋を火にかけてることを忘れてしまいます。鍋とヤカンは数えれないくらい壊しました) 段取り?ができず要領が悪い 気分の落ち込み。 匂いに敏感(合成香料は特に気分が悪くなり、吐いてしまうことも) タイツなど締め付けられる衣類や、衣類のタグがチクチクして苦手 物を瞬時に無くす(ついさっきまで使っていたものでも手から離れた瞬間に忘れてしまいます) ボーッとしていることが多い。 自分の意見を言うのが苦手 人の言葉を真に受ける(冗談が通じないことがある) 極度の人見知り 人の目を見て話すのが苦手 2つのことを同時にできない 座りながら貧乏ゆすりや、指で机を叩く等の行動をしがち 片付けれない(気分の落ち着いてるときに整理ができることはたまにありますが、右から左に物を移すことを何度もやってたりして、何してるんだろうと思ったりします…) などです。
発達障害かも（未診断） 19歳～
回答6件
2018/02/20 投稿
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ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 小学1・2年生 過集中 忘れ物 小学校 パニック
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ADHD（注意欠如多動症） 19歳～
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2018/01/28 投稿
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ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 衝動性
回答8件
2016/05/02 投稿

この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/119372
iさん
2018/10/28 16:31

パニックにもいろいろあるみたいで辛いですね。
私の知合いが大人になってからパニックが酷くなりました。
壁に穴、ベッドやソファーは飛んで折れる、頭や身体を強く叩くなど。
それでも主治医は判定を2級にしたので、親が問合せると、入院患者にはもっと酷い人がいるって言ったそうです。
お医者さんでも随分違うので、結局病院を変えて判定は一級になりました。
私の娘も重度自閉症で一級ですが、お薬の副作用で怖い思いをしたので、お薬に頼らない方法(デトックスや栄養素など)をいろいろ試したら、パニックや偏食もなくなり落ち着いて過ごせる様になりました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/119372
春なすさん
2018/11/04 05:48

もちろん、大人でもあります。パニックになりそうな時は、深呼吸をしてみる、等何かしらならない方法を考えてみてもよいかも知れませんね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/119372
ともさん
2018/10/28 18:45

こんばんは
ASDとADHDの併発と診断を受けている当事者です。

自分の場合、小学生の時に通知表で２を取った時に泣き叫んで、下校途中にコンクリートの壁に頭を打ち付けたことがあります。
大人になってからは、20代の前半の頃に２次障害と思われるうつ病というか、大きなことが起こった時に家の壁を頭で突き破ったり血が噴き出して壁が血塗りになるまで平手で何十分も自分の顔を叩き続けたりしていました。

20年ほど前にうつ病が落ち着いてからは全くそのようなことはしなくなったので、２次障害的な部分ではないかと思っているんですが、現在でも結構パニックを起こすことは多いですか？

自分の精神状態を制御できなくなったときの、ある意味防衛反応なのかな、と思います。ストレスが自分の限界を超えてかかっていませんか？　自分がもし、またそういうことをやるようになってしまったら病院で相談して、薬を処方してもらうしかないかな、と思っています。

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刹那さん
2018/11/02 00:08

血が出るまで壁に頭を打ち付けてしまう、髪を掻きむしったり叩いたりする…
多分だけど『自傷行為』と呼ばれるものかと…

姐さんもADHDとASDを持っていますが、『自傷行為』はありました。
左手の甲を十字に切ったり、左腕の1部分だけをカッターで斬りつける「リストカット」と言うもの…
姐さんの場合は7年ぐらい前からしなくなりましたが、それまでは2か月に1回は切っていました。

だから、大人になってもあるんですよ。病院などに通っていたら先生と相談してみてください。
『自傷行為』をしない方法を一緒に考えてくれると思います。
姐さんの場合は、精神安定剤を飲む事でリストカットをする回数が減り、
そのあとは、姐さんの知り合いと約束をして『もし姐さんがリストカットをしたら、縁を切ってほしい』と言ってあります。

1人で抱え込むのはだめです。『自傷行為』が減ることを願ってます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/119372
ポケモンさん
2018/11/23 18:38

子供がキーキー言う声に
頭いたくなって
耳ふざいで　頭たたいたり
つくえにいまだにガンガンします

あと、髪つかんだままフリーズしたら
看護師から　ごはん口に入れらたり
背中さすられてました

Doloremque sunt est. Maxime assumenda quasi. Quae eveniet voluptas. Est sit et. Architecto laboriosam doloribus. Deleniti aliquam nisi. Ipsum soluta at. Sit quasi molestias. Aliquam odit iure. Molestiae ut blanditiis. Veniam dolorum blanditiis. Non consequuntur cum. Quia dolorem tempora. Et amet in. Excepturi est amet. Quo sint voluptatibus. A laboriosam cupiditate. Non commodi in. Recusandae id dignissimos. Alias corrupti iste. Fugit quia culpa. Fugit praesentium temporibus. Sunt qui optio. Et tenetur dolore. Est et incidunt. Ipsam qui porro. Ipsam voluptate quis. Placeat et vel. Harum rerum et. Perferendis dolor corporis.
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2017/01/09 投稿
19歳～ 仕事 親戚付き合い

軽度知的障がい者です、 私は一人でいるのがすごく好きです 最近ようやく独り暮らしを始められて それからはますます人と関わらなくなりました 会社の人とも挨拶程度であまり仲良くしてません 出掛けるときはいつも一人です 映画もテーマパークも旅行も一人で行きます それぐらい一人が大好きで、人と一緒にいるとものすごくストレスに感じます。 でも、そんな私でも一緒にいたいと思える人達がいます、 学生時代の友達です。 その友達は障害の事には気づいていないけど なんかちょっと変わってる私の事を面白いと言って私を受け入れてくれています。 みんなでご飯を食べに行って会社の愚痴を言ったり将来について語り合ったり、すごく一緒にいると楽しいです、 みんなで遊ぶ予定が決まるとカレンダーにマークをして指折り数えて楽しみにしています、 しかし、自分でも気づかない所でストレスを感じているらしく、 なぜか毎回遊んでる最中に具合が悪くなります、 すごくお腹が痛くなるんです、 あと食欲も無くなるのでバイキングとか行ってもたくさん食べられません、 なんとか乗りきって家に帰って疲れた体を休めようとなるべく早く寝ようとするのですが なぜか全然眠れません そして次の日は大体下痢になるか(汚くてすいません)熱を出します。 旅行の時はもっと大変です、 一日目の午後にはお腹が痛くなって 二日目とかは更に痛みが増して辛いです 家に帰るとほぼ毎回38度代の熱が出ます。 こんな調子なので 最近は友達と遊んだ次の日は休みにするようにしています、 一度翌日仕事に行ったら体調くずして早退して会社の人に迷惑をかけたのでそうならないためです。 なるべくストレスを感じないように 心のよりどころとして好きな飴を持っていったり 友達と遊ぶからと気合いを入れて着なれない服を着たりせず普段から着なれたラフな服を着たり、自分なりに色々工夫をしているのですが、 効果ゼロです。 何がストレスか分かればもっと良い対策ができそうなのですが、何にストレスを感じてるのか分からないのでどうしようもありません。 人の多さ？ 気温？ 会話に疲れる？ 緊張のせい？ 楽しすぎて？ 色々考えましたがストレスの原因は分からないままです。 嫌いな人と会ってるわけじゃないのに 大好きな友達と会ってるのに 家族と同じぐらい大切に思える親友と遊んでいるのに 心の底から一緒にいられて楽しいと思えているのに なぜこんなにストレスを感じてしまうのでしょう。 こんな自分にはらがたちます 時が経てば慣れてストレスなんか感じなくなると思ってたのですが 今の友達と出会ってから約10年 ずっと変わらずこの調子です。 しんどいです 普通にあそんで楽しんで 次の日も (昨日は楽しかったなあ) なんて考えながら仕事に行きたいです。 同じような方いますか ストレスを緩和させる良い方法があれば教えてほしいです あとストレスの原因を探る方法も知りたいです。 すべての人と会うときにストレスを感じないようになりたい、なんて考えません せめて大切な友達と会うときは、ストレスを感じず思い切り楽しみたいです。 何か助言をお願いします。

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2018/07/04 投稿
知的障害（知的発達症） 19歳～ ASD（自閉スペクトラム症）

IQ120の精神障害者です。どこに所属すれば良いですか？ 大人の質問で失礼します。このサイトに相応しくない質問だったらすみません。 私はIQ120の精神障害者です。仕事は自営業ですが無職に近いです。 そんな私を見てケアマネがデイサービスを紹介してくれたのですが、通ったデイサービスは脳障害の老人やIQ50以下の知的障害者ばかりで、話をするのも同じ空間にいるのも苦痛でした。 デイサービス的にも私は邪魔だったようで、辞めてくれないかと言われ辞めました。 こんな私でもどこかに所属した方が良いのではと思うのですが、私はどこに所属すれば良いでしょうか？ パートやアルバイトのようなものでも良いのですが、精神障害のため毎日行かなきゃと強いられるのが辛いです。 し、お金には余裕があるので（生保ではありません）時給９００円とかで働く事に意味を見いだせません。 アドバイスをお願いします。

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2022/03/15 投稿
IQ 仕事 ADHD（注意欠如多動症）

自閉症スペクトラムの女性です。こどもの頃から人との会話が苦手で、自分から話しかけることがすごく心のハードルが高く大人になった今も苦手です……。 話題も思い付かないし、他人が何か話してるときに話しかける言葉がすぐに出てきません……。脳の機能がやはり定型発達の人とは違うんだなとつくづく思います……。 組織では自分のコミュニケーション下手と話しかけられないなどが原因でたいがい浮いて孤立してしまいます……。 今は就労支援施設に通ってますがそこでも、よほど打ち解けた人以外とはあまり話せません。話題も振れないし、話しかけることが心理的な不安や恐怖が強くてなかなか出来ません……。また、相手の意図とは違うことを言ってしまって、相手に不思議な顔されたりもするので、会話がすごくネックです。 同室の人と、普通の人は会話や雑談すると思うのですが私はあまり出来ません……。 質問されたり話しかけられれば言葉を出せますが、それ以外で相手に質問したり話しかけたりすることがすごく苦手で出来ません……。 おそらく、今もかん黙の症状があると思います。相手にもさほど興味や関心が持てず、話したいとも思えません。 こんな私はどうやって組織にいたらいいのでしょうか？ 同じ悩みを持つ方はどうされてますか？

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2018/05/17 投稿
会話 19歳～ コミュニケーション

はじめまして、軽度知的障害(IQ50)とADHDと自閉症スペクトラムを抱えている物です。 人の気持ちを汲み取ったり、理解するのがとても難しく、友人達に 私の言ってる意味わかるよね？ なんで私がああしたかわかる？ といつも言われて、わからない、ごめん、そういうのダメなんだ と言ったら 考えてることから逃げてる。自分で考える力を身につけろ と言われました。 皆さんはどう自分で考える力や相手の気持ちをわかる力を身につけましたか？ このままではダメだ障害なんて関係ないと言われたので本当に変えなきゃだめなんだと思いました。文章下手ですみません。

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2018/10/17 投稿
19歳～ ASD（自閉スペクトラム症） IQ

事実婚相手がASD受動型疑いがあります。 バツイチ同士で子供はおらず、作らない予定です。 1年同棲し、普段は楽しく、性格、趣味、食生活も合いますが、私が悩んだときの悲しみに対する理解が少なかったり、点で捉えている節があり 主人が会社で受けたテスト？に共感性が12段階の1と出ていたことで気づきました。 私がカサンドラになりかけている事もあり、 2人でカウンセリングを受けようと言ってくれています。 松葉茶がASDに良いとどこかに記載があり、 とにかくできることからやってみようと、 飲み始めました。 ASD➡︎離婚を考えろ、という意見が多いなか 2人で乗り越えようとされている夫婦はおられますか？ 治そうと努力する姿勢や 悲しみはわからなくとも手を握ってくれたり 風邪で寝込んでも看病はしてくれます。 軽度？だからできるのかも知れませんが カウンセリングや本人の努力で関係改善されている話など伺いたいです。 よろしくお願い申し上げます。

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2024/03/16 投稿
カウンセリング ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～

これを読んで不快に思われた方がいたら申し訳ないです。 私自身発達障害のグレーと診断されているものですが、大学で同じく発達障害を抱えていると思われる子に付きまとわれています。 彼女は距離感が近く(物理的にも心理的にも)、一方的に喋るなどといった面から、どこか大学内でも浮いているところがあり、周囲からも避けられているようです。 その違和感に気づいていても、彼女には普通に接していたため、どうやら知らず知らずのうちに私が興味の対象になったようです。 付きまとい行為や持ち物を真似る、凝視などといった行為があり、私も耐え難いほどのストレスを抱えています。 メールや口頭で彼女に伝えても理解してもらえず、エスカレートするばかりです。 自分でははっきりと気持ちを伝えているつもりであっても、彼女からしたら分からないみたいです。 具体的にどう伝えると、彼女に理解してもらえるのでしょうか？

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2018/12/29 投稿
19歳～

35歳　adhdグレーゾーンの兄がいます。 自立を促すためにどのように接していけばいいのか悩んでいます。 兄の悩みは３点です 1.仕事が続かない 肉体労働をすると「体力がきつい」単純労働をすると「つまらない」就労移行支援でITの勉強をすると「時代遅れ」と他責の言い訳を並べ仕事が全く続きません 2.金銭管理が出来ない 仕事が続かず親に借金を肩代わりしてもらっていますが、雑な金銭感覚なので収支の把握ができません 3.希死念慮 そんな状態が15年以上続き自己肯定感がひくく、鬱っぽくなっている時は決まって「消えたい」「死にたい」「俺は何もできない」と叫んだり引きこもったりしています 兄のことは心配ではありますが、聞く耳を持たず逆に辛く当たられ、死ぬことを口にだされ、借金をし続ける様子にこちらもどう接していけばよいのかわからなくなっています。

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2025/05/01 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 就労移行支援
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
1日
「わが子に合う学校、どう選んだ？」中学・高校進学の不安を安心に変えた、あなたの経験談を教えてください！
子どもの日々の成長を感じると同時に、進級や進学の二文字が心に重くのしかかることはありませんか？「今の特性で、中学の集団生活に馴染めるかな？」「高校進学を控えているけれど、内申点が足りない……。どんな選択肢があるの？」

「わが子にぴったりの環境を見つけてあげたい」という親心がある一方で、あふれる情報の中で「結局、何が正解なの？」と迷子になってしまうこともありますよね。そんなとき、一番の支えになるのは、同じ道を通り抜けてきた先輩保護者の方々の「うちはこう選んだよ」「ここは盲点だった！」という生の声です。
成功したお話はもちろん、「もっとこうしておけばよかった」という後悔や、進学先を変えた経験なども、今まさに悩んでいる方にとっての貴重な地図になります。あなたの歩んできた道のりを、少しだけお裾分けいただけませんか？

例えば、こんな経験はありませんか？
・合同説明会や学校見学で、先生に「ここだけは確認した」というチェックポイント
・通信制高校や単位制高校、サポート校など、多様な選択肢の中から今の学校に決めた決め手
・中学校の通級指導教室や特別支援学級から、普通科高校への受験に挑戦したときの手続きや工夫
・受験当日のパニックや不安を防ぐために、親子で取り組んだメンタルケアや事前準備
・「偏差値」ではなく「お子さんの特性（少人数、静かな環境など）」を優先して選んで良かったこと
・オープンスクールで見落としていたけれど、入学してから気づいた「配慮」の実態
・進学後に環境が合わず、転校や編入を経験したからこそ分かった「学校選びの本当の基準」

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年2月25日 〜 2026年3月9日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。 採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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