締め切りまで
6日

こんばんは
こんばんは。
質問とゆうか、
ご自身がadhdで子育てや
家庭を持って頑張っておられる方はいらっしゃらないですか?
私はadhd基準の鬱らしいです。
なので薬の調整も難しいし、
担当医から外されるかもしれません。
そんなにadhdのうつは珍しいのでしょうか。
ご自身がadhdで子育てや家庭を頑張っておられる方と話をしてみたいですm(_ _)m
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この質問への回答
ADHDの二次障害で鬱になることは多々あります。
定期的に病院へ掛かって薬の調整をしてもらい、ひどい鬱なら入院も必要になります。
わたくしもADHDはありますが、現在困ったことはないので(出来ない部分は出来る人にやってもらう)、日々楽しく暮らしております。
ADHDが分かったのはつい4年前なのですが、子供たちも見事にADHDでした。
鬱の程度にもよりますが、バーンと上がる抗鬱剤を処方してもらったらいかがでしょうか?(飲んでみないと分かりませんが…)
上がり過ぎて実は「双極性障害」でした、という事もあり得ますので、抗鬱剤の種類と強度です。
http://seseragi-mentalclinic.com/antidepressant/
定期的に病院へ掛かって薬の調整をしてもらい、ひどい鬱なら入院も必要になります。
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上がり過ぎて実は「双極性障害」でした、という事もあり得ますので、抗鬱剤の種類と強度です。
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私も、抗うつ剤とadhd用の薬を飲み始めて早十年以上…。
子供たちもできないけど、私もできない。でも、お互いできないので、整理整頓、見た目と失せ物はどうかと思いますが、お互い気にしないでいられる、とも言える。
かな?と、良い方にとらえる努力をしております。
子供たちの状態を、仕方ない、導き方を広げねば、と奔放・迷走する一方で、自分にも場所をあげないと、全体がうまく回らない様になるので、ぐぅぅぅぅぅ…となります。
私はシングルですが幸い私の母がサポートしてくれているので何とか動けてます。
心身ともに元気になりたい‼
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おはなさん
入院はもちろんたびたびしています。
5月くらいからこの半年はしなくてすみました。
鬱の薬出してもらうことになりのんでいますがこうかがでるのがすこしかかるので
いまはたえどきですかね。
困ったことがないというのは本当に羨ましいし周りの理解があるのでしょうね!!!
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ADHDの鬱は珍しくもなんともないと思いますよ。
娘を見る限り、特性から
「そんな考え方してたら鬱にもなるわっ!」てな自分をとことん追い詰める、難儀な考え方をするタイプも多々いると思います。
自分を多少追い詰めていたとしても、倒れず心身に影響がでなければそれも個性ととらえることは出来ますが、そうでないとなると話は別かな。
鬱だけでなく、メンタル疾患の治療では考え方や捉え方を少し変えることで自分の負荷を軽くしていく事がとても重要です。
見方や考え方を変えることで心身のストレスを軽快させていく方法があります。
が、ADHDとかASDでも発達障害の特性があろうがなかろうが、人間はそんなに簡単に気持ちを切り替えられないものなんですよね。
特に当事者は考え方の癖をうまくなおせません。
特性から柔軟性があまりないとか、応用力がない、自分の不快感に気づきにくいタイプにとっては余計に難しいと思います。
なお、投薬治療については、ぼちぼち効果は期待できますが、そもそも鬱でなくても、不安とか疑心暗鬼に特性から陥りやすく、生まれつきというか平常からうつ病患者っぽい思考パターンをしてしまうタイプもいるように思います。
そういう方については、ベースを変えない限り負担は簡単に減りませんから。
不安感が解消されにくい気が。
なお、鬱でASDとかADHDというママさんもぼちぼちお見かけしますよ。
お子さんは高確率で発達障害ではありますが、そうではないケースも見かけます。
不思議と定型のお子さんの方がしっかりもので、幼児期から母親をケアしています。
本人はキツそうなので、安易に結婚出産を勧める事は出来ないですが、乗り切れるかどうか?は周囲からの支援次第ですよ。
助けてーときちんとSOSが言えるタイプなら、なんとかなってると思います。
また、どうしても働かねばとか、やりたい夢があるなど目標がしっかりしている人ほどやはり回復してる気が。
時間は10年以上かかることもありますけども
考え方の癖を治して回復した場合は強いようにも思います。
主さんは、もしかして、ほんの少し完璧主義っぽいところや、責任感が強いなどがあるのでは?
何事もほどほどにだと思いますよ。
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ドクターが複数居る大きな病院なんですね~。心理士さんとの面談とか、カウンセリングとかもつけてもらえそうですか?
あ、難しいな、と思いました。とりあえず。うつは、「がんばってはいけない」ってよく聞きますから。
なんというか基本的に狩猟型で目に付くものに向かって頑張ってしまうのですが、「がんばってリラックス」しないといけないですね。担当医から外される、というより今の先生から見て、あなたにおススメのドクターに心当たりがある、っていうことではないかと思うのです。でも、メンタルのドクターとは相性があるので、今のドクターがいい、と思うのならそのようにお願いできるといいなと思います。病院の中のことなので難しいのですが、相談できる人がいるといいですね。
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はじめまして。ADHD当事者です。
結婚して約20年です。夫と子どもはASDが主です。
プロフ拝読しました。
かなり大変そうですね。お子さんは小さいのでしょうか?
私は鬱になった事ないです。多いかどうかは分かりませんが、
未診断の方々は基本元気だと思っています。
こちらで散見されるのですが、ADHDとASDがやたらと混同されている様に感じます。
大変失礼ですが、対人面でもご苦労されている様でしたら
ASDがメインかもしれませんよ。
家族が皆ASD由来の問題を抱えているので、単独のADHDの私からすると
桁違いな生き辛さに見えます。
特に夫は、かなりのズレっぷりです。
外ではそれなりの評価を得ていますが、
定型の人の考えに合わせる為に、かなり回りくどく思考を巡らせるので
消耗激しいです。
知的にノーマルなADHD単独では、社会性が平均以上だと思っています。
大人の発達障害専門のクリニックを受診してみてはいかがでしょうか?
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言いたい!聞きたい!
【小学校低学年、放課後の過ごし方は?】お子さまの放課後の居場所、どのように過ごしているか、みなさんの体験を教えてください!
もうすぐ新年度!学校生活も気になりますが、放課後どう過ごすのか決まっていますか?「どんな選択肢があるの?」「うちの子に合う過ごし方は?」と悩まれる保護者の方も多いのではないでしょうか。
小学校低学年の放課後の過ごし方は、お子さまの特性やご家庭の状況によってさまざまだと思いますが、より多くの選択肢や工夫を知ることで、お子さまに合った放課後の過ごし方を見つけるヒントになるのではないでしょうか。ぜひ皆さんの体験を教えてください!
例えば:
自宅で過ごす際の工夫や配慮していること
学童での様子や対応してもらえていること
放課後等デイサービスを選んだ理由や子どもの変化
複数の選択肢を組み合わせている場合の工夫
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、お子さまの放課後の居場所はどこか、どうして選んだのか、またどのように過ごされたのか、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年3月27日(木)から4月8日(火)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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おもいつめて質問してみました。今考えると確実にADHDなのに知能指数に問題がないため今まで気づかれず、周りからは怠惰なわがままな人間とみられやすかったです。大学生のときに、鬱や双極性障害の診断を受けて、大量の投薬を受けてきました。自暴自棄な時期が続いたりしたため、自業自得ですが体はボロボロです。でも収入ないと生きていけない!という心から今までの失敗も踏まえて就労A型事業所に就職したのですが。。体調不良もありますが、中学生くらいからの悩み。。起きたくない行きたくない、で休んでしまうんです。どうして私はこんな怠け者なんだろうと涙が止まらず、じゃあ行けよ!と思うんですが次の日の朝になれば同じです。長文になってしまい申し訳ないのですが、なにかアドバイスがあればお願いします🙇⤵
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回答
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