ADHDとASDがあります。
自分がある程度立てた見通し通りにいかないとパニクるのですが、これはASDの特性ですか?
それとも誰にもある事ですか?
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この質問への回答3件
こんにちは。 パニックの度合いによりますが、そうかも知れませんね。 ASDを診断される時の基準の一つにもなります。 定型の私も急な変更は苦手ですが、ただ、社会人として生きるとそうも言ってはられないので対処は出来ます。 よくある仕事の直前変更。天候、電車遅延とかの突発的な時間変更。 イライラしながらも、次の手順や予定を見立てて直ぐに軌道修正は出来ます。 そこが、定型人とASDの方の特性の違いなのかも知れません。 パニックにはなりませんから。なっていたとしても、取り乱したりはしません。 ただ、ASDの方でも訓練や対処法を学ぶ事で、この場合はどうすれば良いか? と、見立て方を組み立てて行ける方もいらっしゃいます。 又、そのような急な変更になるべくならない様な予定を立てたりする。 もし変更になったらのパターンを、いくつかシュミレーションしておくと、もしもの時に役に立ちますよ。 たかよしさんなりに、何か対処法を見つけられると良いですね。 応援しています。
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