雨さんさん

2023/12/25 18:48 投稿

回答 2 件

受付終了

自分がADHDなんですけど、ままに言われていることが何故か守れなくてまあいっかみたいな感じで思ってしまって意識してやらないいわけじゃないんですけどできません。
いつも、この次はこうしてと1回で全部説明してくると意味が分からなくれ少し混乱するので1こ終わったら次のことを言ってほしいと思っています。

質問者からのお礼

2023/12/26 10:27

ままに言ってみます。春なすさん、hahahaさんご意見とっても助かりますありがとうございました。

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おはようございます 5歳の次男が注意欠如多動性障害（ADHD）の疑惑があり今月26日に発育検査を予約しています……。とにかく日々の生活が大変で…… したらダメな事も何回も何回も何回も言ってもダメで出かけてもじっと全く座れてなかったり理解力やコミニュケーションも微妙だし…… トイレも出来なかったりで…… 去年末に離婚して実家に戻ってるんですが祖母が凄く気分屋で息子や私の事を実母に悪口を半端なく言ってたり…… 特に次男が家にいる事も嫌がるので……平日は毎日幼稚園を預かり保育も頼み三男も保育所に行き広汎性発達障害の長男も月に5回は放課後ディサービスに行かせて極力息子達が居ない時間を作ってるのに…… 私も心臓に持病がありますが障害者A型の事業所で4時間平日は毎日働いてます。今は長男が凄く手がかかり学校がらみでトラブル中だし家では肩身が凄く狭いし…… もう精神的に限界で…… でも、人生は終われないから今は注意欠如多動性障害（ADHD）の疑惑中の次男に優しく出来てない自分を反省して……どうやれば次男が過ごしやすいかを考えています。幼稚園での1日も息子は自分からあまり話してくれないから先生に聞いたりだけど毎日は聞けないから連絡帳を作って家の事を書いて先生に読んでもらって幼稚園での姿を書いてもらったりです…… お子様が注意欠如多動性障害（ADHD）や疑惑中のお母さん方はどんな風に日々を過ごしておられますか？教えて頂けたら凄く助かりますm(_ _)m

発達障害かも（未診断） 0~3歳 4~6歳小学1・2年生多動性トイレ幼稚園連絡帳先生トラブル離婚

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2016/09/18 投稿

ADHDの不注意型とはどんな感じなんでしょうか？どのように接すれば良いところをのばしていけますか？すみません教えてください。

初めて投稿します。ADHDの診断は出ていませんが、限りなく近い息子の相談です。やるべきことを先延ばしにしたり、優先順位を決めても思いつきで行動してしまう傾向があります。年齢が高くなるにつれて、その傾向が顕著に見られるようになりました。例えば、勉強などは塾で先生と計画をして、優先順位を決めているのですが、そのノートを忘れたり、記入することが面倒くさくなり、だんだんとやらなくなってしまうんです。年齢的にも親があまり口を出すと、本人もうるさがるのですが、言われないと気がつかなかったり、やらなかったりします。何をしているのか？と見ると、携帯（動画など）に夢中になっています。時間になったら携帯を預かることも嫌がるし「やっていない」と言ったり「みんなも携帯やってる」と言います。周囲の子は切り替えをつけているのですが、息子は切り替えができないので、そのあたりの違いが本人はわかっていないようです。そして、失敗してもあまり深刻にならず、すぐに忘れて同じ失敗を繰り返し、失敗に慣れてしまう、、、。たとえば、遅刻や忘れ物です。精神的にも幼いので、自分を律したり、自分の将来にも意識することができないようです。親として何ができるのか？どう接したらいいか？悩み疲れています。何か良いアイデアやアドバイスありましたら、よろしくお願いします。

発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症）中学生・高校生忘れ物診断塾先生

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2018/02/21 投稿

ADHD小1の娘、習い事をしたがりません。また、長く続きません。背も大きく、運動神経も良いのでそこを伸ばしてあげたいと思うのですが帰るとテレビばかり見たがります。(時間は決めています) 運動神経の良さも衰えてしまうのではないかと心配です。幼稚園では体操教室は3ヶ月。新体操は辞めたいといいながらなんとか1年。とれも先生が嫌いという理由で辞めています。ちょっと注意されるとそれが大きく響いてしまい嫌になっているようです。どのようにしたら習い事をやる気になってくれるでしょうか。そして長く続くのでしょうか。

ADHD（注意欠如多動症）小学1・2年生習い事運動幼稚園先生

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2017/02/09 投稿

adhdの小学生がいます。頭に血がのぼるとかーっとなって怒ってしまいます。まず、最初に自分の失敗を他人のせいにして、言葉を荒げます。自分も怒りが込み上げるところが全く一緒です。今朝息子を久しぶりに怒ってしまい、そのことで息子はイライラして思い出の写真カードをはさみでズタズタに切りました。そのことで、私は無気力になってしまいとても落ち込んでいます。ペアレントトレーニングを半年かけて受けたり色々な講演会に行っては自分なりに頑張ってきました。だけど、いくら努力しても子供相手には冷静になることができません。子供もわざと私の気持ちを逆なでるような言動をしてくるし、今では子供など持たなければ良かったと後悔ばかり。子供を産まなければ、こんなに毎日が苦しくなかった。ちっとも可愛く思えず、子供の事を考えると怒りと絶望、悲しみしかありません。涙ばかり浮かんできては、こんな子供のような私が、難しい特性の子を相手にしても、ろくな人間にならないと思います。私がもし定型であったら、子供にはきちんとした対応が出来たのに、自分だから細かいことを指摘して、パニックにさせて怒りを増幅させてと思うと、どうしたらこの子を自己肯定感を下げることなく健全に育てられるか分かりません。泥沼です。怒りのコントロールについても色々知識を増やしましたが、知識だけで実践できていません。子供と似通った特性がある方で、うまく子供と向き合えている方、その秘訣を教えて下さい。

ADHD（注意欠如多動症）小学3・4年生ペアレントトレーニングコントロールパニック

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2017/09/25 投稿

以前もこちらで親がADHDについて理解してくれないことについて質問したのですのが、親を病院に連れて行っても説明しても無理だったのでもう一度… 現在私は祖母と2人暮しをしています。母は単身赴任中で県外です。父は別居していて10年以上会っていません。母も祖母もADHDのことを受け入れている様子はなく、母はほとんど話さないのでまだいいのですが祖母の言葉に傷つけられます。私は勉強をすると集中がすぐに途切れ眠くなります。集中力はもって30分です。勉強の直前までスマホやお絵描きをしていて勉強を初めてすぐに横になったり伸びたりしていると｢どうしたの、もう終わり？｣と言われます。そこで私は｢眠いの｣と答えるのですが、これで祖母はキレます。｢さっきまでさんざん絵かいたりしてたのになんで眠いの！？ほんとにずるい子だね｣と。習い事にダンスをやっていてそれだけが生きがいなのですが、｢疲れるのダンスしてるからじゃないの？？そんなんならもう辞めなさい｣と毎回言われます。文面に起こすとそこまで迫力がないですがかなりヒステリックにキレられます。また、何か自分の楽しみなことなどを覚えているだけで｢そういう事は覚えてるのに○○は忘れてくるんだね。普通学校で持ってこなきゃいけないって思ったら家で思い出すでしょ？｣と嫌味たっぷりに言われます。私の普通は定型さんの普通には遠く及ばないのに理不尽です。私の楽しみな事はすべて｢そういう事｣でまとめられ覚えてるだけで嫌味を言われる。そろそろ限界です。上記のようなことを毎日のように繰り返しています。こんなことが毎日続き、耳鳴りはするわ頭痛はするわで身体に不調が出まくりです。夜に悩んで考えていたせいで夜は眠くなくなり昼に耐えられないほどの睡魔が襲ってくるようになってしまいました。今ももう1時半なのに全く眠くないです。私に味方はいません。相談できる友達もいません。逃げ場だったダンスも週に2度行くたびに文句を言われ、特に何もなくても毎朝起きれないのに起きれないことをダンスのせいにされ責められます。定型さんなら｢なんだこんなことで、甘えだ、誰だって怒られる｣と思うのかも知れませんが私の普通は普通じゃないです。出来ないことを責められてそこから関係ない生きがいまで責められるのも辛いです。長文でほとんど愚痴のようになってしまいましたが、もう対処法が分かりません… 祖母の言葉のかわし方、逃げ場の作り方など教えていただけると嬉しいです(祖母に症状を説明するのはやりましたが逆に上記のような発言に繋がってしまって無駄でした)

ADHD（注意欠如多動症）中学生・高校生習い事病院

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2018/05/31 投稿

ADHDとPDDがある主婦です。先延ばし防止兼物忘れ防止でリマインダーやTo do list を活用しています。最初は良かったのですが、慣れてきてしまうと、いつもリマインダーやTodoを無視してしまい、だらだらと先延ばし、挙げ句忘れてしまいます。リマインダーやタイマー、To do listを無視してしまう場合はどうすればいいでしょうか。回答よろしくお願いいたします。

40代でADHD診断を受けた二児の母です。コンサータを飲んでフルタイムで働いています。 ADHDでいつも脳内が多動なのですが、ふとした時に過去の嫌な記憶が猛烈にフラッシュバックしてきてしまいます。具体的には、起床後、皿洗い、運転、入浴などで、1人の時はいいのですが、うっかり家族や他人と一緒の時に出てきてしまい困っています。俗にネットで「思い出し奇声」「ミソる」と言われる状態に近く、大声で独り言を言ったり、街なかでチックや汚言症のような方を見かけると、自分に近いものを感じてしまいます。なるべくストレスを減らし、コンサータでだいぶマシになりましたが、やはり薬が効いていない時や、ふとした時に、記憶の波にとらわれてしまいます。気付いたらなるべく早く思考のループから抜け出すよう意識はしていますが、なかなか上手くいかず。。 ADHDの方など、同様の症状がある方はいらっしゃいますか？また、トラウマ的な記憶を切断したり、思考のループに入りにくくする方法、切り替え法など、これは効果があったというものがあれば、教えて頂ければ幸いです。

小２ADHDあり男児の母です。アンガーコントロールができません。今日は数時間我慢した後、感情が爆発して息子を叱り飛ばしてしまいました。皆さんはどのように感情コントロールされていますか？今日、宿題+ホームワークで算数ドリル１ページ、漢字４ページに３時間費やしました。一問やってはあれこれいじる、またはぼーっとする、話しかけてくる…の繰り返しで全然進みません。息子の特徴は理解しており、叱り飛ばすのではなくサポートしようと心がけています。命に関わる、人や自分を傷つけるような行為以外は厳しく言わずに何度も言い聞かせます。ただ、蟠わりが蓄積されると爆発することが度々あり、その都度息子に悪いことをしたと自分を責める日々です。このままでは私が心療内科に行くことになりそうです。息子のためにも、私のためにも良い循環にしていきたく、アドバイスお願いいたします。

ADHD（注意欠如多動症）小学1・2年生コントロール算数宿題

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2017/08/17 投稿

ワッシャーさんラクマさんのコラムを読みました。定期的に「ふりかえり」を続けて娘さんの困りごとが減ったということですが、具体的にどのようなことをふりかえって記録したことで、娘さんの困りごとが減ったのでしょうか。私も軽くADHDとASDがあり、言動不一致や衝動的行動、相手の気持ちが察してあげられないなどで子供に悪影響を与えてしまっています。私も同じようにやってみたいので何か情報があれば教えてほしいです。

この質問への回答
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春なすさん

2023/12/25 21:16

その通り、一つずつ言って欲しいと伝えたらいいと思いますよ。忘れるならば、紙に書いて見えるところに貼るとか。

雨さんさんさんは、何年生なんでしょう。自分でメモすることが出来るなら、それもやってみてもいいと思います。
どんなことが守れないですか。

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hahahaさん

2023/12/26 09:17

ADHDであることをお母様はご存じだと思います。
１つ１つしかわからないよとか、全部いっぺんにいっても私はわからないよと言わないとわかってもらえないかもです。
自分で工夫をすることも大切ですが、お母様の方にもわかってもらうことも大切です。

まあいいかとなってしまうのは、頑張ってもできないところがあることをわかっているから。頑張ってもできないことはできないんです。それを相手にわかってもらうことも大切です。

１こおわってから言ってねとお母様に伝えて下さい。
ただ、怒って伝えないように。わかってもらえなかったからといってあきらめないで。
何度も繰り返し、できないこと、できることを伝えましょう。できることは一生懸命やる。
できないことは、１つできてから次にやる。どうしてもわからないことはわからないんだけどと伝える。
伝え方の練習だと思いましょう。SOSやわからないところを伝えることは、大きくなってから一番大切なスキル（技術）となります。
親も子供と一緒に育っているのです。

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