認める…

小6娘、自閉症スペクトラム、ADHDです。

自己肯定感が低いADHD。

ウィスクではワーキングメモリ60と低いです。

そんな娘、『やったつもり』が多く、注意されても、「なぜやったの注意されなければならない？」と困り感からパニックに多々なります。

ADHD自己肯定感が低いので、娘を認める事が大事なのは分かっているつもりなのですが、明らかに出来てない。

例えば、洋服を脱ぐ時全て一緒にまとめて脱ぎ（肌着、シャツ、トレーナー）そ洗濯機へ…
何度も「まとめて脱ぐのではなく一枚づつ脱いで」と言い聞かせても、「一枚づつ脱いでる」と言い張り、困り感からパニックになります。

小さな頃からなので、洗濯機に入れず、私がチェックしてから洗濯機に入れる様にしていますが、それではこれから近い将来、仕事に就くのは難しいかと思います。

やったつもり…でも実際は出来てない…フォロー（私が確認、手直し）するのでは、娘が、出来ない事を出来ないまま、自分は出来て要ると自分を信じてしまって、娘の将来の為にならないと思うのですが、それでも、娘は実際出来ていなくても認めた方が娘の将来にとって良い事なのでしょうか？

病院の先生にはADHD、なのでしっかり認めてあげて下さい。と、毎回言われますが、本当にそれでいいのか、全く先がわかりません。

認めて来て自己肯定感が上がり、できる事が増えた方。

私に自信を下さい。

息子の自己肯定感を上げ方が分からない。。。 小1の息子がいます。知的グレーより、asdとadhdありでとにかく育てにくいです。 喋りますが、おかしく、聞き間違いが多いです。 家のお手伝い、しません。 ちょっとそれ取って～、ドア開けて～も、なんで僕がやらないといけないんだ？と言います。 お茶を床にこぼしても「一緒に拭こう」ということです。 勉強はかなり苦手で、チャレンジタッチをしていますが、ついに算数の回答欄にグニグニと書き、何もできない・・ということでした。 ストレスが溜まっており、現在は普通級ですが、早急に支援級への検討を考えています。 「やらないと将来働けないよ」と怒ると奇声を発します。 トイレが近く、5分おきに行きます。 私自身、病んでしまい、とりあえず年明けに児童精神科の予約をとったのでそこでどのように育てて行けばいいのかを相談しようかと思います。 息子はお母さんが好きだから～と可愛いことを言ってくれますが、正直もう疲れ果てて、息子のことが可愛いと思えないんです。 2歳の娘がいますが定型らしく、とにかく育てやすく、息子のほうがはるかに手がかかります。。。。 娘についても、こんな兄がいて将来的に困るよな、ごめんな、という気持ちしかわきません。。。。。 息子の自己肯定感を高める方法が分かりません。どうしたらいいのでしょう？ ちょっとしたことでほめても「褒めなくていい」と叩いてきます。 こんな気持ちで息子に産まれて来てくれてありがとう、、なんて思えず、こんな気持ちで育児をしていてもうまくいかないよなと思ってしまいます。。。。。。よくお手伝いをさせたらいいという意見がありますが、しないんです。 将来、一緒に暮らしたくないので、家を2軒購入し（私が実家に帰るとか）どうにかして離れることばかり考えてしまいます。

ADHDとASDがある小1の息子です。 　発達面では元々グレーゾーンで`、就学相談の際に一度は通常学級に進路を定めたものの、入学先の小学校から再検査を申し出され、2月後半に支援学級に進路を変更、その過程で上記診断を受けました。 卒園直前より急激に癇癪とパニックが頻回になり始め、性格も以前より天邪鬼というのか、やって欲しい事を敢えて反対の事をしてわざと困らせようとしている様子が見られる時も増えてきました。私自身言い訳になるかも知れないけど、シングルマザーで子父関係の人とのトラブルや転職、祖父母の介護などで精神的に落ち込んでいる時期があり、息子と存分に向き合えていなかった時期もあります。それでも私なりに接し方を考え、毎日夜にはハグをしてほっぺにキスして「ママはあなたが大好きだよ。」と言うことだけは必ず伝えるようにしていました。今も欠かさずしています。しかし、初回の発達心理外来で「愛着障害も出ているのでは」と指摘を受けてしまいました。 　 　そんな状況下で、今日は「学校の友達に“嫌い“と言われた。ママも友達もみんな僕のこと嫌いなんだ。」と泣いて訴えられてしまいました。「そんなことはない！ママはあなたが世界一大好き。」など抱きしめながら話し合い、その後は息子も表情が穏やかになってそのまま入眠しました。 向き合えていなかった私が悪いと思いますが、自己肯定感が低くなってしまい「みんな自分が嫌い」と思ってしまうまで息子の心境に気づかなかったことにとても罪悪感が押し寄せて後悔しています。 どう接していけていたら良かったのでしょうか。 自己肯定感が低くなってしまった・自己嫌悪感を抱いてしまう息子にしてあげられる事を探しています。少しでも自分なりに息子に対してしてあげられる対策案を立てるヒントを見つけられたらと思っています。 もしよろしければ、こういう時こうだった・こうしたら嬉しかったなどアドバイスいただけるととてもありがたいです。 よろしくお願い申し上げます。 ここまで読んでくださり、ありがとうございました。

adhdの小学生がいます。 頭に血がのぼるとかーっとなって怒ってしまいます。まず、最初に自分の失敗を他人のせいにして、言葉を荒げます。 自分も怒りが込み上げるところが全く一緒です。今朝息子を久しぶりに怒ってしまい、そのことで息子はイライラして思い出の写真カードをはさみでズタズタに切りました。 そのことで、私は無気力になってしまいとても落ち込んでいます。 ペアレントトレーニングを半年かけて受けたり色々な講演会に行っては自分なりに頑張ってきました。 だけど、いくら努力しても子供相手には冷静になることができません。 子供もわざと私の気持ちを逆なでるような言動をしてくるし、今では子供など持たなければ良かったと後悔ばかり。子供を産まなければ、こんなに毎日が苦しくなかった。 ちっとも可愛く思えず、子供の事を考えると怒りと絶望、悲しみしかありません。 涙ばかり浮かんできては、こんな子供のような私が、難しい特性の子を相手にしても、ろくな人間にならないと思います。 私がもし定型であったら、子供にはきちんとした対応が出来たのに、自分だから細かいことを指摘して、パニックにさせて怒りを増幅させてと思うと、どうしたらこの子を自己肯定感を下げることなく健全に育てられるか分かりません。泥沼です。 怒りのコントロールについても色々知識を増やしましたが、知識だけで実践できていません。 子供と似通った特性がある方で、うまく子供と向き合えている方、その秘訣を教えて下さい。

少し長くなりますm(_ _)m ADHD疑いのある年中(4月で年長)男の子についてです。 小さいときから出来ない出来ないと怒られてきました。幼稚園でも怒られ、私にも怒られ… もちろん出来ることは沢山ほめています。基本的にペアトレのような感じで絵カードやシールなど使ったり。ですが、私も我慢しきれない時があるのでそんなときはドカンと怒ってしまったりもします(涙) 5才でいろいろわかるようになってきているので、最近何か失敗したりすると「あーあ、やっぱり僕って出来ない子だなぁ～」とふてくされたように言うようになってしまいました( ; ゜Д゜) 例えばですが、お友だちと遊びおわって帰る時に、「はい、もう帰るからプレゼント～(笑)」と言って庭先のただの石を渡そうとしました。 ↑真剣にではなく、ちょっとふざけた感じで。 お友だちは「ただの石じゃーん！いらないよぉ(>д<)(笑)」と楽しそうにしていたんですが あげたのにいらないと言われた＝僕は出来なかった…みたいな気持ちになってしまったようで、「やっぱり僕って出来ない子だなぁ～」と言いいました。 その時は私が近くにいたので 私「今どういう気持ちで渡した？」 息子「キラキラじゃないけど、あげたらお友だちが笑うかな～って思った」 私「そうだね、そう思って渡したけど貰ってくれなかったから出来ない子なの？」 息子「うん」 私「それは違うよ！ちょっと難しいかもしれないけど、今のはふざけたってことだよ～。ちょっと楽しいかな～って思ってやったことをふざけるって言うんだよ。だから出来ない子とは少し違うよ。」と。 このあと悪いことしておもしろいのはいけないことでなんちゃらかんちゃらと、こんな感じで説明して「そうなのか～」と落ち落ちついてくれました。 ↑ちゃんと説明しないと何で何でと納得してくれないので… 今はまだどこまで本気で自分は出来ない子と思っているのかわかりませんが、精神的に病んでしまってヤバそうな感じではないように感じます。これはダメだよ！いけないよ！と言われているから出来ない子なんでしょー！ってプンプンしちゃうって感じです。 私は、あなたはなんでも出来る子よ！とは教えていません。出来ない子供にあなたは出来る子と思わせたくないので。 もちろんほめるときはめっちゃ誉めますよ(^-^) 子供には、誰にでも出来る時と出来ない時があるんだよ。誰にでも間違えてしまう時はあるよ。 自分だけ出来ないんじゃないよ～と教えているんですが、やっぱり難しいときもあって(TдT) 子供が「自分は出来ない子」と思いつつある、以前子供はそう思っていた。など、経験ありましたら、その時に親はどうしたか教えてほしいですm(_ _)m 今後、自分は出来ない子ってなるべく思わないように何かよさそうな声かけや、やってあげられそうなことがあったらなぁと思っています。 なんでもかんでも誉めてあげるってやり方にはちょっと違和感を感じているのですが、やはりそれが劣等感をなくす近道なのでしょうか…

こんにちは。みなさんか何か決断するための決め手にしていることは何ですか？ いつもお世話になります。私は年中の男の子(ＡＳＤ+ＡＤＨＤ)と２歳の女の子の母です。私は本当に物事を決められなくて、人生の殆どをあーでもない、こうでもないと考えてしまい、時間を無駄にしています。 特に、子供のことについてはエンドレスで悩んでいます。今は、もしかしてこの療育をするとよくなるのではないか、とか来年の就学どうしよう、とか、小学校行ったらこの習い事どうだろう、とか。子供が寝たあとはずーっとスマホで↑のことを調べています。寝不足です。 息子のことで色々悩んでいるので、彼がぐっと伸びるウルトラＣを探しているのかな、と自己分析しています。しかし恥ずかしながら、息子がどういう人間なのかまだよくわからないので、エンドレスで悩むのかな、と思います。 そこで、お聞きしたいのですが、子供の大切なことを決めるときに心がけていることはどんなことですか？決断できる母親になりたいです。 漠然とした質問ですみません。

お世話になります。 長文、失礼いたします。 小学一年の娘の母親です。 娘の子育てについて、お恥ずかしい話ですが　どうしたら良いか方向性を見失っています。 私自身、成人してからADHD・高機能自閉・解離性障害の診断が付いていて、精神の手帳2級持ちです。 娘の独特の行動やパニックのなり方が、私の生きづらさを感じる部分とも重なります。 これだけなら、母親の思い込みで済ませられましたが、こだわり行動をコントロールしようとした時の癇癪が酷い上に長いので、特に平日は就寝時間が遅くなったりと、生活にも支障が出ています。 コントロールを…と書きましたが、言うことを聞きなさい!と厳しく言ったりするのではなく、就寝時間までに準備を済ませるように行動をさせたりするという意味です。 かかりつけの小児科が主な相談先でしたが、専門性がないとの理由で総合病院の小児科へ紹介をして頂き、昨年夏に発達検査を受けました。 この際、小学校の担任の先生へも重ねてご相談やADHDのチェックリスト作成をお願いしてきましたが、娘は問題ないと思うと親の過保護？をやんわり指摘された事も有りました。 検査結果は、IQは130程度で問題なし、ADHDは担任の先生からのリストでは問題ないが母親からの聞き取りだと問題有り、発達のデコボコは目立たないとのことでした。 総合病院の小児科の医師からは、娘は自閉傾向が強くADHDも有ると思うが知的発達は問題がないので、親が上手く理解してあげて下さいと言われたのみでした。 問題が今後、何か顕著に現れるようになったら、予約をとって再受診して下さい、とのこと。 子供に寄り添うのは、当たり前の事だと思います。 行動対処の仕方や、考え方をお聞きできると勝手に思っていましたが、そんな事はなく正直驚きました。 お母さんが発達障害診断が付いているなら、娘さんのこともよく分かるでしょうと…。 娘と苦手な事は似てはいますが、一括には出来ないと感じますが、これは私の拘りかもしれないと、考えに一貫性が持てません。 現状、一人で悩んで試行錯誤するか、自分の精神科の主治医に受診時意見を求めて凌いでいる状態です。 過集中が酷いので、勉強も他のことも途中で中断させると、癇癪や切替ができずグズグズ言いながら乱暴な行動をしてしまい、手が付けられなくなります。 これがほぼ毎日で、夫からは、私が甘やかすから幼いままだと叱られています。 書籍やネットで情報収集を行い、片っ端から読み知識は仕入れましたが、書いてあるとおりとはいかず、直ぐに行き詰まります。 諦めと工夫で日々を生きていますが、最近娘が「学校は行動を間違えないように沢山考えるから、しんどい」と漏らすようになりました。 二学期の通知表の評価が、テストで測れる項目以外は結構悪かったのですが、本人は頑張っているつもりなので、ちょっと腐っている感じもあります。 学校楽しい!ではなくなり、帰宅後は偏頭痛でぐったりする事が増えました。 頭痛という観点で小児科へかかる事は出来ますが、根本の原因の娘の行動を相談する事は出来ません。（専門性がないと、断られました） カロナールを頭痛の都度服用しますが、あまり効果は無いようです。 頭痛は脳外科やペインクリニックへも念のためかかりましたが、精密検査に問題はなく、精神的な要因とのことです。 発達検査を受けた総合病院の小児科へも頼れず、小学校の方は支援級の利用（前提）でなければ相談員は利用出来ないと言われています。 総合病院の医師に言われたように、私の感覚で娘を許容して育ててしまうと、世間一般で言われる痛いコになってしまいそうだと心配だらけです。 何が変な行動かは、正直失敗するまで気付けません。 誰かに相談をしたり外部の流れがないと、このままはマズイと感じますが、相談先が無く途方に暮れています。 ダラダラと長文を連ねてしまい、申し訳ありません。 ここまでお読み下さった方、お感じになった事、何でも構いませんのでお話を聞かせてくださいませんか？ 娘の力に、少しでもなれるように、力を頂きたいです。 私自身、文に認めた事が、普通か変なのかも判断できていないです。 何度も読み返して、多分大丈夫と思い投稿しましたが、失礼な点等有りましたら、ご指摘を頂けたらと思います。 よろしくお願い致します。

小１のＡＤＨＤの娘がいます。言葉の発達が遅れています。 グレーで普通学級に通っています。愚痴になってしまうんですが。 昨日、参観と懇談会がありました。 いつもすごく気が重いんですが、行くようにしています。 行くと、他のお子さんの絵だとか文章などを読んで。 レベルの低い自分の子の作品をみて、へこんでしまうし。 ５時間目で疲れもあると思うけど、授業中に何度も娘は鼻をほじったりしています。 幼稚園の頃から注意しても、全然治りません。 机を確認したら、たくさんテストのプリントがつっこんであったり。。驚きました。 子供も凹凸がありながら、がんばって授業に参加しているのだから。 もっとおおらかな気持ちで見守れるといいけど。 イライラしちゃって、余裕がないんです。私はダメな親だなぁと思います。 発達障害に関しての相談ができるのが、夫しかいません。 懇談会でも他のお母さんたちは、明るく楽し気に子育てをしている ように見えてうらやましかったです。

はじめまして。初投稿します。 幼稚園年長の娘がいます。IQ78。実年齢5歳10ヶ月。約1年4ヶ月の遅れがあります。 児童発達支援(放課後等デイサービス)2カ所通っています。45分しかやってくれない運動系と1日みてくれる小集団に通っています。 習い事もピアノ、スイミング、習字をやっています。　母である私もADHDグレー、お友達とトラブルで中学時代ほぼ3年間保健室登校経験済み、今でもママ友や友達はほとんどいません。　あと、5年間2人目不妊で流産ばかり繰り返して不育症でもあります。 今回、娘の幼稚園行き渋り、ママ友ができないことについて悩んでおり、投稿しました。来年からの小学校も不安です。通級希望です。 娘は4歳2ヶ月の時にASDがつきました。　 運動面の遅れ、手先不器用、言語の遅れが目立ちます。幼稚園は住んでる県に幼稚園の加配制度がなかった為　今年9月に制度ができてようやく加配がつきました。 でも、他のクラスにASDで他害がある男の子がいるため、そちらばかりに先生の目がいきがちです。うちは受身型の大人しいタイプです。　女の子では発達障害児が我が子しかいません（ ; ; ） 心細い。。。 定型児で仲良しのお友達は1人いますが、その子以外に声かけの勇気がなかったり、輪に入れてもらっても遊びルールが理解できてなかったり、脱線したりします。 今日も朝、幼稚園行く準備をしてた「行きたくない！お友達に押されたり嫌なことをされるから！行かない！」と行き渋りスタートしました。行かせましたが、下を向いていったし、門にいた主任の先生に話したら嫌なことされたり、分からないことがあったりすると担任の先生に聞くことが出来ないと判明しました（ ; ; ） 私もため息ついてしまいました。ソーシャルスキルをもっと学ばないとなと痛感しました。　 子供がそんな感じなので悩んでもまともに相談できる人いません。 同級生ママにASDっ子がいても悩みが違ったり、そちらは男子特有の悩み、こちらは女子の悩みが多くて合わなくなってきました。　放課後デイも親同士会うことがないです。小学生ばかりでしかも送迎付きで親御さんがきません。 近所や幼稚園では娘が浮きやすいので　定型児のママとは疎遠になったりしてきます。 中には差別して離れていった方もいました。 あとは、私が2人目不妊の影響で下の子をみるのが辛くて辛くて。。。 空気読めず発言したこともあると思います。 どうやったら自分も楽な関係が持ててママ友ができるのか？ すごく悩んでいます。

小1と小４の二人の息子がいます。二人とも軽度のADHDの診断が下りており、また最近の診察では自閉の傾向も強くなってると言われました。 今悩んでいるのは次男のことで…。 乳児期より大人しく、あまり手のかからない子ではありましたが、言葉の発達は遅めで現在も家の外ではあまり話しません。 たまに話す言葉もネガティブかつ幼いため、関わってくる子もすぐに去っていってしまいます。 パニックを起こす訳でもこだわりが強い訳でもないのですが、致命的に空気が読めず浮いている感じです。 幼稚園の時は、誰も遊んでくれないから1人で遊んでた、等が多く心を締め付けられる日々でしたが、小学校では休み時間にドッジボールしてるよ！と話してくれて本当に嬉しかったです。 今のところ放課後遊んだりはないのですが、少しずつコミュニケーションスキルがあがっているのかな…と希望をもっていたのですが。 先日医師の診察があり、「学校で喋らない？喋る必要なんてある？僕とは会話できていたから、大人になったら絶対喋るから大丈夫!学生時代は辛いと思うけど…。それより遊びたい！という欲求が次男君には薄いのが気になる。まあこのタイプは友達作るのは難しいから作ろうと思わない方がいいよ。周りとの精神的な差はどんどん開くし。」と言われてしまいました。 大人になったら大丈夫、と言われてもまだ7歳。学生時代は辛いだろう、友達も無理だと思うとはっきり言われると正直かなりショックです…。 本人も１人が好き、という訳では決してなさそうなのでホントに辛いです。 病院でSSTも受けられるのですが、現在キャンセル待ちでいつ入れるか分かりません。 週1回ことばの教室という名の通級には通っています。 長い目で見ないといけない、一喜一憂してはいけない、友達作りにこだわってはいけない、とは分かっているのですがつい悲観してしまい情けない母です。 家では無邪気にダンスを踊るかわいい息子なのに、勝手に悲観して見ているのも息子に申し訳ないとも思います。 皆さんはどの様に気持ちにおりあいをつけているのでしょうか…。 もっと前向きになりたいです。

最近ADHDの傾向があると診断された主婦です。息子が2人います。今、上手く家事や子育てが出来てないと感じ、ダメな母親だと自己肯定感低くなっています。 5歳の長男はASDの診断を受けており、2歳の次男は診断はまだですが明らかに動きが多くての掛かる子です。 私は家事全般(特に片付け)が苦手、先延ばしにする癖があり優先順位をつけることが苦手、外では母親同士のちょっとした事で傷つき易く家に帰っても引きずってしまう...けれど他の人には悟られたくないので、PTA活動など他の母親と交わる時、はなるべく普通に普通に見えるようにと常に気を張っています。 けれど家に帰ると疲れ切ってしまいそのしわ寄せが、家族、そして配慮が必要な息子達にいってしまうのをとても情けなくおもっています。 私の苦手さは独身の頃から変わらないのですが、当時はたまたま周囲に理解があったり大目に見てくれる人が多かったのかちょっと変わった「天然」さんで済んでいました。 けれど現在子供を育てるという重圧、他のママ友の御宅できちんと皆が家事をしている様子、発達障害の親の会でもきちんと子供のサポートをしている他の母親の様子をみたり聞いたりするにつけ、自分だけがダメなのではないかと不甲斐なさに落ち込む日々が続いています。 とは言っても子供達の母親は私しかいないのだし、前をむいて頑張るしかないな、とも思っています。 我が家と同じ様な親子で特性を抱えられている方のお話をお伺いしたいです。 生活上の工夫、心構え、同じ様な思いをされいる、などどんな事でもお話聞かせて頂けると嬉しいです。 最後まで読んでいただきありがとうございます、乱文で失礼しました。