2016/11/16 07:54 投稿
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認める…

小6娘、自閉症スペクトラム、ADHDです。

自己肯定感が低いADHD。

ウィスクではワーキングメモリ60と低いです。

そんな娘、『やったつもり』が多く、注意されても、「なぜやったの注意されなければならない?」と困り感からパニックに多々なります。

ADHD自己肯定感が低いので、娘を認める事が大事なのは分かっているつもりなのですが、明らかに出来てない。

例えば、洋服を脱ぐ時全て一緒にまとめて脱ぎ(肌着、シャツ、トレーナー)そ洗濯機へ…
何度も「まとめて脱ぐのではなく一枚づつ脱いで」と言い聞かせても、「一枚づつ脱いでる」と言い張り、困り感からパニックになります。

小さな頃からなので、洗濯機に入れず、私がチェックしてから洗濯機に入れる様にしていますが、それではこれから近い将来、仕事に就くのは難しいかと思います。

やったつもり…でも実際は出来てない…フォロー(私が確認、手直し)するのでは、娘が、出来ない事を出来ないまま、自分は出来て要ると自分を信じてしまって、娘の将来の為にならないと思うのですが、それでも、娘は実際出来ていなくても認めた方が娘の将来にとって良い事なのでしょうか?

病院の先生にはADHD、なのでしっかり認めてあげて下さい。と、毎回言われますが、本当にそれでいいのか、全く先がわかりません。

認めて来て自己肯定感が上がり、できる事が増えた方。

私に自信を下さい。

...続きを読む
質問者からのお礼
2016/11/16 20:40
みなさんどうもありがとうございます。
個々にお礼するのが本当だとは思いますが、まとめて失礼させて頂きます。

スモールステップ。

確かに出来るようになったら丸儲け。
出来なくても死なない位の気持ちだととっても楽になれると思います。
が…
私がいつまでもやってあげてフォローばかりではやっぱりいけないと思うので、何でも一緒に!を心がけるようにします。
出来て当たり前と思わず、いつも側に寄り添って…
いられるかなぁ〜

我が家、7歳の息子もADHDで、宇宙人みたいです。
息子はまだ7歳なので私が手取り足取り付きっきりでベットに入って眠るまで付きっきりです。
二人寄り添うと、お互いを罵りあいが始まるので、娘に付きっきりにはなれませんが、行動を目で追い、寄り添った方がいい時は寄り添い、出来て当たり前出なく、出来た事に対して大袈裟なほど褒めるようにします。

出来て大袈裟なほど褒められたら、記憶に残る事を願って…
そして、出来る事がゆっくりゆっくり増えますように。

皆さん本当にどうもありがとうございました。
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この質問への回答
11件

https://h-navi.jp/qa/questions/40581
2016/11/16 09:25

自閉症でワーキングメモリが60というと、かなり日々の生活で苦しい場面が多いかなと思います。よく言われるのは、自閉症の子の場合お子さんのIQからマイナス20してあげてください、ですよね。IQ100ならIQ80、IQ90ならIQ70と思って接する。今6年生ですが、精神年齢は小3か小2ぐらいに思ってあげたらいかがでしょうか。

本人的には、まとめて脱いだ服も自分ではがんばったと思っているので、「ちゃんと洗濯にだしてえらいね」で今はいいと思います。脱いだのにダメ出しをされると自閉症の子がパニックになるのは当然だと思います。ペアレントトレーニングや自閉症の講演会などあると思います。学習支援員養成講座もあります。そういうところでお勉強するとお子さんへのまなざしも変化してくると思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/40581
kaoruさん
2016/11/16 12:34

出来ていない事を認めるのは、さらなる混乱を招くおそれがあります。

そもそもADHDの子を育てる場合、「これが出来なくても死ぬわけじゃない」と言うくらいの大らかさが、育てる側に必要かもしれません。

洋服をまとめて脱いで洗濯機に入っていたら、
「次から一枚ずつ脱いで」というより、
「お洋服がくっついているから、一枚ずつにしてね。」
って、実際に自分でやってもらった方がいいと思います。
バラバラにしてもらったら、「ありがとう」ってこちらが言うことで、気分よくやってもらえると思います。

自分の目で確認してもらって、まずは自分が「やったつもり」になっていたコトに気づいてもらいましょう。

たまに別々に脱げているときに、「自分で出来たね!」って褒めてあげる。

そんなコトの繰り返しで、ほんの少しずつ出きるようになっていくのではないかと思います。

また、私の場合は・・・「お母さんも小さい頃に、おんなじことを注意された」と、よく伝えます。
出来ないことを出来た・・・と認めるのではなく、出来ないことを、「苦手なことはみんなある」と、認めてあげることが、「認める」と言うことだと思います。


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https://h-navi.jp/qa/questions/40581
nicoleさん
2016/11/16 09:12

小2の娘が自閉症スペクトラム&ADHD、私自身も幼児期よりADDです。

娘さんに出来ていない事を伝える時に注意や小言になっていませんか?
娘さんにとっては洗濯物を1枚づつ脱ぐ必要性が無いので忘れても当然です。
「やった」と言い張るのは叱られることへの恐怖心と納得できない事を注意される嫌悪感からだと思います。パニック状態では結局覚えられません。
普通の声で「まとめて脱いでいるね」と単に事実を伝え、目の前で直してあげるのが良いと思いますよ。
その繰り返しで学べる事だと思います。

私は幼少期からいつも注意や叱られてばかりで(自分では理由が分かりません)自己肯定感も低く二次障害で精神疾患を患いました。
皮肉な事に精神疾患によりADDの特性が減りましたが…。
それでも家の外で失敗を繰り返すうちに、納得出来なくても(いまだに理解できない事はたくさんあります)周りにあわせていく努力をそれなりにできるようになっていきました。
好きな道に進み仕事にも就きました。

子供の頃を思い出すたびに、両親からなぜあんなに注意されたり怒られていたのかが未だに理解できず、ただ普通に言ってもらいたかったと思っています。

医師がおっしゃるように認めてあげて良いと思います。
娘さんへ伝える際には娘さんの価値観も少し考えてあげられると伝わりやすくなると思いますよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/40581
えれなさん
2016/11/16 10:29

わかります!
何でこんな事も出来ないの?
これ言うの何回目⁈
ってゲンナリしますよね。
自分がさっさと手直しする方が断然楽でお互いストレス無いけどそれじゃ習慣が身につかない。
手間がかかるけどスモールステップ化して習慣化して、時間をかけて解決していくしかない!
例えば今回の例では、
遊び感覚で服を脱ぐのに付き合い楽しく声かけ。
トレーナーお願いしまーす。(脱ぐ)
オッケー!いいね!
次はズボン行く?お?シャツ?
シャツ脱ぎましたー!順調!

で、洗濯機に入れれたら
今日は完璧でした!やるね!ありがとう!
とごきげんで褒める。
小さな成功体験を沢山沢山これでもか!と積んでいくしかないです。
出来て当たり前の事でも
お!出来てるね!と声かけする。

そんな、幼児じゃあるまいし…と思うかもしれないけど、いい歳した主人にも有効だったり。
食器下げてくれてありがとう。
と言うだけでお互い気持ちいいもんです。
食器くらい下げてよ!の何倍も効果的。

アラばかりが目について叱ったり感情的に怒ったりしがちなので、以前はできなかった些細な事を見つけては、アレも出来るようになったね、コレも出来てるよね、と改めて言うようにしています。
後、出来るはずのことが出来てない時も
まあ色々頑張って疲れてるとこんな時もあるよね、次は出来るよ!と軽く受け止める。
次も出来なそうならさりげなくアシストして成功体験につなげるよう心掛けています。
長々と失礼しました。
まとめると
スモールステップ化してハードルをさげ
成功体験を重ねる。
アシストと楽しい声かけが肝。です。

たくさん笑顔が増えますように^ ^

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https://h-navi.jp/qa/questions/40581
退会済みさん
2016/11/16 12:03

りらさん、こんにちは。

皆さんと一緒でとっても気持ちが解ります!!

我が家は小5の息子がADHDです。
毎日服も重なったまま、洗濯カゴに入ってます。
パンツとズボンもです。

ただ、私は洗濯カゴに入ってる時点で「偉いー!!」です。
以前はどこで脱いだのか?
掃除をしてたら、色々な所から脱ぎっぱなしの服が出て来てたので😅

「洗濯カゴに入れてくれて、ありがとう!お母さん助かるわ!
この重なった服、お母さんズボンをするからあなたは上の服を外してね!」と、一緒にやってます。

毎日言ってるのに、なぜ次の日出来ないんだろ?の不思議ですが、それが特性なんだと思います。

下の子は2歳頃から裏返しには脱がないでね!
脱いだ服はカゴに入れてね!
と、言うとその日から出来てました。
今は家族分のタオルやら用意をしています。
これが、障がいと健常の違いだと痛感してます。

皆さん言われてる様に、スモールステップです!!

後、出来てないのにやった!には
脱いでいる時にお母さんが横につかれたら良いかと。
注意すると言うより、アドバイスしてあげる感じで!

手がかかりますが、今この時が大事と思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/40581
しーままさん
2016/11/16 20:06

一生懸命育てようとなさっていること、とってもよくわかります。
特に女の子だったら、出来なくて将来困ることの方を考えてしまいますよね。

でも、自己肯定感が低いお子さまなら、絶対褒めて育てるべきです。力説。

我が家は、私自身が辛抱強くないため、「これは自分でやらせなきゃ!」と思っても、毎日言い続けることができません。で、間違えて私がやっちゃうこともしばしば。
間違えて私がやってしまった時は何も言わないことにしています。
例えば、「靴下が部屋に3つもたまってたよ!今日はおかあさんが集めてあげたけど、次は自分で出してね!」と注意しても、「絶対そんなにためてなかった」と言われる。本人も本気でそう思ってます。

気持ちに余裕あるときに、部屋に一緒に行って、ほらあそこに一足、ここに片足、あっちに片足・・と指示して自分で拾わせて、その時に言う。
「おかあさん、洗濯くらいしてあげるけどさぁ、集めて決まった場所に持っていくくらいは自分でやるべきだと思わない?」
うん、と言わせたらこっちのもの。素直なうちに、将来を具体的に想像させます。
「将来結婚して子どもが出来てから、子どもの前で奥さんに怒られたらカッコわるいでしょ(笑)」など。

そして、ちゃんとやってくれた時は、大騒ぎ。
やってくれたんだ~、ありがとう!だからおかあさんは、○○がだ~い好き。もちろんやってくれなくても好きだけどね❤
くらい、言っちゃいます。

自分がイライラしてる時って叱らないで怒っちゃいますよね。
ウチの子は、そこは微妙に聞き分けて、怒りの時は絶対受け入れません。逆ギレするくらいならいいですが、
「こんなことが出来ないオレなんて、生まれてこなきゃよかった」とか言い出すとこっちまで悲しくなるので、怒りそうな時はグッと我慢です。

もちろん、上手く叱れたからって、すぐに出来るようになるわけじゃないのですが。

私は発達障害あるなし関係なく、自己肯定感が一番大切と思っているので、
これからも好き好き、大好きと言い続けます。

Itaque quo quisquam. Unde ducimus accusamus. In velit autem. Dolore ut rerum. Laboriosam odio doloremque. In quas qui. Sit aut laborum. Error accusamus quae. Voluptatum voluptatem aliquam. Tempore quos natus. Repellendus id alias. Id atque suscipit. Corporis et voluptas. Distinctio ipsam et. Consectetur nihil maxime. Alias temporibus omnis. Nulla iure sint. Maiores velit vel. Accusamus voluptas necessitatibus. Repellendus occaecati corrupti. Dicta laboriosam rerum. Dolor voluptatem repellat. Eligendi adipisci vero. Quo enim aut. Doloremque ipsum quis. Asperiores rerum suscipit. Quia ab optio. Quis voluptatibus vero. Enim tempora aliquam. Quo fugit dolor.
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2018/07/22 投稿
児童精神科 不登校 中学生・高校生

夫の事なのですが…同じ境遇の方(カサンドラの方)いましたらアドバイスお願いします。愚痴みたいな文ですが本当に悩んでいます… 尚、ASD当事者の方にとっては不快な思いをされてしまうかもしれません。すみません。 すごく長文です。お時間ある方、読んでください。 私の夫は未診断ですが、おそらく軽度ASD(受動型)なのだと思います。理由は、娘がASDと診断された時、ASD関連の本を読みながら夫自身が「俺のことだ!」と言った事。日常の生活言動からそう思いました。 私は理解はしようと日々歩み寄っています。娘と似ている点が多い為、障害について勉強しつつ、娘に対応できる事を夫にも対応したり…限りなく歩み寄っているのですが… やはり夫が何を考えてこの言動なのか?が分かりません。 いくつか思いつく原因があっても、私の考えと夫の考えが合っているのか?違うのか?確認も取れず(話しても会話にならない為)毎回何だったんだろう?で終わります。 私の考えも、考え通りに伝わっているのか?その確認もできず何なんだろ…とモヤモヤして時間がすぎていくって感じで、私はスッキリしません。 具体的な例として…細かく書きます。ここからかなり長文になります。 ある日曜日。 夫は一日ぶりの休み。(シフト制。金曜休みで土曜仕事。で日曜日休み)でした。 金曜日は1日寝て過ごし、日曜日は家族で出かける予定をたてていました。夫も了承済みでした。 昼すぎに夫、娘(小4)私で自宅から50分ほど離れた遊園地に行きました。 大きな遊園地ではなく市が運営する幼児が楽しめるような乗り物が10個くらいある小さな遊園地です。初めてではなく5回くらいは行ったことある場所です。 駐車場が混んでいて少し探したりしました。いつもならイライラしだす夫ですが、今日はまぁまぁ穏やかに駐車場を探して停められました。 そして約2時間半くらいの間、三人で楽しく何事もなく遊びました。 その後、遊園地から15分程の私の実家に届け物をしに行きました。(この予定も事前に了承済み) その道中、車の中でその日の夕飯の話を軽くしました。お弁当でも買って帰る?どうする?と三人で話しました。 娘が実家で食べてから帰りたいと言ったので、私は、ばあばが食べていきなって言ってくれたらそうしようね。と言いました。 娘もうん!わかった!と嬉しそうでしたので、私は実家で食べることになりそうかな?と思いながら、特に言葉にせず、その後夕飯の話は終わりました。 そして、実家で遊んでから帰りたいと娘が言ったので、普通に、いいよー。と返事しました。この時、夫に特に了承を得たりはしませんでした。ですが、話は聞こえていたはずです。 実家につく前に夫に、遊んでからって言ってるけど、少し長くなるかもしれないよ?大丈夫?と声掛けすると、大丈夫。と答えました。 長居したら疲れてるだろうし気まずくない?大丈夫?と念を押すと、大丈夫だよ。と普通に返事しました。 この時、夕飯はもしかしたら実家で食べるかもしれないよとは話しませんでした。 実家に着き、普通に仲良く話をし、お茶やお菓子を食べ…と普通に何事もなく過ごしました。 娘が庭に遊びに行きたい!と夫を誘うと渋りました。なので私と二人で庭で遊びました。 その間疲れもあり、夫は座ったまま目をつぶっていたそうです。 庭で母に、夕飯を食べていけば?と言われ、娘は大喜び。私もやっぱりそうになると思ったーなんて考えながら、夫に伝えようと部屋に入りました。 夕飯食べていけばって言ってくれたけど?食べてく?と夫に質問すると、んー。と目をつぶりながら答えたので、食べてから帰るものだと思ってました。夕飯まで40分くらいありました。 疲れてると思ったので夫に、畳の部屋で横になって休んでと私が言うと、拒否しました。ずっと座ったまま目をつぶっていました。 一人で畳の部屋に行くのも嫌なのかな?と思い、声をかけ、私が先に畳の部屋に行きました。 すぐに娘がママ~と部屋に入ってきました。パパも呼んでおいでって言うと、呼んだけど来なかったと言いました。 15分くらい畳の部屋で、娘はゲーム。私は横になってテレビを見てました。 その間、座ったまま寝ている夫に母が、座ったままじゃ…と心配し、よかったら畳の部屋で横になってね。ゆっくりしていって。と声をかけたそうです。 それからすぐに畳の部屋に夫が来ると、すんごい形相で、帰らねーなら泊まっていけ!といきなり激怒。 びっくりして私が、え?夕飯食べていかないの?と聞くと、お前が食べていきたいから食べることになったんだろ。と激怒。 この時私の頭は???状態でした。 夕飯を食べていくつもりでいた娘は大癇癪。娘をなだめる間も、イライラしている夫。 娘もこんなだし…食べていけばいいじゃない?と夫に言うと、は?いつ帰るんだよ!とまた激怒。 じゃあ、食べないで帰ろっかと言うと、食べていけばいーだろ!と激怒。 どうしたいの?私はどっちでも構わない。と言うと、お前が食べていきたいからこうなった。だから食べていけばいーだろ!とまた激怒。 え?そんな事ないけど?というと、夫は、あーもーいい。はいはい。と言い畳に座り込みました。 帰りたいんだろうな…と感じたので、じゃあ今日は帰ろう!と言うと無言。 この人は何がしたいんだろう?と夫に対してのイライラと何故私のせいになるの?何なの??と思いました。 そして、面倒くさいからもう帰ればいーや。と帰り支度をしました。 娘にはかわいそうでしたが、帰るよ!と無理やりゲームを中断させ、帰り支度に…もちろん娘は泣いていました。 食事の用意をしている母にも、申し訳なかったのですが、帰ることにしたからゴメンね。と… その間、夫は畳の部屋で座っていました。 用意ができて玄関で、帰るよーと夫に声掛けすると、すぐ来ました。 母も突然どうしたんだろう?というような雰囲気でしたが、夫には笑顔で、またゆったり来てね。何もお構いできなくてゴメンね。と声掛けしてました。 夫は、母に笑顔でいえいえ。みたいなジェスチャーをし、車に乗り込みました。 実家での滞在時間は1時間半でした。 帰りの車内は無言のまま。 お弁当が食べたかったのかな?と思って、お弁当屋さんに寄ろっか?と話しかけるも無言。 娘は泣きつかれて寝てしまい。険悪なムードのまま帰宅しました。 その後もずーっと無言。 ご飯を用意しても食べずに無言で寝てるふり。 すごく長文になりましたが、このような事が多々あり、まったく夫の言動の意味がわかりません。 私がわからないのだから、リタリコの皆さんがわかるわけ無いだろうって思われててしまうかもしれませんが… 何が原因なのか??なぜ、私が悪かったのか??全く分かりません。 ちなみに、実家と夫の関係は良好です。 実家には、兄家族も同居していて、家族皆、仲良く、特に夫だけ省かれるとか、嫌な思いをするような事は今まで一度もないと、夫と実家の家族の様子からそう思います。 細かく状況を説明してみましたが、この説明で、夫の怒りのポイントはここなんじゃないかな?というアドバイスがあれば知りたいです。 私の鬱もよくなったり、ぶり返したり、カサンドラで辛いです。 別れるしかないと医者は言いますが、娘はパパになついているし、離婚の話もしますが、夫は了承せず。会話もできず。私の思いをぶつけても何も返ってきません。 同じ境遇の方。どうに乗り越えてますか?? 理解してあげたい気持ちと、理解できない気持ちと、私の頭の中はぐちゃぐちゃです… 長文乱文失礼しました。最後まで読んでくださりありがとうございますm(_ _)m

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2017/10/09 投稿
診断 仕事 遊び

頑張ることに疲れました。 まず自己紹介させてください。 現在21歳男 母元暮らしアルバイト 不注意優勢型ADHD 軽度の社交不安持ち 園芸の専門学校を7ヵ月で中退 1社目の会社を8ヵ月で退社 1年のブランク期間あり 私はもともと強い不安と劣等感に苛まれており、中学2年生の時からそうでした。 小学校までは普通に周りと馴染めていたのですが、高学年になるにつれて喋る友達の人数が減り、中学に上がって3つの小学校から生徒が集まり、全く関わりのない人間達の中に放り込まれ、それから中学3年間、クラスでは友達が一人もできず、孤独感を感じていました。しかも当時は、友達が少ない人間=存在方がないという認識をしていたので、自分は友達がいないからつまらない、価値がない人間なのかなと思っていました。 しかし部活動では打って変わって7割の人間と仲良くすることができました。なので完全に孤独だったわけではありません。 そして高校では普通に友達もおり、何の問題もなく過ごすことができました。 しかし専門学校に入ると、また周囲から孤立してしまいました。最初は普通に仲良く喋っていた人たちも、急に素っ気なくなり、他のみんなが何かを言うと、反応したり笑ったりするのですが、わたしが何か発言をすると場がしらけたように静まりかえります。 次第にその友達の和にもいづらくなり、なんで自分だけまともに人と会話も仲良くできないんだろうと強い劣等感、孤独感に苛まれ、次第に学校を休みがちになってしまいました。 その結果、7ヵ月で中退しました。 この頃から自分は何かがおかしい、普通の人がやっていることを普通にできない、会話が続かない、すぐ不安に苛まれる。ネガティブな思い込みが激しい、とても深い劣等感を抱えている。 このことについて母にも相談しました。すると母の口から私が幼少期の頃に発達障害と診断されていたという事実を知ります。今思えば、会話が苦手な理由や劣等感が強い理由や、生きづらさの原因がその事実で分かった気がします。 この頃は完全に人生の暗黒期であり、中退した後は、何度も死にたいと思っていました。 しかしそんな中で、心理学というものに出会い、不安のコントロール方法について書かれてある記事を見つけました。 その時はこの生きづらさをなんとかしたいという一心で、不安のコントロール法、すなわち瞑想を毎朝晩5分続けました。 すると次第に不安をコントロールできるようになってきて、少し生きやすくなったかなと感じました。これをきっかけに心理学に猛烈に興味が湧き、他にも色々メンタルヘルスに関連する情報を読み漁り、当時コミュニケーションで悩んでいたこともあり、コミュ力を鍛える方法なども読みあさり、当時学校を中退した後に働いていた人達に、学んだ内容を実践してみると、最初はうまくいきませんでしたが、何度も会話術で読んだ方法を試していくうちに、会話が以前よりも続いている事実にとても喜びを感じました。 今まで苛まれていた不安や生き辛さ、そして人とまともに会話できないといった悩みがスーッと消えていくような感覚を全身で感じました。この時初めて、自分の人生は変わったと心から喜び、打ちひしがれました。 そこで今まで生き辛さで頭がいっぱいだった部分がクリアになり、将来のことについて考える余裕ができました。 当時は特にやりたいこともなく、悶々としていましたが、なんとなく目に見える成果が欲しい、昔から家で働いてみたいという憧れから、フリーランスという働き方を実現するべく、プログラマーになることを決意します。 そのためには勉強時間の確保が必要だと思い、勢いで仕事をやめ、プログラミングスクールに通い始めました。 金銭的な心配はありましたが、あの生き辛さを克服した今、どんな逆境が来ても乗り越えられるだろうという自信に満ち溢れていました。(この考えが後に悲劇を生むのですが) そしてスクールに通い始めるのですが、ここで大きな問題にぶつかります。人にわからないことを聞くことができないという壁です。 プログラミングではわからないことが多発して、人に質問をしないと全く先に進めないという状況に何度も陥るのですが、そこで私は大きな挫折を経験しました。人に質問ができないため課題が先に進まない。質問できない理由は、こんな聞き方であってるかな?相手から変な風に思われたらどうしようといった他者からの拒絶を極度に恐れていたのです。社交不安の傾向とそれからくる回避行動が原因だと考え、それを直すために認知行動療法やエクスポジャーを試してみますが、当然1〜2週間やっただけでは効果は薄く、何とか頑張れば質問はできるのですが、質問した後にどっと疲れてしまい頭が真っ白になり、作業どころではなくなりました。その後も課題が進まないストレス、お金がなくて食生活が疎かになっていたことから次第にスクールに行く気力もなくなり、ある日体が動かなくなりました。パソコンに向かうだけで拒絶反応が出てきてしまい、プログラミングどころではなくなりました。 自分は、今までどんな逆境も努力と考え方だけで乗り越えられるとそれを盲信してここまできました。睡眠時間もちゃんと7時間とって、散歩や読書などのストレス発散も毎日していた。しかしそれをやっても体が動かなくなってしまった。ここで私は努力や考え方だけではどうにもならないことが存在すると知り、絶望しました。 そしてその日を境に、何かに向けて頑張る、努力する、挑戦することが怖くなってしまいました。今思い返せば、週3日はスクールに通い、その残りの日はアルバイトをしており、休む時間が一切なかったため、そのストレスかもしれませんし、お金にも余裕がなく、食生活も菓子パンとコンビニがメインでしたのでそのせいかもしれません。 結局そのあとスクールを卒業したのですが、私が望む会社とは全くかけ離れた場所に就職が決まりました。(実力不足のため)そこで完全に燃え尽きてしまったようです。 そのあとはお金の問題でアパートに住まなくなり、一人暮らしをしていたのですが、やむなく母親の元に戻りました。そこからは色々考える日々が続き、少し元気になったので、またプログラミングを再開しました。しかしまたスクールと似たような体調不良が続き、また辞めてしまい現在に至ります。 プログラミングが続かないのは向いていないからなのか、それともこの壁を超えたら面白くなるのか、試してみないとわかりませんがそんなことすらどうでも良くなってしまいました。 冷静に考えたら、こんな職歴の自分を雇ってくれるところはブラック企業しかないだろうし、発達障害の凹凸のせいで会社でうまくやっていけなかったらどうしよう。色々ワーキングメモリーのトレーニングとか、運動とか症状の改善も1年くらいやったけどあんまり効果なかったし、就職するなら就労支援を頼ろうかなと思いました。母とは、もう一度プログラマーになるために時間を確保したいから一緒に住みたいと約束を交わしました。無駄な支払いやストレスを減らすことで少しでも勉強に集中したかったためです。バイトで毎月4万円を払うことも条件に加えました。 しかしまた燃え尽き症候群的な症状がぶり返し、何もしたくありません。就職しようにも経歴がズタボロだからやってもどうせまた嫌な思いするだけだし、アルバイトをこのまま続けていても母から反対されるし、就労支援を使おうにも一旦完全なる無職にならないといけない、そしたら4万円を支払えなくなり、家から追い出される。おそらく思い込みの部分も強いでしょうが、完全に自分の中で八方塞がりになってしまっており、どうしていいのか…。 親と相談すれば解決することもあるでしょう、しかし勇気が出ない。かといって一人でことを勧める気にもならない。しかしなぜか心は妙に落ち着いています。どんな結果になっても受け入れられる気がします。 でもこの苦しい気持ちを誰かに話したくて仕方なく、現実で相談できる相手もいないので長々と質問というか愚痴というか…投稿させていただきました。 なんでもいいのでささやかなアドバイスなんかいただけるととても嬉しいです。 かなりの長文になってしまい、誤字脱字や読みにくい箇所が多々あり、見苦しい文章で申し訳ありません。そしてここまで読んでくださった方、本当に感謝いたします。

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2020/10/01 投稿
19歳~ 仕事 診断

つい最近息子22歳がADHDではないかと思った母親です。 今3回目の家出、駆け落ち中ですので、診断はまだです。 親に借金をしたまま家を出ることに辺り、話し合いをした際のこちらの気持ち無視の言動、思い込みの言動、行動に違和感を覚えたのがきっかけです。 家出は3回目、その度に借金を作って帰ってくる。 友達とうまくいかず友達が居ない、 時間が守れないなどなど、 詳細は省略させて頂きますが、かなり本人の性格と思っていたことが調べる度にADHDに当てはまってしまっています。 ちなみに息子の父親にも当てはまっています。(未診断) ただ、今まで誰からも発達障害について言われたことはありませんので軽度なのかもとは思っていますが、家出2回目の時は給料差押寸前の赤紙がポストいっぱいの状態でした。 もちろん、彼女とうまくいくのが一番ですが、もしもですが、また戻ってきた時も借金はありそうな気がしますし、どのように対応していけば良いのかわからず、書かせて頂きました。 大人になってから発達障害に気づいた方の親御さんやご本人の方に質問です。 病院には家族が連れて行かれましたか? 本人が気づいて病院に行きましたか? また同居して今後ちゃんと1人で生活できるように教えていくことになるのでしょうか? 彼女ができるまでは同居も特に問題なくどちらかと言えば一緒に出かける親子でした、伝え方など勉強して変えていけば伝わるようになるのでしょうか? かなり混乱してしまっていますので、お叱りなどのきついお返事は申し訳ありません。 わかられる方、回答よろしくお願いします。

回答
5件
2024/07/25 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 病院 19歳~
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
11日
働き方は一つじゃない!発達障害のある子を育てながらの働き方の工夫や、キャリアチェンジについて教えてください
「平日の日中に子どもの通院やサポートが必要 」「学校からの急な呼び出しにどう対応する?」——発達障害や特性のあるお子さんを育てながら働く中で、仕事と子育てのバランスに悩んだ経験はありませんか?

子どものサポートを最優先にするため、働き方をセーブする(正社員からパートになるなど)ことに葛藤を抱える方もいれば、リモートワークやフレックスタイム制などの働き方をフル活用して、キャリアと育児の両立を模索している方もいらっしゃると思います。また、日々の育児や療育への付き添いを通じて「わが子の特性をもっと理解したい」「同じ悩みを持つ人の力になりたい」と、保育士や児童指導員などの資格を取得し、思い切って支援者へとキャリアチェンジを果たした方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「子どものため」と「自分のキャリア」、どちらも大切だからこそ、ご家庭の数だけ違う試行錯誤や決断の形があります。皆さんがこれまでどのように悩み、どんな働き方を選択してきたのか、ぜひあなたのリアルな体験談をお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇子どものフォローが必要になり、正社員から時間の融通が利くパートへと転職
〇会社に交渉し、フルタイムのまま一部リモートワークやフレックス制を導入してもらった。急なトラブルにも対応しやすくなり、キャリアを継続できている
〇思い切ってフリーランスや完全在宅ワークに切り替え、自分で時間をコントロールする働き方を選んだ
〇子どもが放課後等デイサービスに通うようになり、障害福祉の仕事に興味を持った。家事や育児の合間を縫って資格の勉強をしている

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年7月28日 〜 2026年8月11日

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