発達障害です。恋愛について相談させていただきたいことがあります。

数年前にADHDと診断を受けた会社員、女です。
私はずっと一人です。友達はいますがADHDの事はまだカミングアウトしておらず、人付き合いも苦手です。
このままずっと孤独だとわかってはいますが、今まではそれでもいい、むしろ煩わしくなくて楽でいいやと思っていました。

しかし仕事でミスが重なり、精神的に追い詰められるようになりました。
あまりにも辛くて、人生で何回も味わい続けているこのしんどさに耐えられなくなりました。
そんな中で、「1人で耐えるのはもう辛い。この辛さを誰かに話したい、誰かと分かち合いたい。励ましの言葉や優しい言葉がほしい」と人生で初めて思うようになりました。

そこでメル友募集の書き込みをある掲示板に出し、返信を下さった方々の中である男性とよく返信しあうようになりました。
その方も同じ発達障害で仕事で辛い悩みを持たれているという事で、お互い悩みを話しながら、そのうちLINEでやり取りするようになりました。
私としては、こんな風に発達障害の辛さを共有しあえる初めての方だったので、この繋がりを大事に想っていました。

そのうちに｢会いませんか」という事になり、お会いしました。
会話が苦手なのとお互い人見知りなので気は遣いましたがそこまで距離は感じませんでした。
何より私は、会ってから彼を好きになってしまったのです。
それまでは友達のつもりでしたが、穏やかで優しそうな人柄に惹かれてしまいました。

それからもLINEは続きました。
私は彼に発達障害のことを相談出来る所を紹介したりして、できるだけ相談に乗ろうとしてました。彼は理解者がいて嬉しいと言ってくれていました。

ですが、少しづつLINEの頻度が減って来ていると感じてきていました。
もしかして気持ちがバレている？とか、返信が負担になってるのかな？と不安に思うことが増えたのです。

そんな中、彼が会社を辞めようと思うと上司に相談したと知りました。心配になって、今度は私から彼の住んでいる方面まで行くので会いませんかと言い、会ってきました。
恋愛感情抜きで心配になり、何か力になれないかと思ったのです。

実際に会って、以前紹介した支援センターへの相談の進み具合を聞いたので上手くいくといいねと励ましたり、ほかにも相談に乗ってくれそうなところの連絡先を教えたりしました。また彼の話を聞いたり励ましの言葉を掛けたりと、私なりに彼の言葉に耳を傾けたつもりでした。

別れた後、話しを聞いてくれてありがとうという感謝とまたご飯でも食べに行こうという旨の返信が来ました。

その二日後、退社ではなく異動で話が落ち着きそうだけど、異動出来るまでには時間がかかると聞きました。

ずっと、今の部署での仕事がどれだけ大変か聞いていた私にとってはそれは恋愛感情とかではなく、いち発達障害者としてとても嬉しい事でした。
彼がもう大変な思いをしなくていいんだという安堵感から思わず泣いてしまい、彼に「お疲れ様でした。本当によかったですね。ほっとして、泣いてしまいました」とLINEを送ったところ、「自分のために泣かないで、本当に発達障害がこの世からなくなればいいのに」という返信が来ました。

それに対し、「他人事とは思えなくて泣いちゃった、引くよね、ごめんね」と謝り、「本当に発達障害で仕事も生活も辛いよね。そうじゃなかったらどんなに楽か...」と書き、続いて「でも、発達障害じゃなかったら私たちは出会っていないわけで、それだけはよかったかな」と冗談っぽく書きました。
それから最後に、「仕事も辛いと思うけど、異動までの期限があることだから、何とか過ごしていけたらいいね。辛かったらいつでも話を聞くからね」と送りました。


それが10日前、最後のやりとりになりました。

それから返信がありません。既読になってはいます。
その間、私も連絡は取っていません。

理由を色々考えました。

①「それだけはよかったかな」と冗談でも書いたのが良くなかった。発達障害の事や退職まで考えるほど傷ついていたのに、「良かった」という言葉で傷付けた

②元々返事するのが負担で辛かったから、返信する必要が無さそうな内容なので、やめた

③部署が異動になって、相談や連絡する必要がなくなった

④なんと返せばいいか分からず、もう返さなくていいやとなった

⑤私の気持ちがバレて、関わりたくなくなった

こんな理由なのかな、とずっと考えています。
いずれにせよ、彼にとってはもう連絡する必要の無いし、これから返信の見込みは無いのかな...と考えてしまい、凄く落ち込んでいます。

自分から、「元気？」とかLINEしようかなと思ったこともありましたが、催促するみたいで迷惑なのかもしれない、ますます嫌われてしまうかも？と思うと、どうしても連絡出来ません。
(ちなみに電話は今までしたことがありません)

今仕事の中で悩んでいることがあるのですがこんな状況なので相談のLINEを送ることが出来ず、結局1人で悩んだまま。知り合う前と同じです。

バカなことを言ってしまいました。
悩みを分かり合える大切な人を自分の軽はずみな言葉で失ったのかも知れません。
この10日間ろくに仕事も手につかず、携帯ばかり気になってしまいます。返信の通知が来ていないか気になり、ストレスでヤケ食いし、3時間くらいしか寝ていない日が続いています。

悩みを分かち合うどころか人を傷つけ、周りに迷惑をかけました。
大事な人や大事なことをなんで自らダメにしてしまうんだろう。
なんで人の気持ちが分からないんだろう。
発達障害じゃなければ彼と出会ってませんでしたが、発達障害じゃなければもっと人の気持ちに寄り添うことが出来たのでしょうか。

自分が嫌です。
幸せになりたいって思って行動すると、こうやって周りを不幸にしてしまう。

今、毎日が辛くて仕方ありません。

悩みを聞いてもらうどころか悩み事が増え、生活と仕事がおろそかになりました。

どうしたら周りを傷つけず、幸せになれるんでしょうか。
分からない、ずっと一人だったから。

どうかアドバイスを頂けないでしょうか。

長文でごめんなさい。
宜しくお願いします。