2016/05/28 16:24 投稿
回答 5

何日か前にここで初めて相談した、発達障害を疑っていた引きこもりです。
何人かの方から優しいお言葉やアドバイスなどいただいたのですが、返信が遅れてしまったためトピックが後ろのほうに流れていってしまいました。
お礼を言いたくて返信はしていたのですが、皆さんの目に留まっていないかもしれないと思うので、
改めてここでお礼を言わせてください。皆さんありがとうございました。
とりあえず、今は手帳・診断なしでも相談できる引きこもり支援団体に相談することにしました。

それで、今日は質問というより、私の気持ちをただ書くだけみたいになってしまうんですが。
一つ前のスレッドにも書いたのですが、あの相談をした時私は発達障害の検査を受けている所で、
昨日結果を聞きにいったのですが結局発達障害ではないということになりました。
実はその前にも、有名な専門外来のある病院に行ったのですが、困っていたことをうまく伝えられず、
成績表もほとんど残っていなかったため、「小さい頃のことがわからないから何とも言えないけど、発達障害ではなくて多少能力に偏りがあるんじゃないかなぁと思いますが…」と言われて、どっちつかず?な回答を受け、
初診で追い返されました。

今回は他の検査もしてもらい、その上で発達障害ではないと言われ、少し安心した気持ちはあったものの…
じゃあ今までの私の悩みは一体何だったんだろう?とモヤモヤした気持ちの方が強いです。

でも、やっぱり私は健常者なのかもしれないという気持ちもあって、
診断もらうために病院ハシゴしても意味ないんじゃないか、ただの怠け者か劣等生なだけなのに
障害扱いされたいだけなんじゃないかと思うと、また病院探すのも何だか馬鹿馬鹿しく思えてきてしまいます。

本当に発達障害だったら、仕事始めたら綻びが出始めて、精神病等発症するかもしれませんし、
そうなってからまた相談すべきなのかな、とか…。

何か、自分でも何がしたいのか、言いたいのかよくわからないのですが、
私みたいな、普通の人と言うには違和感があり、かといって障害者にもなれない中途半端な人間は健常者の最底辺として頑張っていくしかないんだなと思うと、やりきれない思いです。

まあ、でも、発達障害と診断されるレベルの人でも、理解されないことの方が多いようですし、
健常者の最底辺として頑張っていくしかないのは同じなのかなと思いますが…。
すみません、こんな事言うのは甘えですよね。
ただの愚痴みたいになってしまったんですが、吐き出さずにはいられませんでした。

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この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/30638
azznさん
2016/05/28 16:59

診断結果が出たのですね(∩_∩)
肩透かしをくらった感がありますよね。今までの私の悩みは何だったの?と。
それもこれも、発達障害についての理解どころか、まだ周知すらされていない所が多い時期に、甘えるなと突き放されるような状態が普通だったという事が、おかしいんですよね。
昔の事をあれこれ言ってもしょうがないのですけど、あれこれ言わないと気持ちが治まらない事もありますからね。お疲れさまでしたm(_ _)m
要するに、今までの環境が悪くて委縮してしまっていたという事なんでしょうかね?
かなりのプレッシャーがあったという事なんでしょうね。

周りの環境によって、伸びもすれば逆行する事もあるのは、発達障害があってもなくても同じなので、外への働きかけが出来ている等、今の環境が良くなかった分、成人して「親の言う事」という縛りからは解放されてもいますし、今まで潰されていたご自身の可能性を思う存分解放してあげてください(∩_∩)

https://h-navi.jp/qa/questions/30638
2016/05/28 18:13

azznさん

再びコメントしていただいてありがとうございます。
そうですね。自信がないせいで本来の能力をうまく発揮できていないというような説明でした。
それと環境の変化にかなり過敏でストレスを感じやすい性格のようで、それも今までの環境によるものが大きいと言われました。
確かに、小さい頃家庭ではよく6歳年上の兄に、何か失敗するたびに凄い剣幕で怒鳴られていたので…
それで学校でもビクビクしてしまって緊張からうまくいかない事があり、さらに怒られるという悪循環だったので
納得できる部分もあります。

でも特に緊張していない時でも、発達障害?に似た症状が出ていて、それは幼稚園のころからずーっと続いていたので、そこがどうしても引っかかってしまいます。

でも、確かに発達障害があってもなくても、できるかどうかはやってみないとわからないので、
少しうまくいかないことがあってもすぐには諦めずに解決方法を探っていきたいと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/30638
2016/05/28 18:38

こんにちは

発達障害は癌や内臓の病気と違い数値て決まるわけではありません

娘が発達障害とゼミの先生に話したところ 「俺もそんなもんだよ」と言われたそう

苦手な部分をフォローして頂いき卒業できましたが
確かに程度の問題もあるかと思います。
ご自身の苦手なところを周りの方々にフォローして頂だく
その辺りは発達障害か否かより必要に応じて生活する部分だと思います

前向きな考えは素敵ですね
これからも少しでも笑顔が増えると良いですね

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https://h-navi.jp/qa/questions/30638
退会済みさん
2016/05/29 02:22

マカロナージュさん

前回は、発達障害と決めつけるようなコメント内容で、たいへん失礼致しました。
診断はつかなかったこと。さぞや複雑な心境だと思います。
誰もが障害があればいいなんて思わないかもしれませんが、診断名がつくことで生きづらさの正体がわかってほっとするようなところもあると思うのです。
診断名がつかないことで、振り出しに戻ってしまったような感じでしょうか?
いわゆるグレーゾーンなのかもしれませんね。
でも、理由がなんであれ、あなたが生きづらさを感じていることだけは確かだと思います。
どうか、投げやりにならないで「わたし、困ってます。助けてください❗」と声を出していきましょう。
障害があろうとなかろうと、人は誰でもひとりでは生きていけません。支えあう必要があるのです。自分の弱点を認めて「よろしくお願いします」と依頼できて、してもらったことに「ありがとうございます」と感謝できれば、社会の一員になれるんじゃないかな?と私は思っています。息子は知的障害重度ですが、「お願いします」と「ありがとうございます」はきちんと言えるように育てたいと思っています。
たまたま、Facebookで見た熊谷晋一郎さん(小児科医)の「自立は、依存先を増やすこと。希望は絶望を分かち合うこと」に感銘を受けました。マカロナージュさんに知らせたい言葉だと思いました。
これからも、どんどんこのサイトで愚痴を吐き出してくださいね。

http://www.tokyo-jinken.or.jp/jyoho/56/jyoho56_interview.htm

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退会済みさん
2016/05/28 19:59

環境が合わないと、誰でも適応障害になります。感覚が過敏なのは不安から来るものもあります。発達障害ではなく、幼児期の安心感が得られずに、情緒が安定していなかった為の、不安障害という事かもしれません。
発達障害でなくても、不安障害があるととても社会では大変な事です。不安障害は、発達障害の二次障害として出てくる事があります。どちらにしても、苦手な事を伝えるのが苦手な人はとても損をします。私もその一人です。
でも、文章ではどうでしょうか?何度も書き直せば思っている事を伝える様な文章を書けると思います。また、文章は、話す事よりも、ずっと有効な場合もあります。気持ちや思っている事や、辛い事や、難しい事をどうかあきらめずに苦手なら文章で書いて持っていく事でも良いともいます。気が済むまでいろいろな処に検査して見のも良いと思います。
他の可能性として、アダルトチルドレンという可能性もあります。
また、虐待などでも、発達障害と似たように育ってしまいます。脳が正常に育たないからです。
もしも、あなたが過敏ならその可能性は高いともいます。育った環境や、教育によって悪影響はたくさんあります。
精神的にも強くなりたいと思うなら、自分が必要とする生き物やペットを育てる事をお勧めします。
あなたが、ストレスがあり、その子にストレスを与えると捻くれて育ちます。まっすぐ向き合って、子供の頃の自分だと思って、大切にその子を育てて見て下さい。自分を大切にする事に繋がります。
発達障害は、幼少の頃の様子が一番わかり易いです。なぜ、いつも怒られていたのか原因があると思います。
でも、過去に捕らわれる事は、時間と脳の喜びを奪います。振り返らずに前だけをみている方が良いと思います。過去は、過ぎ去っている事で戻りません。明日は必ず来ます。明日、幸せになれるように、今日1日を過ごす事が明日の幸せにつながると思います。
それから、無駄な時間はありません。すべて貴重な体験です。それがあなたという人間を作っています。辛い思いをしたなら自分で自分の心に、よく頑張ったね偉かったね。でももう、過ぎた事、安心して大丈夫、子供の頃の自分にそう言ってあげる事です。こころの中で、優しく頭を撫でてあげる事です。自分を大切にする事が出来るのは自分だけなのです。大切する事で、幸せになれるのです。

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2022/08/22 投稿
トイレ 高校 食事

アスペルガーとADHDの可能性がある同士の結婚について相談です。 初めまして。今日登録したばかりで不慣れなところもあると思いますが、よろしくお願いします。 私はアラサーの女性、仕事は介護職をしています。 半年前に自治体のお見合いセンターで出会った年上の男性と婚約しており、近々うちの親に紹介予定です。お見合いは自主的に行いました。 しかし紹介するにあたって、前々から漠然とあった結婚に対する不安が出てきました。 わたしは小さい頃からなんとなく人と雑談するのが苦手と感じていました。また物忘れもひどいです。なぜそうなのか分からず、自己啓発本などを読みその場しのぎで今まで生きてきました。 思春期の頃に母が自殺し、それからさらに生きづらさが増し、この生きづらさは喪失感やアダルトチルドレンからくるものだと考え、その辺りの本やネットの記事やブログを読んで対処してきました。 お見合いをしたのも、合コンなど初対面の人と話すのが苦手で仲良くなれないのと年齢的にも、家族や周囲からのはやく結婚しなさい圧力に焦ってというのもあります。 現在婚約してる男性とも雑談や言葉のキャッチボールはあまり続きませんが、無言でも責められないので、楽だなあとは感じています。買い物も別行動でオーケーなので楽です。ただ恋愛感情ではない気がします。 ただ、最近わたしと婚約しようと思った理由を聞いたところ、もともと人が嫌いで人と数時間いるだけ疲れてしまうがわたしとは大丈夫だった。というのや、前から聞いていた地元の友達がいない(大学のサークルの人のは時々旅行にいったり、オンラインゲームで定期的に遊んでいる)や、スマホなどの連絡ツールを誰からも連絡こないからと1日に1回しかみない。など気になる点があり、また私自身のコミュニケーションに自信がない点も調べて行くうちに、2人ともアスペルガーなどの発達障害があるのでは?と思ってきました。 診断をしたわけではないので、はっきり言えないですが、今までの生きづらさはこれで納得できるという安心感と、もしそうだとしたら、発達障害者同士で生活していけるのかの不安と、子供への遺伝、子育てできるのかの不安が出てきました。 私のように発達障害(の可能性あり)を持った同士で結婚した方がいたら現状をお教えしていただきたいです。 ちなみにまだ発達障害かもということは誰にも言えておらず、さらに一人で悶々としてしまい、こちらで相談しようと決意し書いています。 文章をまとめるのが苦手で何を伝えたいのかわからなくなってますが、なにかコメントいただけたら嬉しいです。

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2018/01/10 投稿
思春期 遺伝 仕事

職場に最近きた人が、おそらくアスペルガーではないかと思います。 仕事のきりがつけられなかったり、電話対応ができなくてわたわたしたり。 いまで三ヶ月たちますが、 近頃少し慣れてきたのか、間違えた仕事も、 私は間違えていませんと開き直り、 メールも勝手に送信したり、 業務を記載した書類を持ち帰ったり、 してはいけないと伝えても言うことをききません。 注意しても、でもと何度も食い下がり、 言い訳し、ほかの人のせいにしたりします。 頑としていうことを聞かないので、 職場のみんながだんだん激高しても、 ニコニコしていたり、ふふっと声をだして笑ったりとのれんに腕押し状態です。 アスペルガーじゃないかと思い、 いろいろなサイトで扱い方や注意の仕方を 読みましたが、もう限界とさじを投げそうです。 本人が自覚しているのか、 自覚していないのかそこはわかりません。 本人に対して、いままで、そういった診断を受けたことはないのか? 診断を受けた方が良くないか? 例えば、アスペルガーがあるならば、 配慮してくれるような職場に行った方がいいのではないかと思いますが、 それは行きすぎた行為でしょうか? 現職は、臨機応変な対応や、配慮が必要な 庶務的な仕事です。  部署の人数が三人のため、その一人にかかり切りになると業務が止まってしまいます。 得意なことが活かせる業務だけに携わらせることが、不可能です。 採用時には自己申告はありませんでした。 投稿している私は、同じ部署にいるものです。 どういう対応をすると本人が納得できるのか、 これまで三ヶ月いろいろしてきたのですが、 年明けからの暴走ぶりが激しく、 対応に苦慮しています。 ご気分を害したら申し訳ありませんが、 なにぶん少人数の部署のため、業務がとまってしまい、明日からの仕事の向け方に悩んでおります。 どなたかアドバイスいただけたらありがたいです。

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2018/01/10 投稿
診断 仕事 19歳~

初めまして!付き合って1年半になる彼氏がASDでは?と思っている者です。 感覚過敏、偏食、人混みが苦手、人の気持ちを察せれない、変なこだわりが強い、癇癪持ち、疲れやすい、好きなことへ没頭、浪費癖、白黒思考、話し合いが苦手 同意っぽい内容もありますが、症状はこんな感じ 最初は特に気になるところはなかったけど、段々 〇〇してくれないと別れる!というよう可愛いもから 気になることがあると突然電話切って全SNSをブロック! 暫くすると泣きながら謝ってくる という感情の起伏が激しくなっていきました。 常に自分優先で、モラハラ?私の事好きじゃない?と思うような発言が増えて、不安になって本人に相談したんですか、自分を変えるのは嫌だ!と話し合いにならず、その後お別れすることに… しばらくして、復縁したのですがまた別れて… 別れてると思ってたら、一緒に住もうと言われたりそれも2転3転して 私はついに感情が昂ったまま、「アナタはASDだと思う!!!」 と伝えてしまいました。 その場でweb診断をして、90%との結果 彼は「そうかなって思ってた」と笑っていましたが、しばらくすると疎遠になり 最終的に「アスペルガー」って言ってくるような人と一緒にいたくない、関わりたくないと言われました 彼はバツイチで元奥さんは気の強い人だったけど、鬱になり自傷を繰り返すようになり、彼にも刃を向けて来るようになって離婚した過去がありました。 恐らく奥さんはカサンドラだったんじゃないかなと思うんですが… そして彼には、自閉症で施設で暮らす兄がいます。 兄のことは嫌いじゃないけど、同じ人間と思わないようにしているという発言もあったので それもあって、アスペルガーって言葉に敏感で私の発言を攻撃的に感じたのかもしれません。 実際、私も感情的になって伝えたので攻撃だったかもしれない。 傷つけてしまったことへ謝罪し 彼の生きづらさを緩和したかったこと 癇癪を起こしたあと、「こんなことしたいんじゃないのに、いつもこうやって壊してしまう!自分は性格が悪いんだ!」って自分を責めてたので そうじゃないんだよ!って伝えたかったこと など、想いを伝えました (察してくれないのは辛かったという話はしませんでした) 「色々考えてくれてありがとう」とは言われましたが 疎遠になってる時に、私への一途さは消えていたようで 他に頼る先を見つけたように感じます。 もちろん、個々の感覚はあると思うのですが ここからの復縁は難しいものでしょうか? 私の伝え方やアフターケアが悪かったんですが、好きだから、そばに居たいからASDについて勉強して SNS等で当事者の皆様やパートナーを探して、相談させていただいたりしていました。 正直、察して貰えない、話を聞いてない、すぐ忘れる、結果約束を破られるのはとても辛いです! でも、好きな人が少しでも快適に生きられるようにサポートしたかった… 愛しているから伝えなきゃいけない、でも伝えるのすごく怖かったです。 結局傷つけてしまった…

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2025/04/20 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 離婚 こだわり

ASDグレーと判断された同棲2年の彼との結婚を本気で悩んでいます。 実際に結婚して幸せな方の記事があまりやくとても不安です。幸せな方はいますか?また逆に覚悟しなくてはいけない事はありますか? 1年悩んでも納得できる回答が分からなく、勇気を持って書いてみました。 私は、現在はとてつもなく幸せであるのに、子供への遺伝や親の反対、私の覚悟が持てず前に進めなくて辛いです。 また、彼の過去の行動とその時の自分の心情もしんどく悩んでいます。 【現在】 彼は自営で、職場のストレスもないからか、とても穏やかで矢印はいつも私に向けてくれています。また自閉症と気付いてから、とても変わりました。自分の発言に一貫性を持たせる為にメモを取ったり、私の体調や気分の変化にも敏感に反応してくれて、知識も豊富で楽しく自然体でいられて、結婚願望もあり、最高の彼です。 こんな彼となら将来も絶対何があっても乗り越えられると思ってしまいます。 【過去】 2024年末にプロポーズすると言われる →彼がお金、時間の確保ができないのではと不安で決められない →彼が1ヶ月離れて考えてみる(旅に出る) →帰ってきても仕事の事で頭がいっぱい、脳の問題もあるかもと言い出す(ここで脳波を測りASDグレーと発覚) →治療も受けたけど、あまり気持ち変わらない →私が引っ越しを決意。最後に結婚願望はない?って聞いたがないと断られる →彼の仕事が落ち着き、思い切って家族や友人に相談したらお金も心配しなくていいと勇気付けられたらしく、結婚したいプロポーズしたいと言われる&私にも新しい彼が出来て心境の変化があったよう →仕事も一緒なので、一緒にいる時間も多くなかなか離れられなくてしんどいです。 皆さんの厳しい意見や、客観的な意見をいただきたいです🙏🙏

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2025/09/22 投稿
発達障害かも(未診断) 仕事 ADHD(注意欠如多動症)
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
約1ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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