2018/03/06 12:28 投稿
回答 9

相談してもいいでしょうか…。ちょっと長くなってしまいます。

私の好きな人が発達障害&うつ病です。
発達障害の方への接し方、というか恋愛相談みたいな感じになってしまってますが、ご容赦くださると嬉しいです。

何度か遊びに誘ってもらって、先日私から思い切って告白すると、「1週間待ってほしい」といわれました
1週間たって、「あともう1日だけまってほしい」と言われました。
今まで遊んできて、家に誘ったり二人でご飯をつくったり結婚の話題を話したりなど、距離感が近い反面思わせぶりなことが多く、
他の女の子と秤にかけてると思って不安になってしまいました。
その当時はまだ障害などなどの存在を知らなかったので

「私で遊んでるの?ハッキリして」と、
強めの口調でLINEしてしまいました。

すると「実は発達障害とうつを持ってる。君のことは正直好き、付き合いたいと思ってる。けど、近い距離感になることで不幸にしたくない。好きだけど付き合えない、ごめん」
と打ち明けられました。
ちなみにこの人は1ヶ月前くらいまで彼女がいた人でした。彼女が難ありな性格で彼から振ったそうですが。

「好き」「付き合いたい」とはっきり言ってくれてるのに断られるのが不服すぎて、
どうしても彼を元気付けて後押ししたくて強がってしまい、
「そこまで驚かなかったよ」「そういう弱い部分はさらけだしなよ」などと言ってしまいました。

勇気を振り絞って打ち明けてくれたことに対して「驚かなかった」とか、
簡単にさらけ出せないから自分一人で悩んで苦労してたのに、、、

ぞんざいな返事をしてしまったなと気づき、
次の日に「昨日は強く言ってしまってごめんね、気分はどうかな」という旨のLINEをいれました。

けれど既読スルーからの、ブロックをされました。頭が真っ白になりました。


今まで接してきて全く障害とかに気づきませんでしたが、
色んなところに連れて行ってくれて楽しい気持ちを沢山くれて、
「好き」っていう気持ちだけでなく「今度は私がお返しをしたい」という気持ちもありました。

それに、発達障害について色々調べたところ接しにくい所や苦労する所が多いそうですが、
一緒に過ごしてた時の優しくて素直な彼を私はきちんと知ってるので、
そのために苦労できるなら喜んで受け入れるし、彼のそばにいてもっと支えてあげたいと思いました。

仕事でもプライベートでも、気を楽にしてもらえる存在になりたいと思い、
障害のことを打ち明けられられた時は正直もっと一緒にいたいという気持ちが強くなりました。

そんな彼を傷つけて仇で返してしまったのが死ぬほど悔しくて悲しくて、程よく時間をおいてLINEアカウントを変えて謝りたいと思ってます。

ちなみに、ブロックされる直前の彼の返事は「やっぱり君は優しいね」「自分でいいのか不安になる、嫌になる」って言ってました。元気付けようとして、その後に上記の私の問題発言がありブロックされました…

決して悪くないお返事からの、LINEブロックの振れ幅にびっくりしすぎて、
どうしたらいいのか困惑してしまいました。


ブロックした相手から、LINEアカウント変えてまで謝ってくるのって重く感じますか??
あっちは連絡もうとりたくなくてブロックしたわけですし…
私は謝りたくて、高望みできるなら関係をもとに戻したいと思ってます。

長くなってしまいごめんなさい。
障害を持ってる人だからこその接し方を知りたいとおもい、質問させていただきました。
助言などなど頂けると嬉しいです。不明点などあればお答えします

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この質問への回答
9件

https://h-navi.jp/qa/questions/93556
退会済みさん
2018/03/06 12:53

彼の事を知りませんからわからないのですが、特性のある娘は、好きなひとと一緒にいる喜びよりも、一緒にいられなくなるかも嫌われるかもという不安の方がずば抜けて大きく、

相手がさんざん何ヵ月もずーっと娘の既読無視をスルーしてくれていても、たった一度、本当に彼の方が訳ありで話をしたいなぁというタイミングで「あんまり無視されると僕だって怒るよ(^^ゞ」とポップに言われただけでも、もうダメ、やはりうまくいかない!という恐怖に苛まれ、あっという間に別れてしまいましたね。
で、もちろんLINEはブロック。そのあと、ちゃんと会って話し合ってもいましたが、本人にはどーにもならないようです。
理由はどうあれ、LINEブロックは許さんというのが我が家のルールで発覚したのですが。
親のLINEパトロールでブロックが判明して内容確認したところ。判明しました。
彼氏というより、お互い好意のあるモノ同士のお友達だったので、私もこの心境変化を知ってびーっくりし、相手には申し訳ない気持ちにならましたが、本当に無理だ。と言うので仕方ないですね
それがいいことだとは全く思いませんが、確かにそれがあった日はガタガタ震えてパニックになってましたから無理です。

今回、娘のお相手の彼の一言よりも、主さんのアタックは殺傷力抜群です。まあ、無理でしょうね。ヒドイヤツ、意味不明!と主さんとしては思うかもしれませんし、その点には激しく同意しますが、そういう人はうちの娘を見る限りいますし、特性や二次障害のうつの影響ですから、どうにもなりませんよ。

あと、それとは全く別に、あなたの謝りたいという気持ちはあなた自身の自己満足になってますよ。相手は謝って欲しいなんて思ってなくて、距離をおきたいのです。
ほっといては?

彼からの歩み寄りがあっても、またふっといなくなるかもしれませんしね。
関係を主さんからの働きかけで戻すのはやめてあげてください。

うちの娘の彼はブロックにさせてくれ。と改めて伝えた事もあるようですが、そっとしてくれているようで、内心どう思われているかはわからないですけど、あきらめてそっとしてくれている点には娘も感謝しているようです。
娘が相手に特別な好意を残してるかどうかは微妙。主さんが彼にやったようなことをしたら、娘もうつなんで大発作ですね。大真面目な話そうなります。

https://h-navi.jp/qa/questions/93556
YOSHIMIさん
2018/03/06 15:08

はじめまして、当事者です。
彼の発達障害の特性がわからないのですが、「近い距離感になることで、不幸にしたくない」という彼の言葉には共感します。

発達障害の人の中には、人との距離感を上手くとれず、距離感が近くなりすぎてしまう人もいます。
彼にはもしかしたらその自覚が多少なりともあって、そのように言ったのかも知れません。
恋は盲目と言いますが、距離感を上手くとれないことで、好きな人と距離を縮め過ぎてしまう→結果的に相手に敬遠されてしまう(これは私の過去の苦い経験でもあります)
また、主様は彼と接してきて、今まで接してきて障害に全く気づかなかったとのこと…発達障害は特性が強くないとあまり目立ちません、私もその1人です。

主様のお気持ちもよくわかりますが、本当に彼の特性を理解できますか?
今は、彼を受け入れたい!支えたい!と思っていらっしゃるようですが、はっきり申し上げて、一筋縄ではいかないと思います。

発達障害の人の中には、何気ない言葉を額面通り受け取ってしまう傾向のある人もいます。(私がその傾向があります).
彼がLINEをブロックしたのは、主様の発言に傷つき、思い悩むところがあったからだと思います。
彼が鬱をお持ちということなので、恐らくは主様の想像以上に、傷ついて、自分の存在について考え込んでしまったんではないかと推測します。
これ以上何かアクションを起こすのは火に油だと個人的には感じます。

一意見として、参考までに。

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https://h-navi.jp/qa/questions/93556
退会済みさん
2018/03/07 09:04

発達障害、、関係ないような。

普通の恋愛だと
そういう形で終了したのに。
さらには相手からブロックされて、
それでもなおアカウント変えてまで
アクセスしようとしているあなたの方が
普通に。ふつーに考えて怖いぞー

恋愛は依存しすぎるのが
青春って感じがするけども。

振ったばかりの彼女がいて、
待たされた挙句、ブロック。

これだけでも、、、
考えた方がいいと思います。
沢山いろんな人との出会いがあるから
その人だけでなくて沢山恋愛して見ましょう。

あなたの方が好きなら、
あちらからくるよ。

いまはネットで気軽に、
コミニュケーションが取りにくいと、
検索すれば、検索の一番上に
発達障害のチェック項目が出てくる世の中です。

お相手さんが都合よく発達障害を
使っている可能性も考えた方がいいですよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/93556
ぽかりさん
2018/03/06 18:59

発達障害の特性が個々に違うので、たくさんの意見があればどれかに当てはまる事もあるかな?とコメントします。
お付き合いが深まればさらけ出す部分も多くなりますが、それでストップをかけているのではないかと思います。
今までの適度な距離感を、いずれ結婚になったら距離感が保てなかったり。

前のお付き合いから1ヶ月しかたっていないのでしたら、誰でも慎重になるはずです。
まして鬱になってみさとさんの希望に添えないと感じているでしょうから、これ以上踏み込まれたら参ってしまうと思うのです。

>LINEアカウント変えてまで謝ってくるのって重く感じますか??
あくまでも彼のペースを尊重した方が良いと思います。
彼の家を知っているなら、手紙を郵送するくらいがいいと思います。
この山を乗り越えて、お付き合いが戻るといいですね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/93556
かなこさん
2018/03/06 21:30

はじめまして。
私の夫は発達障害です。私自身、夫の特性を理解するのにとても時間がかかりました。かなりの労力も必要でした。それでも、現在も夫のことを理解しきれておりません。

みさとさんも彼と真剣にお付き合いするのであれば、相当の覚悟が必要かと思います。自分の精神面を鍛えていかなければ、自分の心も折れ、共倒れになります。

たとえば、恋愛期間においては「私の気持ちを察してほしい」「甘えたい」という場面が多いですが、発達障害の彼には察してもらうことは難しいです。「手をつないでほしい」「泣いていたら抱きしめてほしい」という思いも、言わなければ伝わりません。「どうして?普通ならわかるでしょ?」なんて言っても理解してもらえません。「きっとこうすれば喜ぶ」と思うことも彼にしてあげても、彼は実は嫌かもしれません。

また、うつ病を発症しているということは、今までの人生で相当辛く、苦しい思いをしてきたのだと思います。その傷が癒えるのにも相当の時間がかかります。その症状によって、みさとさんが傷つくようなことも今後あるかもしれません。

彼の性格、発達障害の特性、うつ病の症状、それからうつになった背景。彼と付き合うということはこれらと、長く向き合っていくことが必要です。

厳しいことを書きましたが、お互いが本当に大切に思う気持ちがあれば、一緒に人生を歩むことは出来ます。何度も壁にぶつかったり、失敗したりしますが、一緒に一歩ずつ進むことは出来ます。

お二人が幸せになれますように。

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https://h-navi.jp/qa/questions/93556
かほさん
2018/03/06 15:04

みさと様
はじめまして。私自身も軽度の発達障害を持っていて、また同じく発達障害を持った男性と2年近くお付き合いした経験があります。
お別れのきっかけは相手が情緒不安定になったことでした。嫌いになられたわけではないみたいです。
私のほうはあまり納得出来ていなくて、相手がまた浮上出来たら、きっとまた会えると、心の一番奥で思っております笑

相手の調子が明らかに落ちた頃、LINEだと既読無視されました。一回だけではなく、お付き合いしている時も含め2〜3回です。
調子の悪いときはそういうものなんだと思うのです。

LINEや電話の特性上、相手の調子に関わらず呼び付けてしまうようなところがありますし、相手の心境の機微を感じとりやすく、落ちているときはきっと辛いと思います。
連絡の方法を変えてみるのはいかがでしょうか。

相手のご自宅の宛先を知っていれば、ポスト投函で良いですし、もし知らなくても共通の友人や知人を介して手渡してもらうなどは難しいでしょうか。

みさとさん自身の気持ちも少し穏やかになると思います。

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2024/06/26 投稿
恋愛 病院 19歳~

こんにちは。私はASDとADHDの併合の発達障害を持っている者です。 とても本当に悩んでいて困っています。現在お付き合いしてくれている彼氏がいます。 また彼氏は私よりも賢くて頭が良い人で、話したいと思う言葉がポイポイ出てくる羨ましい人です。そんな優しい彼から、 何度も何度も息をするように嘘をなんでつくの?と彼氏に指摘され、話し合いを重ねても私が理解できない事が多くて何時間話したら話し合いのあと数分でまた嘘をついたよね今、と言われてしまい、もうやだ、なんですぐに振り出しに戻るの?!と言われてしまいました。 本当に良くない事、すぐに信頼を失う事なんだよ!と向き合って話してくれるのですが私は嘘を話しているわけではなく普通に話しているだけなんです。話がまとまらなくてとりあえず言葉にしてそれを言うと段々話の辻褄が合わず話が歪み嘘ついたでしょと言われます。 嘘じゃないのに嘘と言われてしまい、しまいには別れようよと言われてしまいました。 本気で思っていて気をつけようとしているのにすぐに治せない自分になんで?と疑問になります。 彼氏と話していた内容では相手への思いやりの気持ちがないから嘘をつくんじゃないの?や自分主体の視点からの発言だからじゃない?また自分を守ろうとするための嘘ばっかりだわ。保身的になってるよ。と一緒に考えてくれるのですが、、 話のペースが彼になってしまっていて、うん、そうかもしれない。でもそうじゃないのと話したい言葉すら上手く言えないんです。 私も嘘は言いたくないし裏切るような行為はしたくないです。彼からは俺にも頼ってよ。といつも言ってくれるのですがこんな状況で聞けるわけないと思って本当にどうすればいいのかわからなくてアドバイスが欲しいです。

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2025/07/10 投稿
19歳~ ADHD(注意欠如多動症) ASD(自閉スペクトラム症)

ASDの彼女の考え方・彼女との接し方について はじめまして。 高校時代から10年ほど、友達というより家族ぐるみの親戚のような関係を続けてきたASD(自閉スペクトラム症)の女性と付き合うことになりました。 付き合い自体は長年の関係があることもあって楽しいのですが、日常のコミュニケーションや接し方、彼女の考え方について分からないことや悩むことがあります。 具体的には、 LINEや会話で感情表現が淡泊・冷たく感じることがある → 比較的長文で日常報告を送っても、「ご苦労様」とだけ返ってくることがよくある。 どう声をかければ喜んでもらえるか分からない → 愛情表現などをしっかりしても、「ありがとう」で終わることがほとんど。 一緒に出かけるときなどは普通にコミュニケーションが取れる → 彼女からカミングアウトされるまで自分も無知だったこともあり、ASDだと気づかなかった。「少し変わってるな」と思う程度。 「異性として好き」という感情がよくわからない → 告白は彼女からされました(私も数年前に好意を伝えたけど当時はやんわり否定された)。 以前、私が他の女性と付き合っていたことを知ったときにショックを受け、「多分好きなのかな」と思ったことがきっかけとのこと。 上記の考え方や行動は、ASDの方としては比較的よくあるものなのでしょうか。 また、ASDの特性を理解しつつ、彼女との関係をより良くするためには、どのように接したりコミュニケーションを取るのがよいか、具体的なアドバイスをいただけると助かります。 もし同じような経験をされた方や知識のある方がいれば、参考になる対応や工夫も教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。

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2025/08/18 投稿
19歳~ 発達障害かも(未診断) コミュニケーション

26歳 男性 アスペルガー症候群と診断されている者です。 単刀直入に質問させていただきますが、【誰かことを大切にすることができないのは私だけでしょうか。】 きっかけは仲の良い友人から言われた「人を好きになったことあるの?」という質問でした。 振り返ってみれば、分け隔てなくそれとない人間関係を築くことはできても、特別な関係を維持することができません。 例えば、友達関係。小さいころからの友人はいますが、いつも彼らから呼びかけてもらってばっかりで、彼らのために行動したいという気持ちが私に全くないことに気づきました。我が強いと言われてしまって今は疎遠になりつつあります。それなのに彼らから離れたくないと関係を保とうとする努力ができません。 これまでもこうしてたくさんの友人と離れてしまって友人は少ないです。でも、どのように行動すればいいかわからないのです。 また、恋愛関係。好意を持ってくれた人とお付き合いをしたこともありますが、どれも数か月しか続きません。どのように接すればいいのかわかりません。 よく「好きな人のためなら何でもしたい、尽くしたいもの」なんて言いますが、これがさっぱりわからないです。好きな人にはご飯をごちそうしたり、プレゼントをしたり、そういう気持ちが全く湧きません。 お察しの通り、振られて終わります。 だから、私には人を好きになったり大切にしたいという気持ちがないのかもしれません。 こう書いてみると普通の人間関係が築けない人間なのはわかります。だけど、表ではそうした誰かとの繋がりを求めているように振舞っているだけで、裏の心の底では人との繋がりを必要としていない寂しい人間なのかと思い始めたら、不安で、怖くて、これから先どのように生きていけばいいか頭が痛いです。 とりとめがなくなってしまいましたが、このようなモヤモヤを抱えていらっしゃる方はいますでしょうか。 自分の障害のことなのか、ただ性格のゆがみなのか、お恥ずかしいですがだれにも相談できずにいます。

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2018/05/09 投稿
恋愛 診断 19歳~

ASDの診断が下りている者です。 このたび彼氏ができたのですが、ASDであることを伝えていません。 彼はパニック障害を持っていますが、元々親しい人に自分のあらゆる面(パニック障害のことや、悪い面など)を開示する性格のため、私にも交際前にそのことは伝えられていました。 上記のような性格のため、彼は隠し事や嘘を嫌います。また、私自身もずっと黙ったままでいて、彼から信頼していないと誤解されるのもつらいので、なるべく早いうちに話そうと考えています。 なお、私は支援を受けておらず、手帳もなし、一般枠で就職し、ASDであっても日常生活に支障はない感じです。時々仕事で柔軟な考えができずつまずくことはありますが……。 伺いたいこととしては、いつ、どのように彼に伝えたらいいかということです。 日常生活に支障なしといえど、障害という言葉だけ見るとびっくりするだろうし、怖がられたらどうしようという不安があります。また、お互い結婚も意識する歳なので、これが原因で嫌われたり振られたりしたらどうしようと怖くなります。 改まって場を設けるのではなく、ご飯のときとか、相手のパニック障害の話が出たタイミングとかでさらっと伝えることを考えています。「ASDの傾向があると言われており、人よりちょっとこだわりが強いらしい。日常生活に支障はなく、自分でも気をつけているが、もし一緒に過ごして頑固だなあと思うことがあったら遠慮なく言って欲しいな」と話そうかなと思ってます。 こんな感じで大丈夫でしょうか。 また、ASDの方、どのように恋人に伝えましたか?嫌われたりしませんでしたか? 大好きな方なので、とても不安で泣きたくなります。どうかよろしくお願いいたします。

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2024/01/01 投稿
こだわり 就職 パニック

自閉症スペクトラムの人は、「愛」をどう認識していますか? 私は、「愛されている」と感じた事が人生で1度もありません。 前頭葉の上のあたりに、空虚で、暗く、冷たい、底なしの脳内風景があり、 小さな頃から孤独感に襲われています。 愛は見えません。匂いません。味もしません。そのくせ、消滅します。 相手が自分を愛しているかどうか? 見極める方法がありません。 相手の口から出る音で「愛している」と言われても、 相手の言わんとしている事が理解できず、 即座に「なんで?」と聞き返してしまいます。 メールや手紙など、目に見える文字で「愛している」と打ってもらうと、 「今現在の時点で、君を愛しているという事を文章に残し、発言に責任を持つ」 とまでは理解できます。 「君を愛している」と「君に500円返す」は、私の頭の中で、同じです。つまり、約束。 そもそも、私は周囲からあまり必要とされていないので、愛の経験値が低いのは確かです。 それを抜きにしても、愛を実感できないゆえに、困っています。 具体的に言うと、「息子は私を愛していない」という感情が常にあり、 育児をしながら孤独で苦しいです。 母と子のつながりを、どうしたら感じられるでしょうか?認識の方法を知りたいです。 ご教示のほど、何卒よろしくお願い致します。 追記:私自身は、私と一緒に暮らす人に対して、とことん尽くします。    交際、結婚、親子など、人間関係の契約を結んだ時点で、    スイッチオンになり、真剣に無限に対応します。    うまく言えないのですが、私が相手に対して抱く愛とは、    『千と千尋の神隠し』の労働契約や、『ハウルの動く城』の、解けない魔法に近いです。

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2018/04/09 投稿
結婚 LD・SLD(限局性学習症) ASD(自閉スペクトラム症)

アスペルガーは一人で外出するのは好きでも二人での外出は嫌いという事はありえますか?私は1ヶ月に1度しか会ってくれない彼(社会人で忙しい、IT系で超優秀)と一度お別れしたのですが、彼からずっと、「必ず変わるから復縁したい」と言われていて、最近復縁しました。以前の経験から外出は嫌がる事は知っていたので最初の2ヶ月はほぼ、彼の家デートと家の周辺の散歩くらいでしたが、毎週2回は会う機会を作ってくれるので本当に変わる努力をしてくれた、と感心していました。ですが、先週末、「たまには一緒に外でご飯食べたいし旅行も行きたい」と言ったら、案の定表情が曇りました。それでも、「じゃあ来週外でご飯食べようね」とは言ってくれたのですが、連絡が減ってしまいましたし今週末は会う予定がありません。おそらく、「来週(現時点で今週)外でご飯食べようね」と言ってしまった手前、今週会うのを避けているのではないかと思います…。で、来週になったら何事も無かったかのようにまた連絡が来るような気がします…。 前からの事ですが、家の中にいる時は、彼はいつもゴキゲンでよく笑うし、いつもイチャイチャしてくるのですが、外に出ると触られるのを嫌がりますし、怒りっぽくなります。 私が、「一緒に外出するの嫌いなの?外で一緒にご飯食べるの嫌なの?」と聞いても、言葉を濁してちゃんと答えてくれません。 ちなみに、彼の勤めている会社は安心できる場所なのか、何度か連れて行ってくれた事はありますし、社食で一緒にご飯食べました。 外出が嫌いならそう言ってくれればこちらも理由がわかって安心出来るのですが、本人はそう言っている訳でもないし、仕事の出張や、趣味のサイクリング、ハイキングなど本人一人の外出はむしろ多いし、私としては、彼の特性が関わっていて外出したくないのか、それとも私と一緒にいられるところをあまり人に見られたくないのか、などと色々と考えてしまいます。 これから、付き合っていくにあたって、どうしたら彼は一緒に外出してくれるようになるか、アドバイスいただけると助かります。それから、どうして、「自分は(例えば)うるさい場所が苦手でイライラしてしまうから誰かと一緒に出かける事が苦手なんだ」などと言ってくれないのでしょうか。理由がはっきりしないから、彼が私との外出を避けるたびにこっちは傷付きます。 それとも、無理強いはせずに一緒に出掛けることは諦めるしかないのでしょうか…。 よろしくお願いします。

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2018/05/20 投稿
仕事 19歳~

ADHDの彼のことです。疲れました。 今一緒に住んでいる彼がADHDです。二次障害で双極性障害があります。 やっと専門の病院を見つけたので今月末に二人で行きます。 ネットに依存しており、チャットで個人情報を出して攻撃されたり私のことを言われたりでまた攻撃しあったりの毎日が続いています。私もほとほと疲れて何度も変な人と関わらないでと言うのに聞いてくれず 自分のストレス解消だからと言い終いには私のことも言われて攻撃されています。 私もある程度は仕方ない 今はまだ専門の病院にもかかっていないし 支援センターの仕事も結局行かなくなりダメだったしはけ口がないんだと思い 見過ごしていましたが あまりにもひどい言われ方に本当に我慢できずに いつになったらチャットをやめるのだと言うと激昂し母親と同じことを言う私は結局自分が可愛いだけなんだとか罵ってきます。 人の気持ちがわからないのが発達障害の特徴ですか?自分を指摘されると攻撃してくるのが発達障害の人の特徴ですか? 私は彼と私のためを思い本当に病気を理解しなくてはと考えやっと専門の病院を見つけやっと予約も取れたんです。その矢先にこれ。恋人が本当に嫌だと思うことをやめないのはなんでですか? 今までなんども約束を破られ裏切られてきました。その度に何か手はないかと模索しやっとここまできたんです。専門医にかかれば希望も見えてくる 対処の仕方や本人の病気への理解や他人への対応も良くなると思ってはいますが 正直なんでこんなに害のあることに熱中して朝も起きず仕事もせず今もお昼から寝て 多分夜中に起きるのでしょうが こんな生活を続けるのか  今は私の精神がやられそうです。何もやる気が起きません。 支離滅裂になりましたがどうかよろしくお願いします。

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2017/07/19 投稿
19歳~ 病院 仕事

先般、1年ほどお付き合いしている方と別れました。自分から別れを切り出したのに現実を受け入れることが出来ず毎日苦しいです。 私は自分自身が相手のご両親に受け入れてもらえるはずないといつも不安に思っていました。 不安に押し潰された私はお付き合いしていた方に「あなたのご両親は私のことを嫌に思うだろうから別れたい」と言いました。(相手のご両親に認めてもらって安心したい自分がいました) 私が障がい者であること、家族も障がい者だらけであること、それ故に別れたがっていると聞かされた相手のご両親は「それは仕方ないねぇ」と言ったそうです。 自分の子供の将来を考えたら当たり前の反応だと分かっています。 両親を大切にしている方だったので、仕方なく別れることになりました。 こうなることを頭では理解していましたが、実際に自分が障がい者であること、家族も障がい者であることが原因であると言われると辛くてどうしようもないです。 "ADHDも治せない、家族も変えられない" 自分ではどうする事も出来ない現状と現実に絶望しています。 思い出しては泣いて、死にたくなる衝動を抑えています。 自分から別れを切り出したにも関わらず納得できない自分が馬鹿馬鹿しいです。 全部、自分が悪いことを理解しているのに現実から逃げてしまいます。 こんな状態でどうすれば前に進めるのでしょうか。 生きることがしんどいです。

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2017/01/23 投稿
19歳~ ADHD(注意欠如多動症)

アスペ?な友人 私から見るとアスペさんでは?と思われる友人がいます。 未診断だし、本人は精神科で色々な診断が出てるけど かれこれ10年、状況は変わらない。 本人は私を親友だと思ってるけど、私としては、友人の1人(たまに知人レベルに落ちる) と思っています。 とにかく人間関係のトラブルが多い。 年に1回は「親友」と言ってる人を激怒させ、適応障害になる。 だいたい聞いてると、相手はそう言われれば、怒るわな・・・と同情できない 話ばかり。 とにかく不安になると電話しまくり、メールの嵐。 不安の原因→地震が起きた!怖い       資格の試験が近づいた。合否が不安。       貧血起した。怖い!       親友に「あなた常識ないし、大嫌い」とか縁を切られる コミュニケーションが一方通行。 自分が悩むと「あの人を殺してやりたい」とか「私はおかしくない!相手が悪い!」 と果てしなく電話してくる。 けど、私が悩むと 「私、そういう負の話題は嫌いなの。 ごめんね」 とか言う。 私は占い師をやってたことがあるので、その不安の際の電話のターゲットになりやすい。 資格試験の合否を観て(一日10回くらい)と言われて、いくら占っても結果が 合格と出るので、それを告げる。 連日・連日(お金はもらっていない)。 その挙句に「このインチキ占い師が!きちんと観ろ!」 と罵倒される。 合格する→「やっぱすごい!」で本人、罵倒したことは忘れる。 彼女の幼馴染と話したこともあるけど 「チーコは昔からあんな感じ。 私も親友と言われてるけど、私は親友だと思ったことはない。 腐れ縁なだけ。 故郷に戻ると一応、昔の仲間が集まるけど チーコのせいで雰囲気が悪くなることも多い」 ということで、どうも昔からそうらしい。 自己評価はすごく低いけど、試験勉強大好きで、国家資格マニア。 そして、難易度が高かろうと必ず一発合格。 問題が多発するようになったのは、ヘルパーからケアマネ(相談職) になってからな気がする。。。 犬大好きで、愛護活動に熱心だけど、自分が「悪」と思い込むと ネットで相手の中傷し始める。 そして、ネットで叩かれ、対人恐怖になる。 本人も「私は人を不愉快にさせるみたい。 けど、自分でも何でか分からない。 人が怖い」 と悩んではいる。 私は「アスペルガー+二次障害」なんじゃないかと思ってる。 けど、それを告げたら、また適応障害やら不安障害やらになりそうで 言えない。 最近、彼女の不安が増すことがあり、電話とメールが多い。 それが原因で、私が不眠になることがあり、縁を切りたいと思うものの 悪いとこだらけでもないし、本人も悩んでるし、また適応障害になられたら 嫌だなって消極的な理由で、縁を切れない。 ケアマネの業務に行き詰って、今度は障害福祉の相談員になるべく 資格の勉強をしてるけど、こんな相談員に当たったら すごく嫌だなと思ってる。 うちの息子が軽度発達障害なのも知ってる。 けど、私は彼女のアスペルガーを疑ってて、息子のことをみて 自分もそうかも?とか思い当たらないのか不思議でならない。 アスペさんだとしたら、アスペさんは自分でアスペかも? とか思わないものなんですか? またうちの息子はパニックを起こしたことがないので パニックを起こすのが具体的にどういう症状になるのか分からないのですが 彼女は何かあるとよく失神します。 病院で検査しても、脳に何か障害があるわけではないらしいです。 失神も伴うものですか? とにかくどう付き合っていけばいいか分からず、悩んでいます。 自分のためにも離れてしまうべきでしょうか?

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2017/07/04 投稿
トラブル 病院 コミュニケーション

中2女子、ADHDの特性があり、その場しのぎの嘘をつきます。 我慢できない、先のことを考えられない、が重なって、嘘でごまかします。 どうしたらやめられるようになるでしょう? たとえば おいしそうで我慢できない (空腹ではない) →妹のお菓子をとる →ゴミを隠す →知らない・食べてないと嘘を付く(なんなら「また私を疑うの!?」と強気) →ゴミが出てくる →怒られる →開き直る この繰り返しです。 物を盗ることはいけない、人の物に触らない、隠さない、嘘をつかずに正直に言う と何回も言っていますが、変わらず繰り返します。 妹のお菓子は鍵付きの箱に入れ見えないようにし、本人には毎日1日分のおやつを渡しています。 それでも箱をこじ開けたり壊したりもします。夜中や一人になったタイミングでやります。 今は反抗期も重なり、素直さはなく、悪いとも思っていないようです。 落ち着いているときに話し合ったり、「〇〇がないんだけど知らない?」と優しい口調で聞いてみたり、強めに叱ってみたり、でもどれもあまり響いていないように感じます。 怒鳴ってしまうことが増えました。 違う!と言い張り、どうせ信じてくれないんでしょと言われ、やっぱり裏切られ、疲れます。 泥棒と嘘つきを繰り返し、すでにこのサイクルが習慣化してしまっているように思います。 今は家の中だけですが、やってはいけないことなので、やめられるようになってほしいし、このままでは悪化するんじゃないかと心配です。 知的には中〜やや上です。 悪いことだとは頭では理解していると思う(だからこそ隠すのだろう)のですが、罪の意識みたいなものはないようです。 家族みんなが疲弊しています。

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2024/02/24 投稿
中学生・高校生 反抗期 ADHD(注意欠如多動症)

1ヶ月前に別れてしまった彼との関わりについて相談です。 彼は診断はおりていませんが、付き合った当初から、本人から「ADHDだと思う」と伝えられており、注意欠陥、衝動性が強い傾向があります。 1年半付き合う中で彼の特性について調べたり、本を読んだり、伝えかたや接しかたの工夫をして時には我慢し見守ってきました。 だいぶ苦労もしましたし、何度も別れようか悩みましたが、彼も変わってくれた部分もたくさんあり、愛情深く素直な彼が大好きで、結婚の話もしていました。 そんな中私が仕事のストレスから適応障害になったこと、彼の仕事が多忙を極めたこともあり、お互い余裕がない中で言い合いになり別れてしまいました。 言い合いのきっかけは最初は些細なことでしたが、彼の中で「理解してほしい」「話きりたいのにできない」「俺の話を理解してくれない」そう言った感情が強く、私も彼の言っていることが理解できず困惑してしまい、私自身も当時はヒートアップしてしまいました。 別れた後内省の中で、思考構造の違いを理解し、彼が納得するまで時間をかけて傾聴して待つこと、受容して彼の言語に目線を合わせること、異なる人間・価値観であるからそれをお互いに尊重することを意識して、振り返って見えたことを伝えて、1ヶ月経ち、久しぶりに会いましたが、 やはり彼の中で「話しきってくれない」「なんで俺の話を理解してくれない」と、言われてしまい変わらず平行線でした。 加えて、過干渉傾向のある彼のお母様からも最近同じように「あなたが何を言っているかわからない」と言われることが続いているらしく、 「俺がおかしいのかな?」と彼自身もパニックになっている状況で見ていてしんどいような状況でした。 私としては、彼のことは愛しているし、理解してあげたい気持ちもある、結婚もまだ考えてる。 そして彼も、別れたいと思っていないし戻れるなら戻りたい。そう言っているのですが、このままではまた言い合いする未来しか見えず、私自身が常に余裕を持てない限り関係性が破綻してしまうのではと恐れています。 第三者機関(カウンセリング)を入れることの検討や、ADHDだけではなく、彼の「理解してほしい」はお母さんとの関わりによる愛着課題も関連しているのではと感じており、そこも含めた認知が必要なのではと思っています。 (私自身は、元々不安型と安定型の認識があり愛着課題についても本を読み、ある程度の知識はあります) ADHDの方の言語化の難しさ、そして彼の「パートナーへ全てを理解してもらうことへの欲求」、 これらを、私も含めてカウンセリングや認知療法含めて改善する方法の提案や、その気持ちを言語化をいただけませんでしょうか。 とにかく、この状態で、よりを戻すのは同じことを繰り返す未来しか見えず、今は戻らないと伝えています。仮に、もどらないとしても、彼が生きやすくなれるように何かできることがあるならば、できればな…と思っています。 彼の思考構造や、気持ちを理解しようと寄り添って想像はするものの、あくまでも私の言語での理解になってしまい。。 中長期的に彼自身が生きやすくなる改善策をご教示いただけると幸いです。

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2025/07/20 投稿
パニック カウンセリング 19歳~

アスペルガーの中3女子の母です。おもいやりについて悩みです。 結婚した夫は私が病気をしても何もしてくれず冷たい人だと感じていました。そして考え方の違いから娘が5歳の時に離婚しました。 娘が中1で自分で選んで進んだ私立中学で人間関係のストレスから起立性調節障害になり、不登校になりました。 その時に思春期外来で心理検査を勧められ、結果自閉スペクトラム(アスペルガー)と診断されました。 中2の終わりに不登校なのに高額な学費を払うのはシングルマザーには辛く、娘に今の学校に再び行けるようになるかな?と相談すると、行けないと言うので、公立中に転校することにしました。学校に行くのが辛ければ無理に行かなくていいので家で勉強をするということを約束しました。 現在公立中の支援級に在籍していますが不登校です。しかし、友人とはカラオケに行きたい、イベントに行きたいというので自由にさせ、イベントなどは一緒にホテルに泊まったりして健康を考えてなるべく疲労しないように気をつかったりしています。感覚過敏や視線恐怖などを考慮しなるべくストレスのないようにしてきました。 娘はIQが高めで私立中でクラスで1番の成績だったり、絵や書道などもうまく、ずっと続けていたスポーツは都で優勝し全国大会も何度も出場するような才能のある子です。 しかし、私は自分の子供は思いやりさえあればいいと思っていましたが、娘はその部分が少なく、テレビでシマウマが逃げて池でおぼれてしまったというニュースを二人でみて、私が「シマウマかわいそうだね」、というと、「逃げたシマウマが悪い」という感じ。私は、「シマウマは人間が決めたテリトリーの中でどこまで出ていい範囲かわからなかったんじゃない?」というと無言でした。 元夫も私が高熱で寝込んでいるときに、「ご飯は?」というので「大丈夫?とか言わない?」と聞くと、「言っても治らないでしょ」という人で・・・確かに正論ですが、思いやりを少しでももってほしいと思ってしまいました。 娘がアスペルガーと診断され、元夫に報告すると「自分の影響だと思う」とはじめて私に伝えてきました。 娘は優れた才能を持っていることは素晴らしいと思いそれを伸ばしてやりたいと思っていますが、同時に「思いやり」を繰り返し教えていこうと思っていました。 しかし、先日冗談を理解しない娘に対して冗談を言ってしまい、「お母さんの性格きらい」といわれてしまい、そういえば、小さい時から娘から母の日も私の誕生日も何も言わないし何もしない子だなと思って、私のことが嫌いなんだな・・・と思ったら、すべてのことが無駄なような気がしてきてしまい今とても落ち込んでいます。 アスペっ娘に「思いやり」を繰り返し教えることで、「ここは思いやりを示すとき」とか気づくようになるのでしょうか。 たとえ私のことが嫌いで母の日も誕生日も何も言ってくれなくても、もうかまいません。 せめて友達のことを気遣うことはしてほしいと願ってしまいます。

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2016/05/04 投稿
結婚 中学生・高校生 不登校

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