退会済みさん
2018/10/02 16:46 投稿
回答 2 件

何やっても継続出来ないのが悩み😰
こんな自分が嫌になる🤢
みなさんもそうですか？

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出来ることが少なすぎて、、家族に頼りすぎて、、頼らないと生きて行けなくなってる、、家族はそんな私を、、恥ずかしいと言い、そんなことも出来ないで、、テストで100点取れって言ってるわけじゃないでしょ！どうして、1人で起きれないの！と言う。 今までずっと起きれなくて毎日起こしてもらってたから、、1人で起きれって急に言われても、、無理。どうやったら1人で起きれる？ そんな私を誰も必要としてないし、優しくもないから、誰からも好かれない人生なんだ。もう、生きてる意味ない。真剣に、もう生きてる意味ないって思う。好きな人はいるけど、自分を好きでいてくれてる人はいないし。
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～
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2018/12/16 投稿
長くなるので過去の質問をみてください。 大学側のせいにして学校に行かないのは私の甘えですか？ 今から配慮とかで動かれても、体調不良は治らない。私が壊れてから気づく 勉強もしたい 過去の時間返して、これからの私はどうしたらいいの？ 自分から助けを求めても無駄 飲まなくても大丈夫な薬が増えた。 結局その薬の副作用に耐えられなかった。 大学恨んでもしかたない、割りきらなきゃいけない。でも、もう私は動けない。
発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症） 0~3歳 4~6歳 小学1・2年生 小学3・4年生 小学5・6年生 中学生・高校生 19歳～ 大学
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2018/05/29 投稿
学校側がかなり配慮してくれた ただ体へのダメージや恐怖は抜けない 行きたいけど怖い。今更勉強ついていけないかもしれない… 困ったらどうしたらいい？ 体調悪いよ… 前例がないから時間がかかった 学校に行けば記憶を消そうとする 選択って難しい
発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症） 0~3歳 4~6歳 小学1・2年生 小学3・4年生 小学5・6年生 中学生・高校生 19歳～
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2018/06/20 投稿
どうすればいいんでしょうか？ 男・ADHD+ASD+LD+境界知能 通信高卒・職歴空白１年以上・手帳なし・ニート 就労移行支援事業所/作業所/職安どころか、外出や規則正しい生活等自己管理、そして何より「地道な努力 」などを「面倒くさいor嫌だから」できないのが最大の悩みです(床屋など外出は人が怖いのもあります) また当事者の集まりやネットでの当事者情報を集めたり、発達障害が社会で生きていくための情報集めやコネ作りなどをやりたくてやりたくしょうがないのに「面倒くさい」が理由でできません もう行き詰まっています。 「変わる」ことでこれまでの自分と決別しなくてはならなくなり「自分を甘やかす(寄生)」ことができなくなるのがとてもとても怖くてしょうがありません どうしても将来途方に暮れるようになる前に「今」発達障害当事者として自立のため「自分を甘やかさない」ようになりたいのですがどうすればよいのでしょうか？ これまでの人生ずっと自分を甘やかしてきていて正直に言わせてもらうと「変わりたくない」です・・・ でも「変わりたい」のです　就職し自立し親が死んだ後も生きていきたいのです 怖くて怖くてしょうがありません、「変わった」あとの暮らしややらねば、いや「体が勝手にやらざるを得ない」を種々のことを考えると怖くて怖くてしょうがありません 長くなってしまいましたがお聞きしたいのは「一発で自分を甘やかさなくなる方法」です あくまで私の中の定義(自立+就職)ですが、こうなりたいのです どうかよろしくお願いします、「自分を甘やかさなくなる方法」をそれも「一瞬で」
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症） 知的障害（知的発達症） 19歳～ 就労移行支援事業所 就労移行支援 就職
回答4件
2018/03/26 投稿
現在、中学二年生です。中学一年生の時にいじめが原因で半年間不登校となり、中学2年からは別の中学に転入しました。 たまに、月曜日になると、登校しぶりが起きてしまいます。 月曜日の登校しぶりの対策法を教えて頂けれはと思います。
ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症） 中学生・高校生 いじめ 不登校
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2020/10/05 投稿
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ADHD（注意欠如多動症） 片付け 診断
回答6件
2018/05/14 投稿
アルバイトがどうしても2ヶ月以上続けられなくて転々とした結果、新しいお仕事に挑戦するのが怖くなりました。 今は無職です。 このままズルズル引きずるのは良くないと分かってるのに、何をどうすればいいのか、またその行動はいつとればいいのか、分からないことだらけです。 私は今発達障害を疑っています。 参考にしたいので当事者の方々からお仕事どうされてるのかお聞きしたいです。 よろしくお願いします。
19歳～ 仕事
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2018/02/09 投稿
20代、自閉症スペクトラム当事者です。 自分は、「頑張れない人」だと思います。 長時間勤務や、同僚が多いアルバイトが とても苦手なのです。 これくらい普通、みんな当たり前にやっている、ということが、出来ません。 出来ても長続きはせず、心の限界一歩手前くらいで辞めてしまいます。 頑張りを継続できないのです。 将来の夢のためにお金が必要で、調子のいいときは何でもできる気がするのに、つくづく自分が情けないです。 特性なのか甘えなのかわからない。 頑張ってるはずなのに、頑張ってない気がする。 「これくらいできるだろう」と、「実際はできなかった」のギャップが酷く、辞めた直後は、何もできないような気分になっています。 こういう気分になる方、いらっしゃいますか。(自分一人ではないと確認したいのです)
ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～
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2018/09/26 投稿
いつもありがとうございます😊 まだ２年も先のことですが、それでも知っておきたくて投稿しました。ただ今中学一年不登校女子ですが、やる気になれば勉強できる子だけど無理をすると転げ落ちるので。本人が続けられる高校探しをしています。不登校相談では、通信制を進められますがコツコツできる子でもなくて。 ①通信制はどんなところで課題がどの程度でるのか。 ②公立定時制はどんな感じなのか。 ③私立で不登校理解があってもマンモス校であればうるさいけれど聴覚過敏ありでも続けられるだろうか。 が現在の悩みや不安です。 知っていること、体験したことなんでもいいです。教えてください。
ASD（自閉スペクトラム症） 中学生・高校生 聴覚過敏 不登校相談 不登校 高校
回答17件
2020/02/07 投稿
相談です。 今年になって自閉症スペクトラムと診断された小3の娘がいます。 １年の頃から登校渋りがありましたが、学年があがるに連れ連続で休んだり不登校気味になってきています。 学校では、特別困り行動、問題はないと担任は言っていましたが、授業中ぼーっとしていたり、先生が出張などでいない自習時間の課題をやっていないのか宿題で持ち帰ってくる事も多くなりました。学校とは逆に、癇癪が酷い、宿題も取り掛かりが遅く、結局出来なくて登校出来なくて行けなくなります。こだわりがあったり、不安も強い方 完璧主義、やらなくてはいけない、行かなくてはいけないと思っていながらも行動出来ない感じです。 まずは、不登校を何とかしなければと思い、支援級や通級も考えています。来年から今通っている学校に出来る予定です。 ですが、プライド高く、自己肯定感も低い娘に何て言ったら、マイナスイメージにならず受け入れてもらえるのか悩んでいます。 1度、通級については、話した事ありますが、『嫌だ』と言われてしまいました。 尊重したいのですが、不登校気味になってる今 普通級は大変なのかなと思います。登校出来ない理由を聞いたら『行きたい気持ちはあるけど、行けないんだよ。○○もどうしてか分からない』と言っていました。勉強には何とかついていけてると思いますが、このまま不登校が続けば、勉強が分からなくなり、もっと行けなくなると心配です。 学校で、行ってしまえば楽しくやっていると聞いています。一緒に遊ぶ友達もいるようです。果たしてそんな娘でも、支援級にいれ今後の娘の心の成長にいいのかも悩んでいます。 何かアドバイス等ありましたら、よろしくお願いします？
ASD（自閉スペクトラム症） 小学3・4年生 こだわり 診断 通常学級 不登校 宿題 先生 癇癪
回答6件
2016/09/15 投稿

この質問への回答
2件

https://h-navi.jp/qa/questions/117301
ｋｉｙちゃんさん
2018/10/02 23:01

みぃさん
頑張っているのですね　
不登校でも　何とかなりますよ　有名大学　を　卒業しても　有名企業に就職しても　只今失業中　の人は　たくさんいますよ
人生　どれが　安心とかは　ないのです　
継続できた　日数を　数えて　何日　頑張った　と　自分を誉めましょう
何かに　チャレンジ　するのは　良いことですよ
また　自分に　向いてない　と　決断できることも　良いことです
人生は　波瀾万丈ですよ

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https://h-navi.jp/qa/questions/117301
退会済みさん
2018/10/03 11:49

kiyちゃんさんへ
コメント有難うございます😭
“継続できた日数を数えて何日頑張ったと自分を褒める”やってみます。

Quas nulla provident. Et ut laboriosam. Vel omnis et. Occaecati est aut. Quia minima in. Sed ea excepturi. Ratione ducimus voluptatum. Quis numquam provident. Vero blanditiis dolorem. Eos accusamus beatae. Nobis ut aperiam. Voluptate placeat est. Consequatur quaerat distinctio. Nihil eos voluptate. Magnam accusantium ut. Omnis quibusdam eveniet. Consequatur impedit in. Aspernatur adipisci dolor. Nihil occaecati consequuntur. Tenetur illo aut. Placeat et tempora. Minus et velit. Nostrum consequatur tempora. Ut laboriosam ex. Quia et itaque. Nobis rerum odio. Ipsam officiis rerum. Consequatur architecto nostrum. Officia sit ut. Accusantium repudiandae illum.
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2018/06/13 投稿
片付け 19歳～ 仕事

今日久しぶりに両親と喧嘩というか、揉めてしまいました。きっかけは些細なことでした。 お年玉の話が話題に上がり、そう言えば父方と母方の祖父だけからはお年玉を1回も貰ったことがないという話になり(父方の祖父は他界。母方の祖父は蒸発？してしまったようで一度も会ったことはありません)私の元友達は両親からもお年玉を貰ってたんだってという流れで、そこから大学入学や就職祝い、または成人したお祝いでブランド物を両親からプレゼントして貰ってるクラスの子達がいたという話になりました。元々ブランド物に興味はないですが当時の私は入学や就職、成人のお祝いでブランド物を貰っている子達を羨ましく思ってた記憶があります。 その流れで父が実は某ブランド(何処のブランドかは名前は伏せます)のセカンドバッグを持っていると言ってきました。どういうやつなの？と聞いたら、どうせお前に見せたってバカにするだけだろ！とあしらわれました。その言葉に私は今まで父や母から自分の趣味やファッションなどバカにされてきた記憶が一気に蘇ってしまい抑えきれず、なら私の趣味とかファッションとかその他のこともバカにしないでよ！と言ったら何で俺とお前が同レベル何だ！俺とお前が同レベルなのは可笑しい！家族皆は平等じゃない！お前と一緒にするな！親なんだからを敬え！とか言われてしまった時は感情が爆発したようになってしまい、父に殿様か！ここは大奥！？家族にも身分とか役職があるの！？じゃあ言葉遣いにも気を付けなきゃいけないの！？貴族か！と泣き喚きながら言い返しました。親は発達障害の私のことを馬鹿だと思っているみたいで。私も自分のことは利口だなんて決して思っていないし馬鹿と自覚があるので、馬鹿なの？と言われると何でみんなと同じように普通に生まれてこなかったのかな…と勝手に自分を責めます。周りの人と同じようにできていれば何もかた違ったのかな、と。 私は自覚がないのですが家族といる時に話している時に上から目線、威張ってる、言い方がキツい(この場合は思っていることをそのまますぐ言ってるだけなのかも知れません)など自覚がないことをたくさん言われずっと思い悩んできました。これも発達障害の人の特徴なのかな、と。例えるなら外弁慶って奴なのかも知れないので仕事上ではそのような態度は一切とりません。ちなみに県外に引っ越そうかなとか家から出るような話をしようものなら親を見捨てるのか！？と言われます。これでは仮に県外に就職した時に一人暮らしができません。 ちなみに父や母から今まで散々バカにされ続けてきた私の趣味はゲームです。スマホのゲームはもちろん携帯ゲーム機のゲームもプレイします。ゲーセンも好きです。30過ぎた女がやってる事自体がおかしい。周りにそんな奴いるか？と聞かれたので電車乗って周りの人見てみなよ。1人くらいはスマホのゲームしてる人がいるからと言ったら父は黙ってしまいましたが。ちなみにジャニーズも好きですがそこに関しては何も言ってきません。 うちの家族関係って可笑しいのでしょうか？それともこれが普通なのですか？私は家族のことを友達とは思ってはいませんでしたが自分より下だと思ったり見下したりしたことなどもありません。これからどうしていけばいいのか分かりません。 両親と私のやり取りは覚えている限りで記載させていただきました。ここまで読んでいただきありがとうございました。そして長文かつ乱文、失礼しました。

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2017/10/12 投稿
知的障害（知的発達症） 19歳～ ADHD（注意欠如多動症）

うさぎです よろしくお願いします 軽度の知的障害を 持っています 質問① 軽度の知的障害方って 他の障害と合併してる 可能性とかあったりしますか？ よろしくお願いします

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2018/06/23 投稿
知的障害（知的発達症） 19歳～

センターに　生活介護と 就労継続bがあって 仕事は入院してでもいいから　頑張ろうと思えるけど、　 日常生活ができなくて、 家なら、お風呂入らなくても 歯を磨かなくても、おもらししても 大丈夫だけど　 ケアホームで 就労継続b引き継ぎだから 日常生活できなくても、生きていけるし いいかなと思えるけどやばいかな？？ 実際家でもできないし、自信なくしちゃって むかし、出来てたことができなくなるって 精神おかしくなってからつらい。

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8件
2018/09/01 投稿
知的障害（知的発達症） 19歳～ お風呂

どうしても、片付けられないし 朝寝坊してしまう。気力もでないし 冗談がわからなくて、空気読めなくて でも真面目だから、作業所で 間違ってるものに対して伝えたのに なんで終わってないの！！って うちの仕事じゃないけど、迷惑かけないために 担当外ていっただけなのに あと、元々かつぜつわるいし したたらず？だけど裏返ったり 敬語使えないのに、怒られて 叫べないし叩けないから 髪の毛引きちぎった　苦しい サボってるんじゃないのに 起きられないアラームかけても、また 寝てしまう。疲れた。 頑張らなきゃなのに、頑張らなくていい？　 わからないよ。 うまく、できないダメ人間泣いてる 話一緒けんめいだゆ 雪晴れて天気がなった。なにが違うの？ つかれた。

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2018/01/30 投稿
19歳～ 片付け 知的障害（知的発達症）

相手の状態を見ずに、自分の話したいことをﾊﾞﾊﾞﾊﾞｯと一方的に言っちゃいます。 最近はお母さんに煩いねん！って怒られました。だから話したらダメだと思って、家でも話しないようにして作業所から帰ったら自分の部屋にこもってます。作業所でも基本的に私が話すってよりかは、聞き役が多くて、だから家で話したかったんです Facebookしてるのでそこで相談したりしてるのですが、たびたび、酷いこと言ってくる人がいててすごい気持ち面で落ちてます。ココ最近で傷ついた言葉は、障害者のふりした馬鹿女、です。 コミュニケーション難しいです。

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2018/04/15 投稿
コミュニケーション 19歳～ 知的障害（知的発達症）
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
約2ヶ月
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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