締め切りまで
7日

出来ることが少なすぎて、、家族に頼りすぎて、...
出来ることが少なすぎて、、家族に頼りすぎて、、頼らないと生きて行けなくなってる、、家族はそんな私を、、恥ずかしいと言い、そんなことも出来ないで、、テストで100点取れって言ってるわけじゃないでしょ!どうして、1人で起きれないの!と言う。
今までずっと起きれなくて毎日起こしてもらってたから、、1人で起きれって急に言われても、、無理。どうやったら1人で起きれる?
そんな私を誰も必要としてないし、優しくもないから、誰からも好かれない人生なんだ。もう、生きてる意味ない。真剣に、もう生きてる意味ないって思う。好きな人はいるけど、自分を好きでいてくれてる人はいないし。
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この質問への回答
のんさん、辛そうですね。大丈夫ですか?
朝起きられないのは、起立性調節障害なのかな?
それとも鬱や適応障害の日内変動で、午前中が苦手なのかな?
病院には行かれてますか?ご家族のあなたへのかかわり方に難があるようですので、主治医からご家族へ説明してもらってはいかがでしょうか。
うちのひきこもりの次男も、適応障害なので昼夜逆転気味です。
でも主治医からは「起きている時間に学校のレポートを書くなどの活動ができていることを評価すべきです。」と言われています。
入会しているひきこもりの会の皆さんからも「昼夜逆転はまったく気にすることではないです。」と言われているので、おかげで私は心穏やかに次男に向き合えています。
専門家でも人によって考え方は様々なようですが、自分に合った医師やカウンセラーさんが見つかるといいですね。
それから、のんさんは他の方の質問に優しいコメントを書いていらしたじゃありませんか。
私は優しい方だなと感じましたよ。
のんさんの言葉を必要としている人が、きっとたくさんいると思います。
朝起きられないのは、起立性調節障害なのかな?
それとも鬱や適応障害の日内変動で、午前中が苦手なのかな?
病院には行かれてますか?ご家族のあなたへのかかわり方に難があるようですので、主治医からご家族へ説明してもらってはいかがでしょうか。
うちのひきこもりの次男も、適応障害なので昼夜逆転気味です。
でも主治医からは「起きている時間に学校のレポートを書くなどの活動ができていることを評価すべきです。」と言われています。
入会しているひきこもりの会の皆さんからも「昼夜逆転はまったく気にすることではないです。」と言われているので、おかげで私は心穏やかに次男に向き合えています。
専門家でも人によって考え方は様々なようですが、自分に合った医師やカウンセラーさんが見つかるといいですね。
それから、のんさんは他の方の質問に優しいコメントを書いていらしたじゃありませんか。
私は優しい方だなと感じましたよ。
のんさんの言葉を必要としている人が、きっとたくさんいると思います。
精神科には通っていて、カウンセラーの先生もいます。kinocoさんのお優しいコメントを見て、少し気持ちが楽になりました。ありがとうございます( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`) Amet ipsam nihil. Voluptatem aut exercitationem. Earum porro dolor. Illo voluptas voluptas. Dicta et autem. Dolorem repellat quos. Asperiores sit placeat. Iure adipisci nisi. Dolor voluptas dolorum. Iste modi cupiditate. Voluptas quisquam accusantium. Aut iste consectetur. Est aperiam voluptas. Fuga velit ut. Placeat veritatis ducimus. Quas in asperiores. Incidunt et aspernatur. Quos fugiat quo. Fugiat earum quia. Veniam odio debitis. Molestiae perferendis quia. Quis nostrum voluptas. Sed laudantium quibusdam. Dolores eum quia. Voluptatem ipsam quo. Eveniet iure ab. Quae quod enim. Est ad eligendi. Labore vitae cupiditate. Pariatur hic ullam.
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こんばんは のんさんは 学生さんなのですかね
毎日 起こして もらっていることを 改めて
自分で起きたい
すごいですよ
自分で 起きたいことを ここで相談する なんてすごいです
まず考えて悩むことで 苦手克服は 始まります
よく悩んで下さい
私は
起きてからの 行動を 考えます
それぞれ 体質というものが ありますよね
私は 朝行動が 出来る タイプだったので 早目に寝て 朝行動を することを 目標に していました
それだと夜は 早寝する努力をしました けっこう 時間を 間違えたりハイリスクです
娘は 前の日に ちゃんと準備するタイプですが
予定通りに 準備出来ないこともあり イライラしやすいですね
学生さんなら
先生に 遅刻を どう考えているか 確認し相談してみたら気持ちが楽になるかも知れません
子供が 不登校だったので 先生に よって 遅刻の 考えが違っています
定時に 校門に入らないといけない先生もいますが
遅れても 教室に入ると 良いと言う先生もいます
自分で起きたいと 決心することは すごいです
ご家族や先生に その為には 何が出来るか 相談もしてください
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まだこの使い方が分からないので、このやり方で合ってるかわからないけど、、
kiyちゃんさんは褒め上手で、、コメント見て、暖かい気持ちになりました。ありがとうございますm(_ _)m
私は、早起きが苦手な上に前日に準備するのも面倒でやらないので、それがダメだと分かってはいるのですが、、前日に準備しないと夜ご飯食べれない。と決めて、しっかりと前日に準備して目覚ましもセットして、頑張ってみようと思います!ありがとうございますm(_ _)m
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申し訳ないんですが、朝一人で起きないのは何故ですか?
起きられないではなく、起きるための工夫をしてみてください。
その方法がわからないのなら、親に恥を忍んで聞くこと。
いくつになったのかしりませんが、朝一人で起きられません。
なぜなら、親に起こしてもらってからです。ではありません。
理由がわからないなら、きちんと聞くことですね。
あなたが、普通に接していたら、普通に起きられるようになると信じてたのだとしたら親御さんも見通しが甘いと思います。
しかし、朝起きる。間に合うように起きるは基本的ななことなんですよね。
学校で勉強で優秀な成績をいくらおさめていても、朝起きられないのはクソです。
どうしても工夫してみても無理なら何時に起こしてください。と声かけだけ親にきちんと頼むこと。
何時に起こしてくれ。と頼まずに、今まで起きるまで起こしてもらってたのだとしたら、赤ちゃん扱いされてたんですよ。
そこを自覚することですね。
起きられず遅刻、それでクビになろうが、単位落とそうがあなたの責任です。
できもしない、やりもしないのに、甘えてはいけない。
できないなら、土下座してでも手伝ってくれ。と頼んでみては?
それでも、いやじゃと言われたらあとは自分でなんとかなさい。
できないのなら、一人で起きられない人生を続けてはいかが?
何十年かけてでも、自分で起きられるように。
遅刻しないですむよう、自己管理してください。
申し訳ないけど、お話になりません。
自分でなんとかする。とは、頼み込むということも含みます。
それとね、これ
好かれてないとか嫌われてるとか以前の問題です。
朝、出かける時間を考慮して間に合うように起きる、家族に迷惑にならない時間に起きておくは、生きていく上でごく基本的なことなんです。
そんなこと持ち出して 被害妄想になってるのも根本的におかしいですよ。やめてください。
発達障害だから朝起きられない、はありますが
ダメとか苦手とか、仮に病が原因でも自分のことですから主体的に対応してくださいね。
できないことは、丁重に誰かに頼む。きちんと受け止めてもらえるようにするところも含まれます。
甘ったれてはいけないところです。
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こんばんは。
自分がダメだと思うところをノートに書き出してみよう。それで努力してダメでなくなるようにしてみよう。1日ではステキな自分にはなれないけど、待っていてもステキな自分は降ってきません。
嫌いな自分でいる限り、誰もよってこないですよ。自分を好きにならなくては他人を好きになる事はできないから。
こんな私でもいいですか?って勇気をだせないでしょ?待っていても、黙っていても存在すら気がついてもらえないと思います。
自分を変えるのは自分しかありません。
そこを怠けている。そこを適当にしている。明日からでも朝、一人で起きたらいいのでは?目覚まし時計何個も時間差でかけるとか、スマホのアラーム機能を使うとかして。起きられたら、一つステキな自分に出会えるでしょう?
でも、起きたくない理由があるなら、そっちに目をむけたらどうかな?起きたくないのは、現実逃避なんですよね?
優しい言葉をかけてくれる現実のお友達を見つけるのはできないのかな?そういう人がひとりでもいたら朝起きる理由ができるのではないかな?
ここにつながっていたいと思うのは、友だちが欲しいからです。友だちは現実世界で作りましょう。
死ぬ気でやればなんとかなりますよ!恥ずか死ぬくらいの勢いで頑張ってください。
まず、好きな自分に自分でかわる。それから、現実の友だちを見つける。
どれも勇気や努力が必要だけど、それをしないと一生このままだけどいいの?
Doloremque enim ea. Ipsam ex dolorem. Eos qui illo. Fuga dolor aliquam. Et aut totam. Voluptatum dolores magni. Enim et sunt. Neque quia et. Sint nobis hic. Exercitationem tempore sed. Est magnam voluptatibus. Esse est provident. Vero non deleniti. Voluptatem ex eligendi. Corrupti ipsa officia. Perspiciatis voluptatum ex. Tenetur voluptatem id. Consequatur et fugiat. Magni repudiandae reprehenderit. Eveniet fugit ipsum. Voluptatem quis aut. Excepturi impedit adipisci. Ut labore quo. Ut saepe reiciendis. Consequuntur nesciunt ab. Distinctio tenetur ex. Sed officia et. Reprehenderit doloribus dolorem. Praesentium ut quia. Dolorem quia doloribus.
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【通常学級?特別支援学級?特別支援学校?】お子さまの転籍・転校のエピソードをお聞かせください!
就学相談にて通常学級、特別支援学級、特別支援学校などお子さまに合った就学先を決められたと思います。しかし、実際に入学したり学年が上がるにつれて「今のわが子にはこの在籍クラスで合っているの?」と悩む場面も多くあるのではないでしょうか。
特別支援学級から通常学級への転籍、逆に通常学級から特別支援学級への転籍、特別支援学級から特別支援学校への転校、知的障害特別支援学級から自閉症・情緒障害特別支援学級への転籍などさまざまな転籍・転校があると思いますが、ぜひ皆さんの転籍・転校の悩みや決め手などを教えてください!
例えば:
・特別支援学級に在籍しているが、交流級で問題なく過ごせている様子を見て特別支援学級ではなく通常学級転籍を視野に入れ始めた
・通常学級に在籍しているが、高学年になって勉強の遅れが目立つように。通級指導教室だけではカバーが難しく特別支援学級への転籍を悩んでいる
・特別支援学級に在籍しているが不登校に。教育委員会などとも相談し、●年生から特別支援学校に転校することにした
・通常学級でのトラブルが目立つようになり特別支援学級へ転籍を考えたが、子どもが「通常学級のままが良い」と言うので今のところ通常学級在籍で様子を見ている
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年4月3日(木)から4月13日(日)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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