Q&A
- こんなときどうしてますか？
自分の嫌いなところと、がんばってることをおし...
自分の嫌いなところと、がんばってることをおしえてください。
閲覧ありがとうございます。いつもお世話になっています。
未診断30代女性です。小3息子の発達障害診断で、自分もそうだろうなと思っています。
もともと自分が嫌いですが、もう心底嫌になってなにもかも投げ出したくなる時期が定期的にきます。今回は体調不良も加わってしまいました。
自分が嫌いな方って多いと思うので、失礼な質問とは思いますが、お話聞かせていただきたいです。
私は片付けができなくて、、、今は落ちてる最中なので余計に家が荒れてます、、、こんなところが大嫌いです。でも子供の身の回りのものだけはきれいにしたいとがんばってます、、、。
閲覧ありがとうございます。いつもお世話になっています。
未診断30代女性です。小3息子の発達障害診断で、自分もそうだろうなと思っています。
もともと自分が嫌いですが、もう心底嫌になってなにもかも投げ出したくなる時期が定期的にきます。今回は体調不良も加わってしまいました。
自分が嫌いな方って多いと思うので、失礼な質問とは思いますが、お話聞かせていただきたいです。
私は片付けができなくて、、、今は落ちてる最中なので余計に家が荒れてます、、、こんなところが大嫌いです。でも子供の身の回りのものだけはきれいにしたいとがんばってます、、、。
この質問は回答受付を終了しました
質問者からの「ありがとう」のメッセージ
ゆめちかさん
2018/05/27 16:40
変な質問に皆様ご回答ありがとうございましま(о´∀`о)
この質問への回答
お疲れ様です。頑張っていらっしゃいますね。
アスペ＆ADHDの息子がいます。私も未診断ですが特性バリバリです。
自分の嫌いな所は、片付けが苦手なこと。話すことが苦手なこと。
とりあえずリビング（来客時はこちらへ…という部屋）以外は、最低限の片づけのみです。
世間話…結構困ります。仲のいい人だといいのですが、仕事で2人きりになったりすると
沈黙が増えてきてしまいます。
頑張っていることは仕事関係かな。だいぶ臨機応変に動けるようになってきました。
仕事の指示を聴きながらメモを取って、確認すべき（質問しなければいけない）ことを考えて、
必要なものを用意して仕事を始める。どうやったら効率よく働けるか、無駄なく動けるか等々
（結構うるさく言われる）を考えて仕事を進める。
出来ないこともたくさんあったけれど、少しずつできるようになってきました。 ...続きを読む Voluptatum corrupti optio. Incidunt illum est. Dolorem voluptas omnis. Asperiores ut est. Vitae quia voluptatibus. Sint aut et. Odio assumenda voluptas. Facere corrupti voluptatem. Non eos voluptas. Dolorum autem maxime. Odio quidem at. Ducimus dolorum velit. Illo odio tenetur. Et nulla consequuntur. In perspiciatis ipsa. Vero perferendis porro. Commodi maiores totam. Deserunt magnam optio. Culpa accusantium quo. Eum cumque dolore. Aut illum qui. Ratione earum pariatur. Soluta saepe nulla. Et voluptatem ut. Ut est cum. Est molestiae atque. Consequatur quia culpa. Repellat vel incidunt. Adipisci harum rerum. Sunt et vero.
アスペ＆ADHDの息子がいます。私も未診断ですが特性バリバリです。
自分の嫌いな所は、片付けが苦手なこと。話すことが苦手なこと。
とりあえずリビング（来客時はこちらへ…という部屋）以外は、最低限の片づけのみです。
世間話…結構困ります。仲のいい人だといいのですが、仕事で2人きりになったりすると
沈黙が増えてきてしまいます。
頑張っていることは仕事関係かな。だいぶ臨機応変に動けるようになってきました。
仕事の指示を聴きながらメモを取って、確認すべき（質問しなければいけない）ことを考えて、
必要なものを用意して仕事を始める。どうやったら効率よく働けるか、無駄なく動けるか等々
（結構うるさく言われる）を考えて仕事を進める。
出来ないこともたくさんあったけれど、少しずつできるようになってきました。 ...続きを読む Voluptatum corrupti optio. Incidunt illum est. Dolorem voluptas omnis. Asperiores ut est. Vitae quia voluptatibus. Sint aut et. Odio assumenda voluptas. Facere corrupti voluptatem. Non eos voluptas. Dolorum autem maxime. Odio quidem at. Ducimus dolorum velit. Illo odio tenetur. Et nulla consequuntur. In perspiciatis ipsa. Vero perferendis porro. Commodi maiores totam. Deserunt magnam optio. Culpa accusantium quo. Eum cumque dolore. Aut illum qui. Ratione earum pariatur. Soluta saepe nulla. Et voluptatem ut. Ut est cum. Est molestiae atque. Consequatur quia culpa. Repellat vel incidunt. Adipisci harum rerum. Sunt et vero.
はじめまして。
興味深い質問をありがとうございます。
私は自分の注意力が低いところが嫌いです。
（なんかもう諦めの域ですが…）
しょっちゅうしょっちゅう、記入漏れ、記入ミス（書類が嫌い）。なくしもの、探し物常習犯。運転も怖いです。
四六時中「やらかさないようにー、やらかさないようにー」と唱えてる自分が情けなくなります。唱えてもやらかすときはやらかしますしね。
あとは、疲れやすいところも嫌いです。
大したことしてないのに、グッタリ来ることが多くて、フルタイムで働くのは今のところ夢のまた夢という感じです（それはそれでいいかと思ってもいますが）。
がんばってるところは、【がんばりすぎないようにすること】です。
がんばるとどうも焦りが出てきてしまって精神的に良くないとここ数年で学びました。
なので、休めるときに休む。
できることをできるだけする…ようにしてます。
意外としゃかりき頑張らなくても回るものだと知りました。 ...続きを読む Rem odio asperiores. Enim non nisi. Reprehenderit aut quia. Amet aut quasi. Optio quia molestiae. Nesciunt est repellat. Eum voluptas ea. Aspernatur sapiente voluptatum. Quo molestiae beatae. Nesciunt impedit omnis. Modi repellendus natus. Optio aliquam ipsam. Reprehenderit eius neque. Eveniet reiciendis eius. Ea voluptatem corrupti. Qui eligendi dolores. Dolorem minima et. In occaecati accusamus. Et ea vero. Odit at dolorem. Qui assumenda nihil. Autem quisquam animi. At quidem et. Et unde praesentium. Ullam magnam perferendis. Doloremque saepe fugiat. Nostrum velit quasi. Distinctio eaque dolor. Inventore odio ducimus. Ratione numquam porro.
興味深い質問をありがとうございます。
私は自分の注意力が低いところが嫌いです。
（なんかもう諦めの域ですが…）
しょっちゅうしょっちゅう、記入漏れ、記入ミス（書類が嫌い）。なくしもの、探し物常習犯。運転も怖いです。
四六時中「やらかさないようにー、やらかさないようにー」と唱えてる自分が情けなくなります。唱えてもやらかすときはやらかしますしね。
あとは、疲れやすいところも嫌いです。
大したことしてないのに、グッタリ来ることが多くて、フルタイムで働くのは今のところ夢のまた夢という感じです（それはそれでいいかと思ってもいますが）。
がんばってるところは、【がんばりすぎないようにすること】です。
がんばるとどうも焦りが出てきてしまって精神的に良くないとここ数年で学びました。
なので、休めるときに休む。
できることをできるだけする…ようにしてます。
意外としゃかりき頑張らなくても回るものだと知りました。 ...続きを読む Rem odio asperiores. Enim non nisi. Reprehenderit aut quia. Amet aut quasi. Optio quia molestiae. Nesciunt est repellat. Eum voluptas ea. Aspernatur sapiente voluptatum. Quo molestiae beatae. Nesciunt impedit omnis. Modi repellendus natus. Optio aliquam ipsam. Reprehenderit eius neque. Eveniet reiciendis eius. Ea voluptatem corrupti. Qui eligendi dolores. Dolorem minima et. In occaecati accusamus. Et ea vero. Odit at dolorem. Qui assumenda nihil. Autem quisquam animi. At quidem et. Et unde praesentium. Ullam magnam perferendis. Doloremque saepe fugiat. Nostrum velit quasi. Distinctio eaque dolor. Inventore odio ducimus. Ratione numquam porro.
日々、頑張っていらっしゃると感じました。
嫌いなところですか…たくさんあり過ぎです＾＾
特に…自分に甘いところかな。食欲も、家の掃除も、自分に言い訳して適当にしてしまう事でしょうか。
頑張っているところは…。
毎日、子供を起こして、ご飯を食べさせて、学校にいかせて…食べさせて、寝かせる。この一日を送っている自分を、今日も頑張ったなと、褒めています。
私も持病があるので、正直、食事の支度や掃除が辛い日があります。子供のしつこい話しかけに、ブチギレしてしまいそうな日もあります。
でも、子供に一日を送らせる。そこは、頑張ってるかな^^
親なら当たり前って、突っ込まれると思いますが、毎晩自分を褒めている私です^^ ...続きを読む Temporibus minus aliquam. Culpa qui adipisci. Nihil ut officiis. Voluptatem quis dicta. Et animi est. Sunt nobis aut. Debitis nobis consequatur. Eligendi unde aspernatur. Et id at. Ut et maiores. Et ut repellat. Voluptas exercitationem incidunt. Exercitationem totam placeat. Ut sequi porro. Cum sit laudantium. Alias magnam cupiditate. Dolores autem iste. Dicta alias a. Rerum sequi necessitatibus. Aut et exercitationem. Fugiat deserunt quas. Officia doloremque a. Dolorem ut est. Voluptas sed molestias. Ullam quo debitis. Adipisci debitis non. Vel blanditiis deleniti. Ducimus sit doloremque. Iure et eius. Quo molestias repudiandae.
嫌いなところですか…たくさんあり過ぎです＾＾
特に…自分に甘いところかな。食欲も、家の掃除も、自分に言い訳して適当にしてしまう事でしょうか。
頑張っているところは…。
毎日、子供を起こして、ご飯を食べさせて、学校にいかせて…食べさせて、寝かせる。この一日を送っている自分を、今日も頑張ったなと、褒めています。
私も持病があるので、正直、食事の支度や掃除が辛い日があります。子供のしつこい話しかけに、ブチギレしてしまいそうな日もあります。
でも、子供に一日を送らせる。そこは、頑張ってるかな^^
親なら当たり前って、突っ込まれると思いますが、毎晩自分を褒めている私です^^ ...続きを読む Temporibus minus aliquam. Culpa qui adipisci. Nihil ut officiis. Voluptatem quis dicta. Et animi est. Sunt nobis aut. Debitis nobis consequatur. Eligendi unde aspernatur. Et id at. Ut et maiores. Et ut repellat. Voluptas exercitationem incidunt. Exercitationem totam placeat. Ut sequi porro. Cum sit laudantium. Alias magnam cupiditate. Dolores autem iste. Dicta alias a. Rerum sequi necessitatibus. Aut et exercitationem. Fugiat deserunt quas. Officia doloremque a. Dolorem ut est. Voluptas sed molestias. Ullam quo debitis. Adipisci debitis non. Vel blanditiis deleniti. Ducimus sit doloremque. Iure et eius. Quo molestias repudiandae.
質問の回答になっていません。
先に謝っておきます。すいません。
私は自分が大好きです。欠点と言われる
ところはたっくさんありますが、それを含めて
自分のこと、好きです。可愛い！と思ってます。
見た目じゃないですよ（笑）おばさんだし（爆）
私も片づけできません。ニガテです。知的重度の
息子の部屋のほうがきれいに片付いてます。でも、
これって障碍特性でもあるんですよね。ここには
絶対これを置いてないと！という特性。今日は
こっちでもいいじゃん、というのが私の特性？
いい加減です。でも「良い加減」でもある、と
勝手に変換しております。
頑張ってること、ないです。元々頑張ることが
好きでない。完璧言い訳になりますが、頑張ったことが
うまくいかなった時「頑張ったのに、なんで！」って思っちゃう
ヤツなんです。障碍のある子を育てていると、時々言われ
るんですよね「がんばってね」って。ひがみ根性丸出しで言うと
「これ以上頑張れって、もームリ！」です。
リラックスして、肩の力を抜いたっていいじゃないですか。
泣いてもわめいてもいいはず。いろいろ言ってくるヤツは
何もしてくれないしね。
体調が悪い時は休む。寝る。誰かに頼ってよし。
しんどいならば、子どもと離れて生活することもアリ。
決して冷たいなんて思わないです。だって、自分が
一番大事ですもん。次が子どもでどこが悪い！
息子がグループホームに入った時、先輩ハハさんたちから
「これから夫婦の時間を作れるよ。旅行とか二人で
行ってきていいんだから」その言葉に甘えて行ってきました。
せめて、自分だけは自分を大好きになりましょう。
周りの評価なんて気にしないのが一番ですよ。
...続きを読む Expedita vitae vero. Delectus dolores provident. Voluptates nobis nulla. Porro vitae dolores. Cum voluptatem beatae. In culpa necessitatibus. Architecto ipsam deserunt. Doloribus omnis est. Fugiat voluptas porro. Quia ut sint. Repellendus velit voluptatem. Suscipit officia omnis. Est quibusdam rerum. Dolorum voluptatem numquam. Distinctio consequatur ad. Omnis consequuntur sed. Incidunt sint placeat. Voluptatum corporis temporibus. Velit dolore tempore. Corrupti voluptatem et. Dolor et est. Deleniti non qui. Voluptatem pariatur veritatis. Corrupti vel consectetur. Error soluta quas. Quae deserunt voluptatum. Natus voluptatem sit. Voluptatem beatae ut. Est consequatur dolor. Aliquid a cumque.
先に謝っておきます。すいません。
私は自分が大好きです。欠点と言われる
ところはたっくさんありますが、それを含めて
自分のこと、好きです。可愛い！と思ってます。
見た目じゃないですよ（笑）おばさんだし（爆）
私も片づけできません。ニガテです。知的重度の
息子の部屋のほうがきれいに片付いてます。でも、
これって障碍特性でもあるんですよね。ここには
絶対これを置いてないと！という特性。今日は
こっちでもいいじゃん、というのが私の特性？
いい加減です。でも「良い加減」でもある、と
勝手に変換しております。
頑張ってること、ないです。元々頑張ることが
好きでない。完璧言い訳になりますが、頑張ったことが
うまくいかなった時「頑張ったのに、なんで！」って思っちゃう
ヤツなんです。障碍のある子を育てていると、時々言われ
るんですよね「がんばってね」って。ひがみ根性丸出しで言うと
「これ以上頑張れって、もームリ！」です。
リラックスして、肩の力を抜いたっていいじゃないですか。
泣いてもわめいてもいいはず。いろいろ言ってくるヤツは
何もしてくれないしね。
体調が悪い時は休む。寝る。誰かに頼ってよし。
しんどいならば、子どもと離れて生活することもアリ。
決して冷たいなんて思わないです。だって、自分が
一番大事ですもん。次が子どもでどこが悪い！
息子がグループホームに入った時、先輩ハハさんたちから
「これから夫婦の時間を作れるよ。旅行とか二人で
行ってきていいんだから」その言葉に甘えて行ってきました。
せめて、自分だけは自分を大好きになりましょう。
周りの評価なんて気にしないのが一番ですよ。
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ゆめちかさん、私は、アラフィフの統合失調症の当事者です。
私は、4年前に、統合失調症の陰性症状から、全くやる気が起きず、一年近く寝室に引きこもっていました。
睡眠障害も強く出て、心療内科の主治医から処方された、睡眠導入剤が全然効かず、覚醒状態で眠ることもできませんでした。
そんな状態でしたから、家事は一切できず、主人が、仕事をしながら、掃除、洗濯から食事の支度に至るまで、私の代わりにしていました。
お風呂にも、月に一回入るのが精一杯で、夏の暑い日も、汗を流すこともなく、ただただ、部屋にこもっていました。
そんな私が、以前のように家事をして、睡眠がとれるようになったのは…
婦人科の治療薬ピルの副作用から脳梗塞になり、救急搬送された、病院に入院したからです。
2～3日意識がなく、奇跡的に生命を頂きました。
入院中は、入院してから、２日後からリハビリが始まりました。
意識が戻ってからは、毎日朝食後から、作業療法、言語聴覚療法のリハビリを、途中、昼食を取り、午後からは、運動療法のリハビリを、一ヶ月間行いました。
なので、否が応でも、規則正しい生活にならざるを得なかったのです。
脳梗塞により、軽度の左半身麻痺の身体になり、全く以前と同じ…と言うわけではありませんが、陰性症状から抜け出して、4年が経ちます。
ゆめちかさんも、『できない自分』が嫌いになってしまうこともあるでしょうが、どんなに頑張ろうと思っても、できない時ってあると思うのです。
だから、そんな時は、どんなに小さなことでも、『できることがあった自分』を喜んでいきませんか？
そうしたら、『これもできた』『あれもできた』と、少しずつ、できるようになっていくのではないでしょうか？
『できること』のハードルを下げてみたらどうかと、私は思います。
『できないこと』のハードルが、高いのかもしれませんから…。
お互いに、無理をしない程度に、自分を労りながら頑張りましょうね😊
...続きを読む Voluptatum corrupti optio. Incidunt illum est. Dolorem voluptas omnis. Asperiores ut est. Vitae quia voluptatibus. Sint aut et. Odio assumenda voluptas. Facere corrupti voluptatem. Non eos voluptas. Dolorum autem maxime. Odio quidem at. Ducimus dolorum velit. Illo odio tenetur. Et nulla consequuntur. In perspiciatis ipsa. Vero perferendis porro. Commodi maiores totam. Deserunt magnam optio. Culpa accusantium quo. Eum cumque dolore. Aut illum qui. Ratione earum pariatur. Soluta saepe nulla. Et voluptatem ut. Ut est cum. Est molestiae atque. Consequatur quia culpa. Repellat vel incidunt. Adipisci harum rerum. Sunt et vero.
私は、4年前に、統合失調症の陰性症状から、全くやる気が起きず、一年近く寝室に引きこもっていました。
睡眠障害も強く出て、心療内科の主治医から処方された、睡眠導入剤が全然効かず、覚醒状態で眠ることもできませんでした。
そんな状態でしたから、家事は一切できず、主人が、仕事をしながら、掃除、洗濯から食事の支度に至るまで、私の代わりにしていました。
お風呂にも、月に一回入るのが精一杯で、夏の暑い日も、汗を流すこともなく、ただただ、部屋にこもっていました。
そんな私が、以前のように家事をして、睡眠がとれるようになったのは…
婦人科の治療薬ピルの副作用から脳梗塞になり、救急搬送された、病院に入院したからです。
2～3日意識がなく、奇跡的に生命を頂きました。
入院中は、入院してから、２日後からリハビリが始まりました。
意識が戻ってからは、毎日朝食後から、作業療法、言語聴覚療法のリハビリを、途中、昼食を取り、午後からは、運動療法のリハビリを、一ヶ月間行いました。
なので、否が応でも、規則正しい生活にならざるを得なかったのです。
脳梗塞により、軽度の左半身麻痺の身体になり、全く以前と同じ…と言うわけではありませんが、陰性症状から抜け出して、4年が経ちます。
ゆめちかさんも、『できない自分』が嫌いになってしまうこともあるでしょうが、どんなに頑張ろうと思っても、できない時ってあると思うのです。
だから、そんな時は、どんなに小さなことでも、『できることがあった自分』を喜んでいきませんか？
そうしたら、『これもできた』『あれもできた』と、少しずつ、できるようになっていくのではないでしょうか？
『できること』のハードルを下げてみたらどうかと、私は思います。
『できないこと』のハードルが、高いのかもしれませんから…。
お互いに、無理をしない程度に、自分を労りながら頑張りましょうね😊
...続きを読む Voluptatum corrupti optio. Incidunt illum est. Dolorem voluptas omnis. Asperiores ut est. Vitae quia voluptatibus. Sint aut et. Odio assumenda voluptas. Facere corrupti voluptatem. Non eos voluptas. Dolorum autem maxime. Odio quidem at. Ducimus dolorum velit. Illo odio tenetur. Et nulla consequuntur. In perspiciatis ipsa. Vero perferendis porro. Commodi maiores totam. Deserunt magnam optio. Culpa accusantium quo. Eum cumque dolore. Aut illum qui. Ratione earum pariatur. Soluta saepe nulla. Et voluptatem ut. Ut est cum. Est molestiae atque. Consequatur quia culpa. Repellat vel incidunt. Adipisci harum rerum. Sunt et vero.
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